くせ毛は縄文系である ..
322:美容板の縄文人
17/09/27 07:23:47.52 .net
今日は縄文人の朝ごはんを紹介しよう
まず材料は
豆腐1丁
卵2個
ツナ缶1缶
これを適当な皿に豆腐と卵を乗せてレンジで600wか
500wで
レンジでチン2分から3分くらいかな
チン出来たらツナ缶を入れて混ぜるだけ
糖質オフの朝ごはんの出来上がりだw
縄文人のみならず弥生系の人にもオススメのレシピだ
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323日前に更新/251 KB
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