【世界と走れ】Zwiftスレ48【トレーニングアプリ】

【世界と走れ】Zwiftスレ48【トレーニングアプリ】 at BICYCLE

1:ツール・ド・名無しさん
20/01/25 12:42:34 pf0+ZZ10.net
ローラー台で世界中の人達と競い合えるゲーム形式の
室内サイクリングトレーニングアプリZwiftについて語りましょう

前スレ
【世界と走れ】Zwiftスレ43【トレーニングアプリ】
ｽﾚﾘﾝｸ(bicycle板)
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ｽﾚﾘﾝｸ(bicycle板)
【世界と走れ】Zwiftスレ46【トレーニングアプリ】
ｽﾚﾘﾝｸ(bicycle板)
【世界と走れ】Zwiftスレ47【トレーニングアプリ】
ｽﾚﾘﾝｸ(bicycle板)

2:ツール・ド・名無しさん
20/01/25 12:46:42 lAb0kA53.net
乙

3:ツール・ド・名無しさん
20/01/25 13:04:26.92 eSVi25hp.net
ゴルビーのラストFTP60％飛ばしてもゴルビー完遂って言っても良いよね？

4:ツール・ド・名無しさん
20/01/25 13:15:34.54 uS6u6ipm.net
誰かに同意を取って満足できるのかい？

5:ツール・ド・名無しさん
20/01/25 13:22:58.82 Fxk2PTpK.net
いちょつ

6:ツール・ド・名無しさん
20/01/25 13:29:51.01 T4m+mZFX.net
>>3
だめアレやらないと星半分しか点かない

7:ツール・ド・名無しさん
20/01/25 13:31:17.04 8HTUlAVL.net
おつ～
TdZのStage4が辛い

8:ツール・ド・名無しさん
20/01/25 14:25:27.74 NT9jvRkt.net
>>3
ダメ！

9:ツール・ド・名無しさん
20/01/25 14:33:42.19 yITof4/W.net
>>7
サンルーカまでの6キロ弱はマジで前座以下の何かだよね

10:ツール・ド・名無しさん
20/01/25 14:34:20.98 daSuGt+j.net
TDZって途中参加して距離100パーセント走ってなくても走ったことになるんですか？

11:ツール・ド・名無しさん
20/01/25 14:56:18.20 yITof4/W.net
コンパニオンアプリでそのステージのところに色がついてたら走った事になってるんじゃない？

12:ツール・ド・名無しさん
20/01/25 15:05:12.70 agnrT083.net
>>10
ならない
途中参加でもスタートから追いかけてゴール地点まで走る必要がある

13:ツール・ド・名無しさん
20/01/25 15:23:39.62 daSuGt+j.net
>>12
ありがとうございます。
スタート後に参加したら残り2キロから始まったのでよく訳も分からずその2キロ走ってゴールで終わったんです。
これ走ったことになるんかな？って？？？状態だったもので。。。
それにしても坂きつかった。。。

14:ツール・ド・名無しさん
20/01/25 15:36:02.26 yITof4/W.net
>>13
それ誰かのライドに参加した形だったんじゃないかな

15:ツール・ド・名無しさん
20/01/25 17:17:24 VPBKmdrd.net
残り2kmからだったらずっと坂登っただけじゃね

16:ツール・ド・名無しさん
20/01/25 17:18:44 agnrT083.net
>>13
ラスト2kmなら操作ミスで他のライダーに加わったとかが一番ありえるね

グループショートならスタートゲートとゴールゲート
ロングやレースならそれに加えて折り返し2回ゲート通過がStage4の完走条件だと思うが
完走したらメールが来る、あとホーム画面左上のページをTour of Zwiftに切り替えるとStage4にチェックが付く

17:ツール・ド・名無しさん
20/01/25 17:26:13 VPBKmdrd.net
レベル？が9だったか足りないからAlpe Du Zwiftにはまだ登れないけど
ステージ4の坂を六倍の長さずっと登ってるようなもんなのか

18:ツール・ド・名無しさん
20/01/25 17:35:49 agnrT083.net
>>17
ボローニャは16%とかあるがAlpeは斜度が安定しているから
一時間とか一定出力で淡々と走るのに慣れると登り易い

下りはバイクから降りても10分以上勝手に下って行くので
その間にトイレや食事休憩しながら2,3回とリピートするのも可能

19:ツール・ド・名無しさん
20/01/25 17:40:41 kFYyIKOr.net
>>17
レースとかなら登れるんじゃなかったっけ？

20:ツール・ド・名無しさん
20/01/25 17:48:13.97 PPjF+0D4.net
>下りはバイクから降りても10分以上勝手に下って行くので
>その間にトイレや食事休憩しながら2,3回とリピートするのも可能
目からウロコ
情報ありがたい

21:ツール・ド・名無しさん
20/01/25 17:51:07.29 pFiRQOxY.net
アルプ2,3回なんてありえんだろ。2日連続でもかなりやばいのに。

22:ツール・ド・名無しさん
20/01/25 18:04:55.24 M/UM49x2.net
>>18
お前のアバター見てないときにタバコ吸ってたぞ

23:ツール・ド・名無しさん
20/01/25 18:14:56.98 l88MWFse.net
>>21
そういう領域まで達してないだけの可能性
zwift始めた頃なんてボルケーノですら1回で十分だった…
あとトロンバイクの最短取得方法の方が頭おかしい感じだし…

24:ツール・ド・名無しさん
20/01/25 18:21:59.86 pFiRQOxY.net
>>23
ボルケーノははじめたばかりでも２本連続のレース完走できました。
アルプ２本やれるレベルまでは当分掛かりそうです。
アルプの消費カロリーは減りました。最初の頃は１本1100kcalくらいだったのが今は８００台です

25:ツール・ド・名無しさん
20/01/25 18:36:17 agnrT083.net
>>21
アルプ何回か登ってホイールも手に入れあとは25回のマゾヒストやトロンバイクって頃になると
リピートがそんなに苦じゃなくなる

バイクはエモンダかターマックプロ(SL6)、ホイールはライトウェイトで少し登り易くなるし
別方向の進化としてフラットバーで登り続ける真性マゾの人も見かけるがｗ

26:ツール・ド・名無しさん
20/01/25 18:59:01.84 c2ZQ3R8Z.net
アルプはスマトレの勾配再現度とトレーナー難易度
そして体重で難易度がかなり違うから横の比較は出来ないな

27:ツール・ド・名無しさん
20/01/25 19:06:24.66 46x2nWFC.net
アルプ連続は強度低いだけでは？

28:ツール・ド・名無しさん
20/01/25 19:30:57.80 N1g+mMb9.net
>>25
MTBで登ってるが呼んだか？？
エモンダやターマックと比べても、速度が遅いからあまり差がない気がする。
とは言っても、MTBで1時間を切るのはかなりきつい。マドンならばいけるから、差は大きいのかな。

29:ツール・ド・名無しさん
20/01/25 19:45:23.72 t0fBaSej.net
tdzステージ4最初の登り登ってたらpcフリーズして復帰したら残り3kmになって、ゴールまで走ったもののリザルト見たら最下位になってた

30:ツール・ド・名無しさん
20/01/25 19:59:47.40 pFiRQOxY.net
>>27
そうですね。強度低ければ二本やれるかも。

31:ツール・ド・名無しさん
20/01/25 21:49:15.04 agnrT083.net
>>28
1時間前後の人なら軽量ロードとMTBで1割程度の時間差があるね
少しでも楽したいと考えると大きい差だけれども
トレーニングとして見たらそんなに差は大きくないかも

32:ツール・ド・名無しさん
20/01/25 22:26:25.05 N1g+mMb9.net
>>31
そんなにあるのか。
自分は平均出力を意識してるけど、体調でかなりブレる。夜勤明けだと70分とかかかる。
トレーニングと思うと、あまり気にならないけどイベントではエモンダかマドンを使う軟弱者ですw

33:ツール・ド・名無しさん
20/01/25 22:55:51 pFiRQOxY.net
いつも全力で登っているので2本3本と聞くとありえないと思ったのですが、L3くらいの感覚でゆっくり登れば繰り返しやれそうです。
ただみっちり3時間位掛かりそうですね。

34:ツール・ド・名無しさん
20/01/25 22:59:15 l88MWFse.net
基本は長い距離を走るか速く走るかの2択よね

35:ツール・ド・名無しさん
20/01/25 23:04:07 rVbNjJeg.net
初歩的な質問なんですけど、トレーナー難易度下げたら坂とかで負荷が軽くなるかわりに速度は出なくなるんですかね？

36:ツール・ド・名無しさん
20/01/25 23:06:19 4Jdi/ovn.net
>>35
Zwiftやったことないのか？

37:ツール・ド・名無しさん
20/01/25 23:13:28 xZM0kjkK.net
坂の再現度が緩くなるけど、その分回す感じかな
激坂区間でパワーを稼ぐために自らギアを重くしていくこともw

38:ツール・ド・名無しさん
20/01/25 23:38:57 5oC3qCm8.net
>>36
そうだよって言ってあげればいいだけじゃん
めんどくさい奴だな

39:ツール・ド・名無しさん
20/01/25 23:39:56 jbptygEq.net
>>36
LV23です、いつも難易度MAXなんで気になったんで・・・

40:ツール・ド・名無しさん
20/01/25 23:49:23 jxZNCXOm.net
>>38
自分で試せば1分で分かることをわざわざ5chに投稿するほうがめんどくさい奴だし、全く関係ないやり取りにマウント取ってくるお前は一番めんどくさい

41:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 00:01:33 Hj1F3bxq.net
>>40
鈍感で分からなかったんです、すいません

42:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 00:08:50 9j0GfrmM.net
>>40
うわっ、めんどくせー

43:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 00:28:06.72 Fn55YyjT.net
>>40
めんどくせーw

44:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 00:28:56.32 ae6F8yEe.net
>>42
マウントくんw

45:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 00:36:19.54 9j0GfrmM.net
>>44
おまえ友達いなそうだなぁ。
ちなみに俺 >>38じゃないからな。
こんな匿名掲示板で、マウントとかどーでもいい。

46:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 00:43:41.28 ULGn07mR.net
そんなこと�

47:謔鏥DZの話しようぜ

48:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 00:50:06.15 LHTKffKp.net
ステージ4は明後日走る
Cクラスに出てるんだが、ようやくトップ集団について行けるようになったのは嬉しいけど、Bクラスに行けよという指摘が聞こえてきそう

49:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 00:51:12.27 XNqpkurz.net
>>45
荒らすなクズ

50:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 00:52:18.93 Fn55YyjT.net
>>47
zwiftpowerで弾かれたりしてるのは悲しくならない？

51:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 02:25:16 w5XddRqA.net
パワメ使ってたら弾かれてても気にならないんじゃね

52:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 07:23:40 aLPM0pM+.net
TDZでレースデビューしたが先頭集団に必死で喰らいついていくと
一人で走ってたら絶対出ない数字が出て毎回のようにFTP更新している
そんなもん？

53:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 07:47:27 Wt9XYVl1.net
>>51
それも数回で打ち止め

54:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 08:12:57 zducXS5x.net
>>51
最初はそうなる
そして次はそのFTPのワークアウトで死にたくなる

55:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 08:20:12 rCXn+tWR.net
>>51
普段のFTPテストでいかに手を抜いていたかってこと
そしてワークアウトでもいかに手を抜いていたかってこと

56:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 08:39:20 aLPM0pM+.net
>>52-54
なるほど
DからBまでは先頭集団に付いて行けたしPWRは4.5まで上がったから次はAで走って見ます
出力は高いけどリアルと違ってコーナーでの位置取り悩まなくて良いのは楽
もっとも毎回1,2人はぶっとんだ速さの人がいてそれに付いてくのは無理だったよ

57:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 09:21:02 wqN92HXv.net
>>49
弾かれたことない

58:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 09:37:42 GNxza6B4.net
>>56
アスペかよ

59:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 09:47:58 1D3bPsX+.net
zwiftpowerなんて見てないしな

60:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 09:56:28 bfEfAAma.net
>>55
機材は？

61:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 10:37:53.33 ULGn07mR.net
たとえDであっても先頭集団は実質Aクラスしかいないからついていくのは困難
最初の数分だけなら可能かもしれないがボローニャ程度の短距離でも最後までつくのは無理だな
できるという人はそもそもAの実力があるということで

62:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 10:44:43.47 gnai2ytF.net
>>55
PWR4.5付近の人が、レースに参加したらモチベが上がってFTPぽんぽん更新しちゃいましたって、ちょっと信じ難いな。
いや、49の俺が4.0→4.3に更新するのに1年くらい掛かったからなんだけどね、若い人ならあり得るのかもね。
正直な気持ち、妬んじゃうよ。

63:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 10:54:51.90 ULGn07mR.net
いや、上がった結果4.5になったんじゃないかな。
もとは1.7だったかもしれないし

64:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 11:12:26.69 aLPM0pM+.net
>>61
若くは無くZwift始めて2ヶ月、上がったのは4.1から4.5まで
ようやくトロンバイク手に入れたから初イベントとしてTDZレースに出て見たところ

65:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 11:14:29.99 bfEfAAma.net
だから機材書けよ

66:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 11:15:36.30 bfEfAAma.net
zwift初めて二ヶ月でトロンバイク

67:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 11:17:44.69 HLv8b9Cl.net
元々の実力者がzwift始めて順応してるだけじゃない

68:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 11:19:54.72 ULGn07mR.net
>>61
49歳で4.0あること自体凄すぎ。
一般的な49歳は２倍もないのがほとんど。

69:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 11:27:13.92 aLPM0pM+.net
>>64
メイン機材がπペダモニとGTローラー、あとはZwift推すチームメンバー数人が
TacxやEliteのローラー各種貸してくれるから週替わり位で色々試してるところ

70:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 11:44:12 rdlDQ5dK.net
ワロタ

71:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 11:57:44.89 h2pM5lIS.net
教えてください
アルプの区間タイムって後から確認すること出来るんですか？

72:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 12:00:41.25 f0P7VorG.net
GTローラー捨ててTACX NEOを使って現実を見ろ！

73:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 12:01:02.69 XTpQuHfO.net
なんかこのスレ見てると自信無くすわ

74:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 12:04:54.61 rdlDQ5dK.net
ツッコミどころ多すぎてわらう

75:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 12:05:53.12 Z49BIuVs.net
>>68
レベルいくつ？

76:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 12:12:03.69 f0P7VorG.net
二ヶ月でトロンバイクって単純に一日1000m登ってるよな
まあGTローラーだとイケるのかｗ？

77:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 12:20:38.32 rdlDQ5dK.net
しかも最初はアルプ上れないのになｗ

78:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 12:23:54.70 ULGn07mR.net
ミートなんとかで知人と登ったのだろう

79:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 12:24:05.62 aLPM0pM+.net
>>71
TacxのほうがGT＋πの数字より高かったよ
ただZwiftのレースで普段出ない値が出てるってところがほんと謎だったから
 >>52-54のそういうもんだって話でとりあえず納得

80:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 12:27:33.28 Fn55YyjT.net
>>75
なんか特定のポイントで往復しまくれば1日でゲットすることも可能ってのを見た記憶

81:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 12:59:28 0siZhVJS.net
確かミートなんとかでも入れないよ

82:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 13:04:10 qf4z5PiT.net
>>59
neo smartの初代

83:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 13:06:10 qf4z5PiT.net
あ、俺への質問じゃなかったか、すまん

84:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 13:16:10.36 4UogsVvL.net
NHKのチャリダーで免許証返納後にロードバイク始めて
毎月獲得標高５万mって79歳のローディが出てたね
Zwiftでも多い人は月５万ｍ登ってるんじゃない？

85:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 13:40:18.79 Cvw29KID.net
>>83
毎日登っても１日1700だな
定年後でもなきゃ無理だろ

86:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 14:43:43.59 Zg4Btrs+.net
ズイフト歴1年でまだトロンバイク取れてない😭

87:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 14:54:32.03 rdlDQ5dK.net
>>83
お前みたいな無職じゃなきゃ無理

88:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 15:23:11 Fn55YyjT.net
79歳なら仕事してないから可能なんだろうな
俺は仕事してなくてもむりだけど…

89:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 15:29:37 OGO7O8N5.net
51歳だけど4.4倍あるから、若いのにここまで上げられていないのは甘え。

90:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 15:41:31 b53ajGeK.net
>>88
こういう人って東大行けないのは甘えとか言うんだろうか？
どこの大学？

91:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 15:57:13 rdlDQ5dK.net
ネタに

92:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 16:02:51 JVYcYAnS.net
>>88
5倍でゴールド取れないのは甘え

93:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 16:17:18.71 OGO7O8N5.net
>>89
頭悪そうw

94:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 16:20:15.33 jWOCravn.net
>>88
同じ歳だがその歳でその物言いはバカ。

95:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 16:33:10.10 w5XddRqA.net
これが51年かけて出来上がった人間性なのか・・・

96:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 16:38:27.20 bQYX5POi.net
88さんは自慢がしたいんだよ
ほんとに周りが自分と同じレベルになったら、自分が埋没して発狂するよ
50超えてもそんな自尊心と承認欲求の塊りってところはすごいなって思うよ

97:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 17:22:41.04 ULGn07mR.net
アイテムとかあまり関心がないのでトロンバイク云々もよくわかりません。
もうやがて一年になるのですが知らないうちにトロンが手に入っているということはありますか。
ガレージみたら置いてあったとかあり得ますか

98:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 17:35:03.60 gnai2ytF.net
趣味だからね、他人に対して甘えと言う必要はないと思う。
まずトレーニングの時間を取れるかっていうのがハードルだしね、残業もそうだし住環境による騒音もクリアしないといけない、やりたくても諦めざるを得ない人はかなり居るだろうな。

99:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 17:37:54.09 SVP7+zWH.net
趣味だからやってること自体が甘えなんだよなあ。www

100:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 17:48:41.07 gnai2ytF.net
はて「趣味でやってること自体…」の書き間違いかな？

101:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 18:00:14.64 gnai2ytF.net
趣味じゃなかったら、チャリンコは俺の人生とか哲学とか生き様とか…そんな感じですか？

102:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 18:05:56.48 rdlDQ5dK.net
>>96
ない

103:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 18:07:33.89 k5GTjBLR.net
zwift初めて2ヶ月トロンバイクか多分世界記録だろうな

104:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 18:12:25.82 RGGR5p84.net
一時期軽く話題になった琵琶湖マイスターとかそいう類でしょ？

105:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 18:29:24.96 Fn55YyjT.net
>>102は最高に馬鹿そう

106:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 18:33:00.65 ULGn07mR.net
トロンバイクについて調べてみた。エベレスト達成＋5万らしいから俺の場合10年近くかかる。ワークアウトメインで月に１回程度アルプ登る程度だから
その頃までZwiftがあるかどうかわからないし俺自身どうなってるかわからん

107:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 18:35:27.32 w5XddRqA.net
トロンバイクはバグがあった時代はすぐだった

108:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 18:37:12.72 1D3bPsX+.net
わいはSST MEDやる時アルプ選択してたらいつの間にか達成してた

109:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 18:39:15.98 ULGn07mR.net
ワークアウトは対象外でしょ

110:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 18:43:38.08 I9DhQmBs.net
>>105
エベレストからそのまま空中に上がっていくので、エベレスト分は5万mの中に含まれる
そしてアルプ登れば速いかもしれんが無理に登らなくとも良い
ただチャレンジ開始だけは絶対必要

111:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 18:43:38.66 k5GTjBLR.net
>>104
はあ？二ヶ月前にzwift初めてトロンバイクゲットしてると本人が言ってるんだけど？

112:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 18:44:57.66 k5GTjBLR.net
63 ツール・ド・名無しさん sage 2020/01/26(日) 11:12:26.69 ID:aLPM0pM+
>>61
若くは無くZwift始めて2ヶ月、上がったのは4.1から4.5まで
ようやくトロンバイク手に入れたから初イベントとしてTDZレースに出て見たところ

113:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 18:45:15.08 I9DhQmBs.net
二ヶ月でトロンバイクGetは結構ブログでも上がってるから何人も居るぞ

114:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 18:47:31.13 ULGn07mR.net
>>109
とりあえずチャレンジ開始はやっておきました。これでしばらく放置しときます。

115:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 18:51:41.99 BfyUuuv9.net
>>92
自分が同じこと言ってるの分かってる？　しかもたった4.4倍でw

116:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 18:54:26 HLv8b9Cl.net
始める前にバッジ未達成のコースわからんかなあ

117:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 18:54:35 1D3bPsX+.net
>>108
今対象外なんか？わいの時はOKだった。ルーレットも回ってたし

118:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 18:54:49 /IADjntE.net
>>88
せめてゴールド取ってからイキってくれよ
山さんかよw

119:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 19:01:40 M3Qm79XI.net
アルプ以外で獲得標高を稼ぐ方法、他にもあるが自分が知ってるヤツ
・ニューヨークならGrand Central Circuit、一周約7kmで140m上るから周回
・ロンドンならSurrey Hillsなど直ぐに川を渡って丘を走るルート
・ワトピアならEPIC KOMをリピート
彼方此方にある窪地になっているところで登ったらUターンを繰り返し

120:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 19:02:54 Fn55YyjT.net
>>110
それはいいけどなんで世界記録とか頭悪そうなこと言ってるの？

121:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 19:09:20 M3Qm79XI.net
>>116
今でもワークアウトしながら登ってもしっかりカウントされる

122:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 19:25:18.87 PR5sZbyK.net
4.4倍程度で僻むとか、貧脚の集いかよここは。

123:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 19:36:47.24 GNxza6B4.net
ロード初めて二年でゴールドの俺からすればみんな甘えてるわw

124:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 19:41:45.10 ULGn07mR.net
アルプ月イチだけだとざっくり50ヶ月かかる。そこまでしてほしいとも思わん。
実は車種による違いが自分はわからないレベルなのでもうすこし勉強します。

125:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 19:55:25 w5XddRqA.net
ほらほらエリートさんはどうぞこちらへ
ｽﾚﾘﾝｸ(bicycle板)

126:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 20:14:15 GNxza6B4.net
なんだ、ここはトレーニングせずに嫉妬している奴の巣窟だったのか。
4.4倍は立派じやないか、そこまでたどりつけてない奴は甘えだよwww

127:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 20:16:39 AO9RsiFl.net
>>122
2年もかかった雑魚かw

128:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 20:18:10 GNxza6B4.net
雑魚かもしれんなw
5倍以上あるけどwww

129:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 20:33:41 o0POjvAP.net
富士ヒルで初めてロード乗ったけどゴールド余裕でしたわ

130:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 20:34:32 MJ4gnfiF.net
>>128
おっ！俺と同じじゃん！

131:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 20:43:59 X9JQTq0Y.net
>>128
プラチナ取れなかったんだw

132:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 20:44:20 Fn55YyjT.net
みんな1週間で稼ぐTSSってどんなもん？
ワイは貧脚オブ貧脚なので200～250ぐらいだわ

133:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 20:55:07 1EBVveWi.net
老害が発狂してるのか
50過ぎても頑張ってますね！とか言われたかったの？
カチューシャも老害元選手がのさばってやばかったらしいがw

134:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 20:58:08 jISCR1za.net
俺は小さい頃三輪車で富士ヒル出てプラチナだったが？

135:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 21:04:25 kTAPXw25.net
自転車板の悪いところがモロに出てるな

136:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 21:05:38 bQYX5POi.net
>>119
井の中の蛙だからかね？

137:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 21:07:47 ULGn07mR.net
それよりTDZ　stage５の話をしようぜ

138:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 21:07:59 1oCm28iV.net
>>132
お前も頑張れよ笑

139:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 21:08:27 vCuCEK04.net
>>133
プラチナがいつからか知らない素人w

140:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 21:09:46 GNxza6B4.net
>>132
甘えてるなよwww

141:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 21:13:29.32 S1N+Au/8.net
いやー本当にひどいな
サイクリストの陰険さが集まってる

142:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 21:24:30.50 f76gJF71.net
>>133
そのレスで思い出した。
富士ヒルは昔、短縮コースの小学生クラスがあったんだよ。
それが物凄く酷かった。
レース中、なぜかトラック数台がトロトロ走ってて道を塞いでて、クッソ邪魔だった。
先発のMTBクラスも大量にいて、道幅一杯に広がっている。走りづらい。
合間をぬりながら登り続けなんとかゴール。
で、レース終わっていざ下山となったら、運営の先導が物凄い勢いでかっとんで行って、
下山もレースみたいになった。
三輪車くらいちっちゃい自転車乗った子もいて、
50km/hくらいで制御しきれなくなりバランス崩して落車。
数カ所骨折、血だらけの大怪我、大泣き。
あの基地外先導はマジで死んだほうがいい。
ゴール後はリザルトも表彰式も無し。
俺は優勝したはずなんだけど、何のために頑張ったのかわからなくなった。
富士ヒルの運営ってあの頃からとんでもない糞だったんだなと、今になって思う。

143:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 21:29:38.29 w5XddRqA.net
買い言葉売り言葉だと思うけど、ここで雑魚とか賓客とか甘えとか言っててもしょうがないでしょ
深呼吸でもしてきたら？

144:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 21:31:19.54 mRKxP91J.net
ﾋｯﾋｯﾋｯﾋｯ…ﾋｯ…ﾋｯ……ポチッとな

145:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 21:33:10.07 8OSmvqhH.net
>>142
ゴミスレは削除申請しろよクズ

146:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 21:35:41.48 Cvw29KID.net
>>142
人を不快にするのが目的なんだから無視以外に対処法ないよ

147:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 21:42:38.19 w5XddRqA.net
本当に元気だなw

148:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 21:52:15.76 Gq3mPJTL.net
練習すれば結果は出る。
パフォーマンス上がるって、めちゃくちゃ楽しいよ。

149:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 21:55:01.50 dxCFECvz.net
だったが？じゃねぇよ何保険掛けてんだよ
今年は取るぞでええやないかい
え、なに、そもそも取れない脚なの？

150:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 21:57:16.58 mRKxP91J.net
で、できらぁ！

151:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 21:57:25.14 SVP7+zWH.net
5倍にも到達しないような雑魚とは話できないよな？
な？　だから、5倍以上限定のスレで話そう！な、な。

152:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 21:57:43.71 JetiyHUH.net
>>124
必要ないのに無理やりいらないスレ立てて、案の定誰も書き込まないのに必死で誘導
毎回こいつ

153:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 22:00:31.24 w5XddRqA.net
>>151
どう見ても必要だと思うけどｗ

154:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 22:05:39.27 LuH0aqwU.net
>>152
8ヶ月で24投稿
ゴミスレ立てるな

155:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 22:07:11.11 w5XddRqA.net
>>153
いやいや、エリート様が使えばいいだけですよ
ここのスレだと嫉妬や貧脚としか感じない方々が多いようなのでｗ

156:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 22:16:53.41 M3Qm79XI.net
それぞれの環境によって練習する時間が違うんだから結果も違って当然
無理してPWRを上げようとしても生活習慣に組み込めなきゃ続かない
PWRを本気で上げたいなら年単位で続けられるレベルの練習を積み重ねるしか無いよ

157:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 22:20:45.59 S/yQ9Hxo.net
別にPWRを上げる必要なんてない。ただの趣味。
マウント取りたい奴が騒いでるだけ
そういう奴も弱いものにイキるだけでレースになれば実力者に歯が立たないのに

158:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 22:31:02.59 SVP7+zWH.net
雑魚とは話ししたくない人々なんだからこのスレじゃない方が良いのにね。すごい人たちなんでしょ？
そのレベルに相当する情報交換すれば良いんだよね。
「○○は甘え」とか、「大して練習しないけどFTPめっちゃ上がった」とか、話してれば良いのにね。

159:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 22:33:37.17 SVP7+zWH.net
あ、自分の凄さを自慢するスレとか作ったらどう？

160:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 22:35:02.73 HxJMgmeB.net
こんなところで自慢することしか出来ない奴らがそんな過疎スレに行くわけねえだろ

161:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 22:35:28.67 w5XddRqA.net
ID眺めた人数の感じではエリートスレの方が盛り上がりそうだぞ
FTP4.4倍あたりが底辺で、ゴールドプラチナ当たり前の天上のログを見物させてほしいものだ

162:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 22:37:49.69 M3Qm79XI.net
まあZwiftって広い括りのスレだから
Zwiftを単なる肥満解消のフィットネスゲームとして使ってる人から
レースで勝つためのツールの一つとして使ってる人まで様々だろうね
ホビーライダーって言っても実業団で日本一を狙う人から、月いち走ってるだけの人まで含むのと同じ

163:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 22:37:53.99 HLv8b9Cl.net
日曜の夜にこんなやり取りｗ

164:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 22:42:54.15 R6BnhG6s.net
>>160
すでにバカが立てて
8ヶ月で24投稿の過疎

165:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 22:44:15.83 w5XddRqA.net
>>163
これから使えばいいさ

166:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 22:55:41.43 1D3bPsX+.net
勘違いしてるようだが、5倍以上ある俺らは弱い奴にマウントするためにこのスレいるんだよ。

167:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 22:56:19.09 GNxza6B4.net
結局、人のPWRを妬むクズばかりってことか。

168:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 22:59:03.80 c/mDhzSm.net
>>164
誰も使わん

169:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 22:59:36.42 w5XddRqA.net
>>165
俺ら（笑）

170:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 23:02:43.69 ULGn07mR.net
さっきから沸騰水型原子炉のことばっかり言ってるね

171:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 23:02:53.50 V2IwBT2W.net
それな
6倍ないと話にならん

172:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 23:03:33.77 w5XddRqA.net
ほら、たくさんいるみたいだからどうぞ
ｽﾚﾘﾝｸ(bicycle板)

173:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 23:08:13.18 w5XddRqA.net
>>169
縁がないとわかりにくいボケじゃないだろうか

174:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 23:16:23.53 wS7vmX0z.net
>>171
必死で誘導しててキモすぎ

175:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 23:17:37.43 w5XddRqA.net
>>173
いやいやエリートの天上のログを残してくれ

176:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 23:22:30.31 RGGR5p84.net
トッププロですら他スポーツから転向して数年で結果出すログリッチみたいなケースもあるくらいだしそこまで必死にならんくても
基本力いっぱいペダルまわすだけのことやぞ

177:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 23:23:45.05 Hj1F3bxq.net
定期的に変な奴が湧くよな
ちなTDZのレースのリザルト見ててもTOP10で5倍↑よ？
ここにいる奴ら何人5倍↑が居るのよって話

178:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 23:35:40.94 S81+eEFa.net
>>175
テニス、バドミントンなんて何年もかけて技術練習しないといけないし相手との駆け引きもあるけど、アマのヒルクラなんてただ漕ぐだけだからなあ

179:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 23:39:27.43 Tq3h2KXa.net
30代なら3か月も練習すれば、普通に5倍いくでしょ。
ソースは俺。

180:ツール・ド・名無しさん
20/01/26 23:41:21.39 X6dVSGXQ.net
>>178
30代前半か後半かを教えていただきたい。
ちな前半。ここ1年で4.1倍で停滞中ですわ。

181:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 00:06:55 sD5ozM0D.net
ろくにトレーニングもしないクソ雑魚ばかり

182:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 01:54:59 hwfPg6tG.net
>>180
おまえもなｗ

183:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 07:09:25 /uWBfCkr.net
機材差や設定次第で上下するPWRを競ってもどうしようも無いかと
結果に拘る人ならリアルのレース順位が全てだし
拘らない人ならZwift内をマイペースで走れればそれで良い

184:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 07:23:20.27 05Iq+3Qp.net
Zwiftで強い日本人が自転車雑誌で取り上げられるようになりました？

185:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 07:48:37.55 xKZ5p1iJ.net
まだですね

186:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 08:14:18 ZuNbFeu4.net
楽しければ良いじゃん。自分もダイエット目的だし、レースに出てどうこうとはおもってない。
キャノボ達成の為に体力を付けられればよいから、2～3倍を延々と出し続けられるような脚質になりたい。

出力自慢なら、パワメが壊れたときにFTP800W、5秒1500Wでた。アルプ30分台で走ってたが、もっと早い外人がいて笑えた。故障以外で、どんな手を使えばPWR10倍超えを維持できるのだろうか。

187:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 08:22:42 /uWBfCkr.net
キャリブレーション中に急速に負荷設定を上げると計測値が大幅にマシマシになるスマトレもある
ブログで高速アルプを自慢している人が手法を公開している

188:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 10:34:27 8OrHHh4L.net
>>186
そのブログ教えてくださいw

189:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 11:48:55.50 NBm3Z9bJ.net
楽しみ方は人それぞれだしな。

190:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 11:58:18.93 nHKxQkCl.net
rampaでftp400w余裕だよね

191:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 12:23:55 eJuNn/L1.net
もう一年以上ズイフトしてて、トロンバイクってずっと走ってれば自然に手に入ると思ってたけど、チャレンジに登録しなきゃ行けなかったのね。残念。

192:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 1

193:2:26:51 ID:E1n+dxgY.net

194:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 12:29:28 HlU+rE7/.net
トロンとるだけなら体重軽くしてサクッとアルプ登りまくって取れば良いけどトレーニングにはならないよね。

195:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 12:57:43.79 D+bzJwDg.net
>>191
平坦基調ならレースに出れないTTバイク除けば最速
エアロフレーム＋ディープリムの組み合わせと比べると30分のレースで差は5秒程度
トップ集団内なら逆転できるが、第2集団以降から入賞できるほどの差は無い

196:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 13:32:36 myrsp3u5.net
>>190
これからの楽しみが出来たな！

197:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 13:34:35 eJuNn/L1.net
>>194
ありがとう。一年後に取れたら良いな

198:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 14:36:56.41 E1n+dxgY.net
>>193
よくわかりました。気長に取り組んでみます。早速今晩19時40分のでアルプ登ります。

199:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 14:48:25 3IoaCUIB.net
bolognaって初めて走ったんだけどこれイベント専用コースなん？

200:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 15:00:47 E1n+dxgY.net
普段は走れないみたい。
でもレース設定が週に何回もあるから時間が合えば走れる。

201:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 17:02:20.70 WTage42W.net
>>189
うちの壊れたランパは逆チートだぞ。
負荷装置が固着したようで、FTPが280→90となったww
しばらく頑張ったが、焦げ臭くなってきてkickrに買い換え。
FTPが290に上がったが、登坂がキツくなった。20%の坂なんて再現できなくて良い…

202:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 18:30:43 /KVoM8+W.net
20分FTPをFTPと勘違いしている馬鹿が多すぎる

203:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 18:35:41.24 XTTjG6H2.net
>>200
何が言いたい？

204:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 18:55:24.22 GH73Fb92.net
その説明をする前に今の銀河の状況を理解する必要がある

205:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 19:03:13.61 hOf56jAD.net
20分FTPと60分には実際のところ倍くらいの開きがあると思う。
60分なんて普通はなかなか測定しないから現実をみることはあまりない。20分の数値がデファクトになりつつある。

206:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 19:12:44.38 ul84CRV4.net
60分出し切るのが精神的に難しいから20分に0.95倍して60分FTPを推定してるもんだと思ってたけど違うの？

207:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 19:16:03.39 hOf56jAD.net
ためしに60分やってみればわかると思う。200Wのひとは100Wくらいでしか回せない。

208:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 19:21:13.08 XTTjG6H2.net
確かにFTPテストの数字で1時間は無理だと思うけど、FTPテストの数値の半分は言いすぎだと思う
20分の数字の7割から8割ぐらいならイケる

209:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 19:23:20.24 G4dBmlGI.net
>>205
半分になんてなる訳ないじゃないか
1時間以上掛かるレースやグループライド走れば分かるでしょ

210:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 19:24:11.03 rn7e5Akf.net
1割引き位だな

211:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 19:27:27.59 G4dBmlGI.net
レースでFTP上がるのはサラ足状態から20分計測が可能だからだよね
たまに目にするがどうかと思うわ

212:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 20:15:34 cFFqpFNp.net
20分くらいの短いレースだと4.5倍くらいだけど1時間くらいのレースだと4倍ちょっとになる

213:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 20:22:08 ED3gaTr9.net
そうじゃねーガチでzwiftでライド後表示される20FTPをまんま自分のFTPだと(みんなが話すFTP）思い込んでるマヌケがいるってこと

214:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 20:22:19 dYIj2Lyw.net
富士ヒルだと4.6倍出たけど、単独走行だと4.4倍くらいしか出ない。

215:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 20:24:26 qJsWOZmR.net
トロンバイク欲しい初心者は登りの多いコースでワークアウトするのが一番の近道でしょうか？
早くlv12になりたい

216:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 20:28:38 xZt1QifK.net
短いレース出るとFTP更新されまくるね
手動で戻してるけど

217:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 20:45:40.48 73b7igjH.net
計算に根拠があるんだろうし更新すりゃいいんじゃないの？
体重とかちゃんと合わせてるの前提だけど

218:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 20:48:05.43 4Sd6bU0+.net
>>203
半分はねーわw

219:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 20:54:02.11 WrNyUcex.net
>>213
いまさっき終わったけどアルプのレースに出るのもいいよ。
レースならあっちゅうまに1000m登れるから。

220:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 20:55:39.57 POOPyf00.net
>>215
体重設定とFTPってどう関係してんだ？

221:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 21:00:54.78 RYihWRaR.net
なんかど素人しか居なくね？ww
20分 320超、計算上のFTP300超になるが、外乗り1時間で280Wだと少し余裕あるぞ。

222:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 21:05:13.42 G7BqxRz6.net
おいお前達プロ様の有り難い話が聞けるぞ！
静かに！！

223:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 21:12:06.03 5JOMAs3B.net
>>218
ヒント　pwr

224:ツール・ド・名無しさん
20/01/27 21:12:30.34 OegLnkCe.net
>>213
俺がトロンバイクとったろころはワールド固定で、長い登りもなくて．．．．なんて語りだすと老害やな
目指すものがあるうちは楽しいよ頑張って

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