【世界と走れ】Zwiftスレ45【トレーニングアプリ】

【世界と走れ】Zwift� ..

243:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 00:24:05 y1SZg26r.net
思うんだが直前に真っ裸で体重計って厳密に云々いうヤツは
いつも真っ裸で何もチャリに載せずに乗ってるんか？

244:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 00:24:12 B3ZjETJz.net
>>230
別に汗で2kg変わるって話じゃなくて、走ってる途中ですら多少増減するんだからどこまでやっても完璧な正確さにはならんよって言いたかったんだがね
どこで妥協するかは人それぞれでいいんじゃないの
尚、自分は週１くらいで小数切り上げの体重入れとる

245:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 02:24:13 WKNnxKVn.net
>>237
服着たってせいぜい数百kgの差だからね、誤差だよ

246:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 02:33:13 w91dOD6u.net
悟空が着てるヤツかな

247:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 02:33:30 zzvq+UN5.net
>>239
数百kgはアカンでｗ

248:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 02:36:12 gqZ4Qlo3.net
>>230
それやってリアルレースで結果出してるなら誰も文句は言わんよ。
ズイフト如きで体重変化でチートだのインチキだの言われても、そんなもん各自のローラー台やパワメによって計測方法が異なる訳で、
何から何まで同じ条件だったとしても、今度はネットワークの遅延だのラグだの言い始めるに違いないんだから、
相手にするだけ無駄だよねって俺はお前に対して思ってる訳で。
精度の高い機材なんてものはこの世で存在しない。
ましてや、トレーニング環境を整えてるだけであって、ズイフトでレースするために揃えてる訳ではない。
俺とお前とで用途は異なってるの。分かる？

249:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 02:44:14.09 fBWi+QSV.net
>>242
まぁ、ほら、ゲームに命かけるような人もいるし
不正許さない正義マンもいるわけで
そう言うのは勝手にミャーミャー言わせてたらいいよ
その貴重な時間でトレーニングした方が有意義

250:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 02:56:46 w91dOD6u.net
みゃーみゃーって味噌土人ディスってんのか？あ？

251:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 05:00:25 O8NTB9nj.net
トレーニングしてれば水分量でプラマイ1～2kgなんて体重変化そう簡単におこらないがな。毎日計測してみ。

252:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 06:26:42 fbyFHHgZ.net
ロングライド予定が雨で潰れた日とか朝飯終ってからローラー乗って
夕飯まで廻し続け、終わったあとに体重測るとちょうど朝から2kg位減っているな
途中、ボトル5本以上は水飲んでるけれどそれでも発汗に追いつかない

253:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 06:57:39 Rzwqa+x8.net
>>245
夏に外走ったこと有る？？
そもそも、安静にしてたって不感蒸泄はバカにならない量だし、排尿や排便だけでも500g位ずれるよ。
元の体重を知らないから何とも言えないけれど、成人男性ならば1～2キロくらいはずれるよ。

254:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 07:03:59 zptDMc9K.net
今週から
週末はzwiftになりそうです

皆さん
8時からのASIA120走り�

255:ﾜしょう

256:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 07:50:38 qFVXce/F.net
2回目のマッカーシー完遂
前回より指定ワット近くで完遂できた

257:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 08:01:29 Za34nEYo.net
>>247
Zwiftでの体重増減の話をしているのに何でいきなり関係の無い外走りの話に飛ぶの？
毎日トレーニングでローラー廻すのとデブがたまに外走るのとで増減が全く違うのは少し考えりゃ分かるだろ

258:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 08:14:49.58 /JKTiCFP.net
機器によってパワーも全然違うし体重の増減位好きにしろと思うが
そもそもzwiftで公平な勝負ってのがズレてる気がする

259:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 08:16:53 eeHUeNQj.net
>>243
そんなやついるの？

260:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 08:29:33 YzuVOpU9.net
>>251
減量のための手段としてZwift始めたデブは痩せても体重に神経質なんだろうな
レースで結果出す手段としてZwiftやってる人は練習さえこなせればどうでも良い
目的が違うから話は何時まで経っても平行線

261:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 08:35:32 k7JZicws.net
ゴルビーやった次の日ってSSTショートですらきついな

262:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 08:36:37 FgPOBCw+.net
>>253
左にあらん

263:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 08:41:41 /JKTiCFP.net
>>253
前半の決めつけはよくないよ
そりゃ公平な勝負ができるならそれに越した事はないしそこにデブが～とかは憶測のただの煽り
レースが手段じゃなく結果になってるってのは同意
ただ体重の増減をきっちりしろって100%無理だよなぁ
俺朝起きた時は60kgだけどたくさん食べるし飲むから食後やトイレ前、練習前は61kgだったり62kgだったりバラバラだし

264:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 08:51:15 3kfPE0J9.net
なつめ、また暴れてんのか？

265:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 09:09:43 eeHUeNQj.net
ZWIFTレースで順位気にする奴が存在することにちょっとびっくり

266:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 09:12:14 f0vXvaKr.net
>>258
そういう奴に限ってカテゴリもずるしてんだろーなーw

267:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 09:25:08 eeHUeNQj.net
てゆーか、カテゴリいらんやろ
勝手に集団作って、その中で意地の張り合いするだけなんだから
いったん集団できたら、どいつがどのカテゴリでエントリーしてるかとかどーでもええやん
1人逃げ出そうとしたら、違うカテゴリのやつだろうが逃がさないようにみんな追いかけるし・・

268:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 09:39:15 /94pb5t8.net
俺は全部Eでも問題ない。いつもAで出てるし

269:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 10:01:47 B3ZjETJz.net
>>260
それじゃ実際のレースのクラス分けも無意味になっちゃうやん
4倍ないザコだって勝った気分になりたいんや

270:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 10:11:58 9KP1JT7W.net
zwiftpowerでリザルト見るとAVパワーの横に緑と青のカミナリマークついてるんだけど色違いの理由は何？

271:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 10:23:04 eeHUeNQj.net
>>262
実際のレースのクラス分けって？？　　年代別？？　　レベル別？

実際のレースでのレベル別クラス分けの存在理由は危険だからでしょ？？
速い集団のなかに遅いやつがいたら、斜度の変わり目とかコーナーで超危険じゃん　ハルヒルみたいな感じ？？
ZWIFTはすり抜けていくだけだから混在でもまったく問題ない

272:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 10:33:12 B3ZjETJz.net
>>264
もう一度書くで
4倍ないザコだって勝った気分になりたいんや

273:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 10:43:54.31 9iHokAxw.net
>>265
勝手になればいいじゃん

274:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 10:47:52 UHW6YcjY.net
ゴーストはよはよ

275:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 10:51:10 B3ZjETJz.net
>>266
おう、そのためにクラス分けは必要
分かったな？

276:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 10:54:00 yIX51l4e.net
Cでもトップは4倍以上出てるよな
あいつらなんでAいかんの

277:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 11:01:14 /S4bLuoX.net
>>268
色んな速さの人が切磋琢磨出来ればそれがいいよね

278:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 11:01:48 YzuVOpU9.net
というかリアルでのレースとZwiftでのレースを同格に見ているのがいるから
変になるんじゃないか？
普通、ロードバイクレースってリアルのだけを指すもんじゃ？

279:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 11:09:19 bLNomPgz.net
>>263
URLﾘﾝｸ(www.zwiftpower.com)

280:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 11:13:59 bLNomPgz.net
>>269
現実のレースでも年代別はもうええやろはよチャンピオンクラスいけやみたいなのおるやん

281:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 11:49:09 ZNOn4MJP.net
>>269
またかよだからルール読め

282:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 11:55:14 dSy1MPv/.net
Kickr CoreのERGの精度が急に雑になったんだけど、何が悪いんだろ？
今まで±2~3W位の誤差で指定パワーでERG出来てたのが、昨日から急に±10W程度の誤差になった

283:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 11:57:26 /S4bLuoX.net
>>275
校正は？

284:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 12:31:51.26 mb6x+Ivj5
zwiftもリアルも「ｸﾗｽ分け」じゃなくて実際は「ｸﾗｽ選択」になってて自己申告だからね。
大半の人は自分の立ち位置を理解してエントリーするんだけど、たった何人かの訳分からん奴のせいで
不毛な討論になる。

285:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 12:17:43 Tsrw7hVz.net
切磋琢磨って佐藤琢磨みたいやな

286:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 12:30:16.34 ORwcoV7r.net
>>273
それわいや

287:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 12:44:43 dSy1MPv/.net
>>276
スピンダウンはやったけど変わらず。寒くなってきて何か影響出てるんかな

288:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 13:08:41 wKJv+MUQ.net
>>273
チャンピオンクラスって年代別でチャンピオンになった人が行くクラスじゃないの？
遅いのが居ると邪魔なだけ

289:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 13:15:28 y1SZg26r.net
>>275
ERGパワー平準化なんとかってのが無効になってるとか

290:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 14:40:46 dSy1MPv/.net
>>282
それが正解だわ！スピンダウンした際に誤ってアプリでOFFにしてしまったみたい。綺麗にコントロールされ過ぎてるとは思ったけど、そういう機能で表示を綺麗に見せてたとは知らなかった。
今後はこのままOFFにして使う

291:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 14:59:03 cPydSmy7.net
>>278
琢磨も引退したら、右京みたいに自転車チームも持ってくれんかねぇ。

292:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 15:27:13 c469CJ4O.net
>>284
無理だろうね
自分が先頭にいないとだめなたちだから、バックアップする立場は向かない

293:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 15:40:42.83 1Tj6LFXx.net
>>283
お礼を言うのだポッター

294:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 18:04:21 UHW6YcjY.net
zwiftスレではクリスクロスは流行ってないんけ？

295:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 18:55:15 2xFd12W+.net
クリスマスキャロルの時期だね

296:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 19:09:25 tM1lDQcp.net
服を逆さまに着る黒人ラッパーか

297:ツール・ド・名無しさん
19/12/07 20:27:05 FgPOBCw+.net
>>289
アイスT
サイプレスヒル
NWA

298:ツール・ド・名無しさん
19/12/08 10:09:02 RP9o9LhF.net
android端末でzwiftできるのか

299:ツール・ド・名無しさん
19/12/08 10:21:16 Hy5XqEh2.net
>>291
ANT+非対応だけどさ

300:ツール・ド・名無しさん
19/12/08 10:24:29 hhIaChg9.net
レース前のローラーで挙動不審なやつ直ったらしいな

301:ツール・ド・名無しさん
19/12/08 10:49:59.30 RP9o9LhF.net
>>292
がっかり、そうなんだ
ズイフトandroidでant+使えれば初期投資もっと減らせるんだけどな

302:ツール・ド・名無しさん
19/12/08 11:23:49 kkF5Ru6y.net
>>294
昨日のアップデートでAndroid端末で心拍計のみだけれどもANT+対応した
実際Androidタブレットに安いANT+アダプター付けてZwiftアプリのANT+ボタンを押したら機器検索も始めた
今後ANT+対応機器は増やす予定とメールも来ている

303:ツール・ド・名無しさん
19/12/08 11:31:13 kkF5Ru6y.net
最近のサイコンだとパワメの値もBluetoothでAndroidへ送れるからANT+対応無くても気にならないけどね
自分はASUS ZenPadへPioneer SGX-CA600経由で機器情報送ってZwiftしてる

304:ツール・ド・名無しさん
19/12/08 11:40:42 nZTMm0KM.net
今はガーミンの乳バンドもBluetoothいけるんだな
俺が買った時はant+だけだったのに

305:ツール・ド・名無しさん
19/12/08 11:46:28 xLBbeld/.net
ジャイアントのフルード式固定ローラー＋古いiPad＋4iiiiのパワメ＋wahooの腕バンドのオレが最下層だろ

306:ツール・ド・名無しさん
19/12/08 11:47:20 4pUI9QpK.net
甘いな

307:ツール・ド・名無しさん
19/12/08 13:06:26 bFMayjWm.net
いや塩っぱいよ

308:ツール・ド・名無しさん
19/12/08 15:48:04 G1qGGIKN.net
>>298
腕バンドHRって安定性は良いですか？

309:ツール・ド・名無しさん
19/12/08 17:06:27 oE0yiAFx.net
>>301
悪い
けど楽

310:ツール・ド・名無しさん
19/12/08 17:59:32 eEc27Ff4.net
レースの残り距離詐欺は治ったのかな？

311:ツール・ド・名無しさん
19/12/08 18:05:52.22 6+KvGdD7.net
ジャイアントのあのローラーいいよな
それにパワータップホイールの化石民がワイです
原始的すぎてまったく壊れる様子がない

312:ツール・ド・名無しさん
19/12/08 18:50:24.66 7uK3WzSC.net
wahooのはいいよ、HRだけで1万ってのが高いけど乳バンドよりいい

313:ツール・ド・名無しさん
19/12/08 18:52:24.74 tPWkGb0I.net
polarのOH1+が良いよ
欠点は電池の持ちぐらい（致命的）

314:ツール・ド・名無しさん
19/12/08 18:55:52.16 fdYcEZMQ.net
おれはMIO愛用してる　安物のくせにかなり安定しててよい

315:ツール・ド・名無しさん
19/12/08 18:56:25.94 l32Tle3Y.net
coospoの心拍計はバンドとセンサー込みで3000円。
しかも青歯とアリ＋対応。電池は…一年以上持ってるぞ。

316:ツール・ド・名無しさん
19/12/08 19:08:11.62 B6oC1bXv.net
みなさんはFTPテストやってますか？
初めてやってみたんですが、アップの時点でいっぱいいっぱいになってしまったんですが・・・

317:ツール・ド・名無しさん
19/12/08 19:32:38.22 o9X8Xe5w.net
それでも最後までやれ。
最初の基準がなければ始まらん

318:ツール・ド・名無しさん
19/12/08 19:40:08.64 QT5P3VG0.net
FTP設定してない時のFTP測定って最初の全力走どうしてたっけ？

319:ツール・ド・名無しさん
19/12/08 20:28:41 fdYcEZMQ.net
やってない　ヒルクラレース結果から逆算

320:ツール・ド・名無しさん
19/12/08 20:50:17 HBYhiCwn.net
FTPテストは最初から無理にやらなくてもレース出てれば数字は設定されていく。
初心者のワークアウトならこの数字で問題ない。
トレ意識高くなってから測定すればいいと思う。

321:ツール・ド・名無しさん
19/12/08 21:03:24 hhIaChg9.net
最初は適当な数字が設定されていた記憶がある
身長と関係あるのか？って思った記憶があるからそのくらいの数値だったはず

322:ツール・ド・名無しさん
19/12/08 21:07:08 6HcTsxC9.net
>>309
設定いくつ

323:よ

324:ツール・ド・名無しさん
19/12/08 21:54:27.89 xC6SjeDL.net
結局ANT+の乳バンドが1番安定してる

325:ツール・ド・名無しさん
19/12/08 22:29:01 Hy5XqEh2.net
>>307
をを同士
精度も乳バンドと大差ないと思うけど
ボタンが反応しなくなること多いんだよな

326:ツール・ド・名無しさん
19/12/08 22:53:55 oHsoNyLy.net
>>317
胸と腕で同時にログ取って比較すればすぐわかるけど精度は全然違う。腕同士でも技術力の高いガーミンのほうがMIOより上。

327:ツール・ド・名無しさん
19/12/08 23:14:49.25 B6oC1bXv.net
>>309
設定したつもりはありませんでしたが、239wのところにラインが来ています。
これがいわゆる自動設定された値なんでしょうかね。
自分にはこれは高すぎるようなので下げてトライしてみます。
みなさんありがとうございました。

328:ツール・ド・名無しさん
19/12/08 23:15:31.30 B6oC1bXv.net
307は自分でした・・・
>> 313 さん宛です

329:ツール・ド・名無しさん
19/12/08 23:29:28.35 Vz5E6PRW.net
腕も正確だけど汗かくと認識しなくなる

330:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 00:15:40 7LMCtsZ2.net
アプデでルート完走のアチーブメントがたくさん追加されたね。
今年からzwift始めたからレベル低いんだけど
アチーブメント収集でXPもらえるから、手っ取り早くレベル上げできそうだわ

331:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 00:26:33 rGAoefZa.net
コンパニオンの方でアチーブメントの閲覧とかチャレンジの変更とか出来るようにならないかな

332:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 07:33:43 Z5ogzYDm.net
>>322
先月末からZwift始めたがひたすら毎日Alpe Du Zwift上ってる
トロンバイクまで他周る気がしない

333:808
19/12/09 09:16:01 FPQoSnpz.net
俺もバッテリー管理がウザくて腕バンドやめた
今はzwift-runもやろうかと思いgのHRM-runになった
でもネット調べたら
ろくなzwift用ランニングポッドがなくて始めてない
gが協力すれば変わるかな

334:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 09:25:57 PYV0meFM.net
アカデミーやグループワークアウトでの推定TSSを知りたいんだけど。
コンパニオン見てても表示されてないのでTSSを稼ぎたいときに不便。

335:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 10:35:34.79 eFwwOeeD.net
>>326
whats on ZWIFT

336:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 12:09:46 l5vkT/Zb.net
今までパワーメーターから出力を送信してたけどスマートトレーナーの内蔵パワメ使ってみたらERGモードの数値がピタッと安定してこっちの方がいいな...

337:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 12:25:42 sgUjiux1.net
>>324
alpってレベル12で解禁だよね？
11月末から始めて既に12到達してるんなら、かなりのジャンキーだな。
いや、いい意味で。

338:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 12:31:24 /wmAzxmn.net
>>329
毎日が誇張じゃなければ1日で12まで上がったことになるな
まぁどうでもいいことだけど

339:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 12:39:14.44 Z5ogzYDm.net
>>329
基本、朝や昼間は外走って夜だけZwiftローラー
雨でロングライドが潰れたときは半日5時間だけZwiftローラーと普通に廻してるだけだよ

340:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 12:39:22.91 QNdFdMrN.net
いや、アルプ登ってる奴狙い撃ちして合流すれば
レベル関係なく普通に毎日登れるんだけど？

341:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 12:43:17.13 Z5ogzYDm.net
Alpe Du ZwiftはEmondaで上っては頂上でZwiftTTに乗り換えて下り
また上る前にEmonda乗り換えて上るの繰り返しな

342:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 12:47:23.14 l5vkT/Zb.net
5時間ローラーはやばいな
SSTミドルですら憂鬱になる
ロングとか完遂できる気がしない

343:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 12:48:04 Z5ogzYDm.net
>>330
最初はSTRAVAの知り合いに勧められて始めたから上るのに付いていったよ
後はそこで相互フォローした人に便乗、今はレベル12超えているからソロで行けるけど

344:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 13:11:41 /wmAzxmn.net
>>335
丁寧に解説ありがとうございます

345:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 14:31:11 8uQIlGQE.net
alpu登るのも一苦労なんだな

346:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 14:34:06 PYV0meFM.net
>>327
ＨＰ見てみたが全然分からない。

347:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 14:47:34.01 RsUj/K+L.net
乳バンドは胸毛が冷越豪くんなのでダメした。ワフーの腕バンド買います。ありがとうございました。

348:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 14:49:29.90 88S7tYxx.net
腹にまけ

349:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 15:06:54 eImtlptj.net
アルプで一時間切るにはpwr3.7相当が必要でなかなか難関。
この半年で20�

350:ﾈ上登っているけどまだ達成できない。

351:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 15:17:52 Mma4MPm+.net
ローラー台で世界中の人達と競い合えるゲーム形式の
室内サイクリングトレーニングアプリZwiftについて語りましょう

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352:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 15:20:32 eFwwOeeD.net
>>341
体重詐欺で行けそう(´･∀･`)

353:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 15:27:32 /NmEoU1e.net
ローラー台で世界中の人達と競い合えるゲーム形式の
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354:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 16:02:11 nU0bwC8y.net
胸毛をセンサーの位置4ヶ所だけ剃ればいいよ

355:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 16:02:40 O7NXeECh.net
Tour of Londonのジャージ前回のと同じやん

356:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 16:24:32 lo1vLnxB.net
>>341
そんなにいるかな？
1時間ならもっと楽そうなイメージだけど

357:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 16:27:25 jmV3BY7h.net
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358:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 17:14:40 FQlRwfj1.net
グラベルバイクとマウンテンバイクが買えるようになってるけど
遺跡を速く走るにはグラベルバイクを買えばいいのかな？

359:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 18:04:00.49 8uQIlGQE.net
>>341
デブ乙

360:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 18:07:33.55 f4pZwAsX.net
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361:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 19:06:10 mFDbeUaQ.net
TOL今年初参加！
あと一時間後のスタートが待ち遠しい！

362:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 19:06:33 xjTJr9HA.net
zwiftって体重あると坂で求められるパワーウェイトレシオも軽い人より大きくなるの？
現実はパワーウェイトレシオ同じでもバイク重量分軽い人の方が不利じゃない？

363:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 20:47:36 ql6PU0HY.net
>>341
そんな要らないと思うけど体重によるか

364:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 21:08:18 ql6PU0HY.net
>>318
昔はgarminのが精度低いって言われてた気がするけれど、
今は昔、か…

ボタンが反応しないのはともかく、気づくと勝手に長押しで
計測モードから外れてるのが困る。寿命か。

365:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 21:33:13 I6IwLZU+.net
久しぶりにイベント参加したら、エリート用のカテゴリーEなんて出来てた
足自慢は大喜びじゃろな

366:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 21:38:27 QOeREcG2.net
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367:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 21:45:52 owgweSh5.net
NGでスッキリ

368:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 21:55:54 ROcge9cp.net
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369:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 23:11:07 s3ynmNIW.net
TOL頑張ったよ、終わったら脚ガクガクになったw
3.97w/kgだったけど、ラストの距離詐欺に遭って、スプリント後は地獄の500mだったよ

370:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 23:22:35 5GDSFIZh.net
>>360
残り205メートルあたりから増えていったよな

371:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 23:43:33 GUuOlJyr.net
>341
3.5もあればいける。ソースは俺。
FTP235で体重68キロだけど、何回か60分切ってる。ベストは58分台。

372:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 23:53:25 kYSSoa2Z.net
>>361
0.3mから900mになって250あたりから500mまで盛り返して笑ってしまったわ

373:ツール・ド・名無しさん
19/12/09 23:58:20 6y5FCAnr.net
>>356
昔からEは無差別級としてあったよ

374:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 00:01:03 0so1zYoY.net
>>363
あれがなければ、4.0wいけたんじゃないかなと思うと悔しいw

375:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 00:06:27 o0++lUQT.net
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376:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 02:15:08 XIVPMQMo.net
アプデで距離表示のバグ治したとか書いてあって期待したら
増える残り距離とか全然治ってなくてワロタ

377:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 03:08:14 xJ3tYY7J.net
距離表示を直したと書いてあるバグやな

378:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 06:38:13 CgXAcAym.net
>>341
そんなに要らんよ
3.2倍で楽しながら上って58分だよ
人の後ろ付いたときは3倍で行けると思うよ

379:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 07:32:24 CgXAcAym.net
>>353
上るたびに周りのプロフやPWRも見ているけれど体重関係無いよ

3倍弱からスタートし、残り距離が減ったら徐々に上げて行けば余裕
ペースが微妙に速い人の後ろに付くと同じ出力でセクターのタイムが5～30秒違うから
縮小マップやリストでの前後の人に注意しながら走ってる

380:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 07:52:50.79 oDTpK3yo.net
せこいw

381:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 08:01:33 CgXAcAym.net
>>371
ネタとしてAlpe上る間に何人抜けるかとか、何人アシスト出来るかとか、RideOn幾つ貰えるかとか色々試してるからな
あとは下りはローラー降りてトイレや補給、カップメン喰いながら画面眺めて休み、次の上りに備えたりとか

382:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 08:02:32 XIVPMQMo.net
下りは10分くらい何もしなくていいからな

383:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 08:33:23 oDTpK3yo.net
>>372
そこまで聞いてねーよwww

384:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 08:50:33.22 ZUCkeXaR.net
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385:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 08:51:17.62 IoXz87Fb.net
いつもワークアウトでアルプ登ってワークアウト終わったら経験値の為に放置して下ってるけどそうすると下り分でTSSが15位増えてない？

386:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 09:17:39.44 CgXAcAym.net
>>376
下り放置の部分はずっと0Wだから増え無いなぁ
校正ちゃんとやってる？

387:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 09:32:25.24 Krtu+Fa0.net
>>369
その日の風向きによって違うんじゃないかな。

388:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 09:37:12.71 PVguhukJ.net
下り放題するとは新鮮な驚きだわ
あの下りはケイデンス150位で廻すトレーニング用じゃねーの？

389:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 09:45:10.55 85MvBBAe.net
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390:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 10:47:29.39 mV0qqCH1x
>>379
そんな話聞いたこともないし話題すらないだろｗ
登りがあるから下りもあるだけだろ。
ちなみに俺も下り中は自転車降りてトイレタイムやらで完全放置だわ。

391:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 10:59:56 x8AwnNpv.net
隙あらばイキリ

392:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 11:28:37.58 o5xcvVeM.net
レースで集団で走ってるとたまに他プレイヤーのアバターが全員大暴れして笑える
多分pcのスペック足りないのが原因だと思うけど

393:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 11:42:37.68 IoXz87Fb.net
>>377
校正はちゃんとやってるけどもしかしたらTSSが増えるってのか俺の勘違いかもしれんね

394:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 12:08:13 HCx5B6dU.net
蛇行して煽り運転みたいになってる奴？

395:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 12:26:43 UbqLWG8r.net
Tour of Londonひどかった。HUAWEI M5だけど、最初描写が追い付いてない。iphoneだと大丈夫なんかな？

396:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 12:31:39.54 avMrBk6e.net
>>384
勘違いじゃないし0Wでも増えるよ
検証しないで適当こいてるからそいつ

397:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 12:58:25 F4Mr3sMY.net
フーン。
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
(deleted an unsolicited ad)

398:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 13:06:16 o+Cqj9fu.net
>>360
今回のアプデで修正したと書かれてたのに。直ってないのか。

399:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 13:07:40 o+Cqj9fu.net
>>387
俺のも増えてる。
生きてれば基礎代謝分なんだよw

400:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 13:24:18 AF30fcRo.net
>>390
どんなサイコン使ってるん？
まさかZwiftの表示のままってこと無いよな？

401:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 14:01:01 jvp2bU2+.net
アルプのルーレット、ヘルメットしか出ねー

402:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 14:16:04.78 jJ3seLRA.net
iPadに変換アダプタつけてテレビに出力しようと思うんだけど何インチぐらいのテレビがいいかね？

403:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 14:17:36.08 nBijarYA.net
>>393
自分の好み
設置距離でも変わる

404:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 15:02:26 CV1M2EBW.net
>>392
感覚的になんだけど、バイクは1時間切った方が出てる気がする。

405:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 15:13:24 6iXZUzsp.net
>>388
俺はGTローラーにパワータップP３なんでかなり低く出てる予感

406:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 15:21:14 5uT+xp1o.net
シマノのパワメにスマトレ化GTローラーでzwiftのFTP３.5倍の俺も実走だと4倍ある可能性が…？

407:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 16:19:06 cZ6OlIb6.net
>>392
25回登る頃には３つとも揃うから頑張れ

>>395
エベレストチャレンジで5万ｍ登ればトロンバイクだが、バイクはルーレットに無いぞ

408:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 16:29:59 ebBVvWRa.net
単純に8分の1のルーレットとして、8回以内にホイールがもらえる確率は66%
12回以内は80%、16回以内は88%、20回以内は93%、25回以内は97%
運が悪けりゃ中々もらえないがトレーニングになるんだから割り切ってのぼる

409:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 17:35:37 YncSxWdU.net
>>397
同じバイクでやってんの？
オレ、ズイフト用のやつをオーバーホールに出したときに外用に使ってるメイン機で回したけど、FTPが10%くらい高くでたよ

410:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 17:53:07 pZ4YA3I/.net
夏2ヶ月程休んで2ヶ月ちょっと真面目に練習したらFTPが1ヶ月で元に戻って更に1ヶ月で30wアップして4.35になって自分でビビってる
きっかけがあったら FTPって一気に上がるとは思ってたけど上がり過ぎだろ
ちな自慢な

411:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 18:04:57.35 avMrBk6e.net
>>401
2ヶ月休んで追い込んで、また2ヶ月休んでの繰り返し
が一番強くなるかもしれんね

412:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 18:12:17.22 pZ4YA3I/.net
>>402
伸び悩んだら休むのも手かもしれないね
森本誠さんも11月から1月まで全く乗らないらしいし
まああの人はもうFTPが鍛えに鍛えたほぼ限界値だろうけど

413:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 18:38:23.65 i4MpUn2W.net
モーター直接回すTACX NEOが一番精度良さそうじゃない？
回してるのをそのままワット計測出来るんだから
まあそもそも絶対値が分からんから単なる想像なんだが
GTローラーでzwiftしようとは思わんな
あれは自転車販売店でフィッティングとか買った初心者に操作を説明する為の物みたいなイメージしかない

414:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 18:50:36 VKYfs9XV.net
>>369
俺は3.1なんだけど楽しながら登ると70分超える。
吐きそうになるくらい追い込んで最短が62分台。最近は63分～65分台で落ち着いてしまった。
ゴルビーとかインターバル系を半月前からやりはじめたところ。

415:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 19:10:48 MTgtHE7K.net
いよいよ明日から俺でズイフターズの仲間入りだぜ。最初に何をすればいいかな？ワクワクするぜ

416:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 19:13:41 7IwbXkso.net
FTPテスト

417:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 19:23:05 pZ4YA3I/.net
>>405
タイムアタックはまず何が何でもFTPを上げる必要があるからSSTがいいんじゃないの？
ヒルクライムのアマチュアトップはとにかくSSTでFTP上げてるみたいよ
最近買った本だとしつこいくらいSSTを推してた
インターバルはレースFTPがしっかり上がってからでいいんじゃない？

418:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 19:23:47 QeIHGP/1.net
とりあえずTour of London参加しようぜ！

419:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 19:45:42 XIVPMQMo.net
>>406
おめ！いい色買ったな！

420:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 20:53:31.76 MTgtHE7K.net
FTPテストして己を知ってからSSTでレベルアップして…うぉー待ちきれないから今から外走ってくる。ありがとー

421:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 21:05:55.66 XIVPMQMo.net
初めてFTPはランプテストがオヌヌメ

422:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 21:07:21.76 IoXz87Fb.net
>>411
トロンバイクって言う50000メートル登ったら手に入る最強バイクがあるんだけどちゃんとそのチャレンジを選択しなきゃいけないから気を付けてな
これを知らないとかなり時間をロスする事になる
詳しくはググるといい

423:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 21:16:39 DV/9WWhM.net
トロンて今でも最強なん？

424:ツール・ド・名無しさん
19/12/10 21:29:29 ebBVvWRa.net
>>405
PWRはFTPの話じゃなく、純粋に上ってるときの値だと思うよ
楽した結果平均PWR3.2で登っている人と
FTPが3.1の人が楽するのとじゃ全然意味合いが違う

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