オカマが筋トレするわ ..
940:陽気な名無しさん
17/08/02 07:42:11.13 r3yPZ16H0.net
>>898
朝は血圧があがりきらないから激しい筋トレは不向きって最近言われてるわ
人にも生活習慣にもよるでしょうけど
朝は痩せる 夕方以降が筋肥大向きっていうのは今の定説だけど
今日の定説は明日の俗説だから
自分でやってみるのが一番ね
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83日前に更新/270 KB
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