マインドフルネス瞑想法 <No.4>

マインドフルネス瞑想 ..

210:名無しヒーリング
20/02/29 13:37:00.80 kWV81JMT.net
それではまとめです。
悟りは、脳で起こる認知の変化。
全ては自己投影（妄想・想像）
妄想が苦しみの原因。
妄想　=　あなたのバイアス　=　あなた独自の理解　=　自己投影
莫妄想（妄想するなかれ）　=　悟り　=　マインドフルネス　瞑想（妄想を妄想と感じる事）
全ては自己投影！という気づき、実感、自覚体験。
肯定と中立はほっておいても平和。否定的妄想（自己投影）だけ気を付けて。
それを自覚し日々生活するだけ。
これだけです。
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我張る人にはわからない、我張らない人にはすぐわかる。
2020年、誰でも無料で悟れる時代へ。
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