五十代手前で腰が痛い

五十代手前で腰が痛い ..

2:陽気な名無しさん
19/12/17 05:46:15 MlfdvrO+0.net
デビュー作品「恋する城下町」は、
秋田県では、当時人気絶頂だった
宇多田ヒカルや浜崎あゆみ、
モーニング娘。を抑え、
15週連続CD・カセット売り上げ1位、
年間売り上げ1位を記録した
（全国売り上げは約5万枚）。

この人の後援会が近所にあって
ここ出身だと思ったら
茅ヶ崎なんだ
知らなかった

小桜舞子さん

3:陽気な名無しさん
19/12/17 05:55:38 MlfdvrO+0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
平家の末裔さん
刑務所にいる彼氏の
弟に似てる

4:陽気な名無しさん
19/12/17 08:12:20.22 22Bxvf+j0.net
>>1
糞スレ立てんな！

5:陽気な名無しさん
19/12/17 12:35:43 +AGas/7e0.net
ヘッドで寝ながらくしゃみしたらぎっくり腰になったわ

6:陽気な名無しさん
19/12/17 13:30:56.86 Xg32IWQR0.net
腰が悪いのではなくて、お尻～脚の筋肉が固くてなる場合も多々あるのよ。ストレッチすると良いと思うわ。

7:陽気な名無しさん
19/12/17 17:01:00.59 MlfdvrO+0.net
横浜の拘置所通いは
寂しかった
戸塚警察署通いも
寂しかった
京浜東北線沿いの
警察署通いも
寂しかった

8:陽気な名無しさん
19/12/17 17:02:41.16 MlfdvrO+0.net
>>6
内臓が固まってるような
感じ
気温が明日は暖かいようで
腰少し楽になってきたよ

9:陽気な名無しさん
19/12/17 17:03:38.32 MlfdvrO+0.net
しっかし
本当にあのあれは
まっちゃちゃなのね
色気ねーな
女っけない食い物

10:陽気な名無しさん
19/12/17 17:06:29.57 MlfdvrO+0.net
昔彼氏の三男に
年末みんな仕事してるのに
朝遅刻
夜さっさと帰る
しかも金前借り
文句言ったら
肋骨ひび入れられたのが
この年齢なって痛くなってきたような

11:陽気な名無しさん
19/12/17 17:42:50 t08RUOWA0.net
ぎっくり腰なら
20代半ばでも起こり得るわよ
運動してない人の方があるかも

あたし20代30代の時は
腰のトラブルなんて皆無だったのに

12:陽気な名無しさん
19/12/17 23:56:56.07 K0Lr9xDV0.net
>>5
歯磨きで前屈みに口からペッて水吐き出したらぎっくり腰よ。
どんだけ～

13:陽気な名無しさん
19/12/18 00:27:03 FlJk1pmX0.net
>>12
アタシは30歳くらいの時に落としたバスタオル拾おうとして
グキっとなって、翌日はベッドから起き上がれなくて
数日仕事休んだんだけど、それ以降は常に腰痛よ。
重い荷物持つ際になるもんだと思ってたからビックリしたけど、
くしゃみや歯磨きの際にもなるのね…。

14:陽気な名無しさん
19/12/18 00:39:22.08 yv4ym83Y0.net
痛みが引いたら、とりあえず腹筋背筋鍛えて、軽めのストレッチやジョギングをオススメするわ。
コリからの痛みならお尻ほぐしも効果的ね、瞬間で治ったりするわ。

15:陽気な名無しさん
19/12/18 00:44:09.02 WuXwyvzl0.net
五十手前（「代」は不要）ってことは四十代の終わり？　
それでこんな文章しか書けないの？底辺よね、はっきり言って。

16:陽気な名無しさん
19/12/18 01:04:17.48 yv4ym83Y0.net
精神的なご病気なんでしょ。

17:陽気な名無しさん
19/12/18 01:11:23.45 DCkWxQ4R0.net
>>15
たおやかをお忘れなく

18:陽気な名無しさん
19/12/18 01:20:45.64 7UwypFo00.net
>>14
腰痛解消のために
腹筋を鍛えるってあるのよね
背筋も鍛えたら
顔のリフトアップも期待できるわ
筋肉や皮膚が繋がってるからね

19:陽気な名無しさん
19/12/18 03:34:02 DCkWxQ4R0.net
オーナー夫婦

夫婦なんだ

20:陽気な名無しさん
19/12/18 05:47:09 XcWSZM840.net
とりあえずまさかと思って

塩の風呂入った
伊勢原大山あぶり神社の塩

彼氏の弟覚醒剤して孤独死した
次男が薬のしすぎで
片足引きずってたから

んで今ファイト一発飲んだら
痛いほうの足がじわじわ
血行良くなった

21:陽気な名無しさん
19/12/18 05:54:42 XcWSZM840.net
二日前かな？
藤沢駅で改札出れないで苦労してる
若い視覚障害の女の子
白い杖突いてて

ＪＲから小田急乗り換え
混雑してる人達は無関心で
残酷だった
とりあえずそばにいて
ぶつかりを防いであけた

小田急電車乗って
座る場所も大変そう
ではなく本当に大変だった

六会改札抜ける時
小田急の駅員
大丈夫でーす
その子は

簡単に片付けられてた
なんて無能なんだろ

健常者は残忍よね
障害者は孤独よね
寄り添ってあげてもいいじゃねーか

例えばシルバーシート
若けーのが座ってると
お年寄りとか障害のある人
避けて近寄らない
健常者は障害者に気を使わせてる
同じ人間なら
お互い気を使わない？
健常者だからって立場は上ではないわ
世間のルールでもないわ

クリスマスに今年残すあと数日

あっ歳末助け合いは
子供食堂の運営にも助けになってる

22:陽気な名無しさん
19/12/18 05:59:17 XcWSZM840.net
六会の学童保育の周り
車が遠慮なく住宅街抜け道利用
してるわりには
遠慮の無いスピードなの
子供待たせてさっさと
車何台も走るの

人引いたら
年末無いよ
新年来ないぞ

藤沢は人間よりも車が偉いんだ
民度低いよね

雨の日濡れて歩いてる人に
車が気を使わせてた

こわー
残忍だと思った藤沢

歳末助け合いで
子供食堂の子供たちに
１つ美味しいものが食べられる
ようになるらしい

おせっ食堂
子供食堂になると
思ってたんだけど

23:ﾎﾏ自慰
19/12/18 21:01:59.33 qlZG31RZ0.net
（　＾＾ω）まぁそんなもんﾎﾏ
（　＾＾ω）ﾎﾞｷなんか身長183cmﾎﾏからして…

24:陽気な名無しさん
19/12/19 05:42:40 0PH3G7ZT0.net
昨日は腰痛くて
悶絶しながら寝てた
痛くないポイント探しながら

正座してうつぶせが
一番楽だった
便意あると痛くなったり

腰？脇？やっぱ肋骨かな？
筋力衰えて古傷痛むって感じ

左ふくらはぎしびれっぱなし
さわると人間の皮膚じゃないみたい
モコモコしてる

25:陽気な名無しさん
19/12/19 06:01:32 0PH3G7ZT0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
藁をも掴む思いで

26:陽気な名無しさん
19/12/20 07:03:41.14 g+C/Fkvv0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
去年の誕生日は
来年には会えるかなと
思って頑張ってて
今年は
恩赦あるかなーーと
思ってた

淋しいもんだな

27:陽気な名無しさん
19/12/20 17:07:53.66 g+C/Fkvv0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
具合悪い時は
いいもんできないのな

28:陽気な名無しさん
19/12/22 05:15:05.93 Tikwd2Vt0.net
昨日は夜中１時頃から
腰痛くてそのまんま２時
懲りて起きて仕事行くして
西友で米買って今にいたる
ほとんど寝てない
昨日仕事帰り
腰から足にきて
びりびり痺れて
やっとの思いで帰った

29:陽気な名無しさん
19/12/22 05:19:48.74 Tikwd2Vt0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
とりあえずクリスマス

30:陽気な名無しさん
19/12/22 05:38:27.88 Tikwd2Vt0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
とりあえずアナ雪

31:陽気な名無しさん
19/12/22 05:39:13.10 Tikwd2Vt0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
悲しいクリスマス

32:陽気な名無しさん
19/12/22 05:46:08.08 Tikwd2Vt0.net
🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅

URLﾘﾝｸ(youtu.be)
🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅
これ大好き

33:陽気な名無しさん
19/12/22 05:51:07.14 Tikwd2Vt0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

34:陽気な名無しさん
19/12/22 05:57:54.63 Tikwd2Vt0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
ごめんなさいね
ちと気持ち悪い
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

35:陽気な名無しさん
19/12/22 07:44:39.34 Tikwd2Vt0.net
今日の言葉は僕の大好きな詩、
島崎藤村の惜別の歌で
『遠き別れに　たえかねて
この高殿(たかどの)に　登るかな
悲しむなかれ　我が友よ
旅の衣(ころも)を　ととのえよ
別れといえば　昔より
この人の世の　常なるを
流るる水を　眺(なが)むれば
夢はずかしき　涙かな
君がさやけき　目のいろも
君くれないの　くちびるも
君がみどりの　黒髪も
またいつか見ん　この別れ』
1910年代の引札です。
人を想う気持ち、そして別れ。
とても美しい言葉が胸にしみますね。
たまには詩を詠んで言葉の行間に
想いをはせてくださいね。
もううるうる

36:陽気な名無しさん
19/12/22 20:01:40.87 +sbQCQ5S0.net
腰ベルト買ってきました
楽！
足痺れてても
立ってられる
仰向けに寝れる

37:陽気な名無しさん
19/12/22 20:02:10.68 +sbQCQ5S0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
はいクリスマスの定番です

38:陽気な名無しさん
19/12/23 05:44:17 smowCetZ0.net
なーんで夜中１時に
毎度痛くなるのかね

昨日のワシ
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

39:陽気な名無しさん
19/12/23 05:51:38 smowCetZ0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

URLﾘﾝｸ(youtu.be)
どっかの発展場なんだろね

URLﾘﾝｸ(youtu.be)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

URLﾘﾝｸ(youtu.be)
あらあら大変

URLﾘﾝｸ(youtu.be)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

40:陽気な名無しさん
19/12/24 05:24:42.58 PjVxhMdh0.net
夜中１時の痛み
少しは楽になったような
ならないような
風呂ユニットバスでよかった
便座に座って体洗ってる

41:陽気な名無しさん
19/12/24 05:56:03 PjVxhMdh0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

シセル大好き

42:陽気な名無しさん
19/12/24 07:20:00 PjVxhMdh0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

43:陽気な名無しさん
19/12/25 03:35:07.20 60LTsa8p0.net
URLﾘﾝｸ(m.facebook.com)
皆さんにメリークリスマス
全ての人たちが幸せであり、
必要とすること全てを見つけられますように。
目が見えない人は形を、
耳が聞こえない人は音を、
家のない人は家を、
貧しい人は豊かさを、
落ち込んでいる人は喜びを、
道に迷った人は行くべき道を、
見つけられますように。
病気の人は癒しを、
心を病む人は、心の平和を見つけられますように。
全ての人たちが平和を見つけられますように。
そして戦い（戦争）が二度と起きませんように。
全ての人たちが、
平和と調和の中で生きることができますように。

44:陽気な名無しさん
19/12/26 00:21:29 vo5kfqtu0.net
月平均26日勤務
今週は１週間越え

45:陽気な名無しさん
19/12/26 00:21:29 vo5kfqtu0.net
月平均26日勤務
今週は１週間越え

46:陽気な名無しさん
19/12/27 04:15:09 gHDdgrJ20.net
身内がムショですクリスマスなんて
１度で何度もするもんじゃなく

こんな思いって感じ

47:陽気な名無しさん
19/12/28 05:46:53 O1sfsEHj0.net
今年は腰痛くて
久里浜の花の国のイルミネーション
見に行かなかった

48:陽気な名無しさん
19/12/28 06:15:23 O1sfsEHj0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

URLﾘﾝｸ(youtu.be)

49:陽気な名無しさん
19/12/29 14:20:56.41 n/uOKWAW0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
今年最後のお休み
今日日の出見てきた
干支木材見てきた
今日見とかないと次の休みには
撤収されてるから
蕎麦食ってきた

50:陽気な名無しさん
19/12/31 04:05:22 UKSPuUpE0.net
今まで久里浜に来ると
駅からホームに立つだけで

やっぱ久里浜暖かいなー
腰痛楽になるなーと思えたけど
久里浜も寒かった

久里浜寒いってことは
こっちは藤沢やら横浜は
もっと寒いってこと

今年は寒いんだ

昭和95年あと５年で
昭和から100年

潮風あびて左ふくらはぎが
染みて痛かった

腰は楽になった
仰向けで寝れる

51:陽気な名無しさん
20/01/01 05:43:20 bnN2i6OH0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
お仕事いってきます
正月時刻表
複雑でとりあえず仕事場につけば
いいや

52:陽気な名無しさん
20/01/01 05:44:57 bnN2i6OH0.net
日の出３日前に見てきて
あたりかも
今日日の出雲の中っぽい

53:陽気な名無しさん
20/01/02 05:18:56 A5oq/zh50.net
本当は久里浜の商店街に花の国の
日の出貼ってきたかったけど
仕事疲れで体力なくて

54:陽気な名無しさん
20/01/02 05:22:07 A5oq/zh50.net
昨日は六会
元旦ダイアで始発5時21分
藤沢着いたとき東海道線いっちゃって
5時30分から55分発待ちだった

55:陽気な名無しさん
20/01/02 05:39:30 9Fwtl2Ox0.net
マウス握ってくしゃみしたら、このスレ開いちゃった記念パピコ

56:陽気な名無しさん
20/01/03 05:44:50 Kf50Nud20.net
URLﾘﾝｸ(m.facebook.com)

タケちゃんはゴールドの平日営業に
遊びに行った時 DJしてて
僕をあっさりお仲間と見破って
それ以来の顔なじみ

ナオちゃんはカリスマだったね

アキさんは同じ苗字
昔男紹介されそうになった
男はねいい方を選ぶのよって
その通りだわ
僕が来るとパーティー盛り上がるって
言われた

パトちゃんは店にも行ったな
フライングシューズ履いてるのって
言われてジャンピング足腰丈夫だったから

いいね押してる人らも懐かしい

57:陽気な名無しさん
20/01/03 05:57:51 Kf50Nud20.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
１年？前から見てた
ダーリンたち
ステキだね

58:陽気な名無しさん
20/01/04 20:13:02.48 dQdZ+Sl70.net
ヘルニア？

59:陽気な名無しさん
20/01/04 20:13:02.72 dQdZ+Sl70.net
ヘルニア？

60:陽気な名無しさん
20/01/06 05:47:48 svA0h99Q0.net
12月の20日前から腰痛くて
足しびれちゃって
人間の皮膚じゃない感覚になって
20日休みだけど痛くて寝れなくて
睡眠不足くたくたで29日

休みなんだけど
軽くお正月への準備

そのまま5日までお仕事

ぐったり

足はふくらはぎ
外側だけびりびり

61:陽気な名無しさん
20/01/06 05:56:42 svA0h99Q0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

URLﾘﾝｸ(youtu.be)

URLﾘﾝｸ(www4.nhk.or.jp)

ヘタレなお金持ちの同心が
最後は凄い殺陣を見せてくれるとか

62:陽気な名無しさん
20/01/07 05:41:51.70 S5z5NdIg0.net
URLﾘﾝｸ(job.pasona2020.jp)
オリンピック求人

63:陽気な名無しさん
20/01/07 05:46:30.68 S5z5NdIg0.net
URLﾘﾝｸ(townwork.net)

64:陽気な名無しさん
20/01/07 05:47:12.16 S5z5NdIg0.net
URLﾘﾝｸ(townwork.net)

65:陽気な名無しさん
20/01/08 06:01:12 Qln7d/Ww0.net
テレビCMしてる

ロキソニン飲んだら
眠い

66:陽気な名無しさん
20/01/09 05:18:41 J9Sk5Rfc0.net
ロキソニン飲むととっても深い眠り
できるから
年末年始仕事遅刻したくなくて
電気つけて寝てたけど
もともと深い眠りできなくて

昨日は腰いたくした行動を
またすることになったけど
ロキソニンのんでてよかった～

67:陽気な名無しさん
20/01/09 05:34:37 J9Sk5Rfc0.net
植松聖

この人のレベルのものの考え方
趣向対象の帯が
いつのまにかかの世の中には
存在するのね

こんな人ら
いちたすいちは 2
ではなさそう

どう対象するすべがない

こんな連中が
地球防衛軍ごっこされたら
たまったもんじゃない

68:陽気な名無しさん
20/01/09 05:38:04 J9Sk5Rfc0.net
植松聖レベルに店潰されたり
街廃れされたり
住んでた町追い出されたり

あるんだろうな

69:陽気な名無しさん
20/01/09 05:39:10 J9Sk5Rfc0.net
裁判の植松聖

こざかしい
ゲーム脳

世の中なめてる
世間なめてる

70:陽気な名無しさん
20/01/09 05:39:10 J9Sk5Rfc0.net
裁判の植松聖

こざかしい
ゲーム脳

世の中なめてる
世間なめてる

71:陽気な名無しさん
20/01/10 05:13:57.99 e5NyVOxr0.net
URLﾘﾝｸ(www.police.pref.kanagawa.jp)
毎朝駅行く時
あおり運転みたいなのがあるの
パトカー走らせてほしいの

72:陽気な名無しさん
20/01/10 06:17:56 e5NyVOxr0.net
URLﾘﾝｸ(this.kiji.is)
これってもうかなり前から
悪用されてるんだろうね

個人の情報
つきまといあおり運転
個人にするみたいな

73:陽気な名無しさん
20/01/12 03:12:37 yFv6jeDL0.net
デブソバージュメガネのババー
がゲイサイトに必死の書き込み
ママチャリ

74:陽気な名無しさん
20/01/12 03:22:18 8ptQhqoI0.net
左腕上げると
すげー激痛なの
だから上げられないの

75:陽気な名無しさん
20/01/12 07:41:02.06 PkYso3Fv0.net
あっこのロキソニン強すぎる
意識障害おこしそう

76:陽気な名無しさん
20/01/13 05:49:42 LfWdp5cQ0.net
URLﾘﾝｸ(m.facebook.com)

77:陽気な名無しさん
20/01/13 10:13:53.22 q1ZxJFmD0.net
腰痛いと動けないのがキツいわ。

78:陽気な名無しさん
20/01/15 03:36:26 Rr0R93f90.net
身体が重い
年取るってこういうことなのね

79:陽気な名無しさん
20/01/15 03:37:51.34 Rr0R93f90.net
URLﾘﾝｸ(www.facebook.com)
このアプリ最悪
スマホ画面には表示されないくせに
広告が画面乗っ取り
ウイルスみたい

80:陽気な名無しさん
20/01/16 05:58:43 uzsrA4bc0.net
URLﾘﾝｸ(www.facebook...ts)
偉いなー

お疲れ様です
ステキですという気持ち

URLﾘﾝｸ(www.facebook...ts)
おめでとう！

81:陽気な名無しさん
20/01/17 07:09:25 NN/mdRcs0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
根っこの人達に感謝

82:陽気な名無しさん
20/01/17 08:24:07.96 0kDtrI3l0.net
たった１日のお休み病院
寝ていたい
体力温存したい
本当２日３日休みある奴
勝手なこと言い過ぎだよ

83:陽気な名無しさん
20/01/18 05:42:38.92 KoItYdpp0.net
心のバリアフリー
URLﾘﾝｸ(www.kantei.go.jp)
世界中から障害のある人も含め
あらゆる人が集い、そして、
障害のある選手たちが繰り広げる
圧倒的なパフォーマンスを
直に目にすることのできる
2020年パラリンピック競技大会は、
この共生社会の実現に向けて
社会の在り方を大きく変える
絶好の機会です。内閣官房では、
東京大会を契機とする
共生社会の実現に向け、
「心のバリアフリー」を推進しています。

84:陽気な名無しさん
20/01/18 06:15:06.03 KoItYdpp0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
この動画の当たり前を見直すは
そうだなと思った

85:陽気な名無しさん
20/01/18 22:15:08.93 uVrSs/bM0.net
【研究】長引く腰痛は「脳の働き低下」という科学的研究
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)

86:陽気な名無しさん
20/01/19 03:05:16 cWuqEQ1B0.net
>>85
まだ１ヶ月たってない
労働者全員持ってる悩みだし
だからバンテリンサポーターの
CMもあるし

こうなればいいな
それに都合のいい前提を
作る
作り話を作る

思い付いたこと言う

軽薄ね

87:陽気な名無しさん
20/01/19 03:55:39.35 cWuqEQ1B0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
車椅子で生きてます

88:陽気な名無しさん
20/01/21 05:16:55 CWLxv0q70.net
道のありがたみを
知っているものは
道のないところを歩いたものだけだ

太陽を見て
いなさい
そうすれば影は
見えなくなるから

下を向いたままだと
虹を見つけることは
できない

足踏みしてても
靴は減るぜ

自分の世界の
広さは
心の広さに
比例してる

幸せとは
旅の仕方であって
行き先のことでは
ない

89:陽気な名無しさん
20/01/21 05:19:33 CWLxv0q70.net
昨日恵比寿で人身事故
横須賀線東海道線
山手線なんと相鉄まで

恵比寿なんだオールは

逗子で１番ホームは
いつもの大船行く連結作業

逗子到着の時に
２番ホームに先に行く電車

それを車内では連絡しなかった

90:陽気な名無しさん
20/01/21 05:33:36 CWLxv0q70.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
若いうちは何でもできるよね
いいな生きる時間に余裕あるって

91:陽気な名無しさん
20/01/22 05:41:08 6F+ATcs20.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
9分過ぎにガスト？ガストなの？

92:陽気な名無しさん
20/01/23 05:45:45 w5jmtxrD0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
京急ミュージアム

93:陽気な名無しさん
20/01/23 06:06:27 w5jmtxrD0.net
真実、諦め、ただひとり、
真実一路の旅をゆく。
真実一路の旅なれど、
真実、鈴ふり、思い出す。

山本有三は最初にこのタイトルを
思いついた時に、確か北原白秋の詩に
同じ言葉があったことを思い出して、
それから北原白秋の許可を得て冒頭部分に
「巡礼」の一節を入れる許可を得たそうです。人間、真実一路に生きるのは
報われるためではありません。
人間としてそうすべきであるからです。
つらい道のりとなろうとも、
真実一路に生きるべきなのです

94:陽気な名無しさん
20/01/25 16:20:50 /qIIk49Z0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
結局寝込んでます

だるい

95:陽気な名無しさん
20/01/27 19:26:32 q2isvdua0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
ダーリンたちのおかげで
ステキな景色見れた
9分あたり
ロマンチック

96:陽気な名無しさん
20/01/27 19:31:16 q2isvdua0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
一緒にやろう2020

97:陽気な名無しさん
20/01/27 19:33:27 q2isvdua0.net
内容
11月1日号
あなたの“ひと言”にありがとう！

まちを歩いていて「あの人、だいじょうぶかな？」と思うことはありませんか。心身に障がいを持つ私たちは1人で出来ないことがたくさんあります。困っている時にあなたの”ひと声”があるこころのバリアフリーと、「ありがとう！」の気持ちでいっぱいです。

11月15日号
ありがとう！車いすの私から・・・

車いすを利用する私は一般のトイレは狭くて使えません。最近「みんなのトイレ」、「ユニバーサルトイレ」が増えましたが、多様な利用者が集中するので、こころのバリアフリーこのトイレしか使えない人を優先利用させてほしい。

12月1日号
ありがとう！目の不自由な私から・・・

目の不自由な私は、周りの状況が良く分かりません。横断歩道を渡る時など、近くの人が声をかけてくれるととても安心です。こころのバリアフリーあなたの「今、青ですヨ」の一言を待っています。

12月15日号
ありがとう！耳の不自由な私から・・・

耳が聞こえない私は、音声による情報が全く聞き取れません。災害発生など緊急時に放送が流されても分かりません。困っている人がいたら、周りの人が目にみえるもので状況を教えてくれると本当に助かります。

98:陽気な名無しさん
20/01/27 19:38:55 q2isvdua0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

99:陽気な名無しさん
20/01/27 19:40:48 q2isvdua0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
これはためになる

100:陽気な名無しさん
20/01/27 19:40:48 q2isvdua0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
これはためになる

101:陽気な名無しさん
20/01/27 19:43:15 q2isvdua0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
お゛お゛！なるほど

102:陽気な名無しさん
20/01/28 03:14:50 XHZ7/lJp0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
あの日星空は

103:陽気な名無しさん
20/01/29 03:56:54 CM/z9aPu0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
三島由紀夫にナンパされた
知り合いの人ふと
思い出した

104:陽気な名無しさん
20/01/29 04:00:44 CM/z9aPu0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
やっぱ南の島が生活しやすいよねー

105:陽気な名無しさん
20/01/31 04:35:59 6rStX8pX0.net
東京の空深夜の清掃人

URLﾘﾝｸ(youtu.be)

URLﾘﾝｸ(youtu.be)

106:陽気な名無しさん
20/02/01 12:08:13 +1RgOVJa0.net
久しぶりに東京拘置所見てきた
荒川きれいだった
相変わらず風が強かった

107:陽気な名無しさん
20/02/03 19:34:40.90 cX1Z2b8+0.net
１年の疲れ出て
もうろう
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

108:陽気な名無しさん
20/02/05 05:41:25 IxPgSDVv0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
今の気持ち

本当はお世話するなら
ちゃまくんのほうがいいもんだ

URLﾘﾝｸ(youtu.be)
赤パンは昔のおいら

おまけ

URLﾘﾝｸ(youtu.be)

109:陽気な名無しさん
20/02/05 05:44:09 IxPgSDVv0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
７分
まぁいやらし
ダーリンたち
ズボズボ入ってる
ズボズボ入ってる

110:陽気な名無しさん
20/02/06 16:40:46 FpfqH18j0.net
URLﾘﾝｸ(kirakira-plus.com)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

111:陽気な名無しさん
20/02/06 16:59:23 FpfqH18j0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

112:陽気な名無しさん
20/02/07 03:20:11 mIYU60+g0.net
URLﾘﾝｸ(huffp.st)

113:陽気な名無しさん
20/02/07 03:21:07 mIYU60+g0.net
URLﾘﾝｸ(mainichi.jp)

114:陽気な名無しさん
20/02/07 19:56:21 4DbYrvsS0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
おっさんレンタル千円

末期ガンの女の子は
亡くなって
レンタルされたおじさん
火葬場のあの子の煙突の
煙を見る

115:陽気な名無しさん
20/02/08 05:42:27 Wnb8i7vE0.net
URLﾘﾝｸ(trsoft820.com)

116:陽気な名無しさん
20/02/10 03:34:07 Sqfu4d7R0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

URLﾘﾝｸ(youtu.be)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

URLﾘﾝｸ(youtu.be)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

とりあえず明治神宮お祭りなのね
原宿も

117:陽気な名無しさん
20/02/10 05:56:11 IrQdEmYY0.net
URLﾘﾝｸ(mobile.twitter.com)
護衛艦御朱印かっこいい
(deleted an unsolicited ad)

118:陽気な名無しさん
20/02/10 05:56:11 IrQdEmYY0.net
URLﾘﾝｸ(mobile.twitter.com)
護衛艦御朱印かっこいい
(deleted an unsolicited ad)

119:陽気な名無しさん
20/02/10 17:27:38 x3E1yxoi0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

120:陽気な名無しさん
20/02/11 04:24:17 2vBknlMT0.net
URLﾘﾝｸ(tocana.jp)
なんか有名な預言者が
今日なんかあるてよ

121:陽気な名無しさん
20/02/12 05:46:24 2XT5uLZH0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
ダーリンたちは楽しそうだね

URLﾘﾝｸ(m.facebook.com)

“ありがとうまたね”
友達のふりして
東改札口喧騒にかき消された
“愛してる”
.

いつか一緒に住もうって話
どんな部屋がいいかなって話
そうしたらこうして
見送らなくていい
.

誰にも紹介出来ない気持ち
嘘つかなきゃいけないって気持ち
重ねていたいのは
嘘じゃなくて愛なのに…
.

ねぇ僕ら何も悪くないよね？
ただ想いのままに
愛しあってるだけ
ただそれだけなのに
.

ねぇ今日は月が綺麗だったね
いつもより少しだけ
遠回りをして肩並べ歩いた帰り道
.
.

下地正晃/君となら

僕はゲイとしての
婚期逃したというかもうないなー

122:陽気な名無しさん
20/02/13 05:51:15 SpMdky+W0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
八村コンニチハ
Hi八村なんだかね？

123:陽気な名無しさん
20/02/13 06:13:00 SpMdky+W0.net
URLﾘﾝｸ(johosokuhou.com)
検疫官が感染したって
防護服が防護服になってないのかと
思ったら思ったら

これはダメだよと思う

124:陽気な名無しさん
20/02/14 05:40:09 7XSTwj2u0.net
夜霧よ今夜もありがとう
大船

125:陽気な名無しさん
20/02/15 05:17:42 21yTG3J+0.net
URLﾘﾝｸ(www.tokyo-np.co.jp)
搬送する人も感染したのね

126:陽気な名無しさん
20/02/15 05:20:57 21yTG3J+0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
昭和39年東京パラリンピック大会

127:陽気な名無しさん
20/02/15 07:24:27 NvD+yrLQ0.net
何かを食べることで僕らは
確かに生きていられるけど
ただ食べるために生きているわけじゃ
ないことに気付かせてくれた君なのに

気になった些細なことで
けんかをしかけたみたいになって
何も食べずに悲しそうにしてる
顔見て僕も落ち込んでる

ほんとに　ごめんね
おなかすいただろ?

こんな遅い時間でもやってる
あそこのファミレスに行こう
一緒に大きなメニューを広げて
何を食べようかゆっくり決めよう
大事なことを見つけるためには
時間をかけた方が良いこともあるから
歩いて行こう

どんなにおいしそうな食事も
口喧嘩や叱られる声で
味なんて何もなくなって
のども通らなくなるよね

僕にだって同じような
思い出があるくせに
大事な君に感じさせてちゃ
痛みも意味がなくなるね

ほんとに　ごめんね
僕もおなかがすいてきたよ

祈るように「いただきます」と
ちゃんと両手を合わせた後で
怒ったりして台無しにすれば
嘘をつくのと同じだね

こんな遅い時間でもやってる
あそこのファミレスに行こう
一緒に大きなメニューを広げて
何を食べようかゆっくり決めよう
大事なことを見つけるためには
時間をかけた方が良いこともあるから
歩いて行こう

128:陽気な名無しさん
20/02/15 16:46:21 Ar+g/gKc0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
三浦海岸桜満開だった

129:陽気な名無しさん
20/02/16 05:46:16 viEQAEGe0.net
URLﾘﾝｸ(m.facebook.com)

130:陽気な名無しさん
20/02/17 05:56:47 Bu09xQVS0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

ちょっと悲しい世界から
この人を知った
ステキと思う

131:陽気な名無しさん
20/02/18 05:54:03 pETMNDsG0.net
大変だね日本

132:陽気な名無しさん
20/02/18 20:52:18 9JM/YUau0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

133:陽気な名無しさん
20/02/20 03:17:41 18nbQNTL0.net
URLﾘﾝｸ(www.uraga-hp.com)
浦賀病院コロナコメント

134:陽気な名無しさん
20/02/20 03:18:25 18nbQNTL0.net
URLﾘﾝｸ(www.city.yokosuka.kanagawa.jp)
横須賀市長コロナコメント

135:陽気な名無しさん
20/02/20 03:22:31 18nbQNTL0.net
URLﾘﾝｸ(www.city.yokosuka.kanagawa.jp)
横須賀市相談窓口

136:陽気な名無しさん
20/02/20 03:26:24 18nbQNTL0.net
とりあえず僕をストーカーする人
不要な行為です

危険です
感染の確率あります
マスクして下さい

帰ったら手をあらって下さい

発症してなくても感染するとのこと

大船夕方６時半藤沢方面の
東海道線の混雑関わりたくなければ
回避して下さい

自分でできる対策の限度です

137:陽気な名無しさん
20/02/20 03:35:35 18nbQNTL0.net
URLﾘﾝｸ(www.kanaloco.jp)

138:陽気な名無しさん
20/02/20 05:40:40 A5a8svmh0.net
URLﾘﾝｸ(m.facebook.com)

139:陽気な名無しさん
20/02/20 05:48:33 A5a8svmh0.net
URLﾘﾝｸ(georgebest1969.typepad.jp)

140:陽気な名無しさん
20/02/21 05:32:05 r713sWTn0.net
手をあらっても
スマホいじってたら
汚い

141:陽気な名無しさん
20/02/23 17:29:15 02XKcv+m0.net
ステキ

・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ*:..｡

URLﾘﾝｸ(youtu.be)

・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ*:..｡

142:陽気な名無しさん
20/02/23 20:21:57 02XKcv+m0.net
>>141
ぐしょぐしょに泣いてる
自分がいる

143:陽気な名無しさん
20/02/25 03:56:10 dKADT1LU0.net
性肺炎の合併には十分注意する必要があります。ステロイド等の使用に関する知見も不十
分です。本邦において新型コロナウイルスの分離・培養が成功したことから、新型コロナウ
イルス感染症に対する特異的な治療薬の開発が期待されるところで、上記の薬剤を含む臨
床試験が準備中です。
感染対策のポイント
１．感染対策の基本は飛沫・接触予防対策になります。
コロナウイルスは、新型コロナウイルスを含めて主に飛沫感染により伝播します。現時
点では空気感染の可能性はきわめて低いと考えられます。したがって、外来での対応は通常
のインフルエンザ疑い患者への対応に準じた標準予防策、飛沫感染予防策・接触感染予防策
の徹底が基本となります。咳を有する患者に対しては速やかにマスクを着用させ、飛沫によ
る汚染を防ぎます。ウイルスで汚染した手指を介して目・口の粘膜から感染が伝播される可
能性にも注意しなければなりません。手指衛生の徹底は感染対策の基本です。患者から医療
スタッフが飛沫を直接浴びないように、サージカルマスクやガウン、アイシールド、手袋を
着用して診療にあたることになります。正しいマスクの着脱、適切な手洗いが重要であるこ
とは言うまでもありません。呼吸器検体の採取、気管吸引、挿管などのエアロゾル発生のリ
スクが高い処置を行う場合には、一時的に空気感染のリスクが生じると考えられているた
め、N95 マスクを含めた対応も考慮します。もちろん、エアロゾル産生手技以外でも医療従
事者の判断で、必要と思われる場合は N95 マスクの着用も検討ください。基本は飛沫・接
触感染予防策ですが、地域・施設ごとの状況に応じて適宜対応を考えていくことが重要にな
ります。
２．陰圧個室での管理は地域・施設に応じて対応してください。
入院が必要な症例に対しても飛沫・接触感染予防策を徹底します。空気感染の可能性は
低いことから通常のシャワー室・トイレ付きの個室管理が基本となります。陰圧個室での管
理は必ずしも必要とは考えませんが、地域・施設の状況に応じて、陰圧個室での管理を行う
こともあります。
一般社団法人日本感染症学会
理事長舘田一博
一般社団法人日本環境感染学会
理事長吉田正樹

144:陽気な名無しさん
20/02/25 04:05:36 dKADT1LU0.net
一般市民の皆様へ ―クイック・チェックポイントー
１．注意すべき事項
 自分自身の健康管理を行ってください。体調が優れないときは朝・夕の体温測定を行いま
しょう。
 病院や施設での面会を控えましょう。高齢者や基礎疾患のある人に感染症をうつさないよ
うにするためです。
 人が多く集まる室内での集会等の参加は必要なものに限りましょう。
 公共交通機関において、つり革、手すりなどの他人が触れる場所に触れた後は、鼻、口、
目などを触らないようにしましょう。不特定多数の方の触れるものに接触した後の手指衛
生が重要になります。
 会社、学校、自宅に着いてから手洗いをしっかり行いましょう。
 時差通勤によりラッシュアワーを避けましょう。
 東京オリンピック・パラリンピックに向けて準備してきたテレワークによる自宅勤務も活
用しましょう
 37.5℃以上の発熱、咳、倦怠感がある場合には、出来るだけ会社、学校は休み、自宅での
安静・静養を行いましょう。
 37.5℃以上の発熱、咳、倦怠感がある場合に、人と接触する場合は、咳エチケット（マス
ク着用）を行い、手で鼻、口を触った場合は、手洗いを行いましょう。
 体調不良者（発熱、咳など）に接する場合には、マスクを着用しましょう。
2．注意すべき症状
 37.5℃以上の発熱、咳、倦怠感などに加え、呼吸苦、息切れの症状がある場合
 37.5℃以上の発熱、咳、倦怠感などの症状が、5 日以上持続する場合
3．受診行動
37.5℃以上の発熱、咳、倦怠感などに加え、呼吸苦、息切れの症状がある場合や 37.5℃以
上の発熱、咳、倦怠感などの症状が、1 週間以上持続する場合は、帰国者・接触者相談セン
ターなどに相談してから病院（一般外来で受診せず、帰国者接触者外来）を受診しましょう。
この時、マスクを着用し公共交通機関の利用は避けましょう。
4．高齢者または基礎疾患のある方
 毎日、朝・夕、体温測定を行いましょう。
 多くの方が集まる集会場等へ行くことは控えましょう。
 インフルエンザワクチン、肺炎球菌ワクチンを接種されてない方は医療機関で接種を受け
ましょう

145:陽気な名無しさん
20/02/25 04:06:27 dKADT1LU0.net
新型コロナウイルス感染症（COVID-19）
―水際対策から感染蔓延期に向けて―
（2020 年 2 月 21 日現在）
昨年の 12 月から中国武漢市を中心に広がっている新型コロナウイルス感染症
（COVID-19）の流行を受けて医療機関、学会、行政が連携して対策を講じている状況です。
指定感染症としての認定、武漢市からの邦人の移送、施設およびクルーズ船における経過観
察措置など、水際対策の実施は国内の感染者数の急激な増加に一定の抑制効果を示してき
ました。しかし残念ながら、２月 15 日以降、日本各地で感染経路が特定できない感染事例
が報告され始めたのはご承知の通りです。このような状況の中で、地域の状況を見ながら、
地域単位で感染対策のフェーズを水際対策期から感染蔓延期へ移行させていくことが必要
になってきます。2 月 20 日時点で死亡例が 3 例報告されており、また高齢者・基礎疾患の
ある患者において重症例が報告され始めています。本ウイルス感染症の特徴として、その感
染性とともに肺炎を合併する頻度の高さが明らかになってきました。致死率は依然として
SARS より低いものの、高齢者・基礎疾患保有者における肺炎の合併は生命を脅かす重篤な
状態につながる可能性を高めます。このような感染症の蔓延期においては、重症例に焦点を
あてた医療の実施が重要な戦略となってきます。感染蔓延期においては、感染経路が追えな
いことから中国からの訪日客との接触のない症例も対象になります。ただし、訪日客との濃
厚接触歴の有無は、現時点では地域によっては発生早期段階であると考えられるため、本症
を疑う上では依然として重要になります。このような状況の中で、2 月 17 日に厚生労働省
から「新型コロナウイルス感染症についての相談・受診の目安」が発表されました。
新型コロナウイルス感染症が地域によっては感染蔓延期を迎える中で、医療関係者は
もとより、一般市民の方々におかれましても、その対応と行動を変えていく必要があります。
以下にそのポイントを解説させていただきます。
一般市民の方々へ ―共有してほしい情報と行動―

１．感染症の臨床的特徴が明らかになってきました。
本ウイルスに感染を受けた人の多くは無症状のまま経過するものと思われます。感染
を受けた人の中で潜伏期間（1〜12.5 日）ののち一定の割合で発熱・呼吸器症状（咽頭痛、
咳）などの感染症状が認められるようになります。発熱や呼吸器症状が 1 週間前後持続す
ることが多く、強いだるさ（倦怠感）を訴える人が多いことが特徴とされています。いわゆ
る風邪、あるいはインフルエンザであれば、通常は 3〜4 日までが症状のピークで、その後
改善傾向がみられますが、新型コロナウイルス感染症では症状が長引くことが特徴です。4
日を過ぎても発熱が続く、特に１週間目においても発熱が続く場合、息が苦しい、呼吸器症
状が悪化する、などを認めた場合には肺炎の合併が疑われます。すぐに帰国者・接触者相談

146:陽気な名無しさん
20/02/25 04:06:47 dKADT1LU0.net
センターにご相談ください。
２．1 週間以内に症状が軽快しそうであれば、自宅での安静で様子をみます。
新しく出現した感染症の場合には、しばしば重症例だけが取り出されて解析されるこ
とになります。しかし実際には、感染をうけても無症状～軽症の人が何倍も多く存在すると
考えられています。新型コロナウイルス感染症においても同様のことが考えられます。おそ
らく風邪様症状から軽い上気道炎ぐらいの軽症例が多数存在するものと思われます。この
ような症例は１週間で症状が軽快します。特に治療の必要はなく、自宅で安静にしておくこ
とで十分です。ただし、家族など身近の方への感染に気を付け、家族と接するときのマスク
着用と、こまめな手洗いや手指消毒を心がけましょう。
３．１週間以上熱が続く、呼吸苦・呼吸器症状の悪化がみられる場合には医療機関へ
一方で、4 日〜１週間ほど経過しても熱が続いている、呼吸が苦しくなってきた、咳・
咽頭痛が悪化している、などが見られた場合には帰国者・接触者相談センターに相談する必
要があります。１週間未満であっても高熱がみられるようになった、呼吸困難がみられると
いった場合には肺炎の合併を疑います。速やかに帰国者・接触者相談センターに相談して帰
国者接触者外来のある医療機関を受診してください。また、その際マスクを着用するなど周
りへの感染に気を付けてください。
４．高齢者・基礎疾患を有する人は外出を控える、人込みの中に入らない。
新型コロナウイルス感染症は高齢者や基礎疾患がある人で重症化しやすいことが明ら
かとなっています。幸いにも、小児においては重症例が少ないことが報告されています。重
症化につがなる基礎疾患としては糖尿病、心不全、腎障害・透析患者や、生物学的製剤、抗
がん剤、免疫抑制剤投与患者などがあります。また妊婦においても上記患者と同様に本ウイ
ルス感染症にかからないような対応が必要になります。人が多く集まる場所では、本ウイル
スを持っている人と遭遇する機会が高まります。今回問題となったクルーズ船や老人介護
施設・病院などは高齢者や免疫不全患者が多数集まる場所です。新型コロナウイルスの持ち
込みには十分注意しなければなりません。

５．現在、実施されているウイルス検出のための検査（PCR 法）には限界があります。
新型コロナウイルスは、主に咽頭や肺で増殖しますが、インフルエンザに比べてウイル
ス量は少ないと考えられています。PCR 法という核酸検査で増幅してウイルスを検出する
方法が診断に応用されています。最初の検査で陰性で、2 回目の検査で陽性となった症例も
報じられました。インフルエンザに比べて 1/100～1/1,000 といわれるウイルスの少なさは、
検査結果の判定を難しくしています。とくに早い段階での PCR 検査は「決して万能ではな
い」ことをご理解ください。

147:陽気な名無しさん
20/02/25 04:09:37 dKADT1LU0.net
新型コロナウイルス（2019－nCoV）感染症への対応について
（2020 年 1 月 28 日現在）
１．感染症の専門家として冷静な対応を指導してください。
情報が限られている中で難しい判断が必要となりますが、信頼できる情報（国別の症例数、
死亡数など）を参考に、本ウイルスの感染性、病原性を考えた対応を指導してください。本
邦では 7 例の患者が報告されておりますが、１例を除きいずれも武漢に滞在していた方で
す（1 月 28 日現在）。また患者の家族、あるいは患者をケアした日本人看護師・医師におけ
る二次感染事例も報告されていないため、国内での感染伝播は限定的と考えられます。今後
の情報、これまでの先生方のご経験を参考に感染症の専門家としての冷静な対応をお願い
します。
２．新型コロナウイルスの特徴は？さらに強毒化する可能性は？
コロナウイルスは、いわゆる風邪の原因となるウイルスの 1 つです。本ウイルスに関連して、より
病原性の強い重症急性呼吸器症候群コロナウイルス（SARS-CoV）や中東呼吸器症候群コロナウ
イルス(MERS-CoV)が出現し問題となったことはご承知の通りです。細菌、ウイルスなどの病原体は、
外来遺伝子の獲得や突然変異により常に強毒化する可能性が考えられます。今回の新型コロナウ
イルスは、遺伝学的に SARS-CoV に近縁であることが報告されています。新型コロナウイルスが従
来のコロナウイルスに比べて突然変異を起こしやすいという情報はありません。また、今回のアウト
ブレイク中に変異を起こして SARS-CoV に近づいているという証拠も現在のところ報告されていま
せん。ただし、今後、ウイルスの病原性や伝播性が変化する可能性は否定できないことから継続し
た観察が必要です。
３．感染伝播の現状は？今後の広がりの可能性は？
武漢市を中心に中国のほとんどの地域から4,500人を超える感染例が報告されています（1月
28 日現在）。また世界的には、日本を含めて、タイ、香港、マカオ、米国、オーストラリア、シンガポ
ールなど 15 カ国で感染例が報告されています。これら中国以外での感染報告例のほとんどは中
国（多くが武漢市）からの旅行者であり、輸入国における二次感染例の報告はほとんどありません。
ただし、それぞれの国で新型コロナウイルス感染症に対する検査がどのように実施されているのか、
どのくらいの頻度で行われているのかが不明であり、正確な広がりを推定することが難しい状況に
あります。これから数週間に亘り、検査される人数の増加と相まって新型コロナウイルス感染症患者
は増加することが予想されます。このとき、感染源不明の二次感染例がどのくらいの頻度で検出さ
れてくるのかは重要な情報となります。二次感染例の推移を参考に、新型コロナウイルスの感染性
および今後の広がりを評価していくことが重要となります。
４．死亡数および重症例に関する情報は？

148:陽気な名無しさん
20/02/25 04:10:22 dKADT1LU0.net
えられます。現時点における中国での死亡率は約 2％とされていますが、検査をされていない軽症
の患者が多数存在することを考えると、その数字は今後さらに低下する可能性があります。
４．免疫不全患者、高齢者を守る対策が必要になります。
新型コロナウイルス感染症の特徴の１つとして、高齢者における感染例の集積がある
こと、小児における重症例が少ないことがあります。日本においても、長期療養型施設にお
ける高齢者は、さまざまな基礎疾患を有しており、インフルエンザやノロウイルスにかかり
やすく重症となることが知られています。新型コロナウイルス感染症がこのような高齢者
施設で流行しないように、細心の注意を払って対応する必要があります。高齢者や免疫不全
患者は本感染症にかかった場合に重症化しやすいことから、濃厚接触が起こりやすい人込
みの環境や閉鎖空間を避け、以下に示す感染対策を徹底することが重要となります。今問題
となっているクルーズ船内や院内環境はまさに注意しなければいけない環境ということに
なります。
５．感染対策の基本は咳エチケットと手の清潔です。
コロナウイルスの感染は飛沫感染が主で、咳やくしゃみによりウイルスが伝播されることにより生
じます。したがって、インフルエンザに対する予防と同様に、咳エチケット、手洗いなどの感染対策
が有効です。感染対策としてもっとも重要なことは手の清潔です。マスクを着用していてもウイルス
で汚染した手指で目、鼻、口などに触るとこれらの粘膜から感染する可能性があります。不用意に
口や鼻、目を触らないように注意しましょう。咳やくしゃみなどの呼吸器症状がある人は、他の人に
感染を広げないためにもマスクの使用が有効かと思われます。現在、マスクが不足している状況で
すが、内側のガーゼを交換する、あるいはガーゼを水洗いしてから乾燥させて再利用するなどの
工夫を行うこともできます。ウイルスで汚染した手指を介して目・口の粘膜から感染が伝播される可
能性にも注意しなければなりません。手洗いや手の消毒の徹底は感染対策の基本です。
2020 年 2 月 3 日
一般社団法人日本感染症学会
舘田一博
一般社団法人日本環境感染学会
吉田正樹

149:陽気な名無しさん
20/02/25 04:18:30 dKADT1LU0.net
日本環境感染学
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新型コロナウイルス（COVID-19）感染症への対応について
Last Update：2020年2月21日NEW
新型コロナウイルス（COVID-19）感染症

新型コロナウイルス（COVID-19）感染症への対応について
　　　・新型コロナウイルス感染症（COVID-19）―水際対策から感染蔓延期に向けて―
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（2020年2月21日）　　　

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