誰かがどんなくだらな ..
527:おさかなくわえた名無しさん＠＼(^o^)／
17/08/31 12:42:18.05 7+Nw5fzU.net
>>472
イライラするって思った時は一旦落ち着くのがいい
深呼吸を最低3回、できれば目を閉じて
あと栄養が偏ってたりホルモンバランスが崩れてたりしてもイライラしやすいから普段から気をつける
あなたが女性なら足腰が冷えてるだけでもホルモンバランス崩れるから気をつけてね
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