【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.15

【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.15 at GAYSALOON

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100:陽気な名無しさん
18/01/30 22:32:47.55 eb/GGwmF0.net
>>95
ありがとう
次に病院行ったら先生に話してみるわ

101:陽気な名無しさん
18/01/31 09:49:05.12 KkfMwWi70.net
あたしゃ、抗うつ剤の副作用で一年で20kg弱太ってしまったけど、今の方がモテるわ、間違いなく。

102:陽気な名無しさん
18/01/31 10:10:09.62 Lha86HHg0.net
夜中、無性にポテチが食べたくなって、こないだ、特売で買い置きした3袋を、平らげてしまった…めったに食べないんだけどね。なんだったのか…あの衝動、過食だね。おかげで、胃がムカムカして、朝は、コーヒーだけにした。
終わったことは仕方がない。
もう、買い置きしない。
今から気晴らしに、出かける。

103:陽気な名無しさん
18/01/31 11:24:05.12 vQ47da8k0.net
昨日サークルの通話会議で初めましての人がいたんだけどね、
●●(あたしのこと)さんオカマ口調で話しやすい
って言われてすっごい凹んだわ
普通の人みたいに話してるつもりなのに、出ちゃうんだなぁ…たぶんだけど、訛りを隠す癖がついててそれを消して話すと変な話し方になるのはわかってたの
オカマ口調って結構グサるわ
もうサークル辞めたいわ

104:陽気な名無しさん
18/01/31 11:40:33.33 Rn5EHii20.net
初応対でそんなこと言うのって本当に失礼だわね
対面でないから言ったほうは軽いつもりだったかもしれないけど、聞き流すのか、次回やんわりと指摘したほうがいいのかそのサークルの関与の濃度によって変わってくるのかしらね
でもそんなことで社会の関わりの一つなくしたら勿体ないと思うの
あたしは同じようなことがもしあったら凹むよりもあとですげーイライラすると思うわ
自覚あるんだけど鬱になってから加齢もあるかもだけど人と接した時の相手側の態度でイライラする度合いが増えて頓服のワイパックスが手放せなくなってしまったわ、しかも数日間もイライラするからタチ悪いの

105:陽気な名無しさん
18/01/31 18:32:28.81 fDCXYoQg0.net
サークルとか、グループ、団体なんか
習い事教室とか、
やめたほうがいい場合もあるわよね。
あたしは一切やらないことにしたの。

106:陽気な名無しさん
18/01/31 19:37:37.81 HN/0oTpT0.net
体引きずって年金事務所に行って障害年金の需給資格があるか確認しにいったら、ないって…
事務所のおじさんに、未成年の頃に通院してた経歴とかなさそうかな？ごめんなさいね、って逆に謝られちゃって…どっと疲れた
もう何週間もろくに食事もしてないし通院もする気無くしたわ
でも中々飢え死にしたりぶっ倒れたりしないもんなのね、自分がしぶとくて嫌になるわ

107:陽気な名無しさん
18/01/31 19:41:07.29 99+EGZAI0.net
介護釜よ
３月から職場復帰なんだけどイマイチ良くなっていない気がするわ
薬も変わって増えたりしたけど
復帰を考えると不安だわ
セニラン
スルピリド
イトプリド
トリアゾラム
ベムソムラ
オランザピン1.25
オランザピン2.5

108:陽気な名無しさん
18/01/31 19:57:47.09 oD9OOdho0.net
躁鬱の二型って言われてたけど一型になってしまったみたいだわ
数ヶ月で100万円以上使ってしまって今アラサーなのに貯金0円よ…
今鬱期で無職だしこれからどうやって生きて行けばいいのかしら、呆然としてるわ…

109:陽気な名無しさん
18/01/31 20:24:34.70 SNMTi33y0.net
>>106
あたしアラフィフたけど
�

110:ﾘ金しかねーわw

111:陽気な名無しさん
18/01/31 20:27:36.37 yE1SNjap0.net
>>104
年金未納だったの？
>>105
オランザピン飲むと翌日体が動かなくならない？
あたしも処方されているけどあれはよっぽどじゃないと飲めないわ
>>106
双極はきついわね
あたしの女友達も凄まじい双極で海外旅行しては楽しんでると思ったら帰国してすぐに鬱に突入して自殺企てたりしてるわ
酷い時は海外で鬱になって動けなくなったりね

112:陽気な名無しさん
18/01/31 20:45:52.63 99+EGZAI0.net
>>108
翌朝の怠さは半端ないわ
今は休職中だから良いけど復職したら飲めないわね

113:陽気な名無しさん
18/01/31 20:51:29.97 7DbEgSEZ0.net
躁鬱のⅠとⅡって薬も根本的に違うのかしら？

114:陽気な名無しさん
18/01/31 21:18:09.37 oD9OOdho0.net
>>107
どうやって暮らしてるの？仕事は？
>>110
あたしは特に変わらないわね薬の種類
あたしも突然海外旅行行ったりしたわ…直近ではネズミ講に引っかかったり
冷静な状態なら絶対しなかったのに、情けなくて死にたいわ

115:陽気な名無しさん
18/02/01 05:07:07.67 qUeTxrs20.net
夜中の1時に一回目が覚めて、4時にまた目が覚めて、もう眠れないわ
結構な量の眠剤飲んでるのに。
昼間はソワソワしてジットしてられなくて、部屋の中を徘徊してるわ
躁転してんのかしら…

116:陽気な名無しさん
18/02/01 07:54:16.12 HKspslNe0.net
あたしは200万使ったわ。ゴミみたいな物ばかり買ったの。40代貯金ゼロよ。
突然行動が変になるの。怖いわ。

117:陽気な名無しさん
18/02/01 08:24:14.65 t3oK2Fv90.net
二十代の中ごろまで躁鬱で進路決定に大きな間違いをしてしまったわ
今は躁が出てこないからマシになったけど取り返しつかねーわw

118:陽気な名無しさん
18/02/01 10:30:50.67 kC+yMKs80.net
昨日のやる気はどこにいったの？

今日はテンション低い😓

天気のせいかな？☁⛄

119:陽気な名無しさん
18/02/01 10:52:37.38 o3c51qm/O.net
>>115
寒さのせいもあるし、熟睡出来なかった時は気分が上がらない。

120:陽気な名無しさん
18/02/01 12:51:38.26 pqnFZSXy0.net
１日中布団でスマホいじってるだけなのに
どうしてこんなにお腹がすくのかしら
デブるの当たり前よね
やんなっちゃう

121:陽気な名無しさん
18/02/01 13:01:43.03 2FjQqlEl0.net
>>117
🍚食べたばっかりなのに、お腹すくよ。
だから、ホットミルク飲んだよ。身体がﾎﾟｶﾎﾟｶ。

122:陽気な名無しさん
18/02/01 17:18:34.78 K4vECFux0.net
ひゃだ。今日はお薬のみ忘れたわ！
帰ってから飲まないと。
今日が休みでよかったわ。
映画観て、釜揚げうどん食べて、チョコ食べて本読んでるの。

123:陽気な名無しさん
18/02/01 17:37:50.30 n+ID6Clg0.net
あー肉食いてぇ

124:陽気な名無しさん
18/02/01 18:17:25.58 AvpXXsd50.net
気付いたら五時間なにもせずぼーっと同じところに座ってたわ
知らない間に暗くなっててびっくりよ
最近油断するとこういうことがあるから気を付けなきゃ
死にたいわ

125:陽気な名無しさん
18/02/01 18:30:20.12 deUnz2DL0.net
>>121
そーゆー時ある。
ただひたすらﾎﾞｰｯとしてんの。
端から見ると、廃人。

126:陽気な名無しさん
18/02/01 18:56:39.90 Y882cU4E0.net
夜勤4連勤目だけど、雪とか朝が心配だわ。今週は昼間に5日連続用事があって、夜勤も6日連続なの。あと3日乗りきれるか不安だわ。薬はちゃんと効いてるけど。。

127:陽気な名無しさん
18/02/02 02:59:19.65 HYAgxLBy0.net
17歳の頃から20年以上抗うつ剤飲んでるわ。中学の頃ヤバすぎるいじめ受けたの。修学旅行で徹夜で集団リンチされたり、ここにも書き込みたくないレベルのいじめだったの。今でも時々夢見るわ。悔しい事にいじめっ子たちは出世して子持ちなのよね。本当に神様って残酷。

128:陽気な名無しさん
18/02/02 04:04:04.07 8wLwDlNp0.net
いじめられる子って、特に何も悪いことしてなくても、なんかムカつくオーラや物言いをしてたりすることが多いわね

129:陽気な名無しさん
18/02/02 05:00:53.05 w0wUib/TO.net
>>125
お子ちゃまはそういう子を見つけてはいじめちゃうのよね。実はその大人しいいじめられっ子の親が893だったり、権力者だったり、いじめられた本人がサイコパスに成長したりでいずれいじめた本人は報復を受けたりするパターンも多いって聞くわね。

130:陽気な名無しさん
18/02/02 10:34:25.76 f+0ONW3p0.net
むかしは先生が堂々とイジメをやってたわ。肉体労働をやってる親をバカにする女教師とか、胸ぐらつかんで床に叩きつける頭悪そうな体育教師とか。
親も親で、先生どうぞぶん殴って教えてやってくださいみたいなこと平気で言う時代だったわ。
奥村チヨの歌に「悪いときはどうぞぶってね」なんて歌詞があるけど、それも時代よね。今そんな歌詞書いたらキチガイだわ。
隙があったので妙な自分語りよ。

131:陽気な名無しさん
18/02/02 12:45:57.23 a7RatjK30.net
>>123
夜勤よく頑張ってるわね。応援してるわよ。

132:陽気な名無しさん
18/02/02 20:30:02.66 WqvkfjzV0.net
今日一日、ずっと悲しい気分にどっぷり浸かってたわ。
昨日の朝、薬をのみ忘れたからかしら。
今朝は飲んだのに、どよーんとしてるわ。

133:陽気な名無しさん
18/02/02 21:25:27.62 hNsMNcmn0.net
カタワのメンヘラの割には性悪しかいないんだなw
自業自得なホモしかいないw

134:陽気な名無しさん
18/02/03 03:27:22.37 AB4j+kfs0.net
まあこれでも見て大笑いして
URLﾘﾝｸ(www.dailymotion.com)

135:陽気な名無しさん
18/02/03 05:57:01.24 x9ndrSre0.net
DailymotionのURLを見るとあゆ日のBOYS&GIRLS思い出す

136:陽気な名無しさん
18/02/03 10:44:13.61 r6OfHJ/m0.net
動画観てみてみたー。陰鬱な気分が少し軽くなったよ。ありがとう。
若ハゲとキャバ嬢のバトルよかった。
あと、どっかの大学寮のシーン、太った子じゃなくて、処理済みティッシュがあったと報告してた子の部屋が見たかったなー。

137:陽気な名無しさん
18/02/03 14:15:33.01 0m82t0aG0.net
磨くと、心が清らかになる。
今からまた磨きます。

138:陽気な名無しさん
18/02/03 14:38:37.68 AS30Isrn0.net
今日はメンタルクリニックに行ってきたけど、医者にはっきりと薬はプラシーボといわれた。
処方されてるドグマチールは意味ないのだろうか。

139:陽気な名無しさん
18/02/03 14:51:38.19 0m82t0aG0.net
>>135
私も、明日メンタルクリニックなんだ。
しばらく、ゆっくり休みたい。

140:陽気な名無しさん
18/02/03 15:14:10.63 HyJChp9C0.net
勇気を出して、半年ぶりに美容院行って来たわ
お忙しかったんですか？
って聞かれて
ジットしてるのが苦手で
歯医者と美容院になかなか行けないんですって答えちゃったわ
精神疾患持ちってバレたかしら？

141:陽気な名無しさん
18/02/03 16:44:49.21 CVlIyhOl0.net
>>135
ドグマチールは気休めよ
乳房が女性化する副作用もあるしオススメしないわ

142:陽気な名無しさん
18/02/03 18:00:00.77 AS30Isrn0.net
食欲が押さえられないという理由で薬変えてくれるのかな

143:。なんか、太りつつあるんだよね。食欲が増してるのは事実。

144:陽気な名無しさん
18/02/03 18:52:33.60 3X8tKZ8b0.net
>>139
ドグマは胃薬でもあるからお腹すくよ
わりと有名な話

145:陽気な名無しさん
18/02/03 20:47:02.13 AS30Isrn0.net
それで薬を変えてくれるのかどうか。
サインバルタは口が乾いていたくて仕方なかったから、ドグマチールになったんだけど。

146:陽気な名無しさん
18/02/03 21:46:00.50 KwkJMZj/0.net
あたしのメンタルクリニックの主治医は薬を全然出してくれないの。自殺未遂しても薬を減らすの。やめようかしら？

147:陽気な名無しさん
18/02/03 21:49:47.55 TlS9g6Zq0.net
未遂にしないで貫徹しなさい、薬の分量で悩まずに済むわ

148:陽気な名無しさん
18/02/03 21:52:22.88 5yP9M0AC0.net
薬を多量に出したがるところと出したがらないところがあるわよね

149:陽気な名無しさん
18/02/04 06:00:02.45 p1zlqAeU0.net
無事夜勤6連勤終わったわ。もうヘトヘトよ。ご褒美にお酒飲んで寝るわ。

150:陽気な名無しさん
18/02/04 09:21:25.79 XP5PXljE0.net
>>145
立派よあなた。
ゆっくり休んで。
夜勤は精神も肉体も破壊するわ、長くは続けないでね。
あたしは18年間夜勤生活続けたせいで修復不可能、もう健康体には戻れない状態になったわ。

151:陽気な名無しさん
18/02/04 10:36:10.29 HZmJ6f300.net
お疲れさま。ゆっくり休んで、英気養うのよ。
お薬飲まないと、どんよりしちゃうの。飲んでもするんだけど、ましなのよ。
誰かあたしを救ってくれないかしら。

152:陽気な名無しさん
18/02/04 10:56:32.31 /8Kj5oem0.net
>>146
18年も夜勤生活なんて大変だったわね。アタシは3ヶ月で体調崩してやめてしまったわ。ゆっくり休んで頂戴ね。

153:陽気な名無しさん
18/02/04 12:47:05.61 jh/2SP4E0.net
>>137
普通の人でもじっとしているのが苦手な人いるわ。大丈夫よ。

154:陽気な名無しさん
18/02/04 18:07:45.69 davg/08I0.net
お風呂ゆっくり入ってたらふく食べてたっぷり寝る生活を2週間もできれば9割の精神疾患は治るわよ

155:陽気な名無しさん
18/02/04 18:36:50.76 v5jYzm4f0.net
それは人によるわよ？
そもそも寝るって事が困難なんだから

156:陽気な名無しさん
18/02/04 18:41:26.26 NMjvOA+S0.net
>>150
それは一過性の過労だけじゃない？
心の病は治らないまま人生終わるパターンが多いの。

157:陽気な名無しさん
18/02/04 18:45:47.72 mlXHgHQw0.net
>>150
本気でいってんの？
あんたが精神疾患持ってないことだけは分かったわ
子供の頃からのトラウマとかはそんなんで治らないわよ
薬無しで眠りたいわよあたしだって

158:陽気な名無しさん
18/02/04 18:51:52.94 kI7vUlQb0.net
ロキソニンとゾピクロンとデパスで寝て起きたわ。はーすっきり。ピザ食いたい。

159:陽気な名無しさん
18/02/04 19:04:24.94 LX7sgoCL0.net
食って寝れば精神疾患が治るならここのみんなは苦労しないわよ。アタシだってもう30年クスリ飲んでも治らないわよ。

160:陽気な名無しさん
18/02/04 19:07:49.35 yEv9VQ710.net
薬飲んだって治らないのにwww

161:陽気な名無しさん
18/02/04 19:11:06.55 qT8G0caJS.net
>>155
30年前なんて薬飲んでたの？

162:陽気な名無しさん
18/02/04 19:17:04.43 kI7vUlQb0.net
ヒロポン

163:陽気な名無しさん
18/02/04 19:17:17.73 LX7sgoCL0.net
>>157
デパスとドグマチールよ。どんどん量が増えたわ。

164:陽気な名無しさん
18/02/04 21:21:40.51 mlXHgHQw0.net
>>159
今の処方は？

165:陽気な名無しさん
18/02/04 21:24:53.22 eNLiI3deS.net
>>159
ありがとね
治ってはないけど寛解しているのかしらね

166:陽気な名無しさん
18/02/04 22:15:19.98 HZmJ6f300.net
薬なしに朝までぐっすり眠れないの。
鬱が和らぐことはあるのかねー

167:陽気な名無しさん
18/02/04 23:05:52.03 30Wh8W3R0.net
みなさん生きてて幸せ？あたしは生きていたくないの。生まれたくなかったわ。

168:陽気な名無しさん
18/02/04 23:07:47.53 JzWdijDH0.net
あたしも生まれてこなければよかったって心底思うけど、
もう生まれてきたあとだし好きなことやりちぎってさっさと死のうと思ってる

169:陽気な名無しさん
18/02/04 23:10:51.19 Qsdk84eB0.net
ゲイに生まれて良かったわよ。ノンケの何倍も幸せだもの。
生まれた時代も良かったかもね。今の日本でノンケとして生きて結婚して
子ども作って…って拷問以外の何物でもないじゃない？
今の日本では LGBT 以外幸せになれないのよ。

170:陽気な名無しさん
18/02/05 00:48:40.31 LPm7eA9E0.net
でも幸せそうよ？
あたしたちは選択する権利すらないんだから
正直悔しいわ
ちゃんと男か女かハッキリとしたものに生まれたかったわ

171:陽気な名無しさん
18/02/05 04:26:23.93 PEYFrIAa0.net
薬、というより医師の言うことを盲信しない方がいいわよ
薬を飲んで良くなったと感じたら、それは薬自体の効果というより、薬を飲んだことで前向きになれたあなたの気持ちが脳や自律神経の働きを促してると考えた方がいいわ
つまり薬を飲む行為は他の事で十分代用できるのよ

172:陽気な名無しさん
18/02/05 08:09:14.26 JmIGXx1D0.net
薬をちゃんと飲めば治りますよって、ウソばっか。
何年も医者の言う通りちゃんと飲んだっつーの。

173:陽気な名無しさん
18/02/05 11:51:57.18 vTEVrlMW0.net
イライラが押さえられず暴力や自傷、
他人に怒りをぶつけ暴言吐いたり、罵詈雑言浴びせるタイプは
医者に相談するなり薬飲んだほうがいいと思うわ
他人に迷惑かけてるもの

174:陽気な名無しさん
18/02/05 17:09:51.69 brvRWWRL0.net
介護釜よ
来月から復職予定なんだけど
今からその事を考えると気分が滅入るわ
人のやることのあら探し、キツイ言い方
陰口、派閥
今日先生に上記の事伝えたら同じことの繰り返しになる可能性大と言われたわ
生活あるから退職なんて出来ないし

175:陽気な名無しさん
18/02/05 17:30:24.91 U5zd6x5Z0.net
介護は本当に並大抵じゃないわよね…
あたしの友達もやっていたけど本気で殺意が沸くからって言って退職したわ
せめて賃金が高給ならまだしも、ねえ

176:陽気な名無しさん
18/02/05 17:59:36.49 rmt6D4s30.net
毎日リスパダールでホワホワしてるわ
仕事でミスしまくりよ

177:陽気な名無しさん
18/02/05 19:13:33.65 qxcdVTlF0.net
>>170
介護やるんなら、人間関係で疲れる施設型より、非常勤での訪問介護ならどうかしら？知り合いがそれやってるけど、めんどくさい人間関係ないから気が楽だって言ってたわ。

178:陽気な名無しさん
18/02/05 19:23:51.03 LPm7eA9E0.net
あーし発達障害が見つかりそうだわ
いままでの薬なんも意味なかったのかも知れない

179:陽気な名無しさん
18/02/05 20:00:06.90 brvRWWRL0.net
>>173
大なり小なり施設型は人間関係がつきものよね
来月復職どうなることやら
不安でいっぱいだわ

180:陽気な名無しさん
18/02/05 20:38:20.66 qXCAUT4k0.net
今日からレキソタン追加よ
どんどん薬が増えてくわ

181:陽気な名無しさん
18/02/06 00:32:09.98 VtBY3ejS0.net
今週一週間がながいわ。
お薬飲んで眠るわ。おやすみなさい。

182:陽気な名無しさん
18/02/06 00:54:36.42 oHpr1FNd0.net
鬱が治りきらないうちに転職したからか、
転職が合ってないのか、
毎日仕事に行くのがつらくて、
死にたいとしか思えない。
帰ってきても、何時間後には仕事だとか、
休みでも、明日の今頃は仕事だとか、
思ってしまう。
もう楽になりたい。

183:陽気な名無しさん
18/02/06 01:37:09.39 Q+hL3Ywz0.net
>>165
あなた有り難う、その感じが明文化出来ずにいたのよ。ただ子供がいないってだけよね。そんな夫婦ざらにいるし、男2人だからお金はまずまずあるし、浮気だって暗黙の了解だし、美味しいとこ取りなのよね。
あたしは鬱とパニック持ちだけど。

184:陽気な名無しさん
18/02/06 01:47:31.37 Q+hL3Ywz0.net
>>172
あたしパニック持ちで主に糖質の方に処方されてるリスパダールをお守り代わりに0.5mlを3つ処方してもらったのよ、もう5年くらい前に。
まだ飲んでないんだけどどんな感じになるの？
頓服でデパスやソラナックス、ワイパックスは飲んだことあるけどリスパダールってもっと効のよね？

185:陽気な名無しさん
18/02/06 01:48:24.71 Q+hL3Ywz0.net
効くのよね？

186:陽気な名無しさん
18/02/06 08:43:40.59 ZPB4Todw0.net
これからクリニックだわ。話すのも嫌だわ。どうせふんふん聞いてるふりしていつもの薬出されて終わりよ。人間不信なのに精神科医を信用しろってのがそもそもの間違いよね。

187:陽気な名無しさん
18/02/06 09:22:41.87 9kA5rFUM0.net
先生にもよるよね
あたし病院通ってた頃の先生はめちゃくちゃ親身に聞いてくれる方だったよ
待合室にいると前の患者さんが出てきてその人泣いてるときもあって先生はしっかり聞いてるんだろうなぁと思った…

188:陽気な名無しさん
18/02/06 10:08:46.53 pIjlLJHn0.net
>>182
あたしもとにかく通院が憂鬱で通うのやめた。医者3回変わったけど大差なかったわ。親身に聞いてくれてるんだろうけど、それが何かの救いにはならなかった。面倒なだけで。
話聞いてもらって有難かったり心が軽くなる人も多いんだろうけど、あたしなんかはそもそも他人と合うのも話すのも外出も大嫌いだから損よね。
もうすぐ一昨年の規制前に海外から大量に取り寄せたエチゾラムとゾピクロンが底をつくわ。なにか探さなきゃ。

189:陽気な名無しさん
18/02/06 13:26:56.23 oH932dLs0.net
クリニックに行ってきたわ。雪の中わざわざ人に会いに行くのって辛いわ。あんまり話さなかったわ。どうせ同じ薬を続けるだけなんだから、薬だけ処方してもらいたいわ。

190:陽気な名無しさん
18/02/06 19:01:12.93 eJrGBJKL0.net
鬱独り暮らしで訪問介護サービス受けている人いるかしら？
先生に勧められたのよね
リワーク施設ならまだしも訪問介護を勧められたのがちょっとショックだったわ
自分が感じているのよりもひょっとして症状良くないのかしら

191:陽気な名無しさん
18/02/06 20:13:12.20 vdDCi6fC0.net
通院歴的なもの、
実際に支援を受けた事があるとか
そういうのが
障がいの度合いを見えるように
してくれるのだと
思ったわ。

192:陽気な名無しさん
18/02/06 20:16:53.61 eJrGBJKL0.net
さっきのあたしの書き込み、実際利用していらっしゃる方を揶揄してる意図はないの、ごめんなさい
スレ汚しすみません

193:陽気な名無しさん
18/02/06 22:17:52.60 C6101xYh0.net
>>186
私一人暮らし、糖質、年金、ナマポよ、死にたいわ

194:陽気な名無しさん
18/02/06 22:22:14.16 C6101xYh0.net
>>189
訪問介護、訪問看護サービス利用してるわ、最初はちょっと悩んだけど、使ってみると意外と楽になれるわ！薬の管理も、汚い皿も無くなるんですもん！試しに使ってみたら？質問があったら教えますよ！

195:陽気な名無しさん
18/02/06 23:32:26.63 d1aGtXcw0.net
>>188
大丈夫よ、皆それぐらい分かってるわよ
気にしなさんな

196:陽気な名無しさん
18/02/07 01:50:06.49 l+ruKWy50.net
心が疲れてるの。涙がポロポロ止まらないわ。
ほんとしんどくて。もう無理。

197:陽気な名無しさん
18/02/07 09:05:57.34 RhVX6we40.net
あたし何も考えることすら出来なくてボーッとしてるだけだわ。体は生きてるけど中身は死んだのかしら？

198:陽気な名無しさん
18/02/07 09:42:36.44 82AvPA7N0.net
あたし、いい歳ブッこいて手取り16万円なのよ。でも会社に行ってるからまずまずの精神的安定が保たれてるのかなと。会社はリハビリだと思ってるわ。ガン無視で辛いけど。

199:陽気な名無しさん
18/02/07 09:51:46.38 EI04RpVw0.net
>>194
肩書きや社会との繋がりがあるか否かでずいぶん違うわよね
あたしはもう覚悟して断ち切ったけど
てか最後はもう家から出る事すらままならず否応なしだったわ

200:陽気な名無しさん
18/02/07 21:11:57.87 x5o++biU0.net
今週は薬飲んでも、ずっと気分が落ちてるわ。少しくらいマシになってもいいじゃない。でも、なんないのよ。

201:陽気な名無しさん
18/02/07 21:34:01.04 8lFOvEK80.net
あたくし、音楽を聴かないと上がらないわ。
でも、物によるわね。
スマホとスピーカーと
Amazonで買える
中華アンプのセットのを持ってるわ。
好みの音に調節して音楽を聴くのよ。
大きな音で聴くと凄く良いわ。

202:陽気な名無しさん
18/02/07 21:38:44.40 0xO6OHBr0.net
暗くしたらハッテン場みたいね

203:陽気な名無しさん
18/02/07 23:40:04.69 l+ruKWy50.net
今日は薬を少し多目に飲んだけど、効果がみられなかったわ。
プラシーボとわかってて飲むとなると効果がでないのかしらね。
なら、ほんとに効く薬を処方なさいよ！

204:陽気な名無しさん
18/02/07 23:43:39.24 0xO6OHBr0.net
眠剤もプラシーボで眠くなってんの？

205:陽気な名無しさん
18/02/08 03:41:37.26 rHP8mQAD0.net
眠れないわ…
最近倦怠感凄くてトイレに行くだけで精一杯って感じで寝たきりだから
病院にも行けなくてついに薬も切れたのよね…
寝ている間だけが一瞬でも辛さから逃げられる時間だから睡眠薬だけでも欲しい
どうしていいのかわからないわ…

206:陽気な名無しさん
18/02/08 06:03:25.23 HtUQuC0z0.net
>>201
大丈夫よ
寝ようとプレッシャーかけず眠れなくて気力がある時は2ちゃんでも見ればよいのよ
苦しみは永遠に続かないの。その逆も然りよ！

207:陽気な名無しさん
18/02/08 06:36:14.71 4iGvJcS20.net
>>201
通販。

208:陽気な名無しさん
18/02/08 10:01:14.30 4dIZJPSL0.net
会社だわ、、、

209:陽気な名無しさん
18/02/08 10:03:57.63 ctUFkNln0.net
今日明日いだたら三連休よ、

210:陽気な名無しさん
18/02/08 13:24:22.19 qXawEJ250.net
>>202
ありがとう結局朝方まで眠れなくて
腹が減って来て朝食食ったらやっと眠くなれて寝たわ
寝たきりで太ったから夜は控えてるのに意味なくて笑っちゃうわ…
>>203
残念ながらそんなお金は無いわ

211:陽気な名無しさん
18/02/08 14:55:15.22 Z/Aggt130.net
>>206
そりゃ保険適用で医者からもらうよりは高いけど、それでもだいたい1箱100錠送料込で1000円ちょいから3000円くらいのがほとんどよ？
1日1錠や2錠に換算したらたかが知れてるわ。トイレにも医者にも行けないほどなら背に腹は変えられないでしょ。

212:陽気な名無しさん
18/02/08 16:52:33.21 qSKmV/b40.net
>>206
お腹空いてると眠れないわよね
あたしも夜はなるべく軽めにしようとしても眠れなくなると意味ないから今は普通に食べてるわ
その代わり夜の８時以降は何も食べないわ

213:陽気な名無しさん
18/02/08 21:51:38.17 EsR2ppO40.net
熱が出たわ。友達も恋人もいないわ。外は雪だわ。ひとりぼっちだわ。なんだか悲しくなってしまうの。

214:陽気な名無しさん
18/02/09 01:24:47.28 s8xW+wEh0.net
へーあたしゃ誰とも会いたかないけど

215:陽気な名無しさん
18/02/09 01:47:46.90 C8501bm00.net
ほんとにぃ？
さみしくて股揉んでないでしょうねぇ？

216:陽気な名無しさん
18/02/09 02:52:55.27 ZXIX5zy70.net
眠れない夜はミルク温めてハチミツ入れて飲むと良いわよ
お腹空いてたら寝れないもんね

217:陽気な名無しさん
18/02/09 06:31:20.81 Wd++Tj+s0.net
毎日100均で、徘徊してる。
ｷﾗｷﾗ✴ばっかり見てる。
ﾃﾝｼｮﾝ上がる。

218:陽気な名無しさん
18/02/09 08:36:28.86 loltM7ZE0.net
>>213
キラキラって何？

219:陽気な名無しさん
18/02/09 10:39:29.75 Jjp97Dik0.net
>>214
ｱｸｾｻﾘｰとか小物だよ。ﾋﾞｰｽﾞの詰め合わせ(ｵｻﾚなやつ)なんか見てると嬉しくなる。自分で作ってみたくなるんだよね。
100均、ﾊﾞｶにできないよ！

220:陽気な名無しさん
18/02/09 11:21:37.64 e4EPEhca0.net
YouTubeでASMR動画っていうのをよく観てるの。音フェチ、っていうジャンル。
それに100均で買ったスライムで遊ぶ、みたいな奴があって、モニョモニョプニュプニュしてて気持ち良さそうだったわ。でも、ウチの近所の100均では取り扱ってないのよね、田舎なんだなって感じたわ。

221:陽気な名無しさん
18/02/09 16:26:42.45 loltM7ZE0.net
>>215
なんかマンコが言いそうなこと言うわね

222:陽気な名無しさん
18/02/09 18:45:19.70 +OfJh3hx0.net
風呂ってなんでこんなにめんどくさいのだろうか

223:陽気な名無しさん
18/02/10 03:58:19.45 x3uzk6+y0.net
眠れないしモヤモヤするから散歩でもしてこようかと思ったら雨降ってて結局部屋でただ鬱々としているわ
私ほぼひきこもりで今はド深夜にしか外出できないし久しぶりにコンビニくらいまで行こうと思ったんだけどね
寂しいし何とも言えない気分で溜め息が出るわ

224:陽気な名無しさん
18/02/10 04:29:42.26 +BndzeRQ0.net
>>219
暖かいお茶でも飲むと良いわ

225:陽気な名無しさん
18/02/10 06:31:10.31 z6K+BhbA0.net
ﾏﾝｺさんって、ﾎﾝﾄに繊細。気にし過ぎだし、考えすぎだよ。それじゃ鬱になるよ。図太い性格のあの方が羨ましい。ﾏﾝｺさんは遠慮しすぎ。図太いあの方を見習ってみては。

226:陽気な名無しさん
18/02/10 10:41:42.42 8ENQTO7U0.net
ここマンコいるよね

227:陽気な名無しさん
18/02/10 12:31:06.20 XkXRklHn0.net
最近暖かいお茶いれてもなんか冷めて感じちゃってまずいのよね
指で触るとそれなりの熱もってんのに
慣れかしら

228:陽気な名無しさん
18/02/10 14:46:31.11 7V5fMbmu0.net
あったかいカフェオレのむといいわ。気分がほっこりするの。うんと甘くするのよ。
あらやだ、あたし、まだお薬飲んでないわ。
昨日の朝から体調不良で、仕事頑張んなきゃいけなくて、お薬大量に飲んじゃったから、飲まない方がいいのかしら。

229:陽気な名無しさん
18/02/10 14:55:56.18 9RndIw780.net
>>222
いる。同サロに何年も棲みついてゲイになりすましてるらしい。

230:陽気な名無しさん
18/02/10 15:09:16.07 9RndIw780.net
ｽﾚﾘﾝｸ(gaysaloon板)
「大阪精子婆かっぺが作りだす多数の自演キャラを暴く」スレ
↑これだよ「かっぺ」ってよばれてる人

231:陽気な名無しさん
18/02/10 16:09:28.80 Rm/24O/q0.net
ひっそりと静かに、それでも必要な人が絶えなく、ゆるやかに続いている良スレなの
面白半分にageたりふざけて罵ってみたりしないで
病院の待合室や入院病棟のような場所だから

232:陽気な名無しさん
18/02/10 16:18:20.61 9RndIw780.net
>>227
もちろん。だから誹謗中傷者の荒らしが
平気でこういうところに書き込みしてるのが許せないけどね

233:陽気な名無しさん
18/02/10 16:54:09.10 f0QRR01G0.net
NGスルー

234:陽気な名無しさん
18/02/10 17:40:16.58 YrAPIEr+0.net
セントジョーンズワートが思ったより相性よくてびっくりだわ。気休めだと思って買ったのに気が休まったみたいな。

235:陽気な名無しさん
18/02/10 19:00:20.67 HVQa0Z7V0.net
向精神薬の薬害
h URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

236:陽気な名無しさん
18/02/10 19:12:12.72 9cp++Eqi0.net
精神病自体科学的根拠が無いし、向精神薬も副作用が危険だし、
可能であれば飲まないのに越したことがないだろうね。
でも、飲まなくては仕事が出来ない人もいるんだろうと思う。
仕事が出来なければ収入が無くなるし、それは向精神薬のリスクと照合しても
生死に関わることだし、深刻なことだしね。

237:陽気な名無しさん
18/02/10 19:33:16.69 nZETToyj0.net
副作用のある薬を注射されたら
自分の意思でやめれないし
動画にあるような強い副作用が
身体に現れたら
もしかしたら治らないかもしれないし
注射の薬ってこわいわ

238:陽気な名無しさん
18/02/10 19:40:10.81 nZETToyj0.net
精神の薬を飲まない身体って
健康そのもので居られる訳ではないと思ったわ。
普段の食事や社会でのストレスとかで
精神や身体を壊すかもしれない。
それらで眠れなくなって
不調が出るという感じ。
そこに睡眠導入剤とかを与えるから
良くなると思った。

239:陽気な名無しさん
18/02/10 20:08:34.75 z5jcsmxP0.net
>>231
やだ！！この青年が飲んでたのモザイクかかってるけど思い切りパキシルじゃない！！！！
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

240:陽気な名無しさん
18/02/10 20:30:39.43 A4hgN9rz0.net
定期的に薬の不安を煽るような事を言いたがる人いるわね
悪意無かったとしても
治療中回復中の人の迷惑にもなるのよ
>>230
あら良かったわね
市販のサプリとかかしら？

241:陽気な名無しさん
18/02/10 21:02:32.29 z5jcsmxP0.net
パキシルが出てきてビックリしたんだけどこの青年はすぐ他の薬に切り替えて、それでも反応がよくなくて次々16種類の薬を転々としたらしいわ
他の専門家が薬の変遷を評価したところ分量も薬の変更もおかしくなかったそうだからこの人は精神薬が合わない体質だったのかもしれないわ
だからそういう場合は少しずつ減らす方法を取るべきだったと言ってたわ

242:陽気な名無しさん
18/02/10 21:23:10.04 Ax/Wasuz0.net
いざとなったらスイスで安楽死しようと思ったら、精神疾患では認めてくれないのね…

243:陽気な名無しさん
18/02/10 21:26:21.18 eaM4G2hV0.net
あたしも、メンタルクリニックに通う前は、セントジョーンズワート飲んでたわ。
作るメーカーにもよるのかもしれないけど、効いたり効かなかったりしたわ。
今はドグマチールを、飲みまくってるわ。

244:陽気な名無しさん
18/02/10 21:30:03.76 YrAPIEr+0.net
>>236
DHCのよw 市販品ではいちばん安いんじゃないかしら？
医者がよこすケミカルの無理やり押さえつける感じとは明らかに違うのね。落ち着くというより、澄んだ気分に近づけてくれるみたいな感じ。
眠くなるってほどでもないんだけど、眠くなったときにはとても気持ちよく寝かせてくれる。

245:陽気な名無しさん
18/02/10 21:33:38.75 GYf+jvT90.net
福井県敦賀市津内町1-12-5 0770-22-2670　藤野敦と申します。エッチなＤＶＤを、見て、
はぁはぁはぁ言ってシコっています。オナニーがボクの日課なんですヨ。
藤野敦、童貞メンヘラチェリーオジサンは、いつも夜鳴きしています。
ボクは孤独なんだヨ。ちなみに童貞メンヘラ５７歳です。人生相談待ってマス。
クレイジーなうだヨ！！！ＡＶ男優を希望職種にしてマス☆☆☆☆☆
ボクのチェリー、誰か奪って(笑)ネ(笑)。よろしくだヨ！！！
ボク、藤野敦は、現役最年長の童貞ＫＩＮＧで童貞王子の５７歳でメンヘラ
です。ボク、藤野敦のフル勃起したオナニーシーンを敦賀湾で撮影したい
です。２４時間、人生相談に乗ります。ＡＬＬ　ＴＩＭＥ　ＡＬＬＤＡＹＳだヨ☆☆☆
実は、ボク、藤野敦は、ゲイでもあり、ホモでもあるバイです。。。ボクの
フル勃起したアグレッシブなオチンチンのシコシコ見て欲しいです。
性欲がスーパーキングしてマス♪♪♪
福井県敦賀市津内町1-12-5 0770-22-2670　藤野敦

246:陽気な名無しさん
18/02/10 21:34:42.93 GYf+jvT90.net
ボク、藤野敦は、敦賀市内・敦賀近郊の福井県不審者情報で、
５０歳代身長１７０センチぐらいで、性犯罪をしている可能性があり、
女子児童・女子中高生・女子大生・主婦等、若い女性にわいせつ行為、
数件行っている可能性があり、背後から、女性の胸を揉んだり、下腹部を
触ったり、白昼堂々、藤野敦自身の男性器を露出し、卑猥な行為、わいせつ
行為を行った可能性があります。断定・確定はできませんが、要注意人物
です。mixiで傍若無人に言論の自由だと独善的にmixi日記を毎日数十件
書いています。彼の言動でたくさんの人々が心を傷つけられ、心を痛めて
います。彼は複数の精神疾患持ちで、mixiをしないと敦賀市内や津内町で
暴れる危険性があり、自傷・他害行為が見受けられます。
福井県敦賀市津内町1-12-5 0770-22-2670　藤野敦彼氏募集中♪♪♪

247:陽気な名無しさん
18/02/10 21:35:36.69 GYf+jvT90.net
精神衛生法で、敦賀市の保健所の所長と警察官の職権で、精神科閉鎖病棟に隔離すること
も可能です。第２の秋葉原事件の惨劇を敦賀市も受けないように、非常に
危険人物でいろいろな面で、疑わしい藤野敦５７歳童貞メンヘラに精神疾患の治療とmixi強制退会、mixiを
辞めさせ、未然に犯罪・犯行を防ぐ必要が敦賀市は大事です。敦賀市内の
住民の方ならびに津内町の方、お気をつけ下さい！！！
福井県敦賀市津内町1-12-5 0770-22-2670　藤野敦　彼氏募集中♪♪♪

248:陽気な名無しさん
18/02/10 21:36:29.61 GYf+jvT90.net
ちなみに、福井県敦賀市津内町在住1-12-5の0770-22-2670の藤野敦は５７歳
童貞メンヘラー身長１７３センチぐらい体重推定８３から９１キロです。敦賀自由キリスト教会
に度々、礼拝に来るようです。みなさんお気をつけ下さい。ホモとゲイと若い女性を求めています。
藤野敦は、あっちゃん・元ＡＫＢの前田敦子と自分のことを言っていました。
恥ずかしいし最低です。社会の底辺野郎、社会の屑・ゴミ野郎です。
敦賀市内の方ならびに津内町の方、お気をつけて下さい！！
敦賀湾で、藤野敦が裸でケツを振って、裸で踊り、オナニーシーンを撮影したいとのことです。
２４時間、人生相談に乗ります。ＡＬＬ　ＴＩＭＥ　ＡＬＬＤＡＹＳだヨ☆☆☆
実は、ボク、藤野敦は、ゲイでもあり、ホモでもあるバイです。。。ボクの
フル勃起したアグレッシブなオチンチンのシコシコ見て欲しいです。
性欲がスーパーキングしてマス♪♪♪
福井県敦賀市津内町1-12-5 0770-22-2670　藤野敦　彼氏募集中♪♪♪

249:陽気な名無しさん
18/02/10 21:38:07.43 GYf+jvT90.net
藤野敦５７歳童貞メンヘラチェリーオジサンは、いつも、夜鳴きしてます。

福井県敦賀市津内町1-12-5 0770-22-2670　藤野敦です。孤独です。友達募集
しているようです。敦賀湾で、藤野敦が女子児童・女子中高生・女子大生・主婦等
、若い女性でオナニーしています。敦賀湾で、藤野敦がフル勃起したオナニー
シーンを見せるそうデス。藤野敦は、常にエッチな事を考えています。
藤野敦は、原発マネーで暮らしているそうです。彼氏募集してマス♪♪♪
ボクのギンギンのフル勃起をシコシコするところ見て下さい☆☆☆☆☆

250:陽気な名無しさん
18/02/10 21:40:10.12 GYf+jvT90.net
藤野敦のマイミクさんから、聞いた話では、mixiしないと暴れて精神錯乱するみたいですね、藤野敦。
藤野敦が自分自身をマスメディアだと傲慢な発言をしたとも聞いています。たくさんの方々に、藤野敦は、
憎しみ、恨まれ、妬まれ、呪われ続けているようですねｗｗｗ。

福井県敦賀市津内町1-12-5 0770-22-2670　藤野敦
彼氏欲しいです、ボク、藤野敦は童貞メンヘラ５７歳です。彼氏募集中♪♪♪
どーーーんーーーだーーーけ♪♪♪ フル勃起でシコシコするから見てて欲しいの。
おーーー願－－－い。敦賀湾で、性欲スパーキングしましょう

251:！！！

252:陽気な名無しさん
18/02/10 22:02:01.43 eaM4G2hV0.net
変なのがわくわね。

253:陽気な名無しさん
18/02/10 23:33:18.91 P74z1ZUj0.net
いきなりメンタル壊れたわ。順調だったのに

254:陽気な名無しさん
18/02/11 03:40:57.07 MTDtXwj70.net
>>1にあるけどこのスレsage進行よ
上がるとろくなことないの

255:陽気な名無しさん
18/02/11 04:01:58.02 OFXjxlyj0.net
下げてると、あたし見れなくなるのよ。
定期的に上げてほしいわ。

256:陽気な名無しさん
18/02/11 11:45:48.58 Y1q41T8B0.net
>>239
ドグマチールって異常に食欲わかない？
ドグマとソラナックスで15kg太ったわ
苦手だった鯛焼きとかのアンコもん欲したのよ
会社帰りに甘味屋立ち寄ってたから今思えば奇行だったわね
今はデパスだけでかろうじて仕事行けるけど
近々また堕ちる予感するわ～
それでもいいんだけどね

257:陽気な名無しさん
18/02/11 13:12:25.15 IFxG+W3z0.net
今日は朝、ご飯食べて、薬飲んで、さっきまで横になってた。
やる気が出ない。こんな日もある、と、自分に言い聞かせる。
ｱﾚの前の症状かな？

258:陽気な名無しさん
18/02/11 13:26:50.60 3QADgH5Z0.net
ドグマチール飲むと口寂しくなる。
お茶やコーヒー、仕事中がぶ飲み、夕方に小腹空いてシリアルお菓子食べてる。
帰ってからもごはん普通に食べるから、飲む前に比べると太ってはいる。その分歩くようにしてるけど、気休め程度。

259:陽気な名無しさん
18/02/11 13:47:38.78 e5qy2a4v0.net
下げろ下げろってうるさい釜は、いまどきビューワ使ってないのかしら

260:陽気な名無しさん
18/02/11 13:49:20.93 hxQ7lsu/0.net
パキシル飲んでるけど効果ないわ。
４日くらい飲まなかったら便秘が治ったわw

261:陽気な名無しさん
18/02/11 13:59:36.56 SyNKVBh90.net
パキシルって水飲んでるのと変わんないわ

262:陽気な名無しさん
18/02/11 15:33:56.27 vD2iInzd0.net
昨日今日と寝たきり、明日も休みだけどずっと寝てると思う。部屋ぐちゃぐちゃ。お勝手トイレぐちゃぐちゃ。オリンピックなんて見てる余裕はないわ。
皆さんは平昌オリンピック楽しんでいらっしゃる？

263:陽気な名無しさん
18/02/11 16:13:11.36 e5qy2a4v0.net
いいえ終わってから見たいとこだけつべで見るわ
だから正直テレビでやってるのはうぜーわ

264:陽気な名無しさん
18/02/11 22:32:08.82 WimhQHd80.net
世間は3連休だけど、あたしは明日仕事だから、そろそろ寝なくちゃ。
あー、睡眠時間を減らしたいわ。

265:陽気な名無しさん
18/02/11 22:35:03.65 WimhQHd80.net
熟睡したい、薬に頼らず眠りたい。

266:陽気な名無しさん
18/02/12 06:09:10.92 zNsK/ud60.net
やっぱり、ｱﾚだった😅
今日と明日がしんどい。嫌だなぁ…。

267:陽気な名無しさん
18/02/12 06:12:35.70 pHbfWSDZ0.net
>>254
皆が同じクライアント使ってると思わないことよ
昔からsageで治安維持してきたから皆言うし1にも書いてあるのよ
悪意なく上げてる人は>>1読んでない新参の人か冷やかしね
上がって人の目に触れると説教垂れに来たり自然療法説いて来たり浅知恵でお節介して来たり
明らかなヘイトかましてくるようなおかしな人達が絡んで来やすいのはこれまでこのスレにいたら分かるはずよ

268:陽気な名無しさん
18/02/12 07:33:04.62 zaizRk1a0.net
あたし社会不安障害とうつ病と脅迫性障害なの。過緊張で
頭が真っ白になって言葉が出てこなくなる。10代からずっとそうだった。
一年前から通院。頓服でエチゾラム
食後にルボックス、サインバルタ
寝る前にブロチゾラムを処方されてるわ。
仕事でのプレゼンは何度も練習
それでも本番は言葉が変になり
日本語勉強して！と注意される事も。
場数をふんでも慣れないわ。
そういう病気なんだと受け入れたら
少し気が楽になったけど。

269:陽気な名無しさん
18/02/12 09:27:26.34 cABSsFTe0.net
捨てるのもなんだからアモバン終わるまで飲むわ
にげーのなんのって、翌日いっぱい気分が悪い

270:陽気な名無しさん
18/02/12 11:58:11.37 Gi0Nb1nl0.net
今日はお布団から出たくないわ

271:陽気な名無しさん
18/02/12 12:03:30.48 56MTNmA00.net
睡眠薬多目に飲んだら、ぐっすりというか、疲れるくらいに眠れた。
こんな時間まで眠れたけど、起きたい時間に起きられなかったから、飲みすぎはダメね。

272:陽気な名無しさん
18/02/12 12:07:00.78 NGxSWOL20.net
いやぁ～、久々にダルい。食欲(糖質)が半端ない。身体が腫れぼったい感じ。体重増えました😅(3キロ)…。確かに炭水化物の摂取量が増えた。おかずを一品増やそう。

273:陽気な名無しさん
18/02/12 12:17:00.01 6hEituT80.net
睡眠薬の無理やり眠らされる感じって、いいもんじゃないわよね
眠れなきゃ仕方ないから飲むんだけど

274:陽気な名無しさん
18/02/12 12:57:17.02 56MTNmA00.net
起きたときから薬が抜けきるまで、結局ぼーっとしちゃうのよね。
薬飲まずに起きるのと違うし。でも、薬飲まないと中途覚醒が酷いのよ。そうなると体力回復しないし困ったものね。

275:陽気な名無しさん
18/02/12 13:30:22.63 zAjpykzb0.net
>>264
アモバン苦くて気持ち悪いって言ってみたら、
レンドルミンになったわよ。

276:陽気な名無しさん
18/02/12 13:40:55.39 jURLEEPw0.net
>>269
あたしは起きてからコーヒーがぶ飲みしてるわ

277:陽気な名無しさん
18/02/12 14:13:30.21 +wAUi3Ct0.net
朝コーヒー飲まないと目が覚めないよね。
あたしも一気に飲んでるわ。

278:陽気な名無しさん
18/02/12 14:35:12.79 EfKJRPbl0.net
何か食べてからコーヒー飲まないと胃に悪いわよ

279:陽気な名無しさん
18/02/12 14:52:28.69 BCb3wpx4O.net
心が疲弊しているのにカフェインは駄目なんじゃない？
余計疲れるわよ？

280:陽気な名無しさん
18/02/12 14:56:22.14 NGxSWOL20.net
昼食、ご飯控えめにして、たんぱく質多めにしてみたら、身体が欲しがっているようだった。たんぱく質、大事。ｲﾗｲﾗも違う。
この時期、糖質、脂質、塩分、の過剰摂取は注意。

281:陽気な名無しさん
18/02/12 15:02:05.05 NGxSWOL20.net
>>274
でも、飲みたいな。
ｱﾚのときは、ﾎﾝﾄは控えたほうがいいから、ｱﾒﾘｶﾝ☕にしてるよ。

282:陽気な名無しさん
18/02/12 15:06:10.11 srrt0kxF0.net
アメリカンローストはカフェイン多いのよ
薄く淹れたコーヒーは少ないけど

283:陽気な名無しさん
18/02/12 15:22:56.88 NGxSWOL20.net
>>277
薄くしてますよ😄☕
ｺｰﾗの効果はどうですか？

284:陽気な名無しさん
18/02/12 15:29:21.01 6hEituT80.net
カフェインて頭痛薬の成分でもあるくせに、常用すると頭痛の原因になるのよねw

285:陽気な名無しさん
18/02/12 15:34:57.48 qRbvO8zz0.net
心療内科に通いだして、4ヶ月、異動が原因と思われる抑うつ状態と不眠傾向ということで、
ドグマチールとメイラックス、眠剤でベルソムラ。
ここの皆さんのなかでは軽めの症状だと思うのですが、
自分なりに苦しく、消えたくなっていた春夏の頃と比べると全然違うので、
やっぱり薬って大事なんだなと。
ただ、それでもまだまだ全快ではなく、
急遽人前で説明を余儀なくされることになったから、明日が憂鬱で憂鬱で。
午前中はひたすらリビングで丸くなって横になり、これではいかんとストレッチしたら、
呼吸が深くなって、少し気がラクに。

286:陽気な名無しさん
18/02/12 15:47:11.07 KJfmXQbe0.net
>>280
それは分かったけど、あんた釜？
何故か時々ノンケやま～んが紛れこんでくるのよねこのスレ

287:陽気な名無しさん
18/02/12 15:49:58.16 uHByKF280.net
突然でスレチかもしれないんですけど
小6からずっと性的に興奮するのも男性で
町でいいなって思うのも男性なんですけど
最近姪っ子のオムツ取り替えてる時に
自分が挿入する観念が一瞬よぎって
小児性愛なんじゃないかっていう
強迫観念がずっと続いてます。
今20で性体験はまだありません。
こういうの侵入思考っていうんでしょうか？
自分がそういう願望があるんじゃないかとか
思い出しただけで不快なんですけど。
気にしすぎでしょうか？、
そういう自分じゃ絶対やらないような事が
一瞬浮かぶみたいな人いますか？

288:陽気な名無しさん
18/02/12 15:53:00.98 KJfmXQbe0.net
言ってるそばからこりゃまたとんでもないのが来たわね…

289:陽気な名無しさん
18/02/12 16:03:25.12 1jPOb1C30.net
釜以外書き込まないで！

290:陽気な名無しさん
18/02/12 16:04:22.94 qRbvO8zz0.net
>>281
思いっきり釜ですが。
気を悪くしたみたいですね。すいません。

291:陽気な名無しさん
18/02/12 16:09:07.27 KJfmXQbe0.net
>>285
釜ならいいのよ、
こっちこそごめんなさいね

292:陽気な名無しさん
18/02/12 16:19:31.16 THurkte/0.net
>>263
それでも仕事しているのが偉いわ
でも無理しないで欲しいのが本音かしら
10代の頃からなら病気じゃなく元々の性質や気質もあるんじゃないのかしらね
病気のせいで怒られながら仕事してるなんて辛いわよね
本当は病気を理解してもらえて休職できて
ちゃんと回復してからまた仕事に復帰できるといいと思うんだけど

293:陽気な名無しさん
18/02/12 16:28:59.99 94aWsg6P0.net
>>280
緊張すると筋肉がこわばるからストレッチしてほぐすのは効果的よね
「筋弛緩法」っていうリラックス法もいいわよ医療現場でも使われてるわ
URLﾘﾝｸ(kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp)
>>286
あんた何なのいちいちつっかかるあなた自身が荒らしになるわ
おかしなのもスルーしなさいよ

294:陽気な名無しさん
18/02/12 16:31:33.10 KJfmXQbe0.net
>>285
ちなみにプレゼン対策ならインデラルという選択肢もあるわよ
むやみやたらに使う薬ではないけど覚えておいて損はないわ
慢性的な胸の動悸ならランドセンを試してみるのもいいわ
あたしはパキやレキソでも治まらなかった異常な動悸がランドセン飲み始めたら一発で治まったから

295:陽気な名無しさん
18/02/12 17:06:42.13 kSdRbYpU0.net
>>282
考えたらいけないようなことを（それをするとはとても思えないような人が）頭の中でシミュレーションしてしまってそのことに自己嫌悪を覚えるっていうのは多くの人にみられることだって心理の本で読んだことあるわ
例えばものすごく犬を可愛がってる人が、犬を叩くシーンが突然頭に浮かんだり
生真面目な人ほどあったらいけないことを想像して苦しむみたいよ

296:陽気な名無しさん
18/02/12 17:11:14.99 jURLEEPw0.net
>>282
お住まいどちらかしら？
近くならあたしの穴貸すわよ!!

297:陽気な名無しさん
18/02/12 17:41:00.62 uHByKF280.net
>>290
レスありがとうございます。
酷い時だと橋の前通った時に
今不意に飛び込んで自殺したらどうしよう
とか考えちゃうぐらい不安症なので
安心しました。

>>291
彫り深くてマッチョならおねがいします

298:陽気な名無しさん
18/02/12 21:19:15.57 Jg68o0LC0.net
体温を上げるといいらしいから、ちょっと熱めのお湯に1時間入ってるわ。防水ケースでお風呂から書いています。

299:陽気な名無しさん
18/02/12 21:23:44.09 j/SKaV8k0.net
>>293
いいわね。あたしもこれから半身浴するわ。
最近性欲が急に復活してきたわ。エッチしたくてしたくて堪らなくなるの。

300:陽気な名無しさん
18/02/13 13:58:16.56 kzFrsFaj0.net
中学生の頃、文化祭の合唱ｺﾝｸｰﾙで、「涙をこえて」歌いたかったなぁ。ﾋﾟｱﾉの伴奏に憧れて、家にあるｷｰﾎﾞｰﾄﾞで練習したっけ。ﾋﾟｱﾉ習っておけば良かった。

301:陽気な名無しさん
18/02/13 15:18:43.47 up+gXfYz0.net
音楽療法試してる姐さんはいるかしら
まあ気休めではあるけれど、デラのアイソトニックサウンドシリーズなかなかいいわよ

302:陽気な名無しさん
18/02/13 16:10:57.75 9KWbLgq/0.net
ノンケに中出しされてぇわ

303:陽気な名無しさん
18/02/13 16:16:36.28 LMNqUefj0.net
>>296
姐さん、私試しにiTunesで買ってみたわ。
これから聴くわね。ありがとう。

304:陽気な名無しさん
18/02/13 17:26:47.48 xNuur8f80.net
猫飼ったら死にたくなくなったわ。
この子のために生きなきゃって。

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