【50才以上】貧乏一人 ..
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926:名無しさん＠毎日が日曜日
17/09/02 18:52:04.75 oOM4HJ5T.net
今年から面倒だが野菜をしっかり食べるようにしたらみるみる贅肉が無くなって腹筋も割れてきた
サラダを大量に食べるとそのあとの飯も少なくすむし
ただすぐ腹減るのがたまにきず

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