なんJ筋トレ部★9 - 暇つぶし2ch

なんJ筋トレ部★9 ..

995:今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった
18/03/25 13:06:03.93 mx/9OH9ma.net
フィッシュオイルの取り過ぎは
アレルギーを悪化させるとか記事になっとったな

996:今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった
18/03/25 14:40:18.71 Lrr634wA0.net
BCAAは4：1：1と2：1：1どっちがええんやろ調べてもようわからん

997:今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった
18/03/25 16:39:57.63 95mSNEuaa.net
人に聞く前に筋肉と相談しろよ

998:今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった
18/03/25 17:08:57.29 jHWnEnXV0.net
ヤバい今日調子ええ
ベンチ100達成してから停滞してたけど85×11いけた
ハリーが言ってたけど背中の疲労とベンチの相性悪いってのは頷けるわ
背中疲れてないとめっちゃイケる

999:今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった
18/03/25 19:10:41.99 jNOExnSAM.net
ワイ知将、ウォームアップセット1のバーのみで肩に違和感
即時ベンチを中止する名采配
痛めて1週間経ってもあかんわ

1000:今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった
18/03/25 21:12:31.67 6guVHYwj0.net
脚追い込みすぎて帰りの山手線2週しちまったわ
寝過ごした

1001:今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった
18/03/25 21:17:06.11 IIygiNnDa.net
ベンチプレス 1000万回
身体ズタボロどこで辞めりゃいいの？

1002:今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった
18/03/26 13:51:40.57 3D9H5/TS0.net
>>988
なにか思ったらドラゴンボールのやつか
今日その曲聞いてテンションぶち上げてベンチやったら前より１回多く上がったわ

1003:今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった
18/03/26 17:53:39.29 IQQqwpRp0.net
今日握力測ったら右が30で左は56だったわちな右利き
野球肘と関係あるんかな

1004:今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった
18/03/26 18:11:26.61 X9lYUC9/r.net
テニスなら左右の握力の差あるってのは聞くが野球は聞いたことないな
って思ったけどノリさんおったわ

1005:今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった
18/03/26 18:23:07.31 tSdbbgDYM.net
握力カスすぎてデッド110ダブルオーバーハンドグリップで落としそうになるンゴねぇ…

1006:今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった
18/03/26 18:57:29.58 3D9H5/TS0.net
テニスは前腕の太さ1.5倍くらい差あるからな

1007:今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった
18/03/26 19:23:50.19 37oDvUkA0.net
反動懸垂できなくなってしまった
どうしても下半身が固まってしまう

1008:今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった
18/03/26 20:18:13.56 Oa46cZtMd.net
反動つけるメリットないだろ
関節に悪いわ

1009:今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった
18/03/26 20:21:09.98 S3N4jKDPd.net
久しぶりに腕立て伏せやったら、結構楽しかった
ダンベルじゃ特定の筋肉しか使わないからかな

1010:今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった
18/03/26 20:34:18.09 3D9H5/TS0.net
１回肩痛めてから腕立てもディップスも出来なくなったわ
ベンチとかはもうなんともないんだがな

1011:今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった
18/03/26 21:37:38.19 /42ZMx7dM.net
>>995
純粋な筋トレじゃなくて
マッスルアップの練習として反動懸垂やりたかったんや

1012:今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった
18/03/26 23:42:51.65 Ig2SC7hOx.net
なんJ筋トレ部★10
ｽﾚﾘﾝｸ(liveuranus板)

1013:今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった
18/03/26 23:43:38.69 Ig2SC7hOx.net
立てた
今年はデッド200kg

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