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172:陽気な名無しさん
20/02/12 21:32:10.27 NFsUNorgd.net
バレエレッスンで教えられても基本ストレッチが出来てないと無駄よ身体が使えなければ何をやっても駄目
日々の鍛練でしか作れないの
角煮は最低練習後に1時間ストレッチよ

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