【世界と走れ】Zwift� ..
668:ツール・ド・名無しさん
21/04/06 01:09:25.82 hLHMn2ZT.net
だってRAMPテストってMAPの推定測定プロトコルだものね
FTPやMAPって運動生理学の研究上は便利な定義だと思うけど
最近自分のトレーニングにおいてそんな推定値換算をして比較どうのこうのという事に意味を感じなくなってるわ
20分や1～5分パワーとかRAMPテストの実績値そのままを捉えれば良いのではと思う
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44日前に更新/200 KB
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