やって良かったスレin ..
645:彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／
17/07/02 17:41:34.13 KMjk1OC/.net
スクワットで効果あった人はどこの部分に効果ありましたか？
下半身デブでお尻でかいのと、お腹と二の腕も気になるけど上半身にも効果あるのかな？
きっと毎日やらないと効果出ないよね
あと正しいやり方がわからないから何の動画見てやってるのかも教えてくれたら嬉しいです
運動音痴だから普段全然運動してない私みたいなのでも続けられるだろうか…
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2491日前に更新/289 KB
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