☆★☆自転車ダイエット☆★★171kg

☆★☆自転車ダイエット☆★★171kg at BICYCLE

[前50を表示]
650:ツール・ド・名無しさん
20/04/02 08:09:47 tVOtCbD4.net
セブンイレブンのお惣菜パックいいよ
ひじき、ごぼう、うの花あたりを食べてるとすんげえウンコ出る

651:ツール・ド・名無しさん
20/04/02 09:53:18 P+3eCJOB.net
ウンコ出てるだけで脂肪は落ちてない

652:ツール・ド・名無しさん
20/04/02 11:02:46.27 CZ/v47nu.net
>>609
でもピナレロ様のプリンスFXの広告は左側から撮ってるな
わかってるわかってないとか何でもいいんじゃねえか？

653:ツール・ド・名無しさん
20/04/02 11:21:48.29 OSGoEtGG.net
コロナで激痩せ

654:ツール・ド・名無しさん
20/04/02 11:26:56 wJwHKm2A.net
実際、走れる時間が増えて痩せてきた

655:ツール・ド・名無しさん
20/04/02 13:08:21.94 xs4FB0RX.net
>>614
30キロ歩いてから自慢しろクズ

656:ツール・ド・名無しさん
20/04/02 15:08:40 yBnqZMO3.net
3mmの耐パンクベルトあるシュワルベマラソン履いてても、長い釘が運悪く刺さってしまった時はパンクしたな
使い切ったら5mmの耐パンクベルトあるシュワルベマラソンプラスに履き替えるか

657:ツール・ド・名無しさん
20/04/02 15:18:40 w5vke7WH.net
ここに居るのは自称デブか詐称デブだけだろ
女の子が最近太っちゃって～ってアピってるレベル
本当のデブは安心すんなよ

658:ツール・ド・名無しさん
20/04/02 16:15:45 wJwHKm2A.net
>>637
自転車乗ってダイエットしてるやつのスレであって、デブが集うスレではない

659:ツール・ド・名無しさん
20/04/02 19:44:50 TGhbsECw.net
デブは臭いしな

660:ツール・ド・名無しさん
20/04/02 19:48:16 7dToIFn8.net
自転車ではなかなか痩せなかったのに、狭心症手術で食事制限する様になったら瞬く間に痩せたよ。
結局カロリー制限なんだね。

661:ツール・ド・名無しさん
20/04/02 20:43:15.62 HC8Dm6MU.net
デブの朝はオートミールおススメ
ミルクパンにお湯沸かして5分で出来るし
インスタントの味噌汁やスープの味付けで
十分食べれるし
間違ってもパッケージの説明の牛乳で煮たりしないようにw

662:ツール・ド・名無しさん
20/04/02 20:45:24.83 lJtFfyOL.net
ミルクパンでミルク風味のパンを思い浮かべた人はダイエットはあきらめろｗ

663:ツール・ド・名無しさん
20/04/02 22:04:26 H78VLzMe.net
ミルク味パンすき

664:ツール・ド・名無しさん
20/04/02 23:00:19.05 vVxF7UoA.net
なんか牛乳と一緒じゃないとダメみたいな固定観念あるわ

665:ツール・ド・名無しさん
20/04/03 13:20:04.24 iDuXagXc.net
コロナ鍋のついでに自転車ダイエットデビュー、1ヶ月で後輪がパンクした
パンクの明確な原因は分からなかった
90キロの豚に自転車は早すぎたのか・・・
ただ、怪しい道は通ってしまったな
そこは舗装されてるのにやたらジャリジャリしてた

666:ツール・ド・名無しさん
20/04/03 14:02:14 sZ/Z8TdL.net
空気圧管理してたか

667:？タイヤはニ年以内に交換してるか？リムテープも合わせて交換したか？

668:ツール・ド・名無しさん
20/04/03 14:06:01 YPkZRfoH.net
>>645
後輪は特に理由もなく、パンクするときはパンクする
気にせず乗り続ければ良い

669:ツール・ド・名無しさん
20/04/03 15:35:01 z6UP9M1M.net
謎のパンクってあるよな
この前、タイヤが小石弾いただけでパンクした

670:ツール・ド・名無しさん
20/04/03 15:36:34.03 ZBL0jw3I.net
それだってリム打ちのスネークバイトでしょ

671:ツール・ド・名無しさん
20/04/03 16:09:51.40 hSswSUbc.net
便の欠片踏んでパーン爆ぜたことある

672:はい、3行
20/04/03 18:48:14 c4bYKtzb.net
>>645
スポーツバイクは太いタイヤであっても週に1ー2回は空気圧のチェックを乗る前にするもんだぜ

673:はい、3行
20/04/03 18:49:48 c4bYKtzb.net
俺も謎パンクはあったな
リアに7cm程度の釘がぶっ刺さってた。
本当原因不明のパンクだった。

674:ツール・ド・名無しさん
20/04/03 20:01:53.28 z6UP9M1M.net
原因明確じゃん

675:ツール・ド・名無しさん
20/04/03 20:57:41.94 kd217cbD.net
MTB乗ってる俺は出来るだけ低圧にして乗ってる
低圧すぎると曲がる時にタイヤがヨレてコケそうになるから、ギリギリのスイートスポットを保つために空気圧管理が大切
低圧は路面が悪い時でもショックや振動を吸収してくれて快適

676:ツール・ド・名無しさん
20/04/03 22:52:30 82ViOA+j.net
>>645
良くあることだ
また頑張れ！

677:ツール・ド・名無しさん
20/04/04 00:17:30.68 4tvP3srZ.net
カラスが落としたくるみの殻踏んでパンクしたことならある

678:ツール・ド・名無しさん
20/04/04 08:07:50 vOqtOEqy.net
>>645
鍋
旨そうだな

679:ツール・ド・名無しさん
20/04/04 08:09:03 ZlEPhvrx.net
クルミの殻を割ってやったんだな、優しいな

680:ツール・ド・名無しさん
20/04/04 08:13:59.47 JnjmchuL.net
カラスの餌の手助けする人間の鑑

681:ツール・ド・名無しさん
20/04/04 10:13:56.93 3NgPWSpL.net
立ち漕ぎできないからか
丸い尻がピーマン型になった気がする

682:ツール・ド・名無しさん
20/04/04 12:27:47.59 7kdyM5e7.net
カラスは賢いから
意図的に自転車の前に落としたんだろ。
車と見間違えて、、、

683:ツール・ド・名無しさん
20/04/04 13:15:24 FRLRWlV9.net
桃尻男

684:ツール・ド・名無しさん
20/04/04 13:39:24.07 Ufy5B0AW.net
アマゾンで新品のチューブ買って空気入れたら破裂した
欠陥品もたまに混ざってる

685:ツール・ド・名無しさん
20/04/04 15:23:09 MR3RVUIj.net
節子それ只のリム噛みや
お前がチューブ交換も満足に出来ない
絶望的に鈍臭いヘッタクソなだけや

686:はい、3行
20/04/04 15:26:41 A+VHyxrY.net
リムを挟むとパンクするから入れるときはよく確認しないとあかんで
最初は大丈夫でも走ってる最中に突然パーンっていく場合もあるで
謎パンクって呼ばれるのは大抵これやで

687:ツール・ド・名無しさん
20/04/04 16:16:01.07 bQmXd9dP.net
初心者にありがちやね

688:ツール・ド・名無しさん
20/04/04 22:09:27.07 5TxXvpnY.net
俺はそれが怖いから少し空気入れてチューブ膨らましてから羽目るぞ

689:ツール・ド・名無しさん
20/04/05 12:34:38 1pIlPDq1.net
挿れた後に、1気圧程度ま空気入れて入れたら空気抜いてまた空気入れて、ﾘﾑｶﾞﾐを確認するためホイールの左右のリム部分を見るためにタイヤを揉みしだくことをしない初歩的なところを省略する初心者マジでファッキューだ。
ケツの穴絶対に犯してやる。
俺のパトスを受け取ってくれ。

690:ツール・ド・名無しさん
20/04/05 13:09:22 75Yvp1j+.net
すみません>>668はうちのデブ兄です
コロナで近所の吉野家が閉店してからこんな感じなの

691:ツール・ド・名無しさん
20/04/05 13:16:12 dDEeqOCW.net
リムガミって見てわかるのん？
タイヤつぶしてリムとの隙間見て
チューブが見えてなかったらokなん？

692:ツール・ド・名無しさん
20/04/05 14:00:03.93 S+cRT40E.net
タイヤの中にチューブがカポっと入ってればいいんだろ
特にバルブ周辺

693:ツール・ド・名無しさん
20/04/05 14:38:40 1pIlPDq1.net
>>670
本番の空気圧を入れる
空気を抜く
おっぱいを揉みしだくように、タイヤを揉みしだく
チューブがタイヤの中にきれいに入ってればオッケー

694:ツール・ド・名無しさん
20/04/05 14:39:57 1pIlPDq1.net
いきなり本番は痛いから本番前に予行演習が必要だ

695:ツール・ド・名無しさん
20/04/05 15:23:58 AGhLOW3V.net
うおおおおおおおお！！！！！！
ドミノピザ M3枚 2400円クーポン今日限定きちゃああああ！！！！！

クーポン
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
Mサイズ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

696:ツール・ド・名無しさん
20/04/05 15:43:31 adVvA0bV.net
6時間かけて135km走ってきた
補給は麦茶2リットルと塩アメ2個のみ
クソ腹へった

697:ツール・ド・名無しさん
20/04/05 15:47:19.39 hTczar8r.net
Mサイズ600円のクーポンのほうがお得じゃろうて

698:ツール・ド・名無しさん
20/04/05 15:47:32.22 OMag4eFQ.net
>>675
場所よろ

699:ツール・ド・名無しさん
20/04/05 17:38:26.82 1pIlPDq1.net
>>674
なにそれ
俺食べたいぞ

700:ツール・ド・名無しさん
20/04/05 18:25:19.37 cX46Jajz.net
トンキンやけど、午後からドンピシャで降られてしもうた
小ヒルクラは終わってたんで良かったけど
帰ってから墨汁を拭き掃除

701:ツール・ド・名無しさん
20/04/05 21:27:15 adVvA0bV.net
>>677
北部九州だよ

702:ツール・ド・名無しさん
20/04/05 21:37:06 OMag4eFQ.net
>>680
サンスコ

703:ツール・ド・名無しさん
20/04/05 21:52:25.44 hTczar8r.net
ああ
遠賀のサイクリングロード走ってたデブか

704:ツール・ド・名無しさん
20/04/05 21:59:15.96 q4vtiFGF.net
ぶひっ？！

705:ツール・ド・名無しさん
20/04/05 22:44:42 1pIlPDq1.net
自転車は一番関節に負荷なく運動できる文明の力
ただしスポークがすぐに逝ってしまう諸刃の剣
素人にはお勧めできない。

素人は、大人しく食事制限からはじめろってこった

706:ツール・ド・名無しさん
20/04/06 06:42:15 HGDIRBvP.net
スポークじゃなくフレームアームになってるホイールあるじゃんあれどうなの

707:ツール・ド・名無しさん
20/04/06 06:43:53 42GjQ9j5.net
売ってない

708:ツール・ド・名無しさん
20/04/06 07:01:59 sJxK4TtD.net
>>684
食事制限と言えば筋肉つけるのには運動量に見合ったたんぱく質が必要と知ったので
昨日はいつもハンバーガーのところをダブルチーズバーガーに替えた
さらにたんぱく質摂取後には休息も必要だということで食べた後の昼寝も３時間に増やした
毎日意識してたんぱく質と休息増やすのは難しいな
運動は明日から始めようと思う

709:ツール・ド・名無しさん
20/04/06 07:14:19 NRj4hG6W.net
>>684
MTBに乗ればいいんだよ
嫌ならスポルティーフみたいなツーリング車
ロードバイクの中でも鉄下駄じゃない高性能ホイールなんて履かせてデブが乗ったらすぐスポークがダメになるわ

710:ツール・ド・名無しさん
20/04/06 07:18:06 sJxK4TtD.net
スポーク・・・酢ポーク・・・今日のお昼は酢豚と天津飯定食かな餃子も付けちゃうかな

711:ツール・ド・名無しさん
20/04/06 13:03:52 l9F+3YsH.net
>>688
MTBが良いわけじゃない。
MTBでリアホイールのスポーク数が36本以上で、スポークが14番(2mm)以上で、タイヤが45cぐらいで下限で乗るのがベスト
29erのMTBがお勧め

712:ツール・ド・名無しさん
20/04/06 13:04:45 l9F+3YsH.net
とりあえず黒酢豚定食にするわ

713:ツール・ド・名無しさん
20/04/06 14:44:15 l9F+3YsH.net
空気圧が低ければその分衝撃はタイヤで吸収されスポークに行くことが少ない。
45cや42cのタイヤならシクロクロスやグラベルロードにもあるからそれを使うのもお勧め。

ホイールも自分で組めば材料代だけで済むので安く仕上がる。
ニップルは真鍮にし�

714:�B スポークの素材はSUS403が一番バランスが取れてる。太さは13と14のバテットスポークが使えるならそれも良いぞ。

715:ツール・ド・名無しさん
20/04/06 19:56:05 ls7shakY.net
1年自転車サボってたら体重10?増えたから昨日再開したんだけど2時間で足がへばるようになってて洒落にならんわ
早く前の状態にまで戻したいわあ

716:ツール・ド・名無しさん
20/04/06 20:17:22 z7xBz3k5.net
脚より心肺機能のほうが

717:ツール・ド・名無しさん
20/04/06 20:20:37 l9F+3YsH.net
俺なんて前は4時間で85kmノンストップで走り続けてもまだ余裕だったのに今じゃ15分5kmでへばってやんの
冬場に冬眠しすぎたわ

で、乗り出しに行こうと思ってた矢先にインフルエンザにかかってやんのwwww
体温が39.5度でやんのwwwwwうぇwwww

718:ツール・ド・名無しさん
20/04/06 20:24:07 jLdUAFKb.net
>>695
コロナやろ？

719:ツール・ド・名無しさん
20/04/06 20:33:33 Rlj44PvN.net
コロナダイエットやな

720:ツール・ド・名無しさん
20/04/06 20:36:23 l9F+3YsH.net
>>696
体温の最高潮が5日だった今は下がってる。
だがまた上がると思われ。。うぇ。。

721:ツール・ド・名無しさん
20/04/06 21:08:39.51 H911Cq9H.net
都内走ってたら歩行者がすげえ目で見てくるんだが
オレなんか悪いことやってるのかな？ｗｗｗ

722:ツール・ド・名無しさん
20/04/06 21:09:59.97 jLdUAFKb.net
>>698
インフルもコロナも基本薬は効かないからな。自分で治るしか無い。
タミフルとか感染してすぐに飲まんと意味ないらしい。

723:ツール・ド・名無しさん
20/04/06 21:17:09.97 7RoN4A3B.net
逆走してたんだろ

724:ツール・ド・名無しさん
20/04/06 21:17:56.23 BUGvySL0.net
>>699
ピチピチした変態がいるって思われているんだよ

725:ツール・ド・名無しさん
20/04/06 21:36:34.38 wKyMy3IN.net
>>694
しーんぱーいないからねー♪

726:ツール・ド・名無しさん
20/04/06 21:51:48.96 yPh2XD82.net
免疫力を白血球を鍛えるんだ
自粛してても誰も鍛えてくれないぞ
自分で自分の免疫力を上げるんだ！

727:ツール・ド・名無しさん
20/04/06 22:24:46.27 7RoN4A3B.net
>>704
>>703
ホモ槙原の歌やめろ

728:ツール・ド・名無しさん
20/04/06 22:30:49.14 wKyMy3IN.net
>>705
ん？KANだぞ？

729:ツール・ド・名無しさん
20/04/06 22:44:13 lO0CAhCm.net
腹減った

730:ツール・ド・名無しさん
20/04/06 23:54:47.20 l9F+3YsH.net
速報
高熱で筋肉痛
つまり体温上がれば筋肉痛になる程鍛えられる。
そして体重が落ちる！
事実1週間前より5kg体重が落ちたぜ。
お前らもインフルエンザお勧めだぞ！！
発熱で生き地獄のような苦しみを感じながら1ー2時間ごとに目が覚めてその度に頭痛で吐き気を催す程度のデメリットしかない！！

731:ツール・ド・名無しさん
20/04/07 00:10:05.06 oVEIK67Y.net
備蓄しなかった
これでやっと痩せられる

732:ツール・ド・名無しさん
20/04/07 00:10:27.68 SgZPc4d7.net
ウカツにこじらせると死ぬって最凶なデメリットを意図的に除外っすか？さすがっす。

733:ツール・ド・名無しさん
20/04/07 00:37:49 oVEIK67Y.net
日本人みんなの罹患するから安心しろ
これは治せないってよ

734:ツール・ド・名無しさん
20/04/07 00:48:45 yBi5kC9+.net
治せないし防げない、抑え込みもできないぞ

735:ツール・ド・名無しさん
20/04/07 00:53:08 99Xr983K.net
幸いにしてインフルとしても栄養取って体休めな
インフルで倒れてそのままなんて幾らでもある話だぞ
ついでに言えば発汗で水分減ってるだけで脂肪が減ってるわけじゃ無いから勘違いすんなよ

736:ツール・ド・名無しさん
20/04/07 05:21:21.77 0TYtIi2D.net
これをこうして
URLﾘﾝｸ(b.imgef.com)

737:ツール・ド・名無しさん
20/04/07 05:26:13.42 wRU4wCjH.net
>>714
60cm 明かに小頭病

738:ツール・ド・名無しさん
20/04/07 07:42:58 1G2Tcmly.net
>>708
熱上がってもたいしてカロリー消費しないからな。衰弱しただけ。

739:ツール・ド・名無しさん
20/04/07 07:43:52 4SMzI4iH.net
というより胃の内容物がなくなったのと脱水やな
飯食ったらすぐ戻るで

740:ツール・ド・名無しさん
20/04/07 11:19:53.54 UBVXAsHJ.net
少しは痩せたのか？

741:ツール・ド・名無しさん
20/04/07 12:54:13 vlxTuZUa.net
10:34～自転車ダイエット

URLﾘﾝｸ(youtu.be)

742:ツール・ド・名無しさん
20/04/07 13:00:54 wRU4wCjH.net
>>719
5h/100kmをMTBとか周回コースか？
まあ、いいんじゃねーの

743:ツール・ド・名無しさん
20/04/07 22:04:19.48 nvZoPEoT.net
太タイヤMTBでもトレーニングを重ねて信号ない場所で頑張れば4時間くらいで100km行ける

744:ツール・ド・名無しさん
20/04/07 23:04:48.68 1G2Tcmly.net
>>721
普通やらんやろ。車で運んで走る自転車。

745:ツール・ド・名無しさん
20/04/08 00:39:03 BORsYtON.net
>>721
走行時間が4時間って意味じゃないよ？
この板で語られる4時間はグロスタイムだよ？
グロスタイムは計測開始ボタンを押して、計測停止ボタンを押すまでのすべての時間だよ？
信号待ちも、休憩時間も、幼女に道を聞かれてそれに答える時間も、老婆に道を聞かれてそれに答えてる時間も、グラマラスな出産適齢期のお姉さんに道を聞かれてホイホイついて行った挙句物陰に連れ込まれて逆レイプされている時間も含めたすべての合計時間だよ？

自転車の世界では速度=グロス速度だから気を付けろよ

タイヤの太い42cぐらいのブロックタイヤで4時間25km/hで走るのは相当な猛者だぞ。

746:ツール・ド・名無しさん
20/04/08 00:54:41 3OeAY5Yz.net
やべー最近ダイエット頑張ってた反動で禁酒が解けそう
やっぱ無理しちゃいかんわ
ってことでこんな時間に牛丼食ってしまった
酒飲んだら睡眠障害が起きてとんでもなく苦しむ

747:ツール・ド・名無しさん
20/04/08 06:46:58 E6HFGi+2.net
>>723
グロス4時間で100kmならロードバイクの世界だなあ

748:ツール・ド・名無しさん
20/04/08 10:34:47.56 3OeAY5Yz.net
クロスバイクでもその程度はゴロゴロいる

749:ツール・ド・名無しさん
20/04/08 11:24:08.85 2honqUjj.net
ｍｊｄ？
平均時速30～とか平地巡行40ぐらいないと厳しない
エンジンの差かビンディングならいける・・・のか？

750:ツール・ド・名無しさん
20/04/08 11:47:18 JQa5rDie.net
ブロックタイヤ27.5×2.35で25?/h維持すると
きれいな路面で200-230wくらいの出力になるから
4時間維持するとFTP270wくらい欲しいところ
80?クラブの人ならたかだかPWR3.75倍だから案外ヨユーかもだが

751:ツール・ド・名無しさん
20/04/08 12:14:55 3OeAY5Yz.net
>>727
場所によるけど田舎なら平均30km/h程度でそんなもんになる

752:ツール・ド・名無しさん
20/04/08 12:49:17 qyZqWI12.net
いつも15km程度だからめっちゃ時間かかる。寄り道が多いんだよね。

753:ツール・ド・名無しさん
20/04/08 13:25:53 BORsYtON.net
>>728
そんな人はここにはこない。

754:ツール・ド・名無しさん
20/04/08 13:34:56 TGlntTN9.net
ｗなら俺も詳しいぜ！おれは500ｗで３分って書いてあったら600ｗで４分って具合だな
だいたい保険かけて弱めに書いてやがんだよ冷凍食品会社のやつら！

755:ツール・ド・名無しさん
20/04/08 13:56:33.66 7c43JGbH.net
>>

756:ツール・ド・名無しさん
20/04/08 14:23:49.33 E6HFGi+2.net
>>728
パワーメーターほしい

757:けど、高すぎるんだよなあ

758:ツール・ド・名無しさん
20/04/08 15:12:24.50 JQa5rDie.net
最近では片側25000円切りとかザラだから高すぎるってほどじゃなくね？
消費カロリーとか心拍ベースよりも信頼性高い数字出るからダイエットも捗るで

759:ツール・ド・名無しさん
20/04/08 16:38:37 3OeAY5Yz.net
4iiiiは25kとかあるね
普通に使ってるけどこれは安い
すげー楽しいよ

760:ツール・ド・名無しさん
20/04/08 19:57:00.52 Kne2Wqig.net
>>728
俺81kgでFTP271だけどPWR3.3倍のクソ雑魚なんだが
80kgクラブの意味を俺が分かってないだけなんかな？

761:ツール・ド・名無しさん
20/04/08 21:39:40.23 kcekOyRo.net
お前らが何言ってるのかさっぱりわからない

762:ツール・ド・名無しさん
20/04/08 22:35:15 6E9W2FsI.net
コロナ怖い
自転車で他人とすれ違う程度なら大丈夫なのかな？

763:ツール・ド・名無しさん
20/04/08 22:59:47.00 g0Mie8z0.net
ハイハイ脳内サイクリングの時間はおしまいですよー

764:ツール・ド・名無しさん
20/04/09 00:48:12.25 tOVeaZw4.net
多摩川ですれ違いまくるとやべえかなって思う

765:ツール・ド・名無しさん
20/04/09 04:15:59 axvLCPVa.net
コロナクラスター多摩川

766:ツール・ド・名無しさん
20/04/09 09:50:30 PBe13LX5.net
>>737
俺が算数間違えてただけｗ
それにしても3.3倍ならヨユーやんけ

767:ツール・ド・名無しさん
20/04/09 10:09:41 rAc4V932.net
3.3のやつにデブって言うほどの奴はあまりおらんと思うけどな

768:ツール・ド・名無しさん
20/04/09 11:29:29 Czi2Pk5c.net
6キロのリュックしょって走ったけどヤバいなこれ
路面の衝撃が体感1.72倍くらいになるぞ
素体重64キロのリュック入れた体重70キロでこの衝撃だから、80キロのやつとかどんな世界線で生きてるんだよ

769:ツール・ド・名無しさん
20/04/09 11:34:23 Czi2Pk5c.net
>>741
最近俺が思うのは
ボトルの飲み口が外気に晒されてるタイプは、飲んでてすげーマズいわ
ふた付きは持ってないから買い足しするしかない

770:ツール・ド・名無しさん
20/04/09 11:54:53.45 Zqj1xCvW.net
>>746
なんで比較してないのに決めつけてんの？

771:ツール・ド・名無しさん
20/04/09 12:29:44.33 9LXHtBpv.net
一生懸命に走ってれば大抵の水は美味く感じる
不味く感じるのはちゃんと走ってない証拠

772:ツール・ド・名無しさん
20/04/09 12:50:27 imvOiHVS.net
>>745を誰か物理モデルで方程式立てて解説してくれ
理系大一程度の強制振動のバネの微分方程式のことね
質量でどのくらい変わるかとか

773:ツール・ド・名無しさん
20/04/09 13:19:22.40 QLiR3/4Z.net
アスペ

774:ツール・ド・名無しさん
20/04/09 13:35:14 or1x82dM.net
>>750
知らんかもしれんが理系ってそういう世界だぞ
みんなが乗ってる自動車はそういうので計算して実験もして設計してる
まあレスの半分には冗談入ってたのでアスペとは違うがw

775:ツール・ド・名無しさん
20/04/09 13:58:00 VrZ52vUU.net
>>745
その程度ゴミ
余の中には120kg近くでも走ってるやつ入るぞ
俺とか

776:ツール・ド・名無しさん
20/04/09 14:05:43 VrZ52vUU.net
やっぱ、快癒直後の運動は地獄だぜ！ヒャッハー！！

URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

777:ツール・ド・名無しさん
20/04/09 14:10:08 UrxkGR04.net
>>743
間違いは誰にでもあるさ！
しかし3.3程度じゃグループライドしたら峠で置いてかれるよ…

>>744
2年掛けて15kg落としたけどまだタルタルのでぶでぶなんだが
仲間内で写真撮って後で見返すと死にたくなるわw
まぁ自転車乗りが痩せ多いから特にそう思うだけかもだがな

778:ツール・ド・名無しさん
20/04/09 14:12:19 VrZ52vUU.net
あ、Trek FX7.2ね。�

779:@フレーム以外全部変えてるクロスバイクだけど。ホイールは手組みだよ。 32hと36hの2mmスポーク。標準のやつはすぐにスポークが折れて全くダメだった。 36hでもスポークが時々折れる。だからホイールは自分で組んでる。

780:ツール・ド・名無しさん
20/04/09 14:52:34 7bu+ITIh.net
長距離走る時はボトルケージのぬるいドリンクはあまり飲みたくないので、
重たいけど魔法瓶にキンキンに冷やした麦茶を入れてる

781:ツール・ド・名無しさん
20/04/09 16:05:46 msDquIZs.net
>>748
文脈的には飲み口が剥き出しだとウイルスに曝されてマズイことになる、という意味では？

782:ツール・ド・名無しさん
20/04/09 16:14:18 BNkoCf3m.net
アスペ
説教したいおじいちゃん
酔っぱらい
AI

この中のどれかだろうなw

783:ツール・ド・名無しさん
20/04/09 16:17:43 hmTFSZkl.net
飲んででマズいと書いてるから味のことなんだろう

784:ツール・ド・名無しさん
20/04/09 16:57:21 7bu+ITIh.net
>>755
手組みホイールとはすごいな

785:ツール・ド・名無しさん
20/04/09 16:59:52 VyBTplGq.net
文章バカっぽいしな

786:ツール・ド・名無しさん
20/04/09 21:38:13.08 +vGEc6lT.net
買ったシクロクロスに標準でついてきたカーボンホイールのスポークが折れたので、自分で完組したことはある。
ミニベロ用は何度かパーツ集めて組んだことはあるけど、700Cだと完成品買った方が選択肢もあるし安いんだよなぁ。

787:ツール・ド・名無しさん
20/04/10 01:09:51 Aw0Emm7z.net
うおおおおおおおおおおおおお！！！！！！

チャーシュー3種で約2.4kg！秋葉原『らーめん忍者』の「忍者らーめん特盛」を食べてきた
URLﾘﾝｸ(news.nifty.com)

788:ツール・ド・名無しさん
20/04/10 03:49:39 2axRF1Ma.net
デブ専用スレ

789:ツール・ド・名無しさん
20/04/10 07:29:05 NWHiqEui.net
自転車乗り専用スレ

790:ツール・ド・名無しさん
20/04/10 08:07:01 zZ+ov4S4.net
シャア専用デブ

791:ツール・ド・名無しさん
20/04/10 08:08:32 zZ+ov4S4.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

792:ツール・ド・名無しさん
20/04/10 08:42:13 7jUohDO0.net
デブ専シャア

793:ツール・ド・名無しさん
20/04/10 17:01:52 RBxV6t67.net
エアロバイクも持ってるが自転車の方が体幹使うよね。
乗った後も暫くは体が暖かい。
内臓脂肪が燃えている感じ。

794:ツール・ド・名無しさん
20/04/11 19:10:10 Y5uFNlpI.net
デブ専用シャア

795:ツール・ド・名無しさん
20/04/11 19:22:35 2XQ3vPUe.net
整形外科医のTwitter見てたら、「膝を専門とする界隈でもフルマラソンは推奨していません」とあったわ
自転車は膝への負担が少ないから身体にやさしいよな

796:ツール・ド・名無しさん
20/04/11 20:03:42 FXqk6Oij.net
デブは自分に激甘だから優しいの選ぶと痩せないよ？

797:ツール・ド・名無しさん
20/04/11 20:36:47.87 ue1f3mKn.net
シャブ大好きデブ

798:ツール・ド・名無しさん
20/04/11 22:03:02.35 lrDoF7d8.net
それには納得

799:ツール・ド・名無しさん
20/04/11 22:52:38.17 3XjKHxI2.net
しゃぶしゃぶの方が好き

800:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 00:27:21.47 psoHycP6.net
コロナで亡くなる人いると少々太ってても好きなもの食べて生きてることのありがたさ
ま、おれはダイエットするけどな

801:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 00:43:17.61 hNO7STIb.net
デブしね！

802:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 03:12:57.53 sBRWjObH.net
高熱でマジで食欲なくて、でも「何か食べろ」と医者に言われて食べざる得ない状況で摂取したのはグリーンダカラだった。

803:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 08:12:25 ccm5Vtf/.net
俺はインフルで寝込んで食欲ない時はポカリ飲んで凌いだな
ぺヤングビッグサイズ、半分食べただけで腹いっぱいになったし
普段はぺヤングビッグサイズだけでは足りずライスも追加してたのに

804:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 13:58:36.02 dBM+gXIM.net
ミールリプ

805:レイスメントタイプのプロテインを豆乳で割ってがぶ飲みが正しい風邪引きサイクリスト

806:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 14:10:10.75 ccm5Vtf/.net
低脂肪高タンパクの食事はまずい

807:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 14:12:34.33 psoHycP6.net
ササミおいしいよササミ

808:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 14:46:09.38 sBRWjObH.net
>>779
俺は業スーの1個89円(税抜き)の焼きそばを半分も食べないうちに吐きそうになったわ
普通ならペヤングビックサイズも余裕なのに

809:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 15:05:51 3RfiWGgP.net
体温1度上がる毎に13%代謝が増すそうだけどインフルとかノロに感染して38度台後半になっても大して痩せなかったな
体温2度は上がってもそのぶん寝てるからか
卵お粥ですらカロリー過多になるのね

810:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 16:28:08.31 ofbdf8BA.net
都内40km走行って参りました
ガラガラ自転車天国でございます
明らかに水商売系のきれい系女子が
ウーバーイーツのリュック背負って新宿にいました
あんな娘に届けてもらえるなら毎回頼みます

811:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 17:16:00 3RfiWGgP.net
水商売あがったりでUberでしのいでるのか
都内山手線内に用事で出かけカフェで休んで見てたら一つの通りを３～５分に１人以上は見る頻度だった

812:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 17:16:54 ZtCkapwI.net
いいね。女性でウーバーイーツの宅配員見たことない。

813:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 17:29:34 wicGGtVu.net
1万でそのままデリ嬢になるのん？

814:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 17:45:53 3RfiWGgP.net
「配達頼みたいんだけど」
「はい。ご注文を承ります」
「注文の品はね、き、み。」

815:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 17:47:08 ZtCkapwI.net
>>789
角刈りのマッチョに言ってみたいよね

816:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 17:54:05 1CN49kbK.net
実際痩せるのか気になる

817:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 18:09:05 3eTUSEUZ.net
コロナ気にするようになって体温測るようになったんだが低体温らしいことに気がついた
とにかく36度台にならない
二時間まったりエアロバイク回しながら測っても35.8度でしかない
通勤や週末ロングライドするようになって明らかに以前より運動してるんだけど
食べる量減らすことで体温下がるの？

818:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 19:32:33.67 vP1LVkEs.net
女かよ

819:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 19:47:15.15 psoHycP6.net
女でーす
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

820:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 19:48:01.78 psoHycP6.net
あたしも女でーす
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

821:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 20:25:06.62 10MbcHW7.net
実は体温計挟むのが苦手なだけだったりしない？
昔、個人医の待合室で何度測ってもLoになるって母娘連れに遭遇。
ふと見てみると、娘っこの脇の下から体温計の先っぽがにょっきり突き出してｗ
おいおいｗと思った瞬間に看護師がきてちゃんとやってたけど。

822:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 20:26:51.98 3RfiWGgP.net
娘っ子の股の間からニョッキリなら変な意味で萌えられるのに

823:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 21:03:52.92 10MbcHW7.net
なるほど
きみの言わんとする意味がだいたい見当がつきました
きみはこう言いたいのでしょう
ふたなりは至高！

824:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 21:07:20.92 sBRWjObH.net
>>795
シートが低すぎ
なめてんの？
舐めのなら俺の棒を舐めろ

825:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 21:14:54.90 JoQYFGJi.net
マッチ棒かｗ

826:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 21:56:19 Ya8bwbFK.net
チンポ好きなら好きって言えよ

827:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 22:32:46 psoHycP6.net
>>799
坊やの相手はあたし
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

828:ツール・ド・名無しさん
20/04/12 22:58:19.66 c4B+rd0h.net
下半身は男やな

829:ツール・ド・名無しさん
2020/04/13

830:(月) 00:48:26.31 ID:ZIZc2Q0x.net

831:ツール・ド・名無しさん
20/04/13 08:55:47 y+EsmyMK.net
791だけど、同じ体温計で舌下で測って35.7度
機械の予測式っぽいから水銀で測るべきなのかな…

832:ツール・ド・名無しさん
20/04/13 09:36:23.61 AqyVJgfg.net
サーミスタ式でも、水銀式みたいに3分くらいかかる実測式ならいいんじゃない？
一応アマゾンでも水銀式買えるのか、全廃されてるのかと思ったｗ
で、それ調べる時にこんなニュースが…やれやれだぜ
URLﾘﾝｸ(toyokeizai.net)

833:ツール・ド・名無しさん
20/04/13 09:43:49.74 Db2VmLKK.net
体温計が微妙な場合は、10分入れれば正確になる
よくやるように体温計を脇に真横に刺すのではなく、脇の奥に向かって差し込む向きのが正しい入れ方

834:ツール・ド・名無しさん
20/04/13 10:32:19.88 e2nJlgu0.net
昔の体温計は時間を掛けたら上がっていったな
3分とか言われてたけど20分とかやってたら37度とかになってよく学校を休んだわ

835:ツール・ド・名無しさん
20/04/13 10:51:07.41 i4/nxOwy.net
琵琶湖1周しても500gしか痩せなかったぞ
ヘルニアになったぞ

836:ツール・ド・名無しさん
20/04/13 10:52:20.69 XSwe6Jk5.net
全部中国製だろ？
あいつら昔から模倣品粗悪品ばかりじゃん
死ねよ中国人

837:ツール・ド・名無しさん
20/04/13 10:57:41.49 6QqAz6/M.net
調べずに買うバカｗ

838:ツール・ド・名無しさん
20/04/13 14:07:08 Sw0R//8b.net
舌下用を舌下で測るのが一番速い

839:ツール・ド・名無しさん
20/04/13 15:37:16 JL8KTWCb.net
舌下用をチンコで測ったことある

840:ツール・ド・名無しさん
20/04/13 17:20:28 3dfzefub.net
>>813
小さいんだな

841:ツール・ド・名無しさん
20/04/13 18:25:33 dJ8r/lgg.net
直腸温でも測ってろ

842:ツール・ド・名無しさん
20/04/13 19:54:45 o8JXvQpf.net
>>809
1周って何キロや

843:ツール・ド・名無しさん
20/04/13 21:27:53 Sw0R//8b.net
ビワイチは200kmぐらいやろ

844:ツール・ド・名無しさん
20/04/13 21:28:46 6l7eTYJ9.net
>>795
片肺！？

845:ツール・ド・名無しさん
20/04/13 21:30:07 pbvyi5JI.net
マジ！サンスコ

846:ツール・ド・名無しさん
20/04/13 22:54:11 GV5HmATV.net
ビワイチ180kmだが脂肪500gって約3600kcalだからそんなもんじゃね

847:ツール・ド・名無しさん
20/04/14 00:40:02.75 /TFH63LE.net
まあ一般人が一日でそんだけカロリー消費できるスポーツって他にないねんけどな

848:ツール・ド・名無しさん
20/04/14 02:55:51 9ajDrGg3.net
あとは水泳ぐらいだが水泳はちょっとね。。。

849:ツール・ド・名無しさん
20/04/14 08:09:05 JfW5AxG1.net
プールに行ける体型にまずならなきゃね、、、

850:ツール・ド・名無しさん
20/04/14 08:12:46 tz+g9hpj.net
毎日ビワイチやりゃ10日で5?減じゃん
耐えうる肉体と時間を用意するだけでいい
簡単だな？

851:ツール・ド・名無しさん
20/04/14 08:46:44.99 yOuOWac7.net
ダルンダルンの腹が引っ込んだとして、
ボーボーの胸毛を晒せる訳無いだろ！
スネ毛ツルツルなのに！
頭は帽子で隠すとしても！

852:ツール・ド・名無しさん
20/04/14 08:55:00.59 Ow3ZAa6c.net
さすがにローラーないと厳しいな
今どきのはマンションでも普通に使えるのけ？

853:ツール・ド・名無しさん
20/04/14 08:57:51.37 sYTX6qds.net
>>826
さすがに対策しないと余程鈍感な人じゃないと気が引けて出来ないよ

854:ツール・ド・名無しさん
20/04/14 08:59:00.71 SafAeILM.net
築40年以上の鉄筋コンクリートで今年から�

855:竄ﾁてるけどそれなりに響いてそう苦情来ないから知らんけどw

856:ツール・ド・名無しさん
20/04/14 09:08:12.18 eX/L/2VI.net
>>826
んふ、大丈夫だよ、オッケー！

857:ツール・ド・名無しさん
20/04/14 10:16:40 ff+fgOCB.net
>>829
ローラ様降臨!

858:ツール・ド・名無しさん
20/04/14 11:04:11 7oVbKaRZ.net
木本龍雄「ローラ！」

859:ツール・ド・名無しさん
20/04/14 11:53:15 erXsWPt/.net
>>829
んふふふふふふふふふふふふふふふふふふふふふ

860:ツール・ド・名無しさん
20/04/14 12:21:59.62 /gTDDUKF.net
死ね
魔
コロナ

861:ツール・ド・名無しさん
20/04/15 01:43:39 fikN+ZDL.net
コロナったら10キロくらい痩せれそうだよな

862:ツール・ド・名無しさん
20/04/15 03:01:33 DLhBBB1z.net
>>834
体重が21グラムまで減るぞ？

863:ツール・ド・名無しさん
20/04/15 03:35:35 s7osx2m4.net
コロナったら有給が消えそう。

864:ツール・ド・名無しさん
20/04/15 20:23:45 fK1rANLo.net
URLﾘﾝｸ(b.imgef.com)

865:ツール・ド・名無しさん
20/04/15 20:38:33 8QxJLQdN.net
お・べ・ん・と・や・さん！！

866:ツール・ド・名無しさん
20/04/15 20:40:33 8QxJLQdN.net
信者をタダ働きさせてたんだよな

お前らもタダ働きして少しは痩せたら?

867:ツール・ド・名無しさん
20/04/16 00:58:26 5jekUYJf.net
薄々わかってたんだけど自転車とzwiftだけじゃ痩せないから筋トレとジョギング入れることにした

868:ツール・ド・名無しさん
20/04/16 03:24:40 f5QLqUjB.net
運動量増やす前に食う量減らせ
適切な食事量で満足する事を身体で覚えろ
運動量増やしてカロリー収支の辻褄合わせやってると環境や飽きで運動出来なくなった時に一気に太るぞ

869:ツール・ド・名無しさん
20/04/16 07:26:34.54 U2mklDCt.net
>>840
やはり痩せないですか(´・ω・`)

870:ツール・ド・名無しさん
20/04/16 07:57:49 BpqIOERQ.net
痩せるけど、基礎代謝を上げるために筋肉をつける乗り方が必要。
手っ取り早いのは、筋トレ。

871:ツール・ド・名無しさん
20/04/16 09:04:23 yo4MEjVm.net
基礎代謝上げるって意味ないで
ボディビルダーの大会に出るレベルでも一日分はちょっとしか変わらん

872:ツール・ド・名無しさん
20/04/16 09:07:16 R8D3I7zJ.net
理屈はいいから毎日自転車乗れよ
毎日ローラー1時間やれば痩せる
ただしすぐには痩せないから1ヶ月2kg減らすつもりで地道にやれ

873:ツール・ド・名無しさん
20/04/16 10:42:10.95 pRly3nMq.net
食べるの大好きな俺たちが食う量を減らすのは難しい
極端に減らしても必ずあとで反動が来る
少しだけ減らす、ドカ食いをしない、程度の心構えで長く続けるのが大事
あとは上で言うように基礎代謝をアップさせるほうがいい
遠回りのようだが長期的には一番効く
筋トレもいいけど自転車でも乗り方次第で基礎代謝を上げられる

874:ツール・ド・名無しさん
20/04/16 10:45:09.92 mnllh1GA.net
病気になるのがダイエットには一番効く

875:ツール・ド・名無しさん
20/04/16 11:43:10 s1kK9PH5.net
食べるのはそんなでもないがジュース飲みまくるから太る
お茶とか水だとのど乾くねん

876:ツール・ド・名無しさん
20/04/16 12:04:33 4Ggcdr3l.net
パンには栄養がないから食べても脂肪にしかならないんだ
だからパン食べるやつはアホ

877:ツール・ド・名無しさん
20/04/16 12:16:04.50 NgniDgs3.net
パンには栄養たっぷりやろ糖質も脂質も三大栄養素やでｗ

878:ツール・ド・名無しさん
20/04/16 12:21:50 BBWJqkYx.net
オートミールとかもち麦が良いらしいぞ

879:ツール・ド・名無しさん
20/04/16 16:56:08 W/tnInq3.net
筋トレすぐ飽きて長続きしないんだよな
とジョグやラン後に公園寄り道筋トレするようにしたらそこそこ続いてるわ9ヶ月

通勤だらだら乗りじゃ痩せないから
火･木･土の帰りに寄り道山STRAVAするようになったらそこそこ続いてるわ1年半

880:ツール・ド・名無しさん
20/04/16 20:06:12.07 Trx7iSXM.net
筋トレとジョグの順番が逆やでw
だからデブなんだよ�

881:ｨ前はwww

882:ツール・ド・名無しさん
20/04/16 20:08:20.49 HpF3+469.net
筋トレが先なのか
もうずっとジムではエアロバイク1時間のあと最後に筋トレして終わってた

883:ツール・ド・名無しさん
20/04/16 21:47:24.48 /LLh6LAg.net
松のや来てくれたか！！
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

884:ツール・ド・名無しさん
20/04/16 22:01:02 BBzAWFtR.net
デブ御用達スレ。

885:ツール・ド・名無しさん
20/04/16 22:10:03 4Q0QNbe4.net
>>853
おまえもデブだろデブハゲ

886:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 00:30:36 BKLhi0sO.net
エアロバイクはチャリの練習には全くならん

887:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 01:22:56 HFB0CqE2.net
スピンバイクが欲しい所だね

888:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 11:09:48 R6cFsV1q.net
長距離走ろうとするとつい億劫になるから30～50kmくらいをマメに走ってたら2週間くらいで腹が少し凹んできた

889:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 11:44:04 A4GFpnwy.net
気のせい

890:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 12:26:40 U8zuOy4S.net
>>853
50kg割って少し増やしたいから筋トレはじめた
脂肪減らしたいならトレジョグだよね

891:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 13:03:01 5uoyrffm.net
デブ同士の暑苦しくて醜い争いｗ

892:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 14:42:26 A4GFpnwy.net
デブ！しね！デブ！

893:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 17:07:55.95 TF2AhyaG.net
FTP上げるための筋トレは何をすればいいのか
スクワットあたりかな

894:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 17:18:08.27 ZZGMcXok.net
デッドリフトやってれば良くないか

895:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 17:23:26.28 2B48oDoJ.net
オートミールとか餓死寸前まで行かないと食う気しないと思うわ

896:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 17:23:52.73 Vs9MDHyr.net
デ部が乗り始めるとまず水分が結構飛んで結構軽くなるぞ

897:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 17:30:09.90 A4GFpnwy.net
クソ不味いんだよな

898:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 17:59:09 x2YyBU7G.net
お茶漬けの元がいいよ

899:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 18:22:51 N4ZLDus9.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
カモーン

900:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 18:34:54 D2f6KWft.net
うおおおおおおおおおおおああああああああ！！！！
かつや、お前がテイクアウト、ナンバーワンだ！！！！！！！！！

URLﾘﾝｸ(prtimes.jp)

901:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 18:42:34 pFyejdce.net
くせーよ、デブ

902:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 18:46:23 D2f6KWft.net
>>872
4/20から
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

903:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 21:39:04 /F+qU94Z.net
外食してる場合じゃねーんだろデブ

904:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 21:57:37 A4GFpnwy.net
食いもんばっか

905:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 22:07:40.14 YGWVHhU6.net
デブは自分に甘い!ブクブク太るぞ
デブは人に厳しい!
デブは自分に甘い!ブクブク太るぞ
デブは人に厳しい!
デブは自分に甘い!ブクブク太るぞ
デブは人に厳しい!
デブは自分に甘い!ブクブク太るぞ
デブは人に厳しい!
デブは自分に甘い!ブクブク太るぞ
デブは人に厳しい!
デブは自分に甘い!ブクブク太るぞ

906:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 22:07:46.83 YGWVHhU6.net
デブは自分に甘い!ブクブク太るぞ
デブは人に厳しい!
デブは自分に甘い!ブクブク太るぞ
デブは人に厳しい!
デブは自分に甘い!ブクブク太るぞ
デブは人に厳しい!

907:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 22:08:00.76 YGWVHhU6.net
そして臭い

908:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 22:08:49 l1VfqxWe.net
>>871
普段乗ってないのバレバレな体系だな。。
全然唆られない。。。

909:ツール・ド・名無しさん
20/04/17 22:28:04 QluaN0d0.net
デブだよな
怠け者かと思うと全然興味が湧かない

910:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 02:12:48 I3ayyu/w.net
デブとは思わないが、走ってないやつは見るからにわかる。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
これなら超唆られる。
こんないい筋肉の女見つけたら、気絶させて家に持ち帰って孕むまで監禁できる勢い。

911:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 02:51:01 FJ2VCUMd.net
自転車ダイエットの罠効果と成功率はウォーキング以下で痩せない訳 | B4C "Beloved Bikes Build Best Cool"
URLﾘﾝｸ(b4c.jp)

912:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 09:29:28 GTcl11fT.net
>>882
返り討ちにあうのが関の山

913:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 10:58:52 GZAImyhD.net
全米選手権入賞の女子選手なんて、お前らは相手にもならない、というかお話にならない
FTP5倍近くはあるからな
国内の男子実業団の中で走っても完走は普通に出来るレベルだから

914:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 11:00:26 GZAImyhD.net
返り討ちにあうどころか
無視されて空気扱いだろ
自転車乗りとして見てもらえない

915:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 11:27:59.03 UnABBNnw.net
アスペかな

916:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 11:34:59.17 vhRxK3zf.net
アベべかな？

917:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 11:42:19 eYwL81vI.net
裸足でビンディングは足の裏が痛い。。。

918:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 11:42:26 HArmnHQh.net
アペペかな

919:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 11:45:28 Q7Q9UFmZ.net
家の中でできるダイエットって何があるかねー
ひたすらぴょんぴん跳ねるの効果あるかな

920:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 11:53:55 QkQfrmOP.net
ローラー
それ以外の話ならスレチ

921:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 11:55:18 KwEmgeXF.net
バイシクルクランチとか

922:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 12:00:26.10 AP4rsCHJ.net
おまえたちの相手はあたしたちがするわ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

923:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 12:47:56 6AQxwOgy.net
>>891
それこそ筋肉体操じゃね？
あとは某アンソロジーで言うところの全米で大人気の絶食ダイエット

924:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 15:08:59 ZRxtqsPB.net
>>891
心ぴょんぴょん待ち？

925:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 15:23:28 1LdC/YNs.net
>>885
全米選手権入賞女子選手ってFTPどんくらいあるんだろう
320Wくらい？

926:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 16:41:10 eYwL81vI.net
ゴール前の瞬間最大出力は女子でも軽く５００越えてるよw

927:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 17:13:32 8vCB4tRu.net
デニッシュを温めて有塩バター付けて食うと身体にとてつもなく悪い気がする
でもうまくてやめらんね

928:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 17:19:19.09 COCxO4rS.net
ジャガイモのほうがうまい

929:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 18:20:18.55 6AQxwOgy.net
カルトッフェルはもうたくさん

930:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 19:36:35.67 spNWir3u.net
>>894
いいね…♂

931:ツール・ド・名無しさん
20/04/18 20:08:58 9jIL6iOr.net
今度はホモかよ

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