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329:陽気な名無しさん
17/05/14 23:46:25.10 urGFTTpA0.net
まずは食事からよね
夕食はリンゴ、アボカド、ヨーグルトだけ、
寝る前に甘酒飲むの。
肌と髪の調子がすんげえよくなったわ。
ウンチもブリブリよ。

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