パチンコやめて他の趣味見つけよう

パチンコやめて他の趣 ..

107:ヽ(´∀｀≡´∀｀)ノ７７７７さん
13/09/13 15:41:59.89 9E+EY4/U.net
>>106
デブならダイエット、そうでなくても健康のためと思ってジョギングでも始めてみては？

俺は前者でジョギング始めて２ヶ月ちょい
週１～３回気が向いた日、最低３０分は走るようにしてる（長くて１００分くらい）
走ること自体が楽しいとは今でも思ってないけど、意外と続いてるよ

ジョギング効果かはわからんが、パチに行く頻度は確実に減った
休日は一人で映画を見に行ったり、ちょっとした観光なんかもするようになった

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