なんJ筋トレ部★11 - 暇つぶし2ch

なんJ筋トレ部★11 at LIVEURANUS

999:今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった
18/07/18 20:19:44.20 gQg1e6avp.net
7時間半がベストやで

1000:今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった
18/07/18 20:41:58.57 wzpFsU0Sa.net
それだけ寝れるのは才能や

1001:今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった
18/07/18 20:53:04.71 TAasdjti0.net
やり過ぎても眠れないし、やり足りないとコレまた眠りが浅い難しいンゴねぇ

1002:今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった
18/07/18 21:37:31.57 +HzjVER5M.net
泳ぐと一発で深く眠れる

1003:今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった
18/07/18 21:42:40.51 9ZkjYb4T0.net
ワイ9時間睡眠だと日中眠くてしょうがないんやが睡眠障害なんかな
睡眠の質とかはそんな低くない気もするんやが

1004:今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった
18/07/18 21:44:32.25 UO5ldCDB0.net
それ寝てる途中無呼吸になっとるで

1005:今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった
18/07/18 21:57:05.38 rpY0E3Nca.net
ワイも休みの日は昼まで寝てるときあるわ
平日は朝早くて寝れないし疲れ取れねえんだよなあ

1006:今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった
18/07/18 21:57:12.01 VR/MnVTi0.net
ワイの知り合いのデブは1分くらい呼吸止まった後グーゴォグーゴォグーゴォと高速イビキを何十回も繰り返してる
起きたらダルいとか言ってるけど全力疾走したかのような呼吸だもんなあ恐ろしいで

1007:今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった
18/07/18 22:39:30.82 liXUvi6o0.net
水泳は脂肪がついてデブになる
野球テニスとかの捻る系は腹斜筋が増えてデブになる
長距離走は胴体以外の筋肉が削られてデブになる
自転車は大腿四頭筋がおかしくなる
体操，ボルダリング，軽いジョギング，バスケ，バレー，登山が筋トレとは相性ええな

1008:今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった
18/07/19 00:27:35.79 7W07rR62a.net
体操したら筋トレできひんやろ

1009:今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった
18/07/19 00:44:28.02 81vxbSZm0.net
スレタイKNTR部に変更した方がよくない？
現状定期的に変なのが来るんやが

1010:今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった
18/07/19 06:30:14.25 LVW9vmHFM.net
ダンベルカールで追い込んだら肘が伸びなくなって草
もう一週間近く痛み続けてるけど、筋肉痛なのか怪我なのか分からないなこれ

1011:今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった
18/07/19 10:17:57.81 tLit8SsD0.net
いや怪我やろ、素直に病院行けよ

1012:今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった
18/07/19 11:22:24.97 6PgqvYhZ0.net
昨日なんとなくリバースグリップベンチを取り入れてみたら胸上部と肩のフロントに筋肉痛むっちゃきてるわ
肩痛めそうなイメージあったから敬遠してたけどアリやなこれ

1013:今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった
18/07/19 20:23:25.07 NSyz7MEo0.net
次スレ立ててええか？
KNTR部にして

1014:今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった
18/07/19 20:24:10.79 HQpE/SU0d.net
tdn表記にする必要あるか？

1015:今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった
18/07/19 20:24:33.58 HQpE/SU0d.net
変なの対策か
いいんじゃない？

1016:今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった
18/07/19 20:26:22.13 NSyz7MEo0.net
なんJKNTR部★1

1017:2 http://fate.5ch.net/test/read.cgi/liveuranus/1531999557/ 保守頼むで

1018:1001
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