【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.10

【心と体】ゲイのメン ..

314:陽気な名無しさん
17/06/20 01:25:55.74 Ure2DBSV0.net
いちおう心療内科の先生も話しを聞いてくれると思うけど、基本的には投薬治療になると思うわ
中にはほとんど話しをすることなく薬の処方をする先生もいたわ
あたしはしっかり話しを聞いてくれる先生のところへ電車で通っていたわ
メンタルクリニックとは別にカウンセリングを受けて治療することもできるわ
カウンセラーの場合は薬の処方はできないからしないわ
カウンセラーがクライアントの話しを聞いたり、心理学的な療法たとえば認知行動療法という出来事に対して自分がどう感じ取ったかを客観的に分析してみて認識に問題があったんじゃないかとか自分で気づけるようにするとかね
メンタルの問題の多くは脳内物質が起こしてるとはわかるけど、それともまた別に個人が積み重ねてきた性格の傾向がメンタルに悪さをしたりするのよ
そういった性格の歪みに自分で気づいていくというのは重要なアプローチだと思うわ

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