オカマが筋トレするわ ..
293:陽気な名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ce11-Ig48)
17/07/16 01:18:10.82 Xc3/x68L0.net
>>285
うちのジムは定年退職後に暇ができたので来てるみたいな爺さんばっかり。
今まで運動なんてまったくしてなかったのに、フリーウエイトのコーナーに来ては、むちゃくちゃ
なフォームでダンベル振り回してるわ。毎日来てて何時間もいるみたいだけど、筋肉つく気配ゼロ。
内臓も弱ってるんだろうし、無駄な抵抗はやめたほうがいいわね。
ウォーキングか、せめてマシンのほうに行くべきよ。
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83日前に更新/270 KB
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