☆★☆自転車ダイエット☆★★171kg

☆★☆自転車ダイエット☆★★171kg at BICYCLE

[前50を表示]
800:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 00:27:21.47 psoHycP6.net
コロナで亡くなる人いると少々太ってても好きなもの食べて生きてることのありがたさ
ま、おれはダイエットするけどな

801:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 00:43:17.61 hNO7STIb.net
デブしね！

802:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 03:12:57.53 sBRWjObH.net
高熱でマジで食欲なくて、でも「何か食べろ」と医者に言われて食べざる得ない状況で摂取したのはグリーンダカラだった。

803:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 08:12:25 ccm5Vtf/.net
俺はインフルで寝込んで食欲ない時はポカリ飲んで凌いだな
ぺヤングビッグサイズ、半分食べただけで腹いっぱいになったし
普段はぺヤングビッグサイズだけでは足りずライスも追加してたのに

804:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 13:58:36.02 dBM+gXIM.net
ミールリプ

805:レイスメントタイプのプロテインを豆乳で割ってがぶ飲みが正しい風邪引きサイクリスト

806:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 14:10:10.75 ccm5Vtf/.net
低脂肪高タンパクの食事はまずい

807:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 14:12:34.33 psoHycP6.net
ササミおいしいよササミ

808:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 14:46:09.38 sBRWjObH.net
>>779
俺は業スーの1個89円(税抜き)の焼きそばを半分も食べないうちに吐きそうになったわ
普通ならペヤングビックサイズも余裕なのに

809:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 15:05:51 3RfiWGgP.net
体温1度上がる毎に13%代謝が増すそうだけどインフルとかノロに感染して38度台後半になっても大して痩せなかったな
体温2度は上がってもそのぶん寝てるからか
卵お粥ですらカロリー過多になるのね

810:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 16:28:08.31 ofbdf8BA.net
都内40km走行って参りました
ガラガラ自転車天国でございます
明らかに水商売系のきれい系女子が
ウーバーイーツのリュック背負って新宿にいました
あんな娘に届けてもらえるなら毎回頼みます

811:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 17:16:00 3RfiWGgP.net
水商売あがったりでUberでしのいでるのか
都内山手線内に用事で出かけカフェで休んで見てたら一つの通りを３～５分に１人以上は見る頻度だった

812:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 17:16:54 ZtCkapwI.net
いいね。女性でウーバーイーツの宅配員見たことない。

813:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 17:29:34 wicGGtVu.net
1万でそのままデリ嬢になるのん？

814:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 17:45:53 3RfiWGgP.net
「配達頼みたいんだけど」
「はい。ご注文を承ります」
「注文の品はね、き、み。」

815:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 17:47:08 ZtCkapwI.net
>>789
角刈りのマッチョに言ってみたいよね

816:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 17:54:05 1CN49kbK.net
実際痩せるのか気になる

817:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 18:09:05 3eTUSEUZ.net
コロナ気にするようになって体温測るようになったんだが低体温らしいことに気がついた
とにかく36度台にならない
二時間まったりエアロバイク回しながら測っても35.8度でしかない
通勤や週末ロングライドするようになって明らかに以前より運動してるんだけど
食べる量減らすことで体温下がるの？

818:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 19:32:33.67 vP1LVkEs.net
女かよ

819:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 19:47:15.15 psoHycP6.net
女でーす
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

820:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 19:48:01.78 psoHycP6.net
あたしも女でーす
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

821:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 20:25:06.62 10MbcHW7.net
実は体温計挟むのが苦手なだけだったりしない？
昔、個人医の待合室で何度測ってもLoになるって母娘連れに遭遇。
ふと見てみると、娘っこの脇の下から体温計の先っぽがにょっきり突き出してｗ
おいおいｗと思った瞬間に看護師がきてちゃんとやってたけど。

822:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 20:26:51.98 3RfiWGgP.net
娘っ子の股の間からニョッキリなら変な意味で萌えられるのに

823:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 21:03:52.92 10MbcHW7.net
なるほど
きみの言わんとする意味がだいたい見当がつきました
きみはこう言いたいのでしょう
ふたなりは至高！

824:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 21:07:20.92 sBRWjObH.net
>>795
シートが低すぎ
なめてんの？
舐めのなら俺の棒を舐めろ

825:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 21:14:54.90 JoQYFGJi.net
マッチ棒かｗ

826:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 21:56:19 Ya8bwbFK.net
チンポ好きなら好きって言えよ

827:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 22:32:46 psoHycP6.net
>>799
坊やの相手はあたし
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

828:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 22:58:19.66 c4B+rd0h.net
下半身は男やな

829:ツール・ド・名無しさん
2020/04/13

830:(月) 00:48:26.31 ID:ZIZc2Q0x.net

831:ツール・ド・名無しさん
20/04/13 08:55:47 y+EsmyMK.net
791だけど、同じ体温計で舌下で測って35.7度
機械の予測式っぽいから水銀で測るべきなのかな…

832:ツール・ド・名無しさん
20/04/13 09:36:23.61 AqyVJgfg.net
サーミスタ式でも、水銀式みたいに3分くらいかかる実測式ならいいんじゃない？
一応アマゾンでも水銀式買えるのか、全廃されてるのかと思ったｗ
で、それ調べる時にこんなニュースが…やれやれだぜ
URLﾘﾝｸ(toyokeizai.net)

833:ツール・ド・名無しさん
20/04/13 09:43:49.74 Db2VmLKK.net
体温計が微妙な場合は、10分入れれば正確になる
よくやるように体温計を脇に真横に刺すのではなく、脇の奥に向かって差し込む向きのが正しい入れ方

834:ツール・ド・名無しさん
20/04/13 10:32:19.88 e2nJlgu0.net
昔の体温計は時間を掛けたら上がっていったな
3分とか言われてたけど20分とかやってたら37度とかになってよく学校を休んだわ

835:ツール・ド・名無しさん
20/04/13 10:51:07.41 i4/nxOwy.net
琵琶湖1周しても500gしか痩せなかったぞ
ヘルニアになったぞ

836:ツール・ド・名無しさん
20/04/13 10:52:20.69 XSwe6Jk5.net
全部中国製だろ？
あいつら昔から模倣品粗悪品ばかりじゃん
死ねよ中国人

837:ツール・ド・名無しさん
20/04/13 10:57:41.49 6QqAz6/M.net
調べずに買うバカｗ

838:ツール・ド・名無しさん
20/04/13 14:07:08 Sw0R//8b.net
舌下用を舌下で測るのが一番速い

839:ツール・ド・名無しさん
20/04/13 15:37:16 JL8KTWCb.net
舌下用をチンコで測ったことある

840:ツール・ド・名無しさん
20/04/13 17:20:28 3dfzefub.net
>>813
小さいんだな

841:ツール・ド・名無しさん
20/04/13 18:25:33 dJ8r/lgg.net
直腸温でも測ってろ

842:ツール・ド・名無しさん
20/04/13 19:54:45 o8JXvQpf.net
>>809
1周って何キロや

843:ツール・ド・名無しさん
20/04/13 21:27:53 Sw0R//8b.net
ビワイチは200kmぐらいやろ

844:ツール・ド・名無しさん
20/04/13 21:28:46 6l7eTYJ9.net
>>795
片肺！？

845:ツール・ド・名無しさん
20/04/13 21:30:07 pbvyi5JI.net
マジ！サンスコ

846:ツール・ド・名無しさん
20/04/13 22:54:11 GV5HmATV.net
ビワイチ180kmだが脂肪500gって約3600kcalだからそんなもんじゃね

847:ツール・ド・名無しさん
20/04/14 00:40:02.75 /TFH63LE.net
まあ一般人が一日でそんだけカロリー消費できるスポーツって他にないねんけどな

848:ツール・ド・名無しさん
20/04/14 02:55:51 9ajDrGg3.net
あとは水泳ぐらいだが水泳はちょっとね。。。

849:ツール・ド・名無しさん
20/04/14 08:09:05 JfW5AxG1.net
プールに行ける体型にまずならなきゃね、、、

850:ツール・ド・名無しさん
20/04/14 08:12:46 tz+g9hpj.net
毎日ビワイチやりゃ10日で5?減じゃん
耐えうる肉体と時間を用意するだけでいい
簡単だな？

851:ツール・ド・名無しさん
20/04/14 08:46:44.99 yOuOWac7.net
ダルンダルンの腹が引っ込んだとして、
ボーボーの胸毛を晒せる訳無いだろ！
スネ毛ツルツルなのに！
頭は帽子で隠すとしても！

852:ツール・ド・名無しさん
20/04/14 08:55:00.59 Ow3ZAa6c.net
さすがにローラーないと厳しいな
今どきのはマンションでも普通に使えるのけ？

853:ツール・ド・名無しさん
20/04/14 08:57:51.37 sYTX6qds.net
>>826
さすがに対策しないと余程鈍感な人じゃないと気が引けて出来ないよ

854:ツール・ド・名無しさん
20/04/14 08:59:00.71 SafAeILM.net
築40年以上の鉄筋コンクリートで今年から�

855:竄ﾁてるけどそれなりに響いてそう苦情来ないから知らんけどw

856:ツール・ド・名無しさん
20/04/14 09:08:12.18 eX/L/2VI.net
>>826
んふ、大丈夫だよ、オッケー！

857:ツール・ド・名無しさん
20/04/14 10:16:40 ff+fgOCB.net
>>829
ローラ様降臨!

858:ツール・ド・名無しさん
20/04/14 11:04:11 7oVbKaRZ.net
木本龍雄「ローラ！」

859:ツール・ド・名無しさん
20/04/14 11:53:15 erXsWPt/.net
>>829
んふふふふふふふふふふふふふふふふふふふふふ

860:ツール・ド・名無しさん
20/04/14 12:21:59.62 /gTDDUKF.net
死ね
魔
コロナ

861:ツール・ド・名無しさん
20/04/15 01:43:39 fikN+ZDL.net
コロナったら10キロくらい痩せれそうだよな

862:ツール・ド・名無しさん
20/04/15 03:01:33 DLhBBB1z.net
>>834
体重が21グラムまで減るぞ？

863:ツール・ド・名無しさん
20/04/15 03:35:35 s7osx2m4.net
コロナったら有給が消えそう。

864:ツール・ド・名無しさん
20/04/15 20:23:45 fK1rANLo.net
URLﾘﾝｸ(b.imgef.com)

865:ツール・ド・名無しさん
20/04/15 20:38:33 8QxJLQdN.net
お・べ・ん・と・や・さん！！

866:ツール・ド・名無しさん
20/04/15 20:40:33 8QxJLQdN.net
信者をタダ働きさせてたんだよな

お前らもタダ働きして少しは痩せたら?

867:ツール・ド・名無しさん
20/04/16 00:58:26 5jekUYJf.net
薄々わかってたんだけど自転車とzwiftだけじゃ痩せないから筋トレとジョギング入れることにした

868:ツール・ド・名無しさん
20/04/16 03:24:40 f5QLqUjB.net
運動量増やす前に食う量減らせ
適切な食事量で満足する事を身体で覚えろ
運動量増やしてカロリー収支の辻褄合わせやってると環境や飽きで運動出来なくなった時に一気に太るぞ

869:ツール・ド・名無しさん
20/04/16 07:26:34.54 U2mklDCt.net
>>840
やはり痩せないですか(´・ω・`)

870:ツール・ド・名無しさん
20/04/16 07:57:49 BpqIOERQ.net
痩せるけど、基礎代謝を上げるために筋肉をつける乗り方が必要。
手っ取り早いのは、筋トレ。

871:ツール・ド・名無しさん
20/04/16 09:04:23 yo4MEjVm.net
基礎代謝上げるって意味ないで
ボディビルダーの大会に出るレベルでも一日分はちょっとしか変わらん

872:ツール・ド・名無しさん
20/04/16 09:07:16 R8D3I7zJ.net
理屈はいいから毎日自転車乗れよ
毎日ローラー1時間やれば痩せる
ただしすぐには痩せないから1ヶ月2kg減らすつもりで地道にやれ

873:ツール・ド・名無しさん
20/04/16 10:42:10.95 pRly3nMq.net
食べるの大好きな俺たちが食う量を減らすのは難しい
極端に減らしても必ずあとで反動が来る
少しだけ減らす、ドカ食いをしない、程度の心構えで長く続けるのが大事
あとは上で言うように基礎代謝をアップさせるほうがいい
遠回りのようだが長期的には一番効く
筋トレもいいけど自転車でも乗り方次第で基礎代謝を上げられる

874:ツール・ド・名無しさん
20/04/16 10:45:09.92 mnllh1GA.net
病気になるのがダイエットには一番効く

875:ツール・ド・名無しさん
20/04/16 11:43:10 s1kK9PH5.net
食べるのはそんなでもないがジュース飲みまくるから太る
お茶とか水だとのど乾くねん

876:ツール・ド・名無しさん
20/04/16 12:04:33 4Ggcdr3l.net
パンには栄養がないから食べても脂肪にしかならないんだ
だからパン食べるやつはアホ

877:ツール・ド・名無しさん
20/04/16 12:16:04.50 NgniDgs3.net
パンには栄養たっぷりやろ糖質も脂質も三大栄養素やでｗ

878:ツール・ド・名無しさん
20/04/16 12:21:50 BBWJqkYx.net
オートミールとかもち麦が良いらしいぞ

879:ツール・ド・名無しさん
20/04/16 16:56:08 W/tnInq3.net
筋トレすぐ飽きて長続きしないんだよな
とジョグやラン後に公園寄り道筋トレするようにしたらそこそこ続いてるわ9ヶ月

通勤だらだら乗りじゃ痩せないから
火･木･土の帰りに寄り道山STRAVAするようになったらそこそこ続いてるわ1年半

880:ツール・ド・名無しさん
20/04/16 20:06:12.07 Trx7iSXM.net
筋トレとジョグの順番が逆やでw
だからデブなんだよ�

881:ｨ前はwww

882:ツール・ド・名無しさん
20/04/16 20:08:20.49 HpF3+469.net
筋トレが先なのか
もうずっとジムではエアロバイク1時間のあと最後に筋トレして終わってた

883:ツール・ド・名無しさん
20/04/16 21:47:24.48 /LLh6LAg.net
松のや来てくれたか！！
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

884:ツール・ド・名無しさん
20/04/16 22:01:02 BBzAWFtR.net
デブ御用達スレ。

885:ツール・ド・名無しさん
20/04/16 22:10:03 4Q0QNbe4.net
>>853
おまえもデブだろデブハゲ

886:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 00:30:36 BKLhi0sO.net
エアロバイクはチャリの練習には全くならん

887:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 01:22:56 HFB0CqE2.net
スピンバイクが欲しい所だね

888:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 11:09:48 R6cFsV1q.net
長距離走ろうとするとつい億劫になるから30～50kmくらいをマメに走ってたら2週間くらいで腹が少し凹んできた

889:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 11:44:04 A4GFpnwy.net
気のせい

890:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 12:26:40 U8zuOy4S.net
>>853
50kg割って少し増やしたいから筋トレはじめた
脂肪減らしたいならトレジョグだよね

891:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 13:03:01 5uoyrffm.net
デブ同士の暑苦しくて醜い争いｗ

892:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 14:42:26 A4GFpnwy.net
デブ！しね！デブ！

893:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 17:07:55.95 TF2AhyaG.net
FTP上げるための筋トレは何をすればいいのか
スクワットあたりかな

894:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 17:18:08.27 ZZGMcXok.net
デッドリフトやってれば良くないか

895:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 17:23:26.28 2B48oDoJ.net
オートミールとか餓死寸前まで行かないと食う気しないと思うわ

896:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 17:23:52.73 Vs9MDHyr.net
デ部が乗り始めるとまず水分が結構飛んで結構軽くなるぞ

897:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 17:30:09.90 A4GFpnwy.net
クソ不味いんだよな

898:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 17:59:09 x2YyBU7G.net
お茶漬けの元がいいよ

899:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 18:22:51 N4ZLDus9.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
カモーン

900:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 18:34:54 D2f6KWft.net
うおおおおおおおおおおおああああああああ！！！！
かつや、お前がテイクアウト、ナンバーワンだ！！！！！！！！！

URLﾘﾝｸ(prtimes.jp)

901:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 18:42:34 pFyejdce.net
くせーよ、デブ

902:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 18:46:23 D2f6KWft.net
>>872
4/20から
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

903:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 21:39:04 /F+qU94Z.net
外食してる場合じゃねーんだろデブ

904:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 21:57:37 A4GFpnwy.net
食いもんばっか

905:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 22:07:40.14 YGWVHhU6.net
デブは自分に甘い!ブクブク太るぞ
デブは人に厳しい!
デブは自分に甘い!ブクブク太るぞ
デブは人に厳しい!
デブは自分に甘い!ブクブク太るぞ
デブは人に厳しい!
デブは自分に甘い!ブクブク太るぞ
デブは人に厳しい!
デブは自分に甘い!ブクブク太るぞ
デブは人に厳しい!
デブは自分に甘い!ブクブク太るぞ

906:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 22:07:46.83 YGWVHhU6.net
デブは自分に甘い!ブクブク太るぞ
デブは人に厳しい!
デブは自分に甘い!ブクブク太るぞ
デブは人に厳しい!
デブは自分に甘い!ブクブク太るぞ
デブは人に厳しい!

907:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 22:08:00.76 YGWVHhU6.net
そして臭い

908:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 22:08:49 l1VfqxWe.net
>>871
普段乗ってないのバレバレな体系だな。。
全然唆られない。。。

909:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 22:28:04 QluaN0d0.net
デブだよな
怠け者かと思うと全然興味が湧かない

910:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 02:12:48 I3ayyu/w.net
デブとは思わないが、走ってないやつは見るからにわかる。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
これなら超唆られる。
こんないい筋肉の女見つけたら、気絶させて家に持ち帰って孕むまで監禁できる勢い。

911:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 02:51:01 FJ2VCUMd.net
自転車ダイエットの罠効果と成功率はウォーキング以下で痩せない訳 | B4C "Beloved Bikes Build Best Cool"
URLﾘﾝｸ(b4c.jp)

912:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 09:29:28 GTcl11fT.net
>>882
返り討ちにあうのが関の山

913:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 10:58:52 GZAImyhD.net
全米選手権入賞の女子選手なんて、お前らは相手にもならない、というかお話にならない
FTP5倍近くはあるからな
国内の男子実業団の中で走っても完走は普通に出来るレベルだから

914:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 11:00:26 GZAImyhD.net
返り討ちにあうどころか
無視されて空気扱いだろ
自転車乗りとして見てもらえない

915:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 11:27:59.03 UnABBNnw.net
アスペかな

916:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 11:34:59.17 vhRxK3zf.net
アベべかな？

917:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 11:42:19 eYwL81vI.net
裸足でビンディングは足の裏が痛い。。。

918:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 11:42:26 HArmnHQh.net
アペペかな

919:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 11:45:28 Q7Q9UFmZ.net
家の中でできるダイエットって何があるかねー
ひたすらぴょんぴん跳ねるの効果あるかな

920:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 11:53:55 QkQfrmOP.net
ローラー
それ以外の話ならスレチ

921:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 11:55:18 KwEmgeXF.net
バイシクルクランチとか

922:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 12:00:26.10 AP4rsCHJ.net
おまえたちの相手はあたしたちがするわ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

923:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 12:47:56 6AQxwOgy.net
>>891
それこそ筋肉体操じゃね？
あとは某アンソロジーで言うところの全米で大人気の絶食ダイエット

924:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 15:08:59 ZRxtqsPB.net
>>891
心ぴょんぴょん待ち？

925:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 15:23:28 1LdC/YNs.net
>>885
全米選手権入賞女子選手ってFTPどんくらいあるんだろう
320Wくらい？

926:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 16:41:10 eYwL81vI.net
ゴール前の瞬間最大出力は女子でも軽く５００越えてるよw

927:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 17:13:32 8vCB4tRu.net
デニッシュを温めて有塩バター付けて食うと身体にとてつもなく悪い気がする
でもうまくてやめらんね

928:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 17:19:19.09 COCxO4rS.net
ジャガイモのほうがうまい

929:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 18:20:18.55 6AQxwOgy.net
カルトッフェルはもうたくさん

930:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 19:36:35.67 spNWir3u.net
>>894
いいね…♂

931:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 20:08:58 9jIL6iOr.net
今度はホモかよ

932:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 20:53:22 CjiTVCE0.net
すまない！デブ以外は帰ってくれないか！

933:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 21:11:11 I3ayyu/w.net
今日久しぶりに走ったら15分もしないうちにバテてしまった。
前はこの１０倍の時間も余裕だったのに

934:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 21:41:30.09 7HYnQjrA.net
二時間半で余裕と語られても

935:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 22:33:48.30 I3ayyu/w.net
毎日のルーチンコワークだと2時間30分が限界だからね

936:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 22:34:50.96 9jIL6iOr.net
10時間くらい平気だろ

937:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 00:29:43.41 rJJKxn0J.net
>>908
バイク見せて

938:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 00:54:18.43 ngJeniCd.net
>>907
チンコ見せて

939:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 03:31:50 MQVllV3g.net
自転車よりウォーキングの方が痩せることに最近きがついた

940:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 03:52:47 RHlC8Q4J.net
>>911
距離が気になる

941:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 03:57:02 MQVllV3g.net
>>912
12キロ歩いてる
1時間半

942:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 03:57:11 MQVllV3g.net
ちがった二時間半

943:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 06:58:22 DVxNopJ7.net
歩くだけなんてつまんねーんだよ
気違いがやること

944:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 07:00:45 RHlC8Q4J.net
>>913
いいね。自分もときどき50km以上のウォーキングしてるけど、
不定期だから全くダイエットにならないｗ

945:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 07:06:41 ig6/LOjY.net
>>913
よくそんなに時間あるね暇だね

946:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 07:14:01 JgIrShMj.net
ウォーキングマシーンってあるやろ？
CCNAの勉強するために目の前に教科書やPC置きながらひたすら歩き続けるのも楽しい

947:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 09:54:23 jSAd+qap.net
ウォーキングはイヤホンして音楽とかラジオを聴きながらできるのが楽しい
自転車も骨伝導ヘッドホンがもうちょい進化すればもっと楽しくなる

948:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 11:19:42 I3ho0s1y.net
骨伝道痛いだけだったんだけど
デブの脂肪層を貫通して痛みを与えてくるってどんだけ

949:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 11:30:09 Zdgk5bOn.net
それ、秘孔に食いこんでるんじゃない？
気をつけないとあべしするよ

950:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 11:54:54 b5C+pzsl.net
ひでぶ！

951:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 12:47:08 kzRwep3N.net
>>919
ウェアラブルスピーカーは？
首にかけるスピーカー。

952:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 12:58:17 gns/fdrG.net
ラジカセを肩に担ぐのがイマいよ

953:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 13:08:22 YHQbmcF/.net
サイクリングロードでたまにラジオを前籠に入れて大音量で流しながらシャツ一枚で走ってる爺さん見るよな
きっと過去ラジオイヤホン聞きながら走って注意されたからああしてるのかしらん

954:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 14:07:38 OiNlX5Q+.net
ラジオのおっさんとか音楽の兄ちゃんとかそんなに嫌じゃない
デカいラチェット音のホイールのやつに後ろつかれると殺意を覚えるけど

955:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 14:09:38 YHQbmcF/.net
105のラチェット音は煩いな
なんでああいう設計にしたのかしらん

956:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 14:43:11 I3ho0s1y.net
CRとか狭い路地でベル鳴らさなくても接近に気付いてもらえるから地味に便利

957:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 14:50:22 DtZ5GLFi.net
サイクリングロード走る層って。。。

958:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 15:15:31 OiNlX5Q+.net
>>928
それがうるせえって話なんだけど
脳みそにまで脂肪回ってんのか？

959:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 15:34:11 YHQbmcF/.net
>>930
でも難しいよね

×ベルを鳴らす
△ラチェット音でそれとなく気づいてもらえる→煩い
○声かけ？→コロナで微妙

960:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 15:37:58 RHlC8Q4J.net
爆音のラチェット音のホイール使ってるけど、通行人に「うるさい」って文句言われたことあるｗ

961:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 15:46:12 YHQbmcF/.net
>>932
自転車乗りでなく通行人に言われたのかよ！
105だけでなくティアグラ、ソラ、クラリスも煩いのだろうか？

962:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 15:58:42 AJ75WSYh.net
俺も爆音のラチェット音にしたい　馬鹿夫婦とか近づいてもどきやしねえ

963:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 16:21:46 BjHGpb6f.net
いつでもデカい屁をかませる俺が最強

964:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 16:24:31 kYSIWY0Q.net
まる1週間走らなかったんだけどどれくらい走れなくなってるかな
元はシュワチャン体型です。

965:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 16:50:13.21 0fCYToVd.net
俺はMTBだから、サイクリングロードで前方がチンチラウォーカーに塞がれていても路外の雑草部分に避けて抜かしてるわ

966:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 16:51:40.26 LUqHon07.net
は?
シュワルツェネッガーに失礼だろ
そう思ってるのはお前だけ
デブが

967:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 17:47:55 byx8WmSs.net
１食でパスタ3束を食べれる猛者って俺以外にいんの？

968:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 18:02:48 80u

969:uro24.net

970:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 18:24:49 byx8WmSs.net
初心者狩りやめてください

971:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 18:31:15.33 H6b8D1a+.net
骨伝導使ってるけど、痛かったことないぞ。

972:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 18:43:19 N+sZU02Z.net
パスタは折って食べるとゆっくり食べられる

973:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 18:51:13.95 ig6/LOjY.net
>>942
お肉が揺れてるだけで骨まで届いてないのでは？

974:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 19:03:48 H6b8D1a+.net
マジかよ普通に聞こえてたのは幻聴だったか

975:ツール・ド・名無しさん
2020/04/1

976:9(日) 19:42:05.96 ID:VuW+9klf.net

977:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 19:46:23.58 xgxZI7tT.net
今日は4000kcal消費した
ポテチが美味い

978:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 20:16:15 I3ho0s1y.net
ロードだとウェアとかいろいろメンドイから
電動アシスト買おうと思うけどだめですか
全く乗らないよりはいいだろうと

979:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 20:55:41 0fCYToVd.net
ロードでもサイクルウェアを着なければならないことはない
普段着でオッケー
スピードが出るぶんヘルメットだけはしといた方がいいけどな
あとアイウェアもほしいな
アイウェアなしで虫とかホコリが目に入るとめっちゃ痛いぞ

980:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 20:56:21 55ivCrr8.net
都内超絶クルマ少なくなったけど
それでも超絶タクシーうぜええええええ

981:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 22:03:17.09 OiNlX5Q+.net
>>948
その流れやとクロスやろ
なんで電アシやねん

982:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 22:34:11 I3ho0s1y.net
普段着で乗ることを想定してるから坂で汗だくになりたくない

983:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 22:38:41 OiNlX5Q+.net
汗かくの嫌なやつには全く向いてないスポーツなんで、水泳やりなさい

984:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 23:14:58 2CgEXOqX.net
>>884
それもありでね？

某サガのガチムチキャラ連想した。やるよ。

985:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 23:20:00 n3nmKs2J.net
普段着でもいいけど裾とか通気性は気になる
つまりジャージが最強！

986:ツール・ド・名無しさん
20/04/19 23:54:47 DtZ5GLFi.net
汗と裾が気になるならせやろがいおじさんモデルがオススメ

987:ツール・ド・名無しさん
20/04/20 00:42:41 JA8hNQpt.net
>>927
は？
>>933
は？

988:ツール・ド・名無しさん
20/04/20 01:00:05 ctKWge2h.net
和田アキ子かよ

989:ツール・ド・名無しさん
20/04/20 01:09:46 xVEI8AaZ.net
HA～HA

990:ツール・ド・名無しさん
20/04/20 02:01:14 iAgIblWp.net
ハクショ～ン大魔王～♪

991:ツール・ド・名無しさん
20/04/20 07:11:38 G+//OKI1.net
>>960
なつかしいなあｗ

992:ツール・ド・名無しさん
20/04/20 08:53:40 iAgIblWp.net
>>961
実はそうでもないｗ
URLﾘﾝｸ(ch.nicovideo.jp)

993:ツール・ド・名無しさん
20/04/20 09:22:34 NYtkEj/x.net
電動アシストだとスポーツ車の半分くらいしかエネルギー消費出来ないよ
運動したつもりでデブる可能性な
ダイエットじゃなくて日頃の足、向き

994:ツール・ド・名無しさん
20/04/20 09:27:44 NYtkEj/x.net
ミニベロでいいじゃん
要らなくなっても中古で買うやつ多いし送料も安いし、なにより普段着向き

コワモテは知らん

995:ツール・ド・名無しさん
20/04/20 09:31:22 NYtkEj/x.net
連投すまそ
目的地までノーアシスト、帰りはアシスト
これでいいな。アシストに興味あるならそれが一番だったわ。ほしいの買うといい。使い方だわな。

996:ツール・ド・名無しさん
20/04/20 11:19:09 DwqkKGYa.net
新コロナは肥満の若者を重症化させるとの報告がもたらされた
デブだと若くても重症化するってこと
おまいら、命かかってるぞ

997:ツール・ド・名無しさん
20/04/20 11:40:31 8W9IkzD2.net
咳で高血圧重症化

998:ツール・ド・名無しさん
20/04/20 11:51:07 dONc+pTP.net
自転車なんてクルマやバイクと違って10万ちょっと出せば色々選択肢あるんだから、
ロード、クロス、MTB、電アシ、ミニベロと揃えていってもいいだろ
自動車税もかからないし車検もないんだし

999:ツール・ド・名無しさん
20/04/20 12:04:04 8W9IkzD2.net
税はかからないがスポークが毎月2-3本折れ続ける

1000:ツール・ド・名無しさん
20/04/20 12:25:36 qBL3FI6h.net
>>968
自転車なんて…ですか

1001:ツール・ド・名無しさん
20/04/20 12:26:41 2hzOSEaA.net
ロード乗るやつは電動アシストは止めた方がええで
ペダリングおかしくなる

1002:ツール・ド・名無しさん
20/04/20 12:57:48.20 dONc+pTP.net
>>970
自転車をディスってるわけじゃない
ロードバイクはS-WORKSとかなら130万円とかするけど、
入門用ロードなら10万円前後でも色んなの買えるし、維持に毎年税金かかるわけじゃないから迷う人は買うべきだと思うんだよ
購入が頭をよぎるくらいの状態なのに、買わずにロードの楽しさ知らないのはもったいないと思う
入門用ロードでも速さ、楽さはママチャリやシティサイクルとは天と地ほど違うし

1003:ツール・ド・名無しさん
20/04/20 13:17:33 DwqkKGYa.net
給付金は国内潤わせるための目的だから
使うなら儲かってる外資企業にでなくコロナ禍で貧しくなってそうなお店で使えよ

1004:ツール・ド・名無しさん
20/04/20 13:48:48 rC4llh8F.net
>>952
この機会に、登山ウェアとかスポーティーなヤツを普段着にしなよ

1005:ツール・ド・名無しさん
20/04/20 13:50:36 rC4llh8F.net
>>968
いや、そんなに何台もいらないだろ

1006:ツール・ド・名無しさん
20/04/20 13:59:58 8W9IkzD2.net
>>973
俺国内企業のAppleでMacBookAir買う。

1007:ツール・ド・名無しさん
20/04/20 14:26:30 DwqkKGYa.net
コロナ禍で閉店してるいつも世話になってる近所の飲食店に丸ごと寄付とかでもいい

1008:ツール・ド・名無しさん
20/04/20 20:47:32 RNz5VGU4.net
>>968
うん
いろんなの乗ると脳が活性化して楽しいよね
ハマって数台買って飽きては売却して0台、ハマってはまた数台、と愉しんでいる

1009:ツール・ド・名無しさん
20/04/20 20:49:54 RNz5VGU4.net
でもこれまでのところクロスは買う気起きなかったな
通り越してしまう

1010:ツール・ド・名無しさん
20/04/20 22:16:22 Gb1+5hoW.net
あー、電動アシスト自転車はいいな

1011:ツール・ド・名無しさん
20/04/21 15:19:07 pkJvj2IF.net
コロナ鍋

1012:ツール・ド・名無しさん
20/04/21 15:42:53.83 OhqPzdtC.net
鍋物は熱通すからコロナに強いらしいな
しゃぶしゃぶ屋や焼肉屋とラーメン屋は店閉めてないのに不思議に発生してない

1013:ツール・ド・名無しさん
20/04/21 16:51:21 TzOaqlAA.net
コロナは60度でコトコト1時間煮込んでも活性したままだそうな
ラーメン屋はたまたまだろう……

1014:ツール・ド・名無しさん
20/04/21 17:39:14 G1LjGXIr.net
新型コロナウイルス感染症FAQ（よくある質問）　令和2年3月19日現在
URLﾘﾝｸ(www.metro.tokyo.lg.jp)
Q　どういった消毒方法が有効ですか？

A　手など皮膚の消毒を行う場合には、消毒用アルコール（70％）を、物の表面の消毒には次亜塩素酸ナトリウム（0.1％）が有効であることが分かっています。
また、ウイルスが付着した恐れがある衣服等については、熱湯消毒（80℃、10分間）も有効です。

1015:ツール・ド・名無しさん
20/04/21 17:39:20 zeVjpMi7.net
>>982
お前のそれ27度でコロナウィルスは死滅するとかおおぼらこいてたやつと全く同じってのを気が付け

1016:ツール・ド・名無しさん
20/04/21 17:55:53.22 G1LjGXIr.net
【識者の眼】「新型コロナウイルス感染症：エビデンスのない話にどう対応するか」勝田吉彰
URLﾘﾝｸ(www.jmedj.co.jp)
例2：新型コロナウイルスは26℃で死滅するから、その温度の湯を飲めばよい
これはSNSでかなり拡散しているそうである。他に56℃説もあると聞く。
妄想系の最たるものだが、ここは「病気にかかったときに、発熱しますよね。
あれはウイルスが生きにくい温度まで体温を上げてやっつけるのですよ。
だから体温より低い温度でなくなることはあり得ません」と伝え、
ついで

1017:に「では、何℃が良いかといえば、100℃です。100℃で5分煮沸します」と追加しても良い。

1018:ツール・ド・名無しさん
20/04/21 17:57:42.87 G1LjGXIr.net
なんか、この辺のをググって調べてると明治か！江戸時代か！って言いたくなる迷信療法がやたら蔓延してるなぁ…

1019:ツール・ド・名無しさん
20/04/21 17:58:20.15 8e3nfvT7.net
エンベロープ
バイクメーカーかな？

1020:ツール・ド・名無しさん
20/04/21 18:28:43 zeVjpMi7.net
27度が華氏なら、摂氏では約80度だから理解できなくもない。

新生児用の哺乳瓶なども沸騰した熱湯で10分ぐらい煮沸消毒するぐらいだからな。

1021:ツール・ド・名無しさん
20/04/21 18:31:10 zeVjpMi7.net
忘れてくれ華氏27度は摂氏で-3度だわ。

煮沸消毒の下は本当だぞ。

1022:ツール・ド・名無しさん
20/04/21 18:43:31 VbSY3bVp.net
ウイルスを構成するタンパク質は42度で変性するから体温40度で24時間ほどもあれば十分だろ
丸一日身体が頑張ればいい

1023:ツール・ド・名無しさん
20/04/21 19:33:57 y3vWWvqQ.net
急がば回せ

1024:ツール・ド・名無しさん
20/04/21 23:38:46 sT+deuvv.net
過度なダイエットしてるとコロナですぐ死ぬってさ

1025:ツール・ド・名無しさん
20/04/21 23:53:46.92 1FvnSfig.net
>>993
なんだって！　ダイエットは中止だ！緊急事態だからな！さっそくポテチとコーラ買ってくる！
ありがとう！おまえは命の恩人だ！

1026:ツール・ド・名無しさん
20/04/22 00:18:00.31 kuyXc5b8.net
ここデブスレだよな

1027:ツール・ド・名無しさん
20/04/22 00:20:24.43 8LEkA9l1.net
チャリでダイエットしてるやつのスレであって、デブスレではない

1028:ツール・ド・名無しさん
20/04/22 01:04:11 T8dptf0Z.net
ダイエットしてるやつ←デブ

1029:ツール・ド・名無しさん
20/04/22 01:06:49 jhpirUOA.net
体脂肪率15%切れないデブですまん

1030:ツール・ド・名無しさん
20/04/22 01:21:39 diOvPw+Q.net
ああ・・・しあわせだ・・・ポテチとコーラは最高の友達だ
これで胃が落ち着いたら蒙古タンメンで締めて今日は寝よう

1031:ツール・ド・名無しさん
20/04/22 02:09:20 DHmXV5/2.net
>>996
ガリは居場所ないよ

1032:ツール・ド・名無しさん
20/04/22 02:20:18 K0BVo3Hg.net
ふふふ

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