役に立ちそうなレスを転載するスレin転職板　その44

役に立ちそうなレスを ..

343:名無しさん＠引く手あまた
18/02/26 02:00:19.55 Sk4V1FR80.net
278 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2009/12/02(水) 20:32:31 ID:soqRxlv8
　　疲れたから休むのではなく、
　　疲れたからこそ運動したほうが良いこと。
　　結果的にそのほうが疲れは取れる。
279 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2009/12/02(水) 23:36:18 ID:WpDs4UYE
　　>>278
　　どう疲れたかによるんじゃね？
　　精神的に疲れたなら肉体動かしてグッスリ寝れば疲れはスッキリ取れると思うが
　　肉体的疲れを更に増加させるのは体壊すだけだと思う。
282 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2009/12/03(木) 07:47:30 ID:5Mb31pwc
　　>>279
　　肉体的な疲労の程度によると思うよ。
　　日常生活レベルの肉体的疲労なら、身体を動かしたほうが実は疲労回復は早い。
283 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2009/12/03(木) 07:55:24 ID:FfrTNRHh
　　人それぞれかもね
　　寝てゆっくり休んだほうがいいって人もいるだろうし

次ページ

続きを表示

1を表示