【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.3

【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.3 at GAYSALOON

455:陽気な名無しさん
15/07/15 21:46:30.82 Sac+2Yhp0.net
赤毛のアンみたいね
ロマンティックで素敵

456:陽気な名無しさん
15/07/17 00:08:23.77 4e3ckL5I0.net
>>453
わかる、お月様見てると祈りたくなるし
「あ～どこか遠くの街で同じ月を見てる人がいるのね」
とか思っちゃうわよね。

457:陽気な名無しさん
15/07/17 03:38:13.27 KasXigoV0.net
中途覚醒+過眠が数年続いてるんだけど
睡眠時無呼吸症候群の疑いあるから耳鼻科に一度診て貰ってくれ言われたわ
明るいうちは眠くてベッドから起きられないし
暗くなってもウトウト状態で心療内科に行くのも一苦労なのに
新しい病院に受診するのがとても面倒というか億劫で全然行けてないわ
幸い睡眠時無呼吸症候群を診てくれる耳鼻科が歩いて十数分の場所にあるから
行こうと思えばすぐに行けるんだけど行ける気がしない

458:陽気な名無しさん
15/07/17 10:40:59.19 Zg3gT5Sv0.net
>>456
そうよね、月や星、太陽って世界共通のものだからね。
どこかの国ではこの太陽を崇拝し、今もどこかで祈ってたりするのね・・って思うと心が広くなるよね。
みんなが同じ空の下で生きてるの。
今はスマホ時代で外を歩いてる人も自転車乗ってる人もスマホばっかりいじってるわ。
でも空を眺めましょうよ。キラキラと輝いてるのよ、夜の空って。
月や星のパワーってすごいよ、元気をいただきましょうね。

459:陽気な名無しさん
15/07/17 13:20:44.09 45IIP0EY0.net
>>453 >>456 >>458
>「お月様、お星様、今日もありがとうございました。明日もあたしを見守っていてくださいね」っていつも挨拶
>お月様見てると祈りたくなるし
>月や星のパワーってすごいよ
それでメンタルが良くなったり
実生活が好転するなら、そりゃぁやるわよ・・・

460:陽気な名無しさん
15/07/17 17:51:10.52 Zu4gMyoZ0.net
良くなるし好転するわよ。
病院行ったり薬飲んでも良くはならないわよ。

461:陽気な名無しさん
15/07/17 21:34:37.59 KArlUSmx0.net
虚しくなりそうだわ

462:陽気な名無しさん
15/07/17 22:24:38.60 oJK7qaZu0.net
神社で「ありがとうございます」しか考えられないわ。
願いごと考えたいけど。
お月様や太陽にはどんなエナジーがあるのかしらね。

463:陽気な名無しさん
15/07/17 22:31:15.27 fHVk/UNc0.net
月は引力で太陽は身体を創るってことしかわからないわ

464:陽気な名無しさん
15/07/17 22:46:01.39 oJK7qaZu0.net
そういえば
夜に散歩していたとき誰もいない公園のベンチに座って
夜空の星を眺めてたらなんか素敵な時間が流れていたわ
夜は昼とは違うエナジーを感じるわ
ネオン街を思い出してみたり
流星群はまだ見たことないけどね

465:陽気な名無しさん
15/07/18 00:00:02.88 lb7ktpUK0.net
あたしが散歩するところは
おじさんがギター弾いてるのよ
ここちEわよ

466:陽気な名無しさん
15/07/18 00:28:09.80 tDDknBVNO.net
服薬と療養よ
天体のパワーのみでは快癒しないわ

467:陽気な名無しさん
15/07/18 03:43:32.59 KOJmbH1j0.net
>>457
凄くよく分かるわ
私も似た状況で通院も何度もキャンセルしながら
やっとの思いでたまに通える程度よ。
私の場合の工夫だけど
その病院が予約制なら予約を入れて
出発の時間から逆算して
何時に「顔を洗う」「髭を剃る」何時に「食事」「歯磨き」「着替え」…等
やることを紙に書き出しておくの
前日の夜には着ていく服を下着や靴下までセットして用意しておくわ
持っていく物チェックリストを作って
前日に用意出来るものはカバンにいれてチェックしておいて
当日入れるものは出発前に見て確認。
それを何も考えずにたんたんとこなすだけにしておくの。
あと、用事を病院だけにせずに
その後も全く別の予定を入れるのもモチベーションになるわ
必要な物の買い出し等でもいいけど
出来れば
好きな店で好きな飯食って帰るとか
何か趣味があれば趣味の店に寄って帰るとか
些細なものでも自分が何か楽しめる予定を入れるといいわ
あとは誰かに「明日病院行く頑張る」と話したり
なんならここに「今日病院行ってくるわ」と呟いたりも
覚悟や決心にも繋がるわよ
長くなってご免なさいね
何かヒントになることがあればいいけど

468:陽気な名無しさん
15/07/20 12:00:31.90 LNVt9jXX0.net
>>462
それは体質なの、残念ながらあなたにはそういう体質がないというか運もないの。
本にそうやって書いてあったわ。
あたしはその本読む前から、太陽や雨、そして星や月にパワーを感じていたの。雨は浄化作用といって心がスッキリする感じ。
太陽や月をみて感謝の気持ちが出たりやる気が出るの。それは体質なのよ。

469:陽気な名無しさん
15/07/20 12:09:42.81 Ii3kud9a0.net
マンガで分かる診療内科ってのを読み始めてからだいぶ気持ちが楽になったわ
ホームページからでもある程度見られるからオススメよ、というかホームページの分しか読んでないわ
特に効いたのはハンターハンターから学ぶ～ってコラムと、気合を入れるほど鬱は悪化しやすいってやつね

470:陽気な名無しさん
15/07/20 15:27:05.01 Yls1rGeZ0.net
>>469
あれって落ちてたのを読んだ事があるけど
ヲタっぽいノリが個人的にだめで
偏見もあるしかなりいい加減な印象だったわ。
読みやすくするためにわざと冗談めかしてる部分もあるんだと思うけど。
自分で納得できて理解が深まる部分だけ信じればいいって感じね。

471:陽気な名無しさん
15/07/20 16:24:08.07 Ii3kud9a0.net
>>470
あら、作者がメンタルクリニックやってるし描かれてることをやってみたら気が楽になるから信じてたわw
騙されやすいわねアタシwww

472:陽気な名無しさん
15/07/20 16:34:51.08 Yls1rGeZ0.net
>>471
マンガだから大袈裟だったり細かい部分端折ってあったりするのよね
役に立つ部分があったなら読んで良かったのよ
騙されてる訳じゃないわ大丈夫よｗ

473:陽気な名無しさん
15/07/20 18:40:24.57 Iq8gzqPZ0.net
舛添都知事、「今のままではまた失敗する」って予言してるわ。
2020年まで自分が都知事なのはほぼ間違いないだけに、当事者としての強い
責任感から厳しいコメントになってるのね。下痢安倍を引きずり下ろすところまで
行くんじゃないかしら？
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
Yahoo! の安保法案強行採決についての意識調査、まだの人いたら「反対」で投票お願いね。
URLﾘﾝｸ(polls.dailynews.yahoo.co.jp)
日本の劣化は止まらない。
日本の劣化は止められない。

474:陽気な名無しさん
15/07/21 23:02:15.72 O1Rq/BDN0.net
>>473
桝添が足引っ張るから失敗するのね、早く辞めさせないと。

475:陽気な名無しさん
15/08/14 00:34:41.30 NcUqWcmMa
懐かしい蒸気機関車のブラストの響き・汽笛、ディーゼル機関車の迫力あるエンジン音、電気機関車の重厚なモーター音、電車・気動車のスマートな走行音、新幹線のスピード感あふれる走行音、そして渋みも漂わせる私鉄の走行音…。それら全ての車種を ...

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キングレコードの広報担当者の人は、現代の録音においてアロー氏の録音は音質で最高水準と語ったという話だ。

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