マインドフルネス瞑想法 <No.4>

マインドフルネス瞑想法 <No.4> at SPIRITUAL

484:名無しヒーリング
20/03/18 09:22:30.43 2oCB3x+M.net
>>473
「身体がノーというとき」という本が
うちの本棚にあるのでマインドフルネスの要素があるか分かりませんが読み直してみますね
個人的に痛い所、良くない部分に意識を向ける事はとても良い事だと思います
辛くても医者に行って少し話を聞いてもらって
その部分を触れてもらうだけで症状が軽くなったりするので、最近はすぐ医者にかからずセルフ治癒しています
何かもっと良い情報に出会えると良いですね

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