【世界と走れ】Zwiftスレ80【トレーニングアプリ】

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982:ツール・ド・名無しさん
22/03/02 15:03:54.70 2iw0Any4.net
>>967
いや、60切るには3.5必要
トロンで登ってるけどエモンダ検討してみます

983:ツール・ド・名無しさん
22/03/02 15:21:02.54 cLgUKyyw.net
トロンで切れないなら何乗っても大して変わらんぞ
十数秒が詰められないならともかく

984:ツール・ド・名無しさん
22/03/02 15:23:19.16 7/UUMOPp.net
>>964
痩せれば

985:ツール・ド・名無しさん
22/03/02 15:30:40.75 YV37cumb.net
>>967
エモンダ　6.8kgぐらい。pwr3.2 体重68から痩せない。無理かな？

986:ツール・ド・名無しさん
22/03/02 15:32:05.94 K0KbzcvU.net
そこで神楽の出番や

987:ツール・ド・名無しさん
22/03/02 15:36:52.72 khmme6kD.net
>>971
93ｋｇ150分の俺羨望の眼差し

988:ツール・ド・名無しさん
22/03/02 16:30:15.51 3BCURJZ4.net
>>968
自分の中で一番60分ギリギリの記録は68kg・3.25倍で59分40秒
もっと重い人なら3倍前後で60分切れるかも？
加減速にもよると思うので参考まで

989:ツール・ド・名無しさん
22/03/02 16:30:55.83 3BCURJZ4.net
>>974
補足：機材はトロン

990:ツール・ド・名無しさん
22/03/02 16:51:14.21 nL49ZJqR.net
今日の富士ヒル道場に出るぞ
70分切りが目標

991:ツール・ド・名無しさん
22/03/02 16:55:22.78 EO0nWSaW.net
>>973
俺は最初は100キロで120分位かかってた気がするぞ。

992:ツール・ド・名無しさん
22/03/02 16:55:53.19 YV37cumb.net
>>976
3回目ワクチン後で出られん。残念

993:ツール・ド・名無しさん
22/03/02 16:59:08.75 YV37cumb.net
>>974
あと0.05倍　3.4ワット　ズイフト週3を週4にしてゴルビー入れれば行けるかもって思ってきました。

994:ツール・ド・名無しさん
22/03/02 17:05:59.66 D+qSWYpa.net
疲労溜めないようにな
時間頻度を増やすより高強度をまぜる方向の方が向いてる場合もあるし

995:ツール・ド・名無しさん
22/03/02 17:09:52.18 3BCURJZ4.net
>>979
後半3倍出せなくなっても最終的に3.2倍で走れてるなら、序盤抑え気味にいけばすぐに60分切れそうだけどね

996:ツール・ド・名無しさん
22/03/02 17:10:24.91 4ZekQ6SY.net
光る自転車はどこでもらえるの？

997:ツール・ド・名無しさん
22/03/02 17:17:12.67 iv0HJzop.net
>>976
スレ見て良かった。　参加する

998:ツール・ド・名無しさん
22/03/02 17:22:45.46 FRYEvGWc.net
>>982
エベレストチャレンジ達成

999:ツール・ド・名無しさん
22/03/02 17:32:05.53 DQu7nH2e.net
富士ヒル道場のアルプはドラフティング効かないから俺にはかなり厳しい条件

1000:ツール・ド・名無しさん
22/03/02 17:38:01.51 YV37cumb.net
>>981
やってみます。後半いつもタレるのが悩みです

1001:ツール・ド・名無しさん
22/03/02 17:46:31.92 whuzBUX7.net
富士ヒルと1分以内ってベントップだっけ？

1002:ツール・ド・名無しさん
22/03/02 19:14:39.61 mDs1ScmF.net
>>985
自力を確認するためのイベントだからドラフティングとか言ってる時点で主旨を理解できてない

1003:ツール・ド・名無しさん
22/03/02 19:43:32.91 5sRWg3yw.net
>>987
ハルヒルがアルプで富士ヒルはベントップとタイムが近似だとか

1004:ツール・ド・名無しさん
22/03/02 20:12:07.02 huhVY3pS.net
確かにハルヒルとアルプは同じとまでは言わないけどまあまあ近いかも
若干ハルヒルのが短いか

1005:ツール・ド・名無しさん
22/03/02 20:35:13.22 99Bq3uKn.net
便トップ75分切れるから初の富士ヒルをシルバーペースで突っ込んだら余裕でタレたぜ

1006:ツール・ド・名無しさん
22/03/02 20:57:43.67 eHM+TZVD.net
便トップは標高0mだもんな

1007:ツール・ド・名無しさん
22/03/02 21:12:57.17 bqtFSIEJ.net
繋がらない

1008:ツール・ド・名無しさん
22/03/02 21:13:07.88 PmaEk41d.net
アルプ
3.1倍で60分（BSとライトウェイト）
3.6倍で50分（エモンダとZIPP202）

1009:ツール・ド・名無しさん
22/03/02 21:13:13.38 bqtFSIEJ.net
>>984
嘘をかくな

1010:ツール・ド・名無しさん
22/03/02 21:29:44.23 PmuHNW93.net
富士ヒル道場登ってきた。
アルプ部分で63分台だった。3/2の時点でこれだからブロンズは夢のまた夢だな。

1011:ツール・ド・名無しさん
22/03/02 21:33:21.78 cLgUKyyw.net
いや3ヶ月もあるなら余裕でいけるだろそれ

1012:ツール・ド・名無しさん
22/03/02 21:36:10.42 PmuHNW93.net
レース全体じゃなくてアルプ部分なんですよこれが
とりあえず3ヶ月がんばります

1013:ツール・ド・名無しさん
22/03/02 21:36:39.86 TtnXsnW5.net
Ven Top持参

1014:ツール・ド・名無しさん
22/03/02 21:41:12.96 YV37cumb.net
>>995
半分は嘘でもないよな。メニュー画面から「CLIMB MT. EVEREST」を選択し、獲得標高50,000mを達成すれば良い。
結構かかるぞ

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