【世界と走れ】Zwiftスレ46【トレーニングアプリ】

【世界と走れ】Zwift� ..

928:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 10:03:08.95 uj4kJQB9.net
>>907
あのカウントが0になったら蹴られるのでそれまでに脚を緩めるか、止まってフェンスの後ろに戻れば大丈夫です。

929:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 10:04:43.82 C3yKIotj.net
遅いのは大丈夫なの？

930:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 10:11:29 UHhleycQ.net
>>908
なるほど、リーダーの近くですね。今度やってみます。

931:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 10:12:10 UHhleycQ.net
>>909
ありがとうございます。ルールがよくわかってなかったので助かります。

932:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 10:55:05 UJuBDwwN.net
ハッピーメーターで60wって、本当は何wだったんだよ

933:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 11:06:24 rCoHGqZN.net
遅いのは全然大丈夫です、グループライド感はないですが。
あとはTTバイクに乗ってるとドラフティング効果が受けれないので頑張って。

934:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 11:24:24.63 aaldRwS0.net
>>914
ライドの基準となるpwr表示は、だいたい自分のFTPの8割ぐらいだと気持ちよく走れますかねえ。

935:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 12:07:40 wOnjwPmi.net
>>904
>>905
フェンスは超えるためにあるんだろ
フェンスを超えた状態で一定時間たったら勝利ってことだろ？

936:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 12:09:45 lCaIPEfR.net
勝利って何？
グループライドに勝ち負けなんて無いから
フェンスは超える為ってお巡りさん呼びたくなるわ

937:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 12:16:30 6AIqG3ke.net
前にコダマンがフェンスを超えてギリギリに戻る戦略的なことを言ってたよな…

通信がトラブったのか、リーダーよりも下がってるのにフェンス超えてる扱いでDNFになったことがあった。
グラフィック上は、遥か前方にフェンスが有るのにカウントされることもあるから、注意が必要。

938:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 12:20:00 wOnjwPmi.net
フェンスの中でぬくぬくするとか家畜かよ
外出なきゃ駄目だろ

939:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 12:27:56 WfmmEJJG.net
>>919
つまんね

940:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 12:46:13.75 wOnjwPmi.net
>>920
お前みたいなクソザコのほうがつまらない

941:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 12:47:10.82 wOnjwPmi.net
グループライドで集団千切れないやつはざこ

942:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 12:53:56.48 NaPWBeuz.net
グループライドがなんなのかすら理解できない人が多いんだな。
俺も英語が出来るわけはないが、あの程度の説明なら理解できるだろ。たまには英文を読むのも勉強になるぞ。

943:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 12:57:38.35 Rd/L451a.net
>>923
中学レベルの英語も読めない馬鹿はけっこう多い

944:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 12:58:04.52 TIIDKdbx.net
グループライドはトレーニングとして微妙だろうに長くて時間の無駄な感じがして一度も参加してないや
やってみたら楽しいのかもしれないけどね

945:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 13:02:43.33 rCoHGqZN.net
>>915
FTPの7～8割のグループライド一時間くらいがいい汗かけて疲労感も余り残らなくていいですね。
レースならわかりますがグループライドで戦略とか、皆がペース合わせて程よく走ってるとこで前に出たって何やってんだ？って話ですが楽しみかたは人それぞれなんで良いんじゃないですか？

946:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 14:30:55.07 TdZ5lyN5.net
赤カメラはチャレンジ中お母さんが飯とか差し入れしてくれててほっこりするな

947:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 14:38:47.18 9LHTiAQT.net
子供部屋おじさんｗ

948:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 14:51:13.67 i

949:D+EqraV.net

950:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 15:00:08.23 zHqaEx7A.net
こどおじだったのか　幻滅しました

951:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 15:01:10.05 L+twxvm3.net
新年イベントのグループライド参加したが2時間平均PWR4.3でも
先頭集団に付いて行けなかったなぁ

952:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 15:12:22.43 HywAH6KX.net
>>928
バカの一つ覚えw覚えられるだけましかw

953:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 15:22:19.63 9LHTiAQT.net
さっそくお出まし暇ですねｗ

954:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 15:24:21.68 6AIqG3ke.net
>>925
体重を増やしたり、MTBて走ると良いトレーニングになるよ。
150キロにしたときは、CでもFTP超えの出力を要求されてハードだった。もちろん、ドロップアウトw

955:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 15:32:33.28 9LHTiAQT.net
赤カメラ青カメラ黄カメラｗ

956:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 16:02:46.48 Nv8E+hh1.net
nozaじゃなかったら4000kmいけなかったと思うと残念。
PIONEERかVector持ってないんか？

957:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 16:06:55.43 gRRoUYiV.net
ズイフト公式記録になったみたいだな
それでも文句あるやつはこんな所じゃなくて直接本人に言えばいいんじゃね？どうせ何かと言い訳して絶対やらない。断言してやる

958:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 16:15:07.59 GNBDyBUH.net
赤カメラ関連のレスに食い付くやつがいるな

959:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 16:15:14.80 TIIDKdbx.net
>>934
皆がわいわいしてる中1人辛い思いするのもどうかなｗ
 >>937
ようは人の足を引っ張りたいタイプでしょ
そういうのは陰口しかできない
陰口もノートにでも書いててここで発狂するのはやめてほしいが

960:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 16:18:43.95 iD+EqraV.net
>>939
ほらここならゲスの発言も一つとしてカウントされるやん？
今まで誰にも主張できなかった負け犬には嬉しいんだと思うよ

961:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 16:22:44.32 9LHTiAQT.net
7日間不眠不休で4000km！スゴい！スゴいですね！
え？寝たの！ログアウトしてないだけじゃん！

962:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 16:28:10.21 4YAgCRGH.net
同じネタでいつまでやっとんねん
ヲチ板に行けって
富士ヒルの結果出たらその時またおいで

963:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 16:38:39.84 7wsyO/1y.net
ダサい自転車乗りスレでやれ

964:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 16:55:10.14 0WP/Y8n3.net
>>943
1000落ちで誰も立ててないので、今はない

965:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 17:02:46.50 e+zLXzw2.net
なんでここであのキモ出っ歯の話で盛り上がらないといけないんだよw
頑張ったね、以上の感想の持ちようがない

966:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 19:34:31.92 NEBqlfdr.net
togetterに自分でまとめてて引いたわ

967:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 19:55:14.86 /eqDTaiS.net
企画頑張る→周りがスゲー、はすごい
企画頑張る→信者がスゲー、は笑える
企画頑張る→自分でスゲー、は笑えない

968:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 20:49:49 2wkuMMRX.net
>>946
さすが赤レンガさん・・・

969:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 21:00:42 e4KJAuVU.net
>>866
おもしろいのかもしれんけど、ロードバイクで走るコースのダート部分はただただ不快

970:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 21:01:49 MpS7AH8Y.net
>>946
承認欲求すぎw
ツイでもアピールうざかったわ

971:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 21:11:27 Nv8E+hh1.net
>>946
草

972:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 21:20:27 TyTQ8Nmv.net
マッカーシー完遂できねええええ

973:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 21:51:56.82 l3WmWdJb.net
いつものワークアウトやったらなぜか心拍10高くてビビった
心拍が高いのに体感ではキツくないから調子が良いのか悪いのかわからん

974:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 22:26:51.21 K3UIQ8oG.net
さすおれ

975:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 22:46:17.62 4nmTsWMF.net
昔は3本だかでZP6倍イキリ

976:してたからそれに比べれば進歩したのかもしれない

977:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 22:46:53.16 WxHnZVaJ.net
>>953
俺も心拍の上がり方日によって全然違う
心拍低い方が調子悪く感じる

978:ツール・ド・名無しさん
20/01/07 22:50:13.66 OnEz41J7.net
>>955
俺はサトリでFTP580w

979:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 00:52:41 KGLaLW0x.net
俺はラムパで8倍、人間を超越するッッ！！！

980:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 07:03:29 NKYPaBue.net
おめーらみじめになんねえ？　いくら、アカカメくさしても
おまえらの強さはイチミリも変わらんのだぞ？

981:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 07:29:07.35 DpVct8Oo.net
赤カメさんすごいですね。
はい終わり。

982:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 08:33:29 GL996HTc.net
>>959
ゴールドすら取れない方がみじめ

983:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 08:51:59 4yCL7gPj.net
>>956
確かに！心拍が上がってもさほど苦しくないって時が一番いい結果が出る。リアルヒルクラ本番の時がそんな感じ。

984:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 10:11:59 dSBDEugI.net
疲れがたまってると心拍上がりにくて苦しい
フレッシュで調子が良い時は心拍の上がりが良いと言うか
負荷レベルの強弱への反応よくて高心拍でも維持出来るよね

985:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 11:40:09.18 O6FDRxOY.net
疲れてると、最初は心拍高めだけど上がらないよな。
脚も廻らないし。中二日で走ったら元気になっててびっくりした。

986:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 15:18:53.68 ii3HR9+R.net
赤カメとか実走だとゴミレベルなのにZwiftだと無双してんのは何で？
それとMUで上から目線だから嫌われるんだろう

987:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 15:25:27.24 O1Zm6KHJ.net
実走で本気出してないから。
孫悟飯だって怒らないと本気出せなかっただろ？

988:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 15:27:13.76 B6uSwvYD.net
永遠の未完の大器じゃん

989:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 15:28:33.81 oi+3bPkx.net
ZWIFT弁慶なんだからほっといてあげなさい。レースだと目立てないから距離で凄いに逃げてるのに触ったらかわいそうだろ。

990:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 15:41:27.23 OrtglRki.net
リアルでうざすぎてハブられた結果zwiftにやってきたのに
zwiftでもウザさを発揮とは、やはり個性は滲み出るな
さすがです赤カメラさん！

991:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 15:48:23.44 jSPVVmPe.net
某MUで毎回最下位争いしてる人がストラバの富士ヒル区間見るとかなり上位で不思議だとか言ってたな
赤亀以外も怪しいもんだ

992:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 16:44:03 4yCL7gPj.net
心が歪んだ人間の深層心理ってこんななんだな、とここを見て思う。

993:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 16:47:33 kOv+2QI8.net
>>971
深層心理ｗｗｗ
深層じゃなくてもっと表面だよ

994:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 17:07:18 ETkRROoA.net
ワークアウトのRandom Attacksラストやばすぎ
まず2分13秒135%→休みなしで5分23秒89%～130%て
無酸素領域2分がまず無理だわ・・・

995:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 17:28:30 O1Zm6KHJ.net
MUってなんや？

996:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 17:35:13 JiO5uMIP.net
ムチムチのウンチ

997:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 17:36:40 vLoeBP05.net
明治大学

998:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 17:37:30 YVxAt00j.net
最近イエティ静かだね

999:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 17:51:45.23 OrtglRki.net
ミートアップ

1000:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 18:24:58 vwthIaGM.net
worldswapてなんぞ?

1001:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 19:37:24.54 fX6OBUsC.net
ロングライド得意ならおきなわ200とかニセコ目指せばええんでないか？赤カメラさん

1002:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 19:38:09.76 O1Zm6KHJ.net
ミートアップか。thx
あ�

1003:黷ﾁて公式レースと何が違うのか分からん。そして自分が気づいてない場面でマナー違反してたら気まずいからやろうと思わんのよね

1004:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 20:34:51 uUts+lVb.net
エンデュランスサイクリスト？
誰かがそう認定したの？

1005:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 20:36:58 fDAi8r9X.net
>>981
君は誘われてないから大丈夫

1006:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 20:50:15 KpVeZ8Zw.net
zwift勢のほとんどがハッピーメーターだから、zwift内で無双出来るんだよ

1007:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 21:15:13.41 9FowXlaQ.net
はあ？赤カメラさんは実力だけど

1008:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 21:17:53.64 zrC/vJfX.net
そんなに赤カラスだか赤メガネだかの話題で盛り上がりたいなら個人スレ立てて仲間うちでワイワイやってくれ。
すっっごく邪魔。

1009:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 21:19:44.30 JZzcn6DY.net
赤カメさんお疲れ様です！

1010:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 21:22:30.40 4yCL7gPj.net
>>986
どうした？なんか辛いことあったか？

1011:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 21:24:21.86 xUmeHqfd.net
赤カメとやらの事でストレス感じてるのはすごくわかるけどはっきり言って異常だよ
ここまで暴れるって自覚のない精神病だよ

1012:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 21:26:21.20 4yCL7gPj.net
>>986
何ならおまえの頑張ったこともここで紹介したらどうだ？
今日ワークアウト頑張ったことだっていいんだぞ！

1013:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 21:30:42.70 0HA/cIH6.net
アンチの人生に影響与えてるよなｗ

1014:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 21:35:45.77 zrC/vJfX.net
チャレンジ終わった直後に「すげーな」くらいで終わるなら構わんけど、長いやろ。
ネタ引っ張るのが。本人だろうが信者だろうが。くどいねん。
ネットで見つけたワークアウトで最後のFTP走を95%15分2本に変えてるんだけど、改善点ある？
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

1015:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 21:35:47.71 DpVct8Oo.net
せめてJプロ選手ならまだしも、なんで赤カメレベルで強い弱いなんて話しないといけないんだよ・・・

1016:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 21:44:32.70 4yCL7gPj.net
>>992
これ毎日やったらめっちゃ強くなりそう！

1017:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 21:45:51.45 EliBwT3T.net
つよくなあーれ！

1018:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 22:03:40.98 O1Zm6KHJ.net
>>983
いやいやw行きたければ普通に行くしw

1019:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 22:08:19.00 XrMpy8Ep.net
赤カメラさんなら渡瀬TTさせたら窪木さんに迫るぐらいのタイムだせるんじゃないの？
彼がupしていた20分CPに着目してあげなよ

1020:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 22:08:19.34 XrMpy8Ep.net
赤カメラさんなら渡瀬TTさせたら窪木さんに迫るぐらいのタイムだせるんじゃないの？
彼がupしていた20分CPに着目してあげなよ

1021:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 22:08:24.41 L8DkuCn1.net
>>992
しいて言えば時間が長いｗ

1022:ツール・ド・名無しさん
20/01/08 22:32:29.42 wZOAca3D.net
zwiftで富士ヒル再現してくれたら神

1023:1001
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