【世界と走れ】Zwiftスレ86【トレーニングアプリ】

【世界と走れ】Zwift� ..

230:ツール・ド・名無しさん
22/10/01 19:15:58.81 OhC0LN1l.net
ピラミッドはいい具合に心拍上げられて良いな
7分のL4は2回あった方が良いと思った

231:ツール・ド・名無しさん
22/10/01 19:38:03.68 wG+binJ+.net
今年のzwift academy、プロコンテンダーやってる人少なくね
フォローしてる強い外人だれもやってない

232:ツール・ド・名無しさん
22/10/01 19:43:13.06 sqWynt+x.net
不満たまってるところに白紙メールなんてされたからボイコットしてるんじゃない

233:ツール・ド・名無しさん
22/10/01 20:56:12.78 KIwlHp1g.net
ブラック企業辞めたので一年ぶりくらいにzwift再開しました。ランプテストやってみたのですが、ＦＴＰが270w(66kg)→230w(70kg)に激落ち君してました。
とりあえず、宅飲みやめて平日30分×2回、休日2時間×2回ぐらいで再開しようかと思います。
やるメニューにもよると思うけど、半年くらいで元に戻せますかね?実験がてらやってみます。

234:ツール・ド・名無しさん
22/10/01 21:47:02.49 2YvS635h.net
一緒に頑張ろうぜ

235:ツール・ド・名無しさん
22/10/01 22:14:44.47 Hhe2D56U.net
また設定増えたのか

236:ツール・ド・名無しさん
22/10/01 22:28:29.02 vswDbLxf.net
こいつはいつものアイツじゃなくね

237:ツール・ド・名無しさん
22/10/01 22:41:34.03 MTznvfru.net
まぁ似たようなもんだろw

238:ツール・ド・名無しさん
22/10/01 23:55:53.44 lU7Cd5iZ.net
自慢していいのは300w超えてから

239:ツール・ド・名無しさん
22/10/02 06:39:56.09 PLsIg1hM.net
Zwift部屋がある俺は幸せだな

240:ツール・ド・名無しさん
22/10/02 07:13:43.48 Fi329W/H.net
>>235
越えてもリアルだと雑魚だぞ

241:ツール・ド・名無しさん
22/10/02 08:55:34.26 5Ruzm5Ro.net
300あればクリテで十分活躍できるよ
雑魚ってワールドチームにでもいんのかよ

242:ツール・ド・名無しさん
[ここ壊れてます] .net
200あればCカテで勝てるよ
Bでは最下位だけどな

243:ツール・ド・名無しさん
22/10/02 10:15:04.58 q3Whp6kU.net
出力もいるけど他の技術もいるから相対的に必要性は下がる
Zwiftと違って接触したら落車すらから好きなタイミングで好きなだけ踏めるわけじゃないぞ

244:ツール・ド・名無しさん
22/10/02 12:00:25.96 /ma+E8s/.net
>>238
ﾊﾋﾟﾒ使いばっかりだからなここら

245:ツール・ド・名無しさん
22/10/02 12:19:29.60 a+cHauEi.net
昔zwift無双しててリアルクリテ雑魚ってた奴いた

246:ツール・ド・名無しさん
22/10/02 13:55:06.59 DUrDbFIR.net
>>230
経過報告楽しみだ、30分×2ってどうなのか知りたい

247:ツール・ド・名無しさん
22/10/02 14:08:54.51 7+pW25Y3.net
すみません
もしかしてTacx trainigのアプリは
zwiftほど勾配の負荷がかからなかったりしますか?

248:ツール・ド・名無しさん
22/10/02 14:38:38.52 9Sgt3wIf.net
>>238
クリテなら勝ち目あるのか？
試しに出てみたい
パワメはパイとアシオマとキッカーどれでもそんな変わらんから大丈夫だと思うけど

249:ツール・ド・名無しさん
[ここ壊れてます] .net
機材そんだけ持ってたらそこそこの自転車歴だと思うし杞憂だと思うが、出るなら集団走行になるから落車のキッカケを作らないように頑張れよ

250:ツール・ド・名無しさん
[ここ壊れてます] .net
クリテ怖いわ
よくあんな速度で密集して走れるよ
煽りじゃなくマジで凄いと思う

251:ツール・ド・名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>238
十分活躍できるよ（活躍できるようになるまでにコーナーリング位置取り走行スキル実走スプリントエアロポジション改善の必要あり）

252:ツール・ド・名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>247
クリテなんて50km/hくらいしか出ないから大したことない
怖いのは80-90km/h出るロードレースや
普通に死んでるからな
まぁクリテでもスプリントで死者出とるけど

253:ツール・ド・名無しさん
[ここ壊れてます] .net
クリテで必要なのはFTPより5秒～1分パワーとインターバル耐性でしょ
コーナーで減速の度に加速する必要があるし
コーナリング位置取り辺りも大事だろうが
>>247
しかもランク低いほど落車リスク上がるし、命掛かってるから罵声まみれだし絶対出たくない
本業会社員で家族もいて出る人は色々怖くないのかなと思う

254:ツール・ド・名無しさん
22/10/02 16:26:33.32 h+oCvy2J.net
>>249
40km/hでもあの装備で落車したら普通に死ぬし死ななくても大怪我するでしょ・・
モータースポーツは速度と防備のバランス取りながら進化してきたのに
自転車は防備をないがしろにしすぎていて異常だって栗村さんのなんかのコラムで読んだ気がする

255:ツール・ド・名無しさん
22/10/02 16:30:27.61 9WSH2zTb.net
会社勤めしてる身でありながらアマレースで落車しましたとか
SNSで喜々として報告してる連中は頭イカれてんのかな

256:ツール・ド・名無しさん
22/10/02 17:22:29.06 3c5FaGGc.net
たいていモザイクなしのグロ画像もセットだからな
イカれてる

257:ツール・ド・名無しさん
22/10/02 17:44:41.21 9Sgt3wIf.net
>>246
テクニックなしだから迷惑かけるかも？ケガだけは避けたい
ニセコの下りも怖くて登りだけ前の少人数グループで走ってた

258:ツール・ド・名無しさん
22/10/02 17:47:23.00 u8r2Y/cj.net
落車して大怪我して家庭にも仕事にも迷惑を掛けて実走禁止令が発令されてZwiftのみの人も珍しくないもんね

259:ツール・ド・名無しさん
22/10/02 17:56:36.99 WC7/dqKF.net
zwiftチームのNICOの創始者が確か大怪我で実走やめてzwiftのみになって立ち上げたんだろ
覚悟を持ってやるなら良いけど怪我リスクを軽視している人が多いと思うわ
ローラートレーニングの最大のメリットは怪我の恐れがないことなのに、それを上げる人あんまりいないからな

260:ツール・ド・名無しさん
22/10/02 18:31:00.63 qqaMrLAe.net
うちの職場も「くれぐれも事故だけは起こさないように」と念を押された。
圏外遠征の時には、旅行届け出さないといけないんだよな。落車したことを考えて、旅行理由に「自転車イベント参加のため」と書いたからな。
まさかレースとは言えなかったが、ヒルクラならイベント扱いで良いよねw
もう、コロナ禍だろうがとやかく言われる立場ではなくなってるんだけどな。

261:ツール・ド・名無しさん
22/10/02 19:24:00.00 usJ9Kc9C.net
>>250
趣味で命かけて罵声浴びせあうってどうかしてるなｗ

262:ツール・ド・名無しさん
22/10/02 19:29:36.10 yCEFZcep.net
ヘルメットすら、義務化されたのは比較的最近と言っていいレベルだもんなあ
zwift練は安全でほんといいんだが、集団走行スキルや実走行スキルがつかないままパワーだけつくといくうジレンマもある

263:ツール・ド・名無しさん
22/10/02 19:45:55.09 +rgkwCDZ.net
パワーだけあって運転下手とか恐怖でしかないな

264:ツール・ド・名無しさん
22/10/02 19:51:50.99 6waIsF/j.net
jay vineの悪口はやめろ

265:ツール・ド・名無しさん
22/10/02 19:52:56.01 nRJbwg2E.net
その点では結果的にインドアトレーニングで怪我のリスクが増えるのか

266:ツール・ド・名無しさん
22/10/02 19:53:53.54 qdNHuAUN.net
メットも含め此処までプロテクションでたらめなスポーツも珍しい...

267:ツール・ド・名無しさん
22/10/02 19:54:13.63 esMEJGvq.net
つまりトライアスロンやタイムトライアルならアリ

268:ツール・ド・名無しさん
22/10/02 20:14:03.00 9Sgt3wIf.net
>>257
ヒルクライムなら大丈夫だよ
赤城第二グループで落車を目の前でやられたけど止まるだけでなんとかなった夢に出るけど

269:ツール・ド・名無しさん
22/10/02 21:11:03.15 /SaK1qfm.net
>>257
自衛官か？

270:ツール・ド・名無しさん
22/10/02 21:49:00.88 a+CM0duK.net
>>261
もともとオーストラリアのナショナルロードレースシリーズで総合1位だから
WTレースが別次元の難易度ってだけで、お前らの1000倍は上手いよ

271:ツール・ド・名無しさん
22/10/02 21:53:47.09 a+cHauEi.net
トライアスロンも下りグネってたり横浜みたいなクリテコースだと転びそうやな

272:ツール・ド・名無しさん
22/10/02 21:56:03.33 5g04pibg.net
アカデミーフィニッシュした
いちおう３種目タイム更新したけど気温が下がっただけという気もする

273:ツール・ド・名無しさん
22/10/02 21:59:38.18 EFQj2n+Z.net
>>257
私生活も拘束されるブラック会社ですか？

274:ツール・ド・名無しさん
22/10/02 23:32:20.06 Gw16KYGI.net
警察官と自衛官は届出さないといけないと聞いたことがある

275:ツール・ド・名無しさん
22/10/03 00:57:22.73 y4aJt9i+.net
>>270
いくらでも替えがいるお前と違うんだろう

276:ツール・ド・名無しさん
22/10/03 01:03:19.30 1wng1b7E.net
フルームがダメになった原因がタイムトライアル試走での事故だぞ

277:ツール・ド・名無しさん
22/10/03 07:17:07.50 9n45XiS0.net
>>265
富士ヒルの時は「自転車イベント」と書いたら、人が集まるようなイベントにと言われた。
まあ、下りでなければ大怪我はないけどね。
>>266
自衛官ではないが、元公務員だよ。今はとやかく言われる筋合いはなくなった…
はずw
>>270
公務員なんて制限だらけなんだよ。未だに、同居者以外との会食禁止だし。
まあ、守ってないけどなw

278:ツール・ド・名無しさん
22/10/03 07:20:03.64 9n45XiS0.net
>>270
零細はまだしも、大企業だとある程度縛られないか？
友人は誰もが知る会社だけど、ある程度は再現を受けてたぞ。
>>271
緊急召集がある仕事だから、消防とかも旅行届け出すよね。
連日レースやワークアウトがあるから、ワトピアとか出したら怒られるかなw

279:ツール・ド・名無しさん
22/10/03 07:47:19.25 rDxJ4Lq1.net
こっそりイベントでる時代なんだね。ズイフト最高

280:ツール・ド・名無しさん
22/10/03 07:52:42.55 yDl1MONG.net
ワトピアを走るなら届け出はだしておけよ。Zwiftの中から出て来れなくなったとき問題になるぞ。
俺はアルプの頂上で地面にめり込んだまま脱出できなくなったことがある。周りを走ってる奴も、見て見ぬ振りだし気を付けろよw

281:ツール・ド・名無しさん
22/10/03 08:25:03.13 XLTsq8BX.net
あいつらつめてーよな

282:ツール・ド・名無しさん
22/10/03 09:50:11.35 RhLjuQgZ.net
>>277
ラーイドオーン!

283:ツール・ド・名無しさん
[ここ壊れてます] .net
海外に行く時は上司の決裁必要だわ。あと数年前下りないだろうから、海外行けね

284:ツール・ド・名無しさん
22/10/03 22:53:56.41 PZrDb1iv.net
あー俺も海外行くときそうだわー

285:ツール・ド・名無しさん
22/10/03 23:05:37.40 KKRbHVGk.net
終わった
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

286:ツール・ド・名無しさん
22/10/04 11:52:04.25 p5mJS7IU.net
>>282
お疲れ様、ベースラインから向上した？
俺は昨日#6が終わって2日開けてフィニッシュラインやる予定だ

287:ツール・ド・名無しさん
22/10/04 13:29:58.97 Nv1rRf2S.net
ベースラインあんなん辛くて2回もやりたくないわ

288:ツール・ド・名無しさん
22/10/04 14:55:40.43 Fh0sjk9M.net
アカデミーは参加賞欲しさに走ってるけどジャージで終わりなのかね？

289:ツール・ド・名無しさん
22/10/04 15:27:19.87 StyMQtcg.net
AppleTVでダウンロードしてきたカスタムワークアウト読み込む方法ってあります？
作成できないのはわかるんですが、転送する方法ないかなと

290:ツール・ド・名無しさん
22/10/04 18:09:47.15 gJVCYh+9.net
>>286
パソコンは無いんですか？

291:ツール・ド・名無しさん
22/10/04 18:32:35.86 StyMQtcg.net
>>287
ありますが、itunesでの動画や音楽の転送以外の方法がよくわからないのです

292:ツール・ド・名無しさん
22/10/04 18:48:39.79 sDYcMW+F.net
アップル製品は見かけ次第叩き壊すことにしているのでよく分からないです……お役に立てず申し訳ないです

293:ツール・ド・名無しさん
22/10/04 18:57:42.33 FoX/iPvI.net
よくわからないけど、パソコンのzwiftのフォルダにwoファイルを入れてzwift起動→閉じる→Apple TVで zwift
じゃダメなんか？

294:ツール・ド・名無しさん
22/10/04 19:24:16.76 gr7LZ/oz.net
>>283
多少アップした

295:ツール・ド・名無しさん
22/10/04 19:36:49.84 57AWBL5c.net
>>290
それでいけるけどパソコンがアップルだったら知らん🤣

296:ツール・ド・名無しさん
[ここ壊れてます] .net
プレッツェルってイベントくっそキツイんだが

297:ツール・ド・名無しさん
22/10/04 21:47:56.29 obLSWMPr.net
たぶんstage1が一番きついゾ

298:ツール・ド・名無しさん
22/10/04 22:07:10.70 gr7LZ/oz.net
次から楽になるんか

299:ツール・ド・名無しさん
22/10/04 23:26:23.17 uY+eZkwK.net
>>294
やっぱりそうだよな！

300:ツール・ド・名無しさん
22/10/05 02:31:53.85 E58RZbw9.net
>>293
あれ？ショートならば楽ちんだぞ。
フルだと…

301:ツール・ド・名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>292
Macでもそんな感じだったよ
OSが古くて少し前にZwiftに弾かれたから確認はできないけど…

302:ツール・ド・名無しさん
22/10/05 11:48:24.97 ZPVHHLIT.net
え、カスタムワークアウトって転送されない？
PCで作ったWOはmacでもiPhoneでもいつの間にか出来るようになってるけど…

303:ツール・ド・名無しさん
22/10/05 13:33:24.11 J39mdzrI.net
PCで追加したりスマホでカスタムしたのは
AppleTVにも追加される
無かったら再起動しろ

304:ツール・ド・名無しさん
22/10/05 15:27:24.45 MbZlg8B2.net
レースとワークアウトで1時間未満なのにTSSが100を越えた。ウォームアップとクールダウンを入れても104だから、不本意ながらFTPの測定をしなければならないか。
鋼のメンタルなので、FTPは後半垂れる主義なんだよなw

305:ツール・ド・名無しさん
22/10/05 15:37:41.42 Zg/xvhxn.net
垂れたとしても指標の測定がそういうもんだから結果はそれでいいじゃないか

306:ツール・ド・名無しさん
22/10/05 15:50:44.58 +ed47Ym2.net
NPカチ上げてTSS100超えるのと
FTP走でTSS100は別もんだからな

307:ツール・ド・名無しさん
22/10/05 15:54:55.04 1nsFdeSo.net
1年くらいやってなかったんだけどなにか変わった？
ぱっと見だとワークアウトもコースもあんま増えてなさげなんだが

308:ツール・ド・名無しさん
22/10/05 16:00:19.96 jmtJpht0.net
かなり増えてるよ特にwo

309:ツール・ド・名無しさん
22/10/05 17:07:41.93 Bp94oWsy.net
>>302
1時間テストは死ぬ。
20分テストは嫌になる。
ランプテストだと明らかに高すぎるFTPになるw
>>303
ウォームアップ、クールダウン抜きだと実質45分適度だけど、スプリント繰り返してたからなのかな。
FTP287Wに対してAVE280だから、FTPは超えてなかった。
と言うことは、まだFTP測定は逃げても良い？？w

310:ツール・ド・名無しさん
22/10/05 17:08:46.52 aBhdLq6W.net
1年ぶりならとりあえずフォントの違いにビビってくれよ

311:ツール・ド・名無しさん
22/10/05 17:12:23.46 N2i2bVZ8.net
>>306
逃げてもいいけどワークアウトがキツく感じるくらいにFTPの設定値上げたら？
自己満足に浸りたいならそのままでいいけど

312:ツール・ド・名無しさん
[ここ壊れてます] .net
フォント変えるっていうから等幅フォントにしてくれるかと思ったのになんか変えてみましたってだけだった
パワー値とかちょろちょろ幅が変わるの気にならね？

313:ツール・ド・名無しさん
22/10/05 21:19:21.82 f+6mQEOj.net
>>301
インターバルの時間が多いとNPが増えるからトレが1時間未満でもTSS100越えるよ。
IF=NP / FTP
TSS= IFの二乗 x 時間 x 100

314:ツール・ド・名無しさん
22/10/06 06:09:52.54 sXiVVn1p.net
UI変わりすぎでやる気が失せる
なんで
スクロールさせるかな～

315:ツール・ド・名無しさん
22/10/06 08:32:09.64 5d7bLI2Z.net
>>307
以前使ってたノートPCで起動しなくなって泥タブに切り替えたからUIの違いは
環境の違いのせいかと思ってたわ

316:ツール・ド・名無しさん
22/10/06 10:08:53.40 CCZvBi2T.net
世界的？にはPCでやってるのは少数派で、タブレットやスマホのタッチパネルでやってる人の方が多いのかも？
PC派の自分は従来のインタフェースの方がやりやすかった・・・

317:ツール・ド・名無しさん
22/10/06 10:11:40.77 MucVUm53.net
ワークアウトしかやらんから何回も自己満クソデカアイコン追って選ぶのが地味に苦痛
前はワンポチ感覚で選べたのに簡易的なクラシック表示を選択できるようにしてほしいわ

318:ツール・ド・名無しさん
22/10/06 10:34:14.85 5f5F1oFb.net
>>313
どう考えても逆。外人はラップトップか大画面。タブレットはともかく家にいるのにスマホでやってるアホは日本人くらいしかいない

319:ツール・ド・名無しさん
22/10/06 10:36:28.07 /9FtH7aX.net
おれは一部のグループライドと、あとは調子次第でペーサー選ぶくらいだからあんまり困ってない、むしろ選びやすくなった
人によりいろいろやね

320:ツール・ド・名無しさん
22/10/06 10:51:03.67 dBk1tyI+.net
Wahooがもうちょい頑張ってくれればな～

321:ツール・ド・名無しさん
22/10/06 10:53:28.58 O9ZyHGa6.net
>>300
バグっぽいな
わいのも変更したのが反映されてなかったわ

322:ツール・ド・名無しさん
22/10/06 11:55:23.93 8u521tBC.net
トレーニングルームにプロジェクター設置してる外人はよく見るな
中南米系あたりは倉庫みたいなところでタブレットが多いけど日本も同じような層が多そう

323:ツール・ド・名無しさん
22/10/06 12:21:25.83 3M82FWdT.net
おい、ついに過去最速の自分と走れるぞ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

324:ツール・ド・名無しさん
22/10/06 13:07:35.94 O9ZyHGa6.net
火山回りでゴースト出たな

325:ツール・ド・名無しさん
22/10/06 13:18:26.30 /9FtH7aX.net
アルプで出たら捗りそう

326:ツール・ド・名無しさん
22/10/06 13:56:28.62 CCZvBi2T.net
最速ゴーストと、一周前ゴーストとかを選べるようにしたいな
グループライドで出した最速ゴーストをソロで追っかけるのは無理だし

327:ツール・ド・名無しさん
22/10/06 14:09:50.44 BN+eHHJd.net
自分のゴーストだけじゃなくてフォローしてる人のゴーストも欲しい
ライバルに勝ちたいんじゃ

328:ツール・ド・名無しさん
22/10/06 14:25:50.45 O9ZyHGa6.net
過去３０日最速ゴーストじゃなくてその日の最速ゴーストやな
火山以外でどこで出るんじゃろ　

329:ツール・ド・名無しさん
22/10/06 16:29:09.80 n4KdGdS4.net
PCからApple TVに移行した俺は少数派？
スマホやタブレットはサブ的に動画流したりするのに使ってる

330:ツール・ド・名無しさん
22/10/06 16:43:48.99 JhYWLdii.net
Apple TVはANT+センサーに対応してたらすぐにでも乗り換えるんだけどアップルはまず対応しないだろうから絶望的

331:ツール・ド・名無しさん
22/10/06 16:47:42.70 ClsMkWb0.net
PCは動画垂れ流しながらタブレットでZwiftかな
アプリ落ちたことも0Wになる事もないから安定してる

332:ツール・ド・名無しさん
22/10/06 17:16:30.42 o3YRMg3P.net
お前ら馬鹿だから進学校、大学生の現実を知らないだろ？
試験の日に、朝早くから会場に居るヤツを「凄いな、真面目だな」って思うだろ
逆だよ、逆

試験の日に、朝早くから会場に来るヤツは「カンニングするから、一番カンニングバレない席を取らないと」って朝早く来るんだよ
昔の話しな

真実は小説より奇なり
全て逆なんだよ、逆

グリーンキセキ
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

333:ツール・ド・名無しさん
22/10/06 18:31:35.47 GfDls8uu.net
>>314
4wk FTP boosterで、前はやった日が表示されたのに新UIは一々全て選択していかないといけないのでかなり面倒になった。
しかも悪いことに俺使ってるのは操作性最悪なアッポーTV 。

334:ツール・ド・名無しさん
22/10/06 18:35:40.41 jMK3nCVw.net
フィニッシュラインおわた
#6のワークアウトから2日開けたがアラ還のオッサンは回復できず😫
ショート、ミドルはタイム更新ならず😥
だがロングだけは自己ベスト更新した😇
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
アカデミーのワークアウトってVo2Max系のインターバルばかりでスプリント力鍛えるワークアウトって無かったな？

335:ツール・ド・名無しさん
22/10/06 19:18:00.49 sXiVVn1p.net
Apple TVはBluetoothの同時接続数を増やしてくれ
プログラムでなんとでもなるだろうに

336:ツール・ド・名無しさん
22/10/06 19:22:31.56 cERxplwr.net
AmazonFireからipadにタブを変えたら劇的に接続が良くなった。通信落車も音楽聞いてて心拍が反応しなくなることもなくなった

337:ツール・ド・名無しさん
22/10/06 20:40:57.85 4cHo0IjK.net
zwiftインスコしたんだけど何から始めたらええんやこれ・・

338:ツール・ド・名無しさん
22/10/06 20:52:57.51 b1+V4AJf.net
>>334
まずはVO2maxを刺激するゴルビーとかやっとけばいいんじゃないかな？

339:ツール・ド・名無しさん
22/10/06 21:14:48.92 iF3poIt8.net
>>334
FTPテストに決まってる

340:ツール・ド・名無しさん
22/10/06 21:25:39.75 SM3ieXL0.net
>>334
FTPテストして実力と最適なトレーニング負荷が出せたら、後は猿のようにSSTを繰り返せばある程度の強さまではエスカレーター式に上がれる

341:ツール・ド・名無しさん
22/10/06 21:26:42.83 iZBZZs2n.net
>>334
イベントでZwiftアカデミー

342:ツール・ド・名無しさん
22/10/06 21:29:29.87 8QrqHtH8.net
>>334
20分5倍までSSTだけでいい。

343:ツール・ド・名無しさん
22/10/06 21:37:58.11 iHDWsIq8.net
SSTが退屈なので90分もののGRにでているのですが駄目ですか

344:ツール・ド・名無しさん
22/10/06 21:38:15.84 SobdJasG.net
糞以下のアドバイス並べるのやめーや
そういうとこだぞ

345:ツール・ド・名無しさん
22/10/06 21:38:24.20 iHDWsIq8.net
2.5～3.2という出力区分のGRです

346:たつめ
22/10/06 21:42:12.56 H/CKZdEH.net
お前ら　ヴェンジうえた　を応援しないか
サポーター募集中や

347:ツール・ド・名無しさん
22/10/06 22:24:59.16 3fTF5u/z.net
Zwiftのためにkickr bike v2が欲しい
というか多分買う

348:ツール・ド・名無しさん
22/10/07 00:09:25.75 hxibmruE.net
KickerBike買おうかと思ったけどロードと同じ環境というかセッティングが面倒だと思ってやめた

349:ツール・ド・名無しさん
22/10/07 00:11:33.30 CR6Q0z+J.net
kickrbikeは家族でやる人向けだと思う
ひとりならエントリーロードとkickr買った方が安いし

350:ツール・ド・名無しさん
22/10/07 00:57:35.01 r/fxkHZp.net
ロードでやるより、kickr bikeのほうが静かなんだよね？
賃貸マンションだから静かなほうを選びたい

351:ツール・ド・名無しさん
22/10/07 02:42:15.86 QCyjU0XU.net
>>334
FTPテスト

352:ツール・ド・名無しさん
22/10/07 06:47:50.71 /IjhXpM9.net
kickr bikeの調整もめんどくさくなる未来しか見えないから家族分スマトレ買った(3台)
部屋は大変だがな

353:ツール・ド・名無しさん
22/10/07 06:48:08.23 4yJ3zsIN.net
>>347
キッカークライムセットが25万+ロードバイク
キッカーバイクが50万
今から始める人がどちらを選ぶのかな

354:ツール・ド・名無しさん
22/10/07 06:51:11.82 Rip25QtS.net
キッカーバイク25万ぐらいならならな

355:ツール・ド・名無しさん

356:
クライムは最初だけ楽しかったけど飽きてすぐ売った。 kickr coreだけでいいと思う

357:ツール・ド・名無しさん
22/10/07 07:46:53.21 QCJ4igcX.net
クライムって動く時エンド削れないの？

358:ツール・ド・名無しさん
22/10/07 08:08:52.16 dz3LffYN.net
寒さによる震えは40%vo2max強度相当の運動らしい
意外とカロリー使うね

359:ツール・ド・名無しさん
22/10/07 09:35:56.44 RBqk2+Nf.net
これから冷感ダイエットが流行るぞ！！

360:ツール・ド・名無しさん
22/10/07 10:05:22.39 lCUi3Pnh.net
>>352
それなｗ
売りはしてないけどポジション調整装置になってるよ

361:ツール・ド・名無しさん
22/10/07 10:27:08.38 MN15Zjqu.net
クライム結構好きだけど、細かいアップダウンでのズレが気持ち悪すぎる…

362:ツール・ド・名無しさん
22/10/07 10:27:56.43 rfK5E2hN.net
Vアップ後はPCで編集したワークアウトがAppleTV版で反映してくれん！！
バグやんけ！！！！！！

363:ツール・ド・名無しさん
22/10/07 12:06:44.28 AbxajGNx.net
KickrBikeはメンテナンスフリーなのが一番気に入ってる
チェーンの注油や掃除、消耗品の交換など煩わしいのがないから高くても気にならんし
ギア比が好きに選べるからレースに合わせて変えたりしてる

364:ツール・ド・名無しさん
22/10/07 12:15:03.41 XFfLatE2.net
>>359
耐久性あるなら凄く良さそう。

365:ツール・ド・名無しさん
22/10/07 12:37:39.71 ksYrkVAr.net
今日はローラー20分284W105%の4.82W/kgでTSS37でした。ハッピーメーターだと思いますか?π使用（おむすび型

366:ツール・ド・名無しさん
22/10/07 12:41:17.26 XrjbYD7A.net
>>358
9/28のメール抜粋
*iOSのモバイルデバイスとApple TVのメニューに、一部の長いワークアウトが表示されないことがあることを認識しています。この問題に取り組んでおり、来週末には修正される予定です。

367:ツール・ド・名無しさん
22/10/07 12:53:24.52 m5I/cXtb.net
>>361
質問スレでやれ

368:ツール・ド・名無しさん
22/10/07 14:49:20.97 XCShTHK0.net
>>360
脚が畳めないのがなー

369:ツール・ド・名無しさん
22/10/07 15:05:23.61 bwiebkoU.net
1年保証はちょっと怖いな＞KickrBIKE
5年保証位のオプションがあれば次買うときの候補には上げたいけど

370:ツール・ド・名無しさん
22/10/07 15:14:09.35 rfK5E2hN.net
ゆーても・・保証ついたからといって、壊れたらどーにもならん
どーやって送ればええんや　あんな重いもの

371:ツール・ド・名無しさん
22/10/07 15:24:34.45 +EP5SGje.net
>>366
ホンコレ
キッカーコアだけですら重いぞ

372:ツール・ド・名無しさん
22/10/07 15:48:29.09 8A2UYDJJ.net
トレッドミルとかと一緒でサービスマンに来てもらうんじゃないの

373:ツール・ド・名無しさん
22/10/07 15:49:30.64 +EP5SGje.net
Wahooの日本代理店の規模によるけど、期待出来るの？

374:ツール・ド・名無しさん
22/10/07 15:50:18.15 iehcGQb6.net
サービスだ
見とけ

375:ツール・ド・名無しさん
22/10/07 16:56:02.93 lCUi3Pnh.net
某漫画家さんはTacxバイクの修理は送ったとか言ってた気が

376:ツール・ド・名無しさん
22/10/07 18:18:24.19 du4omERT.net
普通はゲーセンの店員って
女子校生、コギャルに「プリクラ一緒に撮ってください！」って言われるからね
コギャルに
「ディズニーランドに一緒に行ってください、デートしてください」って逆ナンされるからね

ユースフル・デイズミスチル
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

377:ツール・ド・名無しさん
22/10/07 18:18:30.46 O/yUo9Sv.net
普通はゲーセンの店員って
女子校生、コギャルに「プリクラ一緒に撮ってください！」って言われるからね
コギャルに
「ディズニーランドに一緒に行ってください、デートしてください」って逆ナンされるからね

ユースフル・デイズミスチル
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

378:ツール・ド・名無しさん
22/10/07 18:31:13.62 Z71O0Nmu.net
>>371
ぬこーちゃん、そんなことに

379:ツール・ド・名無しさん
22/10/07 19:08:15.78 w1ymIGG0.net
みんなスマートウォッチなにつかってるの

380:ツール・ド・名無しさん
[ここ壊れてます] .net
fitbit

381:ツール・ド・名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>371
アイツ壊し過ぎなんだよな、余程、異常に下手なペダリングしてんだろうな、自慢のパワーなんて想定内レベルの半分程度しか出てないんだから

382:ツール・ド・名無しさん
22/10/07 20:05:12.04 5pQoO2Av.net
また壊したの？何回目だよ

383:ツール・ド・名無しさん
22/10/07 21:31:07.07 KyLj/mVc.net
>>375
fenix7
zwiftに心拍送るだけでもガーコネのトレーニングステータス計測してくれるから便利

384:ツール・ド・名無しさん
[ここ壊れてます] .net
Polarのgrit x pro

385:ツール・ド・名無しさん
22/10/08 03:30:17.29 KwPV0IOd.net
>>377
某漫画家って誰？
どうせ多分泣き虫ペダルの尺者だろうけど

386:ツール・ド・名無しさん
22/10/08 04:15:03.74 T30UGK6C.net
ぬこ

387:ツール・ド・名無しさん
22/10/08 04:24:35.04 MwX73SeF.net
>>381
頭も心肺も弱そう

388:ツール・ド・名無しさん
22/10/08 06:09:37.00 tPvUCkxY.net
動くのは警察では無く同和警察または警察のコスプレをした裏の実働部隊
ラバネロって自転車クラブあるよね
ｽﾚﾘﾝｸ(bicycle板)

389:ツール・ド・名無しさん
22/10/08 18:17:31.42 IivMmFcx.net
クラウドファンディングにペダル式発電機が出てたけどサドルとハンドルとパワメつければzwiftできるんかな？

390:ツール・ド・名無しさん
22/10/08 19:36:23.44 B1N11y6A.net
動くのは警察では無く同和警察または警察のコスプレをした裏の実働部隊
ラバネロって自転車クラブあるよね
ｽﾚﾘﾝｸ(bicycle板)

391:ツール・ド・名無しさん
22/10/08 19:38:02.82 JOLPONkB.net
>>381
ぬこーさまちゃん

392:ツール・ド・名無しさん
22/10/08 23:38:41.29 g38XVX54.net
フィニッシュライン全然更新できなくて悔しいです
レストいれとくべきだったなくっそ

393:ツール・ド・名無しさん
22/10/09 00:20:05.25 hNTQ4gjC.net
>>381
渡辺先生はガチでやってる
チーターの漫画家と比較にすることすらおこがましい

394:ツール・ド・名無しさん
22/10/09 07:45:37.41 AKUrV485.net
5日にやったフィニッシュラインライド完了後のメールが来ないんだが、これって結構待つもんなの？

395:ツール・ド・名無しさん
22/10/09 07:50:40.58 YoCsAiCY.net
>>390
大丈夫。いつもの�

396:ｱとだから。俺なんて、未だにベースラインのメール来てないしw

397:ツール・ド・名無しさん
22/10/09 08:15:23.83 P4DTQwWS.net
>>389
自分が気に入らないというだけで人をチーター呼ばわりするのは止めなさい

398:ツール・ド・名無しさん
22/10/09 08:34:56.99 h7aSsyUN.net
漫画家はただのハッピーだと何度言えば

399:ツール・ド・名無しさん
22/10/09 08:46:33.44 LaPKUmwQ.net
俺もベースラインのメール来てないけど論外のレベルだから足切りされたのだと思う
全員に返答なんてそもそも無理があるからどこかで線引しないと

400:ツール・ド・名無しさん
22/10/09 09:00:08.06 vxC8uN87.net
前はできてたフォローしてる人と一緒に走る方法を教えてください
辿り着けない…

401:ツール・ド・名無しさん
22/10/09 09:18:39.57 cxYH23jt.net
フィニッシュラインのメール届いたけど、全然別人のデータが届いたぞ

402:ツール・ド・名無しさん
22/10/09 09:32:45.36 jaHFzy2q.net
>>395
その機能はなくなったっぽい

403:ツール・ド・名無しさん
22/10/09 10:52:53.29 0ZwDfwqq.net
>>390
>>331だけど6日にやったら24時間後に来たよ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

404:ツール・ド・名無しさん
22/10/09 10:59:36.40 viR0vUsx.net
finishline やったけどベースラインと全く同じ数値のメールがきたわ

405:ツール・ド・名無しさん
22/10/09 11:01:30.31 lIXB209v.net
FTP200爺

406:ツール・ド・名無しさん
22/10/09 16:07:57.01 1tKqznBv.net
漫画家はハッピーじゃなくてzwift専用の踏み方してるだけだろ。
だから富士ヒルブロンズでも納得できる

407:ツール・ド・名無しさん
22/10/09 18:14:00.63 Qe+KOPpo.net
漫画のスタイルと同じやね

408:ツール・ド・名無しさん
22/10/09 18:19:31.50 7pQ7WGd2.net
そいつがハッピーかどうかはしらんけど
平地のレースをFTPで語ってるやつがたまにいるのはなんなの？タイムトライアルか？

409:ツール・ド・名無しさん
22/10/09 18:22:01.03 bq8KdMSa.net
キャニオンバイクはいつもらえるんじゃわしはスタンプ満タンやで

410:ツール・ド・名無しさん
22/10/09 18:33:10.51 rY+s7pDj.net
一通りacademyやったけどベースラインライドのロングが認識されてないのかな？

411:ツール・ド・名無しさん
22/10/09 18:34:23.75 rY+s7pDj.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
アップ忘れてた

412:ツール・ド・名無しさん
22/10/09 19:34:48.18 xjtoGiOs.net
アニメが始まったけど弱虫ペダルのグループライドとかないのかな

413:ツール・ド・名無しさん
22/10/09 20:28:54.02 1tKqznBv.net
ロングライドの漫画家のイベントはあったな

414:ツール・ド・名無しさん
22/10/09 20:54:45.63 leYdaR+E.net
作者が自転車好きそうに全く思えないやつな

415:ツール・ド・名無しさん
22/10/09 21:01:17.85 /cZV0wcR.net
1.5倍で!!が150Wのやつか

416:ツール・ド・名無しさん
22/10/09 22:08:18.71 mJDylTTX.net
自分の脚質を知りたいだけなら脚質判断ツール(ブログ)を使えば？と

417:ツール・ド・名無しさん
22/10/09 22:10:10.83 mJDylTTX.net
脚質判定ツールだった

418:ツール・ド・名無しさん
22/10/10 07:23:35.01 gjLWoaMz.net
フレンチコップス
あらすじ
売春業者が売り上げを持って帰宅したところへ、二人の泥棒が襲いかかる。
すぐに警官が駆けつけてきた。あわてて二人は逃げだす。
実はこの二人ルネ（フィリップ・ノワレ）とピエロ（ピエール・フラッグ）は、ピガールやモンマルトルを管轄とする18分署の刑事だったのだ。
ルネは「二人もつかまることはない。お前一人でつかまれ」といって、警官隊を前にしてさも自分がピエロを逮捕したかのようにふるまう。
相棒がいなくなったルネは、ヴィダル警部（クロード・ブロッセ）から田舎から出てきたフランソワ（ティエリー・レルミット）を押しつけられた。
昇格試験勉強中のフランソワの規則づくめのやり方にルネは閉口する

419:。なにしろルネは袖の下は取る。泥棒のピンハネはする、たかる、ただ食いはするというワル警官。競馬のアナ情報を得るとパトカーをすっとばして馬券を買いに行くという公私混同をへとも思っていない人物だ。フランソワを自分と同じような警官にするため、ルネは情婦シモーヌ（レジーヌ）の助けを得て、売春婦のナターシャ（グラース・ド・カピターニ）とフランソワをくっつける。ナターシャの浪費で金が欠乏してきたフランソワは、しだいにワルになっていく。ルネの夢は競馬場近くのカフェの主人になることだった。麻薬取引きの現場に踏み込むことになり、アメリカから助っ人の捜査官がやって来た。ルネが重要な情報を伝えようとしたのに、彼らは馬鹿にして聞こうともしない。そこで、二人は彼らの鼻をあかし、麻薬を横取りするが、組織に追われたあげく、ルネが逮捕され、自分一人の犯行だと証言し、刑務所に入る。そこで、ルネはピエロに再会した。警察をやめたフランソワは全然面会にこなかった。彼が出所した日、霧の中をシモーヌ、そしてフランソワとナターシャが現われ、ルネに彼がカフェの主人であることをつげるのだった。微笑するルネ……。賄賂をとったり、ピンハネをしたりするワル警官二人の行状記を描く喜劇。

420:ツール・ド・名無しさん
[ここ壊れてます] .net
>>370
ごめん亀レスだけどここでボーボボネタみるとは

421:Zwift様々
[ここ壊れてます] .net
去年より体重を+5kg増して外で20分の平坦走してみた結果。5分302W 10分301W 15分291W 20分290Wでfinishしましたが体重上げるとPowerも上がりませんか?それともZwift効果?そんなことある?体重は59.8kg

422:ツール・ド・名無しさん
22/10/10 08:03:55.89 zEMirQuS.net
体重増えたらペダルにかかる体重が増えるんだから当たり前だと思わないかい

423:ツール・ド・名無しさん
22/10/10 08:11:01.69 y3zC6uKl.net
草

424:ツール・ド・名無しさん
22/10/10 08:11:40.39 AiG/PMCl.net
>>415
やせてる時が練習おおいからパワーも一番でるけどな

425:ツール・ド・名無しさん
22/10/10 08:12:35.09 FxcXSKJB.net
>>416
確かに。筋トレしてよかった。Power付きました

426:ツール・ド・名無しさん
22/10/10 08:12:55.95 bC1Dcz8F.net
>>415
アホかお前

427:ツール・ド・名無しさん
22/10/10 08:14:19.97 FxcXSKJB.net
>>418
自分は去年55kgのガリガリで筋トレとZwiftトレーニングを中心に継続していたら体重増えてPowerも右肩上がりになりました

428:ツール・ド・名無しさん
22/10/10 08:30:06.88 AiG/PMCl.net
>>421
もしかしたら短距離向きかもね

429:ツール・ド・名無しさん
22/10/10 08:38:00.21 qpu8bhJe.net
日本で主流のヒルクラが軽ければ軽いほど速くなるから勘違いしやすいけど
元が筋肉無さ過ぎなんじゃね

430:ツール・ド・名無しさん
22/10/10 08:59:35.61 PBWT1pFA.net
人はなぜヤッターマンの戯言に付き合ってしまうのか

431:ツール・ド・名無しさん
22/10/10 09:48:05.06 EhoDZJLg.net
だってサブトレやんない奴ばっかなんだもん...

432:ツール・ド・名無しさん
22/10/10 09:59:39.62 wLvGcwNq.net
自分は峠で踏むくせに平坦で踏まれるとキレる奴が多いことよ

433:ツール・ド・名無しさん
22/10/10 11:09:37.74 FxcXSKJB.net
>>424
本当ですって！平均20分290Wで踏めるんよ

434:ツール・ド・名無しさん
22/10/10 11:22:00.81 9SCdWy5b.net
どんなパワーで踏もうがかまわんが
5倍近いところまでトレーニングしててその知識って陸上上がりとかのフィジカルエリートでもない限りハッピーメーターかアホかと思われるぞ

435:ツール・ド・名無しさん
22/10/10 11:31:18.65 9ia7QA8U.net
>>394
あのメール手作業だったのか…

436:ツール・ド・名無しさん
22/10/10 11:34:00.08 CddhygUk.net
PCで編集したワークアウトがAppleTVで反映されないバグは早く治してくれ！！
あと、ワークアウト終了後数分は負荷がおかしくなるバグも

437:ツール・ド・名無しさん
22/10/10 12:31:40.52 SAtQ2a80.net
ZWIFTはAppleTV"でも"やれるよーぐらいに考えた方がいい気がする
UI変更も遅かったし

438:ツール・ド・名無しさん
22/10/10 13:24:49.31 cM/324sE.net
ひたすらSSTショートばっかりやってるだけだからAppleTVで不満ないわ
強いて不満上げるとすれば、あの糞リモコンを開発者に全力で投げつけたいくらい

439:ツール・ド・名無しさん
22/10/10 13:38:07.18 t5qSV+/s.net
俺環かもだが、以前Apple TVってzwiftだけ音が出ないことが割とあったけど、最近ちゃんと音が出る。
一々アプリ再起動してたから割りかし助かってる。
リモコン糞と繋げられるBTが少なすぎる以外に何も不満ないなあ。

440:ツール・ド・名無しさん
22/10/10 13:50:04.89 f01UnDsk.net
>>432
FTPどれだけ向上した？

441:ツール・ド・名無しさん
22/10/10 13:57:15.38 0XGd+zox.net
そのSSTのワークアウト選択だけでイライラするからAppleTV売り払った

442:ツール・ド・名無しさん
22/10/10 13:58:33.13 eNUVDcl7.net
Apple TVはペアリング画面でBT心拍計に繋がっても数値が表示されないことが多々ある。そのときは本体のコンセント切って再起動してる
いまどきのイヤホンみたく都度ペアリングしない方法ないんかな
一度も落車したことないし他は満足なんだが

443:ツール・ド・名無しさん
22/10/10 19:29:11.63 cM/324sE.net
>>434
週2回で1年ほどやって20くらい上がった
当然かもしれんが、持久力は顕著に上がるけどパワーはなかなか上がらんね

444:ツール・ド・名無しさん
22/10/10 21:39:54.71 ZV6uI8Xu.net
>>437
ありがとうあんまり頻度多くないな

445:ツール・ド・名無しさん
22/10/10 22:15:25.92 1tZyERwK.net
SSTはできて、リンガーとかマッカーシーが完走できない場合は、完走できるまでftp上げない方がいい?それかSSTだけ上げる?

446:ツール・ド・名無しさん
22/10/10 22:32:53.18 9Y3p7IiJ.net
sstあげてやってみればいんでない

447:ツール・ド・名無しさん
22/10/10 23:15:44.68 pE2FrArU.net
wringerとかはFTPと関係ないから適当に強度設定しろ

448:ツール・ド・名無しさん
22/10/11 11:25:16.23 j+ltyHms.net
ああっ、へのへのしてたらベースラインのフィにsヂュテスト受けるつもりが期間が終わってた

449:ツール・ド・名無しさん
22/10/11 12:32:13.69 0jzGcwJw.net
今週のworkout of the weekはFTP100%2m☓4レスト30sを4セット
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
SSTよりキツイ？

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