オカマが筋トレするわ ..
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50:陽気な名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ea3d-BW8b)
17/06/03 00:40:02.55 CuKVu+Gi0.net
そりゃバーベルスクワットはスミスより使う筋肉が多いからだよ
追い込みにスミスマシン使うようにすれば？

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