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17:彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／
17/02/05 02:09:54.85 elnNhaLG.net
手帳を日記にした「３行書き」がいいとよく聞くね
「今日良かったこと」「今日反省したこと」「明日の目標」で３行だけ
気持ちの整理と安定と目標に役立つ

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