【世界と走れ】Zwift� ..
759:ツール・ド・名無しさん
20/02/07 14:09:04 mUUTxDOr.net
ズイフトジャパン公式がストラバに載せてる記事で、FTP向上の為のオススメワークアウトにThe Wringerがあったけど、FTP向上にあんな高出力ワークアウト必要なんだろか
まぁ実際効果的だったとしてもキツすぎて習慣的にやるのはワシにゃ無理だが
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1557日前に更新/204 KB
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