【世界と走れ】Zwiftスレ86【トレーニングアプリ】

【世界と走れ】Zwift� ..

839:ツール・ド・名無しさん
22/10/27 19:23:28.49 2HhPk2I+.net
>>826
何calくらい摂取してる？

840:ツール・ド・名無しさん
22/10/27 19:31:50.33 JPjj8mjU.net
zwiftメインだとtss稼ぐのつらい

841:ツール・ド・名無しさん
22/10/27 19:38:43.83 mryBS7bJ.net
レースで感知されるFTPってわりと正確なのかな
アドレナリン効果で平常心の時より力が出て高めになりそうな気がしないでもない

842:ツール・ド・名無しさん
22/10/27 20:05:26.27 6+CYjvgI.net
状況はどうあれそれだけ出せたって事だからいいんじゃ？と思ってる
自分1人で自分を極限まで追い込むのは難しいし

843:ツール・ド・名無しさん
22/10/27 23:03:48.02 zGQVObrV.net
アドレナリンだろうがなんだろうが当人の出せる最高値がCPだろｗ

844:ツール・ド・名無しさん
22/10/27 23:53:11.85 aWXxxxQT.net
キャリブレーションの塩梅でパワー変わりまくりじゃね？
zwiftからだと36kmまで回せとか言われるけど
止めたタイミング次第でちがうわ
これ何回かの平均値とかじゃないと勘違いとか起こるわ

845:ツール・ド・名無しさん
22/10/28 02:06:02.46 xsXDq9zB.net
行き着くところはオートキャリブレーション機器になる訳で
トップクラスの公式レースなんて機材指定まであるぐらいだし

846:ツール・ド・名無しさん
22/10/28 03:40:36.61 9ckXvQWE.net
個体差は有るのだろうけど、うちのkickrは、デュアルレコードしても差はないぞ。
校正しないで使い続けると、徐々にアンハッピーになるからちゃんと校正してるw

847:ツール・ド・名無しさん
22/10/28 06:40:27.04 AuIfcQCZ.net
AppleTVだとデュアルレコードすると心拍が取れませんね
何か方法ないですか？

848:ツール・ド・名無しさん
22/10/28 07:23:41.96 IT0mLyNS.net
アップデートして、コースとワークアウト選ぶのがとってもやりづらくないですか？

849:ツール・ド・名無しさん
22/10/28 08:04:17.31 xKm1IQic.net
>>836
なれだと思うよアップルTVリモコンだと楽になったわ

850:ツール・ド・名無しさん
22/10/28 09:20:02.53 2vsvMg22.net
うちのkickr core は毎週キャリブレしてるけどシマノのパワメより5%くらい高く出ちゃうわ
踏んでる感じではkickr の方が正しい気がするんだがw

851:ツール・ド・名無しさん
22/10/28 11:22:11.68 WhZz1AuV.net
ウチのKickrCoreは長期間キャリブレーションしないとアンハッピーになるみたい
旧Dペーサーで2.5倍で踏まされて気付いたｗ
それからキャリブレーションは毎週やるようにしている

852:ツール・ド・名無しさん
22/10/28 11:25:07.64 qSbw3mPO.net
いやパワーがブレてもペーサーでPWRがかわるのはおかしいやろ

853:ツール・ド・名無しさん
22/10/28 12:00:51.32 WhZz1AuV.net
理由はわからないけどキャリブレーションしたら2倍程度で走れるようになったからマメにやるようにしている
取り巻きを含むペーサーの出力と同等の出力を出さないと付いて行けないからアンハッピーだとPWRが上がるという考えは間違いなのか？

854:ツール・ド・名無しさん
22/10/28 12:03:13.30 WhZz1AuV.net
取り巻き含むペーサーの出力というか集団の速度に付いていくために　か

855:ツール・ド・名無しさん
22/10/28 12:12:42.38 kt1GzThG.net
>>817
ほぼ似たようなメニューだが、俺の才能が足らなさそうだ。
もうちょい頑張ってみます。
FTPビルダーは甘すぎな気がするので自分はビルドミーアップと4wk FTPの方にしてるけど。

856:ツール・ド・名無しさん
22/10/28 12:27:55.65 zHdfbsp5.net
FTP上げたいならSST繰り返せ。
二週間に一回はFTP測定な。
これしてれば50過ぎても上がるわ。

857:ツール・ド・名無しさん
22/10/28 13:23:24.26 6H7pP3s6.net
100までにはFTP400いけるかな

858:ツール・ド・名無しさん
22/10/28 13:37:08.98 k1sNquAt.net
>>844
同意。SSTやりまくってFTPあがりまくっとる

859:ツール・ド・名無しさん
22/10/28 15:29:27.46 Qs/FhUOd.net
知り合いがSSTばかりやってるが平地は速くなったが上りは遅いままだわ
なんで？

860:ツール・ド・名無しさん
22/10/28 15:36:31.03 OHICzwy2.net
もがいてないから

861:ツール・ド・名無しさん
22/10/28 15:46:14.78 FAvFq6A9.net
アルプは140 回登ってるけど遅いよ
70分前後

862:ツール・ド・名無しさん
22/10/28 16:17:52.83 vGHGxBY4.net
>>847
考えられるのは・・
実走バイクにパワメがついてない場合　　　　　　斜度が緩いとこでサボってる
その上りが短い（30分以内とか）場合　　　　　　　VO2が弱い
　

863:ツール・ド・名無しさん
22/10/28 17:03:16.59 cvx2RD0g.net
デブなんじゃねーの？

864:ツール・ド・名無しさん
22/10/28 17:24:54.35 7xX7lnMC.net
だよな

865:ツール・ド・名無しさん
22/10/28 20:59:38.81 VqpwR0E0.net
>>851
なるほど

866:847
22/10/28 21:17:59.26 aqfhe7/T.net
>>851
めちゃめちゃマッチョメンだわ
デブと一緒？

867:ツール・ド・名無しさん
22/10/28 21:50:39.48 +BVMj1fz.net
自転車競技は平坦路とヒルクライムでは全く別の競技
速度出すための最大の抵抗が勾配抵抗か空気抵抗かの違いだけど
ヒルクラは重いと不利まくり

868:ツール・ド・名無しさん
22/10/29 09:23:25.43 zShxgI28.net
贅肉は錘でしかないからなね。
意外と格闘家がやってる塩抜きもがっつり体重減るのでおすすめします。

869:ツール・ド・名無しさん
22/10/29 10:19:45.47 MzXZ1UIw.net
そして足攣り

870:ツール・ド・名無しさん
22/10/29 11:11:51.07 3CgesHig.net
水抜き塩抜きって意味ないよ
血漿量多かったらパワー数値自体が上がるから
水抜こうが抜かまいが、浮腫んでるとかじゃなかったらPWR変わらんのよ

871:ツール・ド・名無しさん
22/10/29 11:40:28.26 YnzxpY+i.net
水抜いたらパワー出なくなりそう

872:ツール・ド・名無しさん
22/10/29 13:59:08.16 MaJmDUe0.net
200W・200分継続して出せるのなら国内どころか国外でも敵なしだわ

873:ツール・ド・名無しさん
22/10/29 14:03:13.97 qDSwurVH.net
え？

874:ツール・ド・名無しさん
22/10/29 14:24:25.08 92Bd9pcA.net
SSTミドルいいな
アニメが４本も消化できる

875:ツール・ド・名無しさん
22/10/29 15:07:39.18 vwf/yhlX.net
>>860
200W5分ではどうですか？

876:ツール・ド・名無しさん
22/10/29 15:12:01.74 eK7FMbWs.net
>>860
Bペーサー＆レベルLSDのどこがすごいの？

877:ツール・ド・名無しさん
22/10/29 15:24:59.16 WgdNdUVi.net
>>860
ふつうゴロゴロいるだろう。
zwiftの100kmくらいのライドでも200wくらいで走ってるし。
みんな心拍140とか150だし、あれ150分だけどあと50分はどう見ても余裕。

878:ツール・ド・名無しさん
22/10/29 15:37:18.54 DFRng7NG.net
世界のハードルが急に下がったと聞いて来た

879:ツール・ド・名無しさん
22/10/29 15:55:51.63 KP70sWVc.net
200分トイレ無しは無理だわ

880:ツール・ド・名無しさん
22/10/29 16:09:26.62 VxCxLc4w.net
>>867
富士チャレとかモテギエンデューロとかどーすんねん
まあ言うても、おれも200ｋｍや７時間持たせる自信はねえけど
トップの人たちはどーしてるんやろか

881:ツール・ド・名無しさん
22/10/29 16:15:16.42 EQwN7g5+.net
>>860
IT技は330分230Wだから世界でも敵なしなんだw
URLﾘﾝｸ(rbs.ta36.com)

882:ツール・ド・名無しさん
22/10/29 20:29:32.22 gGxLCNLU.net
>>862
映画1本くらいか
いいなそれ

883:ツール・ド・名無しさん
22/10/30 07:12:57.09 olebJv8i.net
いや4本って言ってるからアニメ映画4本やろ

884:ツール・ド・名無しさん
22/10/30 07:37:55.62 UHUt/70j.net
ﾅｹﾞｰﾖ

885:ツール・ド・名無しさん
22/10/30 09:08:21.92 HzY5/4nw.net
>>847
体重も増えてる？

886:ツール・ド・名無しさん
2022/10/

887:30(日) 09:54:09.25 ID:ldAAeCSp.net

888:ツール・ド・名無しさん
22/10/30 10:22:38.74 eOgOHnRP.net
体重は一度増えると元には戻らないね大病でもすれば別だが

889:ツール・ド・名無しさん
22/10/30 15:33:36.83 rMH9QATn.net
>>868
雨の日に参加したときは走りながらしてるおっさん何人かいた
なんでわかるかと言うと、腰まわりがしょんべんとペダリングで白く泡立ってたから
スポンジに水と洗剤垂らしてわしゃわしゃした感じになってて汚かったなー

890:ツール・ド・名無しさん
22/10/30 17:10:43.93 pGFHCnIQ.net
おっさんは失うものがないから何でもありだな

891:ツール・ド・名無しさん
22/10/30 18:06:24.33 wlzSjaZ4.net
>>876
しょんべんで泡だったりしない、君は病院行った方がいい

892:ツール・ド・名無しさん
22/10/30 18:40:07.96 T82QOSZy.net
尿タンパクの疑い

893:ツール・ド・名無しさん
22/10/30 20:24:57.75 /6ca5xO8.net
糖尿病は泡立つんだろ？

894:ツール・ド・名無しさん
22/10/30 23:11:31.14 qSgC+SSh.net
>>860
ネタだよな。
と言うか、PWRで話さないと意味ないだろ。
俺は体重有るから、200キロ走ったときでも200W以上アベレージで出せたぞ。
体重が75も有れば、3倍程度ですむ。逆に50キロ以下だとしんどいんじゃないかな。

895:ツール・ド・名無しさん
22/10/30 23:12:43.27 qSgC+SSh.net
>>879
>>880
DMじゃなくても蛋白尿は出るけどな。
追い込みすぎても、血が出たり蛋白出すぞw

896:ツール・ド・名無しさん
22/10/31 00:30:29.26 HaF2QXx3.net
マジレスすると尿に何が溶けてるかとか比重の話だから
病気でもそうじゃなくても尿に重いのが溶けてれば泡立つよ

897:ツール・ド・名無しさん
22/10/31 09:10:20.37 OOWQcgFR.net
泡立ちって表面張力が低下してるってことじゃないの？重いものが溶けると表面張力下がるの？

898:ツール・ド・名無しさん
22/10/31 09:23:53.01 6BrYy2K7.net
>>883
静止混じってもあまり泡立たん重そうだけど

899:ツール・ド・名無しさん
22/10/31 09:31:09.18 MPzML9Rk.net
お前らのその豊富な尿知識と尿に対する異常な執着はなんなの？

900:ツール・ド・名無しさん
22/10/31 09:42:32.23 yCvYakQZ.net
>>876
頭おかしい

901:ツール・ド・名無しさん
22/10/31 09:52:28.22 kA9vv0/N.net
ロングレースで我慢できない時ってZWIFTならトイレがすぐそこだけど実走だとどうしてるんだろう？と
やっぱり立っしょん？

902:ツール・ド・名無しさん
22/10/31 10:24:19.66 dssL3KRc.net
自給自足だぞ

903:ツール・ド・名無しさん
22/10/31 12:55:44.17 4/xD6wON.net
>>888
ツールだと集団がマッタリしている時に用たすよと宣言してちょっと前に出てから道路脇に止まってバイクに跨ったままジョボボ
ピーピーの時は知らんけど、まあ草むらに飛び込むしかないよな

904:ツール・ド・名無しさん
22/10/31 13:01:01.20 QYZr8ufZ.net
>>890
へー、バイクに跨ったままするとか器用だねぇ
初めてじゃあちこちに掛かりそうだから練習しなきゃだｗ

905:ツール・ド・名無しさん
22/10/31 13:02:19.97 xfktYGKz.net
練習すんな違法だ

906:ツール・ド・名無しさん
22/10/31 15:01:22.40 c4n8GWpe.net
>>890
デュムラン「そうだよ」

907:ツール・ド・名無しさん
22/11/01 23:26:22.54 nWAukZ4u.net
心拍センサー壊れたんだけど、どんなの使ってる？

908:ツール・ド・名無しさん
22/11/01 23:36:20.14 Ut4XLenK.net
ベルトのほうが壊れている可能性もあるよ

909:選曲してください
22/11/01 23:41:49.21 hCAfxMko.net
cateyeのベルトが安いしオススメ
あとはセンサーが濡れてないから反応しないだけとかな。
つける前にちょっと水つけた指で擦るといいよ

910:ツール・ド・名無しさん
22/11/01 23:45:48.16 1t4yHiu7.net
中華の3000円くらいのやつ
ガーミンとかの純正のは高くて買えんわ

911:ツール・ド・名無しさん
22/11/01 23:48:48.18 mS19A0it.net
心拍はガーミンウォッチ
記録取るのにも使ってる
zwiftからガーミンに転送だとトレーニングステータスに反映されんし

912:ツール・ド・名無しさん
22/11/01 23:59:38.80 nWAukZ4u.net
胸バンド使ってて、ベルトのスナップボタンに本体の方側のが外れてついたままになり壊れたんだよ。

913:ツール・ド・名無しさん
22/11/02 00:00:58.47 gHvIqigi.net
胸は面倒くさい
手首は精度悪すぎ
で、腕に落ち着いた

914:ツール・ド・名無しさん
22/11/02 00:04:10.25 OewRBUfP.net
光学式でも３０秒未満のインターバルトレでもなければわりと精確だけどな
まあ個人差がすごいらしいから人によるんだろうな

915:ツール・ド・名無しさん
22/11/02 07:54:43.79 GjYCWRFv.net
ベルトって3ヶ月くらいで断線するからこまる。毎回洗濯機入れるのが駄目なのかな

916:ツール・ド・名無しさん
22/11/02 09:18:14.18 wImjqBzf.net
ポラールの腕に巻くやつ
 >>902
俺も速攻で壊した
しょうがないからコップに洗剤と水突っ込んでつけ置きしてた

917:ツール・ド・名無しさん
22/11/02 09:37:25.03 aiBoRk82.net
>>902
そんなんだめに決まってるやん

918:ツール・ド・名無しさん
22/11/02 10:39:22.67 CpmUjZ4a.net
ベルトに限らず、手袋とか靴下、マスクなど細々したものはまとめてネットに入れて洗濯している。

919:ツール・ド・名無しさん
22/11/02 10:44:28.86 ymBArOKy.net
wahooのバンドはネットに入れて毎回洗濯でノントラブルですよ

920:ツール・ド・名無しさん
22/11/02 11:30:16.65 RUR+hN2Z.net
ベルト10回くらい使ったら手洗いしてる頻繁にあらわないとやはり汚いか

921:ツール・ド・名無しさん
22/11/02 11:44:03.09 +/vXZ/NX.net
汚いより臭い

922:ツール・ド・名無しさん
22/11/02 12:03:45.72 QJqq3sb6.net
毎回洗わないと不衛生だよ

923:ツール・ド・名無しさん
22/11/02 12:19:35.41 fc/5nsyg.net
>>902
練習終わったらシャワー浴びるだろ？
その時に手洗いすればいいだろう。
俺は毎回ポラールのだが、数年に一回しか壊れないな。
ポラールのは着け心地が他よりいい。

924:ツール・ド・名無しさん
22/11/02 12:39:56.50 V9FadXFD.net
ガーミンの乳バンドを使ってるけどスプリント後とかに息苦しいから壊れたら腕のWahooTickrにしようと思いつつそういう時はなかなか壊れないという

925:ツール・ド・名無しさん
22/11/02 14:18:09.65 +sYFjijO.net
>>868
プロはスポーツ用おむつ
漏らしても大丈夫

926:ツール・ド・名無しさん
22/11/02 14:50:17.80 QUBQjzzF.net
胸バンドの心拍計は安いの使ってたけど1年くらいで壊れた
まぁ3千円で1年持てば全然OKかもしれないけどガーミンのとかに比べて防水が弱い気がする
ベルトは安いやつに心拍計本体はガーミンのやつ使ってる。ベルトは絶対手荒いが良いと思う

927:ツール・ド・名無しさん
22/11/02 14:54:35.13 I0vX325g.net
俺の手洗いは手荒い

928:ツール・ド・名無しさん
22/11/02 16:00:49.87 xM5qnhW9.net
手荒く手洗いしてベルト駄目にしていくスレはここですか

929:ツール・ド・名無しさん
22/11/02 18:20:24.61 cWA4jvFe.net
キャットアイの手洗いだけで使い続けて短くて10ヶ月、長くて1年半はもったぞ
金属の部分は指でガードして濡れないようにして

930:ツール・ド・名無しさん
22/11/02 18:33:30.55 sR50mNmI.net
>>914
うん

931:ツール・ド・名無しさん
22/11/02 22:40:56.85 Ktmagn6u.net
ベルトは洗濯機使ってるとすぐ伸びるよな
あと干し方も
ぶら下げるのはアウト

932:ツール・ド・名無しさん
22/11/03 01:15:38.56 PX6YILx6.net
洗剤で洗うと痛むからお湯で手洗いしてる

933:ツール・ド・名無しさん
22/11/03 02:15:46.95 SOalL2b6.net
ガーミンの純正乳バンドよりキャットアイのバンドの方が接続が安定してるなぁ
純正の時は心拍計が見つからなかったり見つかっても心拍を読まなかったり接続が頻繁に切れたけどキャットアイにしたら稀にあるぐらいという
使用後は毎回お湯で軽く揉み洗い程度で1年近く経ってる

934:ツール・ド・名無しさん
22/11/03 06:03:48.99 +vBb+l+9.net
キャットアイの父バンドなら500円位だから、5本買って平日に毎日使ってるけど、皆やってるもんだとばかり

935:ツール・ド・名無しさん
22/11/03 08:02:50.37 8iAUuWUF.net
心拍計が壊れたってレスしたんだが、スナップボタンでベルトに取り付けるスナップが本体から外れて感知しなくなったんだけど、スナップボタンの中に小さなスプリングが入っててそれで電気信号を伝えるみたい。スプリング買って直るか試してみるよ。

936:ツール・ド・名無しさん
22/11/03 08:38:00.47 Er+NG8PJ.net
>>920
心拍計が接続できるかどうかとバンドはなんも関係ないだろ…

937:ツール・ド・名無しさん
22/11/03 09:34:23.45 HFUecPpb.net
>>923
ベルトを通して心拍が検出できなければ、心拍データを送信しないから、サイコンで接続できなかったり、接続が不安定になることもあるよ
俺も純正ベルトでは接続が不安定だったけど、キャットアイに変えたら安定して接続できるようになった

938:ツール・ド・名無しさん
22/11/03 10:30:31.25 Zawo3uiO.net
>>922
安易に買い換えるのではなくダメ元で直してみようと思うスタンスは好きだから上手くいくといいね

939:ツール・ド・名無しさん
22/11/03 10:36:59.59 Zawo3uiO.net
>>923
当初はそう思って電極部に塗る物を色々試したり電池を頻繁に替えたり本体内の接触が悪いのか？と叩いたりｗしたけど不安定は変わらずで渋々使ってた
で、純正バンドがヘタってきたから試しにキャットアイのにしたらバンドが原因だったのかという体験談だわ

940:ツール・ド・名無しさん
22/11/03 10:40:52.12 Zawo3uiO.net
>>924
純正バンドでの接続不安定は自分だけではなかったのね
そもそもが純正バンドは高いからと安価で流用できるキャットアイを試しに買ったけどまさかの結果に驚いたよ

941:ツール・ド・名無しさん
22/11/03 13:06:28.33 Y/TpqwqQ.net
バンドの伝導体もメーカーによって編み込み方とか違うし
経年劣化や洗濯でも劣化していくから消耗品だよ

942:ツール・ド・名無しさん
22/11/03 13:53:39.95 rPg7TWal.net
胸ベルトは違和感すごすぎて付けられん

943:ツール・ド・名無しさん
22/11/03 14:28:08.47 60q5477C.net
乳バンド本体が壊れたら腕のを買う予定だけど壊れないから買い替えるのがなんか勿体なくてｗ

944:ツール・ド・名無しさん
22/11/03 16:08:47.25 W5JhxpnV.net
>>925　ありがとう。

945:ツール・ド・名無しさん
22/11/03 16:40:15.77 lZ/5TUDk.net
中華の安い胸バンドヲ3年以上つかってる

946:ツール・ド・名無しさん
22/11/03 20:33:07.64 HFUecPpb.net
ヤマダ電機のヤマダセレクトのは安くて品質いいからオススメ
5個くらい使って今のところハズレなし
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

947:ツール・ド・名無しさん
22/11/03 21:21:05.18 spQxosv8.net
>>933
いくら？

948:ツール・ド・名無しさん
22/11/03 21:25:06.98 3LvmVgE7.net
wahoo tickr fitおすすめ
光学測定だから電極もないし、すごく安定してる
充電式だしね

949:ツール・ド・名無しさん
22/11/03 21:38:26.35 ba/17nZ3.net
心拍センサーはポラール一択！
異論は認める

950:ツール・ド・名無しさん
22/11/03 21:47:08.06 YtZXvpBR.net
腕のwahooとアマで買った中華もってるがマイナー商品なので中身

951:や作ってるとこ同じだと思う。どちらも基本使えるが腕に滝水流れるほど汗かくと光学が心拍読まなくなったり一度読まなくなると拭いてもダメ。ガチは胸センサー型だろうがこれは胸苦しくないしズイフトくらいなら十分

952:ツール・ド・名無しさん
22/11/03 21:59:10.70 v+GujNqa.net
肌質のせいか分からないけど乳バンドセンサーだと心拍が正常に拾えないので腕バンド式にした。

953:ツール・ド・名無しさん
22/11/03 22:52:36.49 HFUecPpb.net
>>934
確か2個入りで200円行かなかったくらい
ご時世柄値上がりしてるかもだけど

954:ツール・ド・名無しさん
22/11/04 02:31:24.94 ImtO6hEx.net
>>937
へー　腕タイプ(光学式)は大量の汗による不具合があるのね
ハンドルに掛けてるタオルが腕を伝ってかなり濡れるぐらい汗っかきだから腕タイプにするか悩んじゃうなぁ

955:ツール・ド・名無しさん
22/11/04 06:42:55.17 kBXM2mi4.net
工学センサーだと低く出ないか？
発汗や腕の動きとかで正確には拾えてない@ガーミンウォッチ
特に、夏のインターバルなんて全く当てにならない値しか出ない。
ランのように変動が少ないスポーツ向きだよな。

956:ツール・ド・名無しさん
22/11/04 06:47:03.42 mDORSrRX.net
955は手首計測だけど精度も追従性も良いぞ

957:ツール・ド・名無しさん
22/11/04 07:03:40.30 SRZetFBd.net
ガーミンの腕時計（光学）は冬のライドやランニングでは心拍とれない無能

958:ツール・ド・名無しさん
22/11/04 07:36:53.72 yuCqEpXN.net
>>940
腕が濡れておかしくなるんじゃなくて、大量の汗で体内水分が少なくなって
血液の濃淡が読み取れなくなるのが原因

959:ツール・ド・名無しさん
22/11/04 08:00:48.72 JiiLaOPb.net
付け方が悪いだけ

960:ツール・ド・名無しさん
22/11/04 08:08:11.01 UqLAEuDP.net
tickr fitを肘ちょい下の内側に付けてるんたけど
どこに付けるのが正解なんだ

961:ツール・ド・名無しさん
22/11/04 09:09:13.42 ZWtGz2FQ.net
またiOSのGARMINコネクトにログが落ちてこなくなった

962:ツール・ド・名無しさん
22/11/04 09:31:05.45 ImtO6hEx.net
>>944
なるほど　そういう意味ねｗ
ありがとう

963:ツール・ド・名無しさん
22/11/04 09:52:07.96 sip6AL1S.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
おれのは腕につけるなって書いてた

964:ツール・ド・名無しさん
22/11/04 10:02:34.16 9y11rBug.net
XOSSは勘違いしてどんどん値段釣り上げたから印象悪い
激安中華と中身ほぼ一緒なのに

965:ツール・ド・名無しさん
22/11/04 11:22:14.03 ZWtGz2FQ.net
>>947
今度はアップできた。発生条件がわからん

966:ツール・ド・名無しさん
22/11/04 11:23:08.87 g2MUlReq.net
>>947
PCに繋いで同期しないとダメだったわ

967:ツール・ド・名無しさん
22/11/04 12:14:34.85 t5qa+zDZ.net
>>946
自分もそこにつけてる

968:ツール・ド・名無しさん
22/11/05 09:41:48.77 ALmesguv.net
>>949
アームバンドで腕につけるなとな
一休さんを呼んでくれ

969:ツール・ド・名無しさん
22/11/05 09:47:26.90 DfFWH3Vq.net
最近はじめたんだが、ペーサーの下りが異常に速いのは仕様ですか？
24km 1.2 とかのでも一旦継ぎ切れすると250Wで追いかけても追いつかない

970:ツール・ド・名無しさん
22/11/05 10:00:07.88 1kFseG/x.net
>>955
前より遅いです

971:ツール・ド・名無しさん
22/11/05 10:34:37.51 zXU8RZEb.net
下り集団に離されたら追いつくのはキツイのは昔から

972:ツール・ド・名無しさん
22/11/05 10:43:07.93 cXx5qQIz.net
集団はドラフトが効いてるから離れると復帰するには低強度ペーサーでも結構踏むよ
下りだと特に

973:ツール・ド・名無しさん
22/11/05 13:13:06.07 /+6rgCHN.net
Windows版が異常なGPU負荷掛かるんだけど何か弄った？

974:ツール・ド・名無しさん
22/11/05 14:41:19.64 4jf8/V+1.net
>>954
armじゃなくてARMなんじゃないか？
processor固定用のバンドじゃ、腕に巻いちゃダメだろw

975:ツール・ド・名無しさん
22/11/05 14:51:54.67 wSzQiBHd.net
ノートPCとApple TVはどっちが強いの？

976:ツール・ド・名無しさん
22/11/05 15:28:23.74 lNVrph5o.net
>>954
それ日本語訳がアホなんだよ
英語版見ると、手首に着けるなって書いてある

977:ツール・ド・名無しさん
22/11/05 15:29:52.78 lNVrph5o.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

978:ツール・ド・名無しさん
22/11/05 15:40:04.02 1kFseG/x.net
wristわからない英訳者とかディープラーニング前の機械翻訳より価値ないわ

979:ツール・ド・名無しさん
22/11/05 17:15:51.91 Blsd7czk.net
日本語の不自由な人が翻訳したという事か。

980:ツール・ド・名無しさん
22/11/05 17:20:29.90 a9qA6MRJ.net
>>949
これ中華翻訳じゃん
そら訳もおかしくなるわ

981:ツール・ド・名無しさん
22/11/05 19:04:57.43 xMh28wlc.net
今回のマクリはGRとレースがあるのいいね

982:ツール・ド・名無しさん
22/11/05 22:02:09.54 n+BnEz6s.net
なんで神社峠はきつく感じるのかなあ
舗装されてないからか

983:ツール・ド・名無しさん
22/11/05 23:56:47.13 ve3CIV2m.net
外人に「マクリ島って書いてあるけどマクリ島ってなんて書いてあるんだ？」って聞かれたがマクリ島が日本語なのは外人にも分かるのか

984:ツール・ド・名無しさん
22/11/05 23:59:35.05 ZxEYf3FX.net
カプリ島を聞きながらマクリ島を走る

985:ツール・ド・名無しさん
22/11/06 04:15:19.43 Zz008Tkj.net
散々言われてるのかもしれないけどカテゴリはもう少しなんとかならないのかね

986:ツール・ド・名無しさん
22/11/06 04:45:04.84 TmlPdGKW.net
zwiftって垢登録した日からもう無料トライアル始まっちゃうの？
スマートトレーナーないんだけど、手持ちのタブレットでどの程度のグラフィックになるか試したいのだけど

987:ツール・ド・名無しさん
22/11/06 04:58:58.14 Zz008Tkj.net
>>972
無料トライアルがいつ始まるのかわからないけどたぶんそうじゃないかな。

トレーナーなしでも、トレーナー認識画面をスキップさせることができるよ。
それで他のライダーの画面を見ることは可能だよ。

988:ツール・ド・名無しさん
22/11/06 05:55:17.57 /DJWBESr.net
てんぷるKOMきっついよね

989:ツール・ド・名無しさん
22/11/06 08:31:50.04 FlzGzZEk.net
マクリ島の漢字を解説するサイトって無いかも

990:ツール・ド・名無しさん
22/11/06 17:46:38.24 EFblwsdM.net
>>972
毎月20数キロ走れるから安心して

991:ツール・ド・名無しさん
22/11/07 07:31:26.41 ZDO2pBRp.net
>>976
ライドを終了させなければいつまででも走れるよね

992:ツール・ド・名無しさん
22/11/07 11:28:00.91 PG3yeKcx.net
>>977
そう言うことする奴らがさらわれて、ペースメーカーをさせられてるのだから気をつけろよ。

993:ツール・ド・名無しさん
22/11/07 11:43:47.50 4YMGtZ6G.net
ペーサーは無休みたいだけど給料貰ってるの？

994:ツール・ド・名無しさん
22/11/07 18:37:48.30 XDZgarwR.net
衣食住保証されてるんだから無休で良いだろ
めちゃくちゃ強くなれるし

995:ツール・ド・名無しさん
22/11/07 18:38:23.07 XDZgarwR.net
×無休
○無給

996:ツール・ド・名無しさん
22/11/08 08:26:27.32 U75xsO/d.net
ママチャリちょっと乗っただけで筋肉痛だ…

997:ツール・ド・名無しさん
22/11/08 12:41:41.40 9+yQJ6T4.net
ズイフトレース前のアップってどんなことしてます？
何かいいワークアウトメニューありますか？

998:ツール・ド・名無しさん
22/11/08 12:47:55.62 BqPGvGT3.net
スタートライン先頭に陣取ってスタートまで漕いでる

999:ツール・ド・名無しさん
22/11/08 16:06:00.54 di20ZDmM.net
>>983
本気で挑むときは、アップ用のワークアウト使ってる。
普段は5分前にログインして、スタート前に60パーセント程度で回してる。

1000:ツール・ド・名無しさん
22/11/08 16:40:53.50 yYy3KPjF.net
URLﾘﾝｸ(whatsonzwift.com)
わいはこれが好き　　最初のランプがちょっと長すぎるんでてきとーに
カスタムしてるけど
SST（S、M）みたいな気に入らんアップのやつもこっちに代えてやってる

1001:ツール・ド・名無しさん
22/11/08 17:29:03.10 9+yQJ6T4.net
>>985
>>985
ありがとうございます
参考にしてみます

1002:ツール・ド・名無しさん
22/11/08 18:22:20.58 0FrFhkhT.net
僕はアルティメイトウォームアップ（ただのランプアップ

1003:ツール・ド・名無しさん
22/11/08 19:31:38.55 dbyyh4IC.net
筋肉と心肺に刺激与えられれば何でも良いと思うが
俺もランプアップ10分やった後にFTPワットでケイデンス110～130rpmで2分くらい回してる
最もただのレースの時はアップしない時も多いけど特にパワーもすぐ出るし問題無し
アップしないとスタートダッシュでパワー出ないとかって人もいるからホント人によるね

1004:ツール・ド・名無しさん
22/11/08 22:45:34.13 7Ky9XT3J.net
kickr coreを買ったんだけど、リアのクイックレリースをかなり強めに締めても、強めに踏み続けると右側(スプロケット側)に少し傾いて水平が保てなくなるのは俺だけ？
水平が保たれてないかも知れないと感じつつ漕ぎ続けるのがモヤモヤする…笑
スルーアクセルならガッチリ固定できるのかな。それならそのためだけにスルーアクセルのバイクを買ってもいいと思うくらい悩んでおります

1005:ツール・ド・名無しさん
22/11/08 23:38:57.35 Ydtb5/G6.net
Kicker core2年以上使ってるけど、そんな事無いなあ、それとも気付いて無いだけだろか？

1006:ツール・ド・名無しさん
22/11/08 23:41:35.87 XmP8eK7i.net
kickr core使ってるけどそんなことないなぁ
アダプター間違ってない？

1007:990
22/11/08 23:46:55.30 7Ky9XT3J.net
>>991
そうでしたか…
キッカーにリアエンドをガチャっとセットした後にクイックレリースを締める時、水平になるように何か気を使ったりされてます？
私の環境だと、クイックレリースを締める位置にかなり遊びがあって、ここが正解だ！っていう位置でクイックレリースを固定できないんですよね…

1008:ツール・ド・名無しさん
22/11/08 23:52:12.92 XmP8eK7i.net
>>993
ちゃんとアダプターあってる？
そんな余裕とかできないと思うけど
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

1009:ツール・ド・名無しさん
22/11/09 00:16:24.77 dCqwUi51.net
スルーアクセル

1010:ツール・ド・名無しさん
22/11/09 00:30:53.56 cXb9OBnm.net
アクスル

1011:ツール・ド・名無しさん
22/11/09 00:33:51.68 H1fwrwBj.net
マクセル

1012:ツール・ド・名無しさん
22/11/09 01:06:01.77 Bi3cOAFK.net
各務義明はスルー

1013:ツール・ド・名無しさん
22/11/09 07:34:29.19 LT5/GgdK.net
>>989
アップ無しでもパワーは出るけど、あっと言う間に脚が売り切れないか？

1014:ツール・ド・名無しさん
22/11/09 07:36:50.09 LT5/GgdK.net
【世界と走れ】Zwiftスレ87【トレーニングアプリ】
ｽﾚﾘﾝｸ(bicycle板)
取り急ぎ立てた

1015:1001
Over 1000 Thread.net
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