【世界と走れ】Zwiftスレ47【トレーニングアプリ】

【世界と走れ】Zwiftスレ47【トレーニングアプリ】 at BICYCLE

[前50を表示]
100:ツール・ド・名無しさん
20/01/10 22:39:56.08 +jQwb5jW.net
赤カメケイデンス
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

101:ツール・ド・名無しさん
20/01/10 22:45:10.87 Wgr/EdjD.net
ショーコーにお焼香

102:ツール・ド・名無しさん
20/01/10 23:01:48.21 3BK0fy9u.net
>>94
集団だと風の抵抗少なくて失速しにくいからゆっくりトルクかけるのがあってるのかな
向かい風でケイデンス低くするとほんと大変だもんな

103:ツール・ド・名無しさん
20/01/10 23:05:52.69 GuMU59Sj.net
しかしもう赤カメの話なんていいだろう
いつまで引っ張るんだ

104:ツール・ド・名無しさん
20/01/10 23:06:03.49 ibKIqXyO.net
ケイデンスあげて心拍バフバフと低ケイデンスで筋肉ピキピキは、ヒルクライムでは前者の方がすぐに回復するらしいけど、バフバフに耐えられずケイデンス上げられない。高ケイデンスが得意になるワークアウトのおすすめ教えてほしい。

105:ツール・ド・名無しさん
20/01/10 23:16:31.53 BPP5XCDo.net
バフバフかわいい

106:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 00:17:28.98 pWN5Q0oN.net
>>102
インナー縛りで１日走ったらどうだい？

107:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 00:20:42.72 03SJ595i.net
>>104
ズイフトじゃなくて外を、ですよね？
それもありですね。
>>103
ぱふぱふの方が良かったかな？
ワークアウトでも、高ケイデンス指定みたいなのでないかな？

108:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 00:26:55.63 8niOCYyG.net
>>98
上体ブレブレなのと、膝の上下がフラフラ

109:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 01:21:59.06 KJUaB9Se.net
>>102
弱いだけだからゴチャゴチャ言わずにたくさん乗れ

110:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 06:25:05 uCkR2d8O.net
>>105
一日と言わなくとも2時間Zwiftでケイデンス100rpm維持しながら走るを3ヶ月ほど繰り返せば自然と外でも90rpmで走れる
ポイントはスムーズに廻すための練習としてブレ無いようにペダル荷重を意識すること
あと逆にアウター縛りで40rpmで坂を上ったり未舗装路を走ると力の入れ具合が分かるから偶にやると良い

111:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 07:11:41.37 RQPrhTqK.net
実走の話はスレ違い

112:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 07:54:44.72 h9kFifPV.net
>>102
SST(short)でいいから40分間90～95を保つ練習をすると良いと思う
結構きついと思うから最初から40分やるんじゃなくて、10分、20分と慣れてきたら増やしていけばいいと思うよ

113:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 08:05:30.88 9QfOoQ+F.net
>>106
ブレブレ過ぎて初心者レベルだな

114:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 08:40:16.63 vF1uOoS1.net
Dランクレース上位20人がに3倍以上の奴ばかり。

115:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 08:48:31.16 srpGqJi6.net
だからzwiftpowerを見ろ

116:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 09:30:52.80 NKbku7FU.net
久しぶりに再開しようと思ったらmyzwiftがログイン後無反応で課金できない

117:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 09:39:50.43 lWGnripP.net
おめえのIDもうねえです

118:102
20/01/11 09:59:19.19 eg3/p4nZ.net
皆さんありがとうございます！！自分にできることズイフト、実走で試してみたいと思います！！感謝、感謝です！！

119:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 10:10:06.70 N9MINlSI.net
皆さんトロンバイクは何ヵ月でとった？

120:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 10:49:21.06 uCkR2d8O.net
>>117
2ヶ月半だな

121:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 10:52:29.12 oF21NNn3.net
もう一年になるけどそもそもどうやって取るのか知らない。

122:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 11:12:25 lfAvVStp.net
>>112
zwiftはPWRとか表示されずにFTPのW数しか見れない辺り、PWRによるカテゴリ選びはユーザー判断でやってな！っていうスタンスなんだろう

123:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 12:40:28 igkiZmpP.net
>>119
エベレストチャレンジを選ばないと、何年やっても取れないという悲劇

124:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 13:06:33.07 I3fzQ/wb.net
>>71
セガラリーすきだろ

125:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 13:10:17.92 eWIvwiBl.net
>>122
おれはデイトナのほうがすき
ただ、ゴルビーやってるときに、ターイムエクステンション！やられたら萎えると思う(´･ω･`)

126:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 14:02:44.71 uCkR2d8O.net
>>120
常にPWR表示されているがなぁ
前後の人の名前やPWRや秒差などの情報も良く見るはずなんだが
レースとかグループライドでたことないの？

127:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 14:20:24.62 bze5TRj/.net
>>124
レースやグループライド以外の普通のライドでも表示されるが。zwift自体やったことないんか？

128:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 14:21:30.80 HsQV53YN.net
>>124
自分のプロフィール内でのことでそ

129:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 14:23:44.56 tWxwMr3z.net
>>119
チャレンジ�

130:ﾅCLIMB MT.EVEREST選択する最初にエベレスト登ってエモンダ貰っとくと山岳系が非常に楽になる Lv12？でAlpe du Zwift登れるようになったら何回か登ればマイレンシュタイン貰えるその後はAlpeリピートするも良し、他で獲得標高が自然に貯まるのを待つのも良し Zwiftクライマーなら1ヶ月、平坦ダイスキーなら1年でトロンバイクGet

131:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 14:25:43.06 YnlSy0Cn.net
体重58kgで250W程度で平坦40km/hとか普通に超えるのなズイフトって
走行距離の水増しがヤバイ

132:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 14:27:44.90 HsQV53YN.net
zwiftはもうちょい風圧による抵抗を上げたほうがドラフト時の恩恵も大きくなっていいと思う
ダートの抵抗増やすとかクソみたいな事出来るならそっちも出来るだろ

133:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 14:27:55.98 u3foq8qp.net
>>125
常に表示されてるって・・・
普通のライドって常にに入らないの？？？

134:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 14:30:33.24 u3foq8qp.net
>>129
むしろ実走よりドラフト効果高いから
先頭集団から千切れると空気抵抗凄くてメチャパワー上げないと復帰出来ない

135:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 14:38:33.41 bze5TRj/.net
>>130
だったら普通のライドでも表示されるのわかるよね

136:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 15:00:42 KRXSkkSe.net
なんで赤カメラの話ばかりかと思ったらライダースに承認欲求投稿してるからか
全然見に行ってなかったので気づかなかった

137:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 15:30:20 u3foq8qp.net
>>132
>>124がそう言ってるのに、何が言いたいの？

138:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 16:25:10.93 79ZsgZza.net
承認欲求って言葉を使いたい盛りの奴が多いな
基本すべての人にあるものだし何がいけないのか分からん
プロアスリートとか全否定か？

139:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 16:35:49.23 07M371Wp.net
>>128
zwiftの平坦速いよなー
それともフラグシップバイク乗ってると外の実走でもそんなに速いのかしら
雑誌のエアロロードのパワーと速度の検証は室内だし風もなければ路面抵抗も少ないだろうからあまりアテにならないと思うし

140:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 16:36:56.81 1wtCH4W9.net
>>135
鬱陶しい
大した実績もないのに何度も何度も俺すごいでしょは消えてほしい

141:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 16:44:43.82 bze5TRj/.net
おいzwiftの走行距離じゃなかったら達成できなかったようなこと言うんじゃねーよ

142:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 16:46:15.31 vd5P2CEk.net
>>128
>>136
URLﾘﾝｸ(www.cyclesports.jp)

143:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 16:48:03.41 vd5P2CEk.net
風はともかく路面抵抗はどの程度違うんだろうね

144:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 16:53:04 z/Ji3EW5.net
>>139
室内かつエアロフォームだから外のブラケットポジションより大幅に水増しされてる
知ったかぶりしないほうがいいよ

145:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 16:54:14 07M371Wp.net
>>139
そうこれこれこの手の検証でヴェンジが騒がれるようになったよね
ただ外の実走だとこんなに低いパワーで速くないと思うけどそんな高級バイク買えないからわかんね

146:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 17:05:36 H7RJYY94.net
>>141
大幅って具体的にどれだけ違うの？

147:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 17:06:48 YnlSy0Cn.net
実走で250Wで時速40kmなんてサイクリングロードでも出ないわ

148:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 17:43:03.76 YajDWQ55.net
Tour de Zwift 始まるな！みんなこの手のイベント出るもんなん？

149:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 17:57:20.99 oF21NNn3.net
>>127
ありがとう。
アイテムとか関心なくてジャージを変更したりするくらい。今はターマックに乗ってます。
エモンダとかトロンで山岳の数値が良くなるなら欲しい気もします。レース出ても最下位系なので。
ポイントみたいな数字が溜まってるんだけど今は300万くらい。レベルは22です。
Alpe du Zwiftはたしか16回くらい登ってますがまだ１時間切れてません。当面の目標にしてます。

150:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 18:03:00.03 lWGnripP.net
エモンダはなぜSLRじゃあないのか…

151:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 18:23:55 BTU694DT.net
>>147
売り物のエモンダの方が性能悪いよな。
今後SLR出してくれるのかな？ドマや旧マドンも欲しい。
旧マドン・ドマ乗りのオイラは、寂しくマドン使ってる。

152:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 20:07:02 psCLZkWW.net
パワーメーターと速度を眺めてる感じでは、体重60kgの平坦無風のブラケット肘直角ポジションで
40km/hくらい出てる気がするけどなぁ俺的には

153:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 20:08:39 LDrbDnTK.net
赤カメラは勝つ気ないのにレースでるのはなんでどうして？
Crit sprintなどのワークアウトからトライすればよいのに、プライオリティおかしくない？！

154:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 20:14:04 rKJGqZbV.net
>>149
どんな自転車乗ってる？

155:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 20:16:40 psCLZkWW.net
>>151
TIMEのFluidity

156:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 20:19:35 +hOZZzr3.net
>>150
笑

157:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 20:21:41 07M371Wp.net
昨日bora oneポチったけどzwiftの分身の速さに少しでも追いつくかなぁ

158:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 20:22:47 II6PffW7.net
自己愛サイクリスト赤カメラはパワーモリモリなのに勝ちにこないの？

159:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 20:29:35 BBnO1fRY.net
構ってちゃんかわいそう

160:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 20:37:41.42 guDupSIt.net
>>155
いい意味でもわるい意味でもマイペース
注意力散漫で画面をよく見ていないからか
まわりのペースや考えを予想して動いていない

161:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 20:42:35.21 hAgxnB1l.net
この個人にしつこく粘着してるのガチの病気じゃね？
しかもこれ全部IDコロコロしてる1人っぽいし

162:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 20:48:07.99 rKJGqZbV.net
>>158
多分今年1年ずっと粘着してるよ
2ちゃんの荒らしってこんな感じで習慣になって後戻り出来なくなるキチばかりだから

163:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 20:59:07.34 GsqNPb4M.net
>>158
ライダースやtwitterで俺スゲーが止まらないのは病気

164:102
20/01/11 21:02:29.95 i6Qx+WjQ.net
赤カメに粘着してるやつ、昔いじめられたの？

165:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 21:12:40.99 vF7//2km.net
本人だぞ

166:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 21:15:19.75 0gS7D9Rp.net
コロコロ君は長いこと荒らしやってるからもうダメだろ
荒らし続けると心の病気がどんどん悪化する

167:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 21:25:59.74 uc+0lvpL.net
>>163
IDコロコロ乙

168:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 21:29:37.70 hAgxnB1l.net
>>163
もう手遅れ
だって毎日これをやるのが楽しいと感じる程度に人生どん底なんだぞ？

169:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 21:38:03.34 ddU3bNPn.net
>>139
トレックのマドンだけなんで安物なんだろうか

170:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 21:39:52.22 62mzY+pY.net
>>145
割と出てるが大抵ギリギリでコンプリートできずに終わる
ワークアウトのペース乱してまでコンプようとは思えないんだよなあ

171:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 21:40:53.89 bze5TRj/.net
>>154
zwiftでポチったと思ったら、リアルでポチったのか

172:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 22:01:56.53 RcmbQFSb.net
叩いてるやつは1人って言ってるやつ本人だろ？赤の他人がなんで叩いてるやつの人数気にするんだよw
本人だから｢叩いてるやつ1人であってくれ｣と願望が出ちゃってるんだろうなかわいそう。

173:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 22:10:07.41 obahFc5H.net
赤カメラとかうざいからNGワード登録オススメ、スッキリするよ。
明日からイベントコンプ頑張ろっと。

174:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 22:10:41.92 obahFc5H.net
自分の書き込みも消えたぜ・・・

175:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 22:13:05.49 O+K6S8Pj.net
4000km走った後5倍で後続を千切るってゴイスー

176:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 22:13:16.89 ddU3bNPn.net
トロンバイクのチャレンジとかみたいに
最近のテレビゲームもなんだけど
こっちからネットで調べないと分からなかったりするんだよな
おじさん世代はファミコンとかだと説明書で全部分かったからなあ

177:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 22:13:45.72 xbZGhSZO.net
レースで絶対前引かない奴と二人きりになっちゃった時どうしてる？

178:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 22:17:16.25 bze5TRj/.net
分かるだろ。右上のチャレンジって何かなってクリックするやん

179:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 22:29:16.34 5fO5STBw.net
>>173
Zwiftも公式の説明書あるんだから一通り読めば良いだけかと
例えばチャレンジだと以下の部分ね
URLﾘﾝｸ(support.zwift.com)

180:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 22:32:01 t08nN+LT.net
>>174
千切るか無理だったら後続を待つ

181:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 22:34:55 oF21NNn3.net
俺も知らないことばっかりだな。ていうか知らない状態そのものに気づいていない事が多い。
レース出ても最下位周辺から上がれないのは、こういう周辺知識を活用できてないからなのだと思う。

182:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 22:36:56 kWBeB5Ha.net
>>172
すごいな誰それ

183:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 22:38:28 9QfOoQ+F.net
>>169
これだな

184:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 22:46:14 uiB7hmCK.net
うーん
課金しようとしたら、メンバー画面に行けない
これは課金するなってことか？

185:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 22:52:35 vguAubqX.net
>>181
うん。やめろ。

186:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 22:56:14 P6kYK49b.net
>>149
今の気温一桁でも250W無風平坦往復で40kでるね。
体重50キロだけど。
ただFTP300Wで巡航しても42kしか出ない。
夏だともっとスピード出るのかな。

187:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 22:59:54 63U6ukX1.net
>>173
ファミコン時代の方がワカランかったろ
いまはググれば出てくる。

188:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 23:00:13 5fO5STBw.net
>>178
取りあえず公式に説明書があるから読むと良い
URLﾘﾝｸ(support.zwift.com)からCyclingやAccountを選び"Riding in Zwift"や"Advanced Features for Cycling"の細目を見ておく
lang/jp/もあるけど今は英語版だけの情報があるから英語苦手でもWeb翻訳使うなどで見たほうが良い

189:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 23:11:09 psCLZkWW.net
>>183
空気抵抗という意味では夏の方が下がるから速度は上がるだろうけど
現実的に暑い中同じパワーを維持できるかは疑�

190:竄� FTP300なんて俺にはとても無理

191:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 23:18:57 BTU694DT.net
>>186
ネタだから気にするな。

192:ツール・ド・名無しさん
20/01/11 23:28:46 bze5TRj/.net
>>174
山頂でzakiさんと2人になって、後続が追い付くまで3倍のサイクリングだった

193:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 04:17:10.77 PlEDBfPO.net
>>186
大丈夫だよ巡航なんて言葉使ってるど素人の戯言だから

194:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 08:30:53 kxg7UPvo.net
Zwiftでもリアルでもそんなに速度変わらんがなぁ
大幅に違う人は上ハン握ったり上体起きたりと空気抵抗高い乗り方してないか？
パイオニアのサイコンだとCdA測れるから一度借りて調べた方が良いと思うよ

195:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 08:41:07 uv1

196:hGZR9.net

197:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 08:54:42 clvC0z0B.net
そりゃ信号待ちや休憩、鋭角なコーナーとかある実走と比べたらね

198:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 09:24:44 kxg7UPvo.net
実走で2時間サーキット周回でアベレージ38km/h
Zwiftでもほとんど変わらないよ

199:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 09:30:21 oBstH/Iq.net
鈴鹿てイベントの話でドラフティングありだろ

200:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 09:32:45 dmK8qsDu.net
信号待ちでも約38km/hでぐるぐる回っとるんか？
始動停止をゼロ100でやっとるんか？

サーキット走行という特殊条件と歩行者のいるサイクリングロード、市街地じゃあ変わるでしょ

201:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 10:03:02 kxg7UPvo.net
Zwiftはクローズドレースやサーキット周回と一緒だろう
車や歩行者避けながら一般道を走るゲームじゃない

202:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 10:18:57 uv1hGZR9.net
>>193
ワロタw集団の話とワークアウトを同列で語ってるのお前だけやでwww

203:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 10:21:20 8VtCOa/M.net
比較するなら実走でWatopia走ってZwiftと比べないと

204:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 10:26:51 VjuuDBZP.net
実走とZwiftは違う派と同じ派の前提条件が全然違うんだから話が噛み合うわけがないw

205:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 10:34:39.94 kxg7UPvo.net
>>199
だわなぁ
単純に同じ出力で出る速度の違いって話のはずが
勝手に信号だとかドラフティングとかワークアウトとか色々言い出して本筋から外れていく
ちなみにサーキット走行もZwiftも、ほぼ単独でたまにドラフティング程度の話な

206:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 10:37:23.38 d7aglHdT.net
パワメもってないからわからん

207:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 10:46:07 xg1S9A/9.net
買えよ

208:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 10:48:15 R/18lrcE.net
今月のミッションの一月で一万カロリー消費って、思ったよりも結構キツイな

209:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 11:28:15 PlEDBfPO.net
ゴルビー一回で600キロカロリー消費出来るんで余裕

210:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 12:07:08 MMicHi4U.net
>>189
？
FTP300Wで巡航するのが素人？
凄い素人だったんだな、オレ。
たぶん、夏に走ったら、アベレジ44キロで1時間巡航できるのかな。

211:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 12:12:42 3XeP5660.net
>>205
FTP=6w/kgってかなりのレベルだと思うが。
300Wで一時間走り続けられる環境って羨ましい。うちの周りのCRや一般道でもそんなペースは走れない。

212:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 12:14:43 qUL7tMMt.net
FTP300wで巡航って意味が難しいが、1時間300wで走り続けるという意味なら凄いと思うよ

213:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 12:17:07 0sOmC5CE.net
そこらのヒルクライムイベントなら招待されるだろw

214:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 12:25:04 oadrJ/oL.net
zwiftなら簡単に40キロ出るけどリアルだとヒーコラだからなぁ
一度ヴェンジ乗って俺のロードバイクとどれだけ違うか試してみたいです

215:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 12:58:18 G+43duBR.net
FTP巡航って意味ワカラン

216:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 13:13:35 kxg7UPvo.net
>>206
44km/hと言わず平地で42km/h以上で一時間走り続けられれば
エンデュランスレースやヒルクラレースで優勝候補だよ

217:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 13:23:40 h4Soa1y1.net
zwiftのレースだと一度集団から千切れると復帰するのめちゃくちゃ難しいけど実際のレースでもそうなの？
出たことないからわからん

218:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 13:29:41.09 h3LjNhMT.net
300Wを一時間キープ出来るんならワイみたいなデブじゃない限りクリテリウムならクラスによっては上位常連になれるんじゃない？

219:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 13:50:04.31 LdvMgkeK.net
クリテはまた使う領域が違うわなー

220:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 14:09:06.56 VQG33EOm.net
>>213
120キロ有った頃でも300行かなかったな。自転車始めたばかりだったからな。瞬間的には1200W出たけど、今思えば10倍しか出てない。
体重が減ったら、1000Wが精一杯。体重が減った割には良いと思うが悲しい。
50キロ減ると厳しい。

221:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 14:23:19.16 kxg7UPvo.net
>>213
クリテは強烈にインターバルかかるから一定出力じゃなく瞬間出力を何回出せるか

222:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 14:26:42.56 PlEDBfPO.net
>>205
やっぱり素人だったんだな巡航なんだよな？そのスピードでなん時間も走り続けられるんだよな？
スゲーなフルームさえ超えたお前は世界ナンバー・ワンだ

223:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 14:34:02.31 oCtgM9sD.net
FTP300Wで巡航って言ってる時点で意味が分からん

224:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 14:44:57.21 PlEDBfPO.net
ど素人の戯言だから仕方ない

225:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 15:12:13 b/aJEez2.net
しかし一部の人間の沸点の低さすごいなｗ
やっぱ自転車乗ってても精神は鍛えにくいのかな

226:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 15:36:59 xg1S9A/9.net
クリテはカーブの危険が危ない

227:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 15:42:08 1gOjtZfP.net
youtubeで接触空中1回転のクリテ観てから辞めた

228:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 16:17:00 h3LjNhMT.net
クリテリウムは落車でケガする危険性が高いからヒルクライムイベント派も多いのよね
去年もクリテリウムじゃないけど石垣島のレースで死亡事故起きてるし

229:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 16:20:38 kxg7UPvo.net
>>220
レース前提で乗りこむくらいだと精神も鍛えられるよ
どうでも良いことや無駄な事は考えなくなるし

230:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 16:21:15 0f3oSrGe.net
怪我するからレースは一切やらないとい人多いけどヒルクラくらいやればいいのにと思う。
でもってヴェンジとか乗ってるのに走り食いライドしかしてなくてインスタは素晴らしいけどかなり遅い。

231:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 16:24:13 h3LjNhMT.net
>>225
まぁ、速さを競うだけが自転車の楽しみ方ではないから…
たっかいロードバイク買って盆栽化させてるやつの気はしれんけど

232:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 16:27:12 7+I4JWKh.net
>>225
なんで自転車乗る奴って常にマウント取ろうとするの？
趣味なんだからどんな乗り方でも速さでも関係ないじゃん
君早稲田なんだ、もっと勉強すれば良かったのにね、とか言いまくってる奴が会社にいたら基地外だろ

233:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 16:36:57 sZaAjzfi.net
>>227
それは職種によるんやない？
早稲田卒がコンビニバイトや工場の期間工してたらそう言われても仕方ない

234:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 16:40:52 +Kc7GqkP.net
お前なにも分かってないんだな

235:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 17:01:50.94 PlEDBfPO.net
何もわかってないやつは必ず「巡航」を使う

236:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 17:01:56.70 1598fYYw.net
森本さんという東大出の旋盤工がいてだな

237:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 17:37:35.01 0sOmC5CE.net
ZPOWERの話ぽい感じ
別に今でもそこらの平坦300wで走り続けたら40kmくらいいくだろw

238:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 17:39:55.81 MMicHi4U.net
>>217
巡航で調べても「何時間も」なんて出てこないぞ。
FTPって言ってるから1時間だよ。
しかも素人が世界ナンバ・ワーンとか矛盾だろう。

239:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 17:41:06.92 /MGd/Nqw.net
布団叩き職人かな

240:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 17:43:43.52 PlEDBfPO.net
調べたんなら巡航なんて言葉使えない事はわかってるんだろ見苦しいんだよ消えろゴミクズ

241:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 17:52:32.58 FbMRQ8Ew.net
１つのワードに過剰反応するのっているけどほんとキモいと思う
巡航ガイジかな？

242:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 17:54:52.17 b/aJEez2.net
プロテインでタンパク質なんか摂ってないでカルシウムを摂るべきかと

243:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 17:56:17.91 KZNSTntm.net
巡航警察
納車警察

244:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 18:03:26.07 0f3oSrGe.net
そねざき�

245:ｯいさつ

246:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 18:19:54.63 h3LjNhMT.net
ZwiftPowerで過去のレース履歴の横にあるトロフィーって何なんですか？

247:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 18:28:18.38 ltZB0PtX.net
FTP6倍もあるやつはこんな所に来てないで富士ヒルとか乗鞍優勝してきなよ

248:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 18:34:23.00 G+43duBR.net
>>233
1時間オールアウトが巡航ってのは違和感あるがな

249:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 18:47:52.48 nSTyxZ7v.net
>>233
そもそも自転車で巡航速度を出そうとすること自体が間違いだって調べればすぐにわかるけど…

250:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 18:49:35.95 0e7LYwVe.net
結局はレース実績が全て
パワメなんてアショーマみたいに出力弄れたりするしな

251:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 18:51:55.01 /MGd/Nqw.net
>>240
本気でわかんねーのか？

252:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 18:59:25.50 QlS1jUcw.net
遅いと高いバイクに乗っちゃいけないんか

253:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 19:05:59.31 nSTyxZ7v.net
>>245
わからないから聞いてるんだろうwww
そんな事もわからないの？www

254:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 19:09:19.01 y96Ep76C.net
大喜利始まらないな

255:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 19:13:06.31 0f3oSrGe.net
俺のを確認してみたけどトロフィー見当たらないぞ

256:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 19:34:56.72 MMicHi4U.net
>>244
オレの経験上、
「レース実績が全て」とか偉そうにのたまうやつは、
100パー何も知らないザコw。
Zwiftの日本選手権も世界選手権も、
今年はリアルで最終決戦をやる可能性が高いから、不正はきかないだろうね。

257:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 19:39:07.60 MMicHi4U.net
>>242
FTPのナンパーセントで何時間から巡航になるんだ。
>>243
みんな巡航って使ってるからなあ。別府フミも50キロで巡航とか言ってたよ。

258:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 19:41:19.55 nDDfpBuy.net
zwiftのリアル最終決戦って会場にスマトレがあってそこに選手が各々のバイクをセット...とか？
eスポーツ選手権みたいね

259:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 19:53:20.32 0e7LYwVe.net
>>250
えっ
赤カメラ？さん選手権に出るんすかwww

260:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 20:17:21.65 7jkU52P3.net
赤カメラ氏は明日白石峠行くそうだ
目標23分とか言ってるが…
zwiftの成績とか見てるとFTP余裕で5倍越えてそうだけど、FTP5倍って23分余裕ではないの？
まぁ気象条件とか色々あるとは思うけどさ

261:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 20:19:53.51 ltZB0PtX.net
どんな言い訳するのか楽しみだな

262:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 20:23:59.96 0e7LYwVe.net
>>254
俺は富士ヒル68分で登った年の白石峠が23分台だったな
どちらかというと短時間のレースの方が成績いい傾向だけど

263:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 20:29:40.52 kgYHzGzF.net
>>254
余裕どころか22分は安定して出せるレベル
よっぽどVO2MAX強度耐性がないなら知らんが

264:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 20:36:14.26 CAsNGIRf.net
またクソザコの嫉妬レスw
見苦しいなあ
富士ヒルシルバーだって調子悪かっただけだろ

265:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 20:43:10.55 d6+b2YIH.net
じゃあ明日も調子悪いんだろうね(笑)

266:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 20:45:23.48 z4rZKjvh.net
承認欲求カメラさん先頭集団すげえええええ

267:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 20:46:46.14 MMicHi4U.net
白石は5倍で22分後半くらいのはず。
ただ、Zwiftで5倍を出せても、実際のヒルクライムで同じパワーを出せるとは限らない。
5倍以上になると、パワーのかけ方がシビアになるから、
ヒルクライムの練習をしっかりしてないと、同じパワーを出すのは厳しい。
オレの予想は、23分から24分台。妥当なタイムだと思う。
真冬に良いタイムを出すのは難しいし。
それくらい出せるならZwiftでチートしてると�

268:ﾍ思わない。真面目にやってる人に対しての悪口はほどほどにしといたほうがよいね。

269:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 21:00:32.15 TscDt96Z.net
あんだけ上体ブレブレでもシルバーって取れるんだね

270:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 21:02:24.10 dGwSuQtf.net
ロードバイクなんて所詮大人向けのプラモデルなんだから、そんなにムキにならなくても

271:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 21:07:05.39 G8PNaIp/.net
もう言い訳用意してて草

272:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 21:11:30.68 WL7DECfX.net
レース見学してたら100wで平地を90km/h前後で巡航してどんどん後ろをちぎっていくやつがいたんだけどなんだこれ

273:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 21:17:14.97 TjSziRfB.net
22分台と24分台じゃ違いすぎだろw
赤カメラなめられすぎw

274:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 21:20:13.18 dmK8qsDu.net
>>265
データ遅延とかラグで一気に進んだりしてるんじゃないかな
たまに海とか空爆走してるやつもいるし

275:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 21:36:54.97 Qz0Otds4.net
コース完走のアチーブメントって、ワークアウトで完走した場合は獲得できない？
12月にワークアウトやってたときは獲得できたけど、最近はダメっぽい。
アップデートで仕様変更したのかな？
経験値稼ぎに使えたんだけどなー

276:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 22:49:39 XAx3gWwg.net
>>268
ワークアウトでも獲れてるよ。

277:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 22:49:50 qUL7tMMt.net
背中も見えなくなるようなタイム差を無理に肯定しなくてもいいんじゃないか・・・

278:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 22:53:38 qUL7tMMt.net
なんだよ赤亀絡みの話かよ
まじでしつこいなどうでもいいだろう

279:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 23:01:03.90 cNUG7vsf.net
赤カメラさんは20分なら5.5倍以上で走りますよミートアップで。
だから明日の白石は21分台で走ってくれますよ！あの人がZWIFTの中だけ早いわけない。このスレの人は嫉妬してるんでしょ？
赤カメラさんはえいぞーミートアップ最強の戦士なんです！

280:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 23:01:25.99 KZNSTntm.net
アチーブメント取れないことあった
長距離のコースだと悲しいだろうな

281:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 23:16:29.09 Qz0Otds4.net
>>269
マジか。1月入ってからも取れた？
俺の勘違いなのかなー？

282:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 23:20:01.65 qUL7tMMt.net
zwiftスレで赤キモが白石で何分かなんてどうでもいいだろ

283:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 23:43:45.26 NiOHQaY9.net
赤カメラの実走物見山
体重詐欺してるくらいパワーとスピードが見合ってないな
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

284:102
20/01/12 23:45:05.30 ENtup4xv.net
「赤」をngワードにしますた

285:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 23:45:45.54 nDDfpBuy.net
赤子の手をひねるように倒してやんよ

286:ツール・ド・名無しさん
20/01/12 23:57:29.75 IFCyUUAG.net
ダサい自転車乗りスレの新スレ立ててそっちでやって

287:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 00:06:03 pp59ndw9.net
ステージ1走ったけど最後のクライムで死んだ

288:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 00:06:19 pp59ndw9.net
ステージ1走ったけど最後のクライムで死んだ

289:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 00:06:33 cDbobV+f.net
ステージ1走ったけど最後のクライムで死んだ

290:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 00:40:55 ZQx7EcAu.net
そんなに大事な事でしたか

291:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 00:50:22 s1MIukfI.net
これから走るやつに第1ステージの勝負所を教えてやってるんやろ
周回コースだった気もするけど

292:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 00:56:41 BvtLX5XS.net
>>114
私もホームページのマイページに入れなくて困っています。

293:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 01:11:30.67 zV5gPGV2.net
レースの方はひたすら平坦だけど

294:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 01:19:48.06 jCYEevOJ.net
1週間で4,000kmも走るようなことしたら低強度エンデュランス以外弱くなるに決まってるじゃん
その代わりエンデュランスは強くなるんだからそれは彼が選択したこと
短時間が遅いからってそれが彼を否定することには繋がらない
長距離ではほとんどの人が勝てないんだから

295:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 05:58:36 GIn07gYv.net
4000kmってチートパワメでの話なの？

296:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 06:23:07 p3h/hf1K.net
長距離も別に声がデカいだけでトップクラスじゃないからね
そこまで主張激しくない速い人いくらでもいるよ

297:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 06:29:14 p3h/hf1K.net
それに本当に長距離速い人はレースでも実績ある人ばかりだよ

298:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 06:42:09 u/kYCMZl.net
皆さんレースがお好きなのねー

299:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 06:43:15 GIn07gYv.net
自転車辞めて24時間走や6日間走みたいなウルトラマラソンの世界にいけばいいのにね
あれこそ純粋な生命力の強さが試される極限のエンデュランス競技だし

300:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 07:02:43.41 a/WKc/ll.net
みんな赤カメ好きなんだね
好きな人に意地悪しちゃう小学生みたいなモノなんでしょ
素直になりなよ

301:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 07:05:11.64 /5FKEYt1.net
クソザコの嫉妬でしょ
リアルでもズイフトでも敵わないからって惨めだなあ

302:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 07:13:36 k3+OXaBU.net
ZwiftPowerのカテゴリ分けって変更できないですか？
自分は2.8くらいなのに何故かBクラスにされおかげでいつもボコボコです。
CやDで出るとランキングから外されてしまいます。

303:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 07:31:17 L4WWcWBL.net
settingでLet Zwiftpower Decide にしたらレース実績からランク決めされるようです。
FTPも空白にしとけば推定値が入ります。

304:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 10:45:53 Od8Qm3lH.net
>>253
出るよ。強いから

305:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 11:45:14.89 7WBbWrLS.net
zwiftトレーニングってみんな何時くらいからやってる？
平日仕事帰って飯食ってからだと21時近くになって夜寝つき悪くなるんだよね。
休日も昼間買い物とかするからやっぱり21時近くになるんだが。

306:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 11:46:52.61 /5FKEYt1.net
富士ヒルシルバー（笑）

307:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 11:52:54.08 gl/SpoTq.net
>>298
社畜乙

308:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 12:01:19.18 ryTBGD1N.net
>>298
帰ったらすぐやってるから5時半くらい
ご飯食べた後は苦しくなるからやる気ないなあ

309:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 12:04:04.63 s1MIukfI.net
そもそも残業マックスの場合、帰るのが夜9時頃だから乗る時間まじで作れない

310:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 12:05:29.50 sZr7YR+U.net
ゴルビー完遂出来ねぇ、、、３セットで終了。

311:102
20/01/13 13:09:11 9ENdJuSS.net
>>303
最初はマイナス10%から始めよう。

312:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 13:35:16.16 Od8Qm3lH.net
>>298
朝は？

313:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 13:36:34.86 7WBbWrLS.net
>>305
7時に家出る😭

314:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 13:52:32.30 X0Nm0Nb9.net
tour de zwiftグループライドとレースで別れてるけどコース以外になんか違うの？
グループライドも前の方はレースさながらだし

315:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 13:54:37.36 Od8Qm3lH.net
>>306
5:45からできるじゃん

316:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 13:55:01.37 SuqOLSYD.net
赤メラさん白石峠25分38秒！あれ？273ワットで4.56倍？？zwiftでFTP5.5倍無双してるんじゃないの？
MUがいくらゆるいルールだからって1倍分チートしたらだめだし4000kmチャレンジもチートしなかったらもっと遅いだろ。。。

317:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 13:57:39.76 zV5gPGV2.net
グループライドとレースの違いが正直わからん
レースで和気あいあいのんびり走ってもいいわけだし

318:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 13:57:49.01 WctmLWLD.net
俺はゴルビーはいけるなあ。
でも、マッカーシーは2セット目のL6で力尽きる。
貧脚の中でも脚質というのがあるんやねえ。
本当はL6を鍛えないといかんのやろうけど、どのメニューをやればよいのやら…

319:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 13:59:45.31 NdJhogUZ.net
>>303
まじ？俺2日連続ゴルビーで一日休みを去年の12月初めからやってる

320:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 14:27:45.81 3xdJlwOh.net
ヒルクライム計算機で見たら10wくらいは上振れしてそうだな

321:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 14:34:35.17 bfe2MaJj.net
そうすっと大体いいとこFTP4.1~4.2倍ぐらいか
それなら75分がリミットの富士シルバーギリぐらいの出力だな

322:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 14:38:28.31 GIn07gYv.net
25分間4.5倍とかその辺にゴロゴロいるロードバイク好きおじさんと変わらんじゃないか・・・

323:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 14:45:13.06 sml1cFyl.net
実走もチートパワメ使ってるんじゃないの？知らんけど

324:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 14:56:26 k0J9Z7m2.net
>>307
公式説明だとレースとグループライドでアンロックされるバイクが違う
気になるなら両方完走したほうが良い
ちなみにレースのほうが距離短く先頭どうしを比べても強度高い

325:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 15:15:12 DM5WwSzx.net
>>315
上位10％台がそのへんのオジサンとかぬかしちゃうからズイフター（笑）とか馬鹿にされんだよ

326:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 15:17:23 s1MIukfI.net
レースとかグループライドの時にジャージが変わることがあるけど、あれはそのイベントを完走したらアンロックされるよってことなの？
それともそのイベント限定のジャージ？

327:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 15:19:05 nm68X/U6.net
途中パンクしたんだろ。マルニで復帰すればそんくらい

328:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 15:34:20 WljRG43O.net
>>309
機材供給のnozaがハッピーメーターだったということで逆プロモーション
どうしてくれるんだろうね

329:ツール・ド・名無しさん
20/01/13 15:41:56 q2PacLkf.net
>>317
自分の認識だとレースとグループライドはどちらかでOKと思ってました
バイクとランはもちろん別のアンロックがあるようだけど

ソース
URLﾘﾝｸ(www.zwift.com)

Can I mix up group rides and races during the Tour?
Yes. You decide how to ride. As long as you cross the finish line, you’ll receive credit.
グループライドとレース両方を組み合わせて参加することはできますか？
はい、どのようにライドするかはあなた次第です。どのような形でもゴールを決めれば完走のクレジットはカウントされます。

I’d like to run and ride all of Tour de Zwift.
We are impressed by your levels of heroism! You can both ride AND run the Tour. You’ll receive TWO unlocks for your achievements.
Tour de Zwiftの全てのステージをランとライド両方で参加できますか？
すばらしい意気込みです！ランとライド両方に参加することは可能です。両方完走すると、2つのアンロックを獲得することができます。

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