今日の食生活を報告するスレ

今日の食生活を報告するスレ at VEGETARIAN

[前50を表示]
400:菜々しさん
19/11/27 08:51:41.53 G0RudhV10.net
朝　ぬれせんべい（岩塚製菓）　しっとりおいしい

401:菜々しさん
19/11/27 10:16:17.94 G0RudhV10.net
昼（予定）　おでんセット
この場合、大根半分とゆで卵3つを追加するので用意すべし

402:菜々しさん
19/11/27 10:39:45.30 G0RudhV10.net
↑　大根は若干多め、卵は４つにしてみますた

403:菜々しさん
19/11/27 11:08:35.25 G0RudhV10.net
おでんは、暖まるねーー

404:菜々しさん
19/11/27 17:41:05.29 G0RudhV10.net
夜は、家族がせがむから、
寿司の出前にした。
いくらと漬けマグロがいちばん旨いかな？
まあいいとしよう。
あしたから、ベジタリアンがんばるど！！！

405:菜々しさん
19/11/27 23:21:26.88 12OmQOWqa.net
火曜夜
マッシュルームワイン煮込みソース、パスタ
カボチャポタージュ、生クリーム
シュークリーム、プリン
水曜朝　プリン　ごまスティッククッキー
昼　黒豆茶、ヨーグルト、黒胡麻きなこ
夕　チーズスティッククッキー
　　プレーンパンケーキ1/3

406:菜々しさん
19/11/28 01:00:12.00 qXs0lF1da.net
夜　もろこし揚げ（練り物）
　　焼き芋、バター　
野菜がﾅｲ…(ﾟдﾟ)
加工食だと偏るなぁ
みんなのように万遍なく和食食べたい

407:菜々しさん
19/11/29 04:27:32.37 cyiKoglha.net
朝　プリン
昼　じゃこむすび小、おかか生姜むすび小、銀むすび小
夕　パンケーキ1/2
夜　レバニラ小皿の野菜だけ（ニラ、もやし、人参、玉ねぎ）回鍋肉小皿の野菜だけ（キャベツ、ピーマン、ご飯小
　　アボカド1個、納豆2パック、しじみの味噌汁、白粥、野沢菜茶漬、カボチャプリン

408:菜々しさん
19/11/29 19:38:09.18 0h3TBiZTaNIKU.net
朝　プリン
昼　キャベツ入り焼きそば
　　カボチャサラダ
夕　プレーンパンケーキ1/2

409:菜々しさん
19/11/29 19:38:36.90 0h3TBiZTaNIKU.net
ここ来てからIDがﾆｸｸｴになった不思議

410:菜々しさん
19/11/30 02:51:29.66 4JSgsgXva.net
夜　玄米粥、味付シジミ、青菜わさびふりかけ
　　もろこし揚げ2個
　　パスタ　カボチャプリン小、シュークリーム小　黒烏龍茶他

411:菜々しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sab1-vo3a)
19/12/01 01:43:07 T+MbJOfba.net
朝　プリン
昼　ニラ入り焼きそば、大豆もやしナムル、黒豆茶
夕　かっぱ巻き小2
夜　野菜天ぷら（カボチャ、薩摩芋、レンコン、舞茸、ナス、インゲン）、ご飯
　　なめたけ、ザーサイ、大豆もやしナムル

天ぷら大杉胸やけ(ﾟдﾟ)

412:菜々しさん
19/12/01 23:08:26.08 aZG6zVXNa.net
朝　カボチャプリン、アイスコーヒー
午後　マカロニグラタン小皿、ポテトサラダ小皿
夕　コーンマヨロールパン1
夜　玄米粥x2、しそキャベツ浅漬け、えのき、ザーサイ、小松菜ひと株、イワシ缶、ぎんなん1パック、黒烏龍茶
抹茶プリン

413:菜々しさん
19/12/02 00:54:09.14 PEJAh/iaa.net
早くも11日目か
とても調子がいい

414:菜々しさん
19/12/02 05:24:43.92 PEJAh/iaa.net
夜食　小豆粥、納豆

415:菜々しさん
19/12/03 04:14:39.00 R8dQcrw9a.net
朝　プリン2、こーひー、パン一枚
夕　納豆巻小、沢庵巻小、十六茶
夕　プレーンパンケーキ、こーひー
夜　小豆粥2、しそキャベツ、えのき、ザーサイ、ドクダミ他茶

416:菜々しさん
19/12/04 04:28:17.17 ecM3H4ima.net
朝　ﾌﾟﾘﾝ、I.ｺｰﾋｰ
夕　ﾌﾟﾚｰﾝﾊﾟﾝｹｰｷ、ｺｰﾋｰ
夜　もろこし揚げ
　　発芽玄米粥x2、しそキャベツ漬、ゆず白菜漬け、なめたけ、青菜ふりかけ
イワシ缶、ぎんなん1ﾊﾟｯｸ、黒烏龍茶、ﾄﾞｸﾀﾞﾐ茶他

417:菜々しさん
19/12/05 13:11:24.15 kiITYAeJa.net
きのう
朝　ﾌﾟﾘﾝ、Iｺｰﾋｰ
昼　キャベツ入焼きそば、黒豆茶
夕　梅かっぱ巻き小、納豆小2
夜　玄米粥2、大豆もやしナムル、味付しじみ、しそひじき、なめたけ、ﾄﾞﾗｲ大根葉
どくだみびわ茶
今日
朝　ﾌﾟﾘﾝ、Iｺｰﾋｰ

418:菜々しさん
19/12/05 13:29:01.23 kiITYAeJa.net
追記
昨日夜　小松菜のおひたし、油揚げ入

419:菜々しさん
19/12/05 13:31:40.68 kiITYAeJa.net
きのうで2週間
体軽い

420:菜々しさん
19/12/06 04:00:26.72 wtpG5i8Da.net
午後　マカロニグラタン小、カボチャサラダ小
夕　ﾌﾟﾚｰﾝﾊﾟﾝｹｰｷ1/4、ｺｰﾋｰ1/3
夜　キャベツ、ピーマン、人参、玉ねぎ炒め物
　　ニラ、もやし、玉ねぎ、人参炒め物
　　白飯
夜食　玄米粥、ゆず白菜、しそひじき、びわ黒烏龍茶、ｶﾎﾞﾁｬﾌﾟﾘﾝ　　

421:菜々しさん
19/12/06 04:02:26.93 wtpG5i8Da.net
追記:玄米粥にﾄﾞﾗｲ大根葉沢山

422:菜々しさん
19/12/07 21:11:35.42 jDlJqqU/a.net
きのう
朝　ﾌﾟﾘﾝ、iｺｰﾋｰ
午後　タコライス、トマトレタス少（挽肉ﾅｼ）
夕　ﾌﾞﾚﾝﾄﾞ
夜　黒ごまパスタ、紅茶、ｹｰｷ
夜食　玄米蕎麦粥、しそひじき、なめたけ、ザーサイ、味付きしじみ、青菜ふりかけ、ゆず白菜
土曜日
朝　ﾌﾟﾘﾝ、ｺｰﾋｰ
昼　玄米粥、しそひじき、味付しじみ、なめたけ、ザーサイ
夕　納豆巻き小

423:菜々しさん
19/12/07 21:12:38.04 jDlJqqU/a.net
追記:きのう夜　銀杏1ﾊﾟｯｸ

424:菜々しさん
19/12/08 05:20:38.53 BBW2P5i+a.net
土曜日
夜　カボチャ煮小、ポテトサラダ、卯の花、ひじき煮
　マカロニ、当辛子トマトソース
　ﾌﾟﾘﾝ、iｺｰﾋｰ
夜食　小豆粥、ﾄﾞｸﾀﾞﾐ黒豆茶　

425:菜々しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sab1-Eqjr)
19/12/09 16:53:52 4TxzebXva.net
日曜　喉痛風邪気味
朝　ﾌﾟﾘﾝ、iｺｰﾋｰ
午後　マカロニグラタン小、カボチャサラダ小
夕　ショウガ、ネギ、春菊天ぷら、カボチャ天
夜　玄米蕎麦粥、しそキャベツ漬物、しそひじき、味付しじみ
深夜　ﾌﾟﾘﾝ

426:菜々しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sab1-Eqjr)
19/12/09 16:55:33 4TxzebXva.net
月曜
朝　ﾌﾟﾘﾝ、iｺｰﾋｰ
午後　小松菜おひたし+油揚げ、大豆もやしナムル、キャベツきくらげ焼きそば、黒豆茶

427:菜々しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sab1-Eqjr)
19/12/09 16:57:23 4TxzebXva.net
追記:きのう夜
プチトマト+ヨーグルト

428:菜々しさん
19/12/10 03:14:40.75 lIcaYMN+a.net
夜　卯の花小、ひじき煮物小、ポテトサラダ、バルサミコ酢温野菜サラダ（レンコン、ニンジン、カボチャ、サツマイモ、ナス、ブロッコリー）
　　男爵コロッケ3、無添加有機ケチャップ、黒豆びわ茶
　　ｼｭｰｸﾘｰﾑ、iｺｰﾋｰ
（風邪2日目ﾉﾄﾞ微熱）

429:菜々しさん
19/12/11 02:52:44.73 hhEmXQLBa.net
朝　ｼｭｰｸﾘｰﾑ、iｺｰﾋｰ
夕　パンケーキ、iｺｰﾋｰ
夜　ニラ、もやし、ニンジン、玉ねぎ炒め
　　キャベツ、ピーマン、玉ねぎ炒め
　　白米
　

430:菜々しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMa3-Q+Ca)
19/12/11 20:50:29 FlscK9BbM.net
朝　納豆ご飯
昼　たまご粥
夜　納豆ご飯　茸の味噌汁

431:菜々しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sac7-IAtx)
19/12/13 00:50:57 /KxNtsPCa.net
納豆ご飯うまそーw

朝　ﾌﾟﾘﾝ、iｺｰﾋｰ
夕　オレンジ、グレープフルーツ輪切り、ケール、レタス、クルミのサラダ、紅茶
夜　味噌ラーメン、ネギ、もやし、ほうれん草、コーン、バター

432:菜々しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sac7-IAtx)
19/12/14 19:00:00 RWkTyaGoa.net
きのう
朝　ﾌﾟﾘﾝ、iｺｰﾋｰ
午後　カレー小、じゃが芋ヴィシソワーズ小、カボチャサラダ小（卵）
夕　卯の花小、ポテトサラダ小、高野豆腐小2
夜　緑黄色野菜サラダ（ブロッコリー、人参、レンコン、サツマイモ、カボチャ）
　　納豆卵ごはんｳﾏｰ！刻みしそキャベツ入
土曜
朝　ﾌﾟﾘﾝ、iｺｰﾋｰ
午後　カレー小、ヴィシソワーズ小、カボチャサラダ小
夕　刻みネギ･生姜スープ
　　鮭にぎり小、貝柱･人参･玉ねぎ、ｼﾞﾔﾜｶﾞｲﾓのかき揚げ1、カボチャ天ぷら1

433:菜々しさん
19/12/15 00:12:13.39 Xmlxh1Ata.net
夜　ポテトサラダ、野沢菜、納豆卵ご飯（野沢菜、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｽﾌﾟﾗｳﾄ入り）、ドクダミびわ茶

434:菜々しさん
19/12/16 01:32:30.12 xZ8nrTiSa.net
朝　ﾌﾟﾘﾝ、Iｺｰﾋｰ
午後　カレー、カボチャサラダ
夕　十六茶
夜　小松菜ナムル、野沢菜、納豆卵ご飯ｳﾏｰ（野沢菜入り）
チーズ3種

435:菜々しさん
19/12/17 02:31:37.81 MheYqoXma.net
朝　ﾌﾟﾘﾝiｺｰﾋｰ
昼　温野菜…キャベツ炒め、里芋、しめじ、甘唐辛子、カボチャ、ブロッコリー
　　生野菜…ほうれん草、クレソン、ルッコラ、紅大根、黄人参、トマト、玉ねぎスライス、パプリカ、キヌア
　　ミネストローネ、グリーンルイボスティー
夕　ﾊﾟﾝｹｰｷ2/3
夜　黒ごまパスタ、アールグレイ、パン小
夜食　納豆卵+野沢菜、白がゆ
　　　パルテノヨーグルトﾌﾟﾚｰﾝ

　　

436:菜々しさん
20/01/01 18:47:34.60 JqPq4cZup.net
ヴィーガン始めて4ヶ月
お正月もそうだけど、ご馳走ってなに食べればいいの？
これまでご馳走といえばお鮨、焼肉、ステーキといったステレオタイプの人間だったんで全く思いつかない

437:菜々しさん
20/01/16 05:00:42.09 l4X6RY8N0.net
遅レスだけど楽天市場に出店してるベジタリアン食材ショップで
ベジおせちとかベジオードブルとかごちそう売ってるよ

438:菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲW fe2b-0Fur)
20/01/17 02:14:41 17FRVflU0.net
>>437
ありがとう
菜食健美ってショップですかね？
Yahoo!ショッピングにも来てくれないかな

439:菜々しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa4b-rEyV)
20/01/23 10:20:34 Yt6AYA65a.net
朝:糠漬け三種　発芽玄米ご飯入りデトックススープ　アボカドのグリル
昼:有機ルイボスティー　人参のサンドイッチ
夕:糠漬け三種　デトックススープ　ブロッコリースプラウトのサラダ　温奴
おやつ:みかん

440:菜々しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa4b-rEyV)
20/01/24 20:20:06 +0wgkShEa.net
朝：豆乳入りホットココア　バナナ　みかん
昼：発芽玄米炒飯　小松菜のお浸し　せろりの糠漬け　人参のラペ
夕：デトックススープ　油揚げとネギの焼き物　
おやつ：みかん

441:菜々しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-HPn1)
20/01/31 10:52:12 2kDOCAJZa.net
朝：キャベツとブロッコリー、人参の蒸しもの　蕪と胡瓜のぬか漬け
昼：納豆ご飯　蕪の葉の刻み炒め
夜：ぬか漬け　ご飯　大根と里芋の煮物　昆布の刻み佃煮　かぼちゃのスープ
間食：豆乳とルイボスでホットミルクティー　みかん

442:菜々しさん
20/02/01 15:40:19.95 TqJhGbu1a.net
朝：かぼちゃとアボカドのグリル
昼：蕪と胡瓜のぬか漬け　パラパラレタスチャーハン　
夜：デトックススープ　頂き物の干物　キヌア入り温野菜
間食：みかん

443:菜々しさん
20/02/15 13:21:04.33 SdSokSdPa.net
朝：ルイボスティー
昼：アボカドと人参のサンドイッチ　豆乳とカボチャのスープ
夕：きゅうり、セロリのぬか漬け　納豆　キャベツとキノコの蒸し煮
おやつ：Raakaのチョコレート　美味しい

444:菜々しさん
20/11/11 14:45:43.60 qbbEEFuka1111.net
最近冷えてきたね
朝：林檎一つ
昼：ルイボスティー　胡桃味噌の海苔巻き　かぼちゃサラダ　発芽玄米の焼おにぎり
夜：白菜のだし漬け　なめ茸豆腐　アボカドと豆乳のグラタン風の予定

445:菜々しさん
21/08/18 06:38:47.75 82YFmp0ta.net
朝：オートミール茶漬け
昼：焼き芋　豆乳
夕：茸と野菜のぎゅうぎゅう焼き　めかぶ　納豆
おやつ：桃　合間に梅サイダー
今朝も少し冷えるからお茶漬けかな

446:菜々しさん
21/09/04 16:12:04.71 ZUaLGV2F0.net
藤林丈司

447:？
21/12/24 06:08:28.80
テスラ
@tesra1141
つ　　けものフレンズ　（再掲）
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テスラ
@tesra1141
ひものフレンズ　（再掲）
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