パワートレーニング⑤

パワートレーニング⑤ ..

115:ツール・ド・名無しさん
21/04/15 11:04:18.72 p57jd6t2.net
出力はその日の体調や疲労度、メンタルによっても上げ下げあるよね仕事後のローラーと休日仕事無しでのローラーでは後者の方がパワー出るしローラー20分100%きつい数値が外では105%出たりする