【ポジション】おじぎ乗り★３【ペダリング】

【ポジション】おじぎ ..

979:ツール・ド・名無しさん
18/11/02 17:49:37.82 gBWXv0iT.net
柔能く剛を制す、剛能く柔を絶つ　とか
馬鹿力だけじゃ使い物にならないし、頭だけで物は動かせない

980:ツール・ド・名無しさん
18/11/02 17:54:22.80 c5oPmA+r.net
>>942
手術という点では同じだね。
一ヶ月で回復したと感じることは大した筋肉は使ってないな。これははっきり言えるけど。
インナーマッスル系？
逆にあんな大怪我して完治2ヶ月で実戦復帰できる程度のスポーツなの、ロードレースって？
大した筋力使ってないじゃん。
プロでは実際、体が老人みたいにヨボヨボでしょう。歩くのが嫌とか言うし。
で、その大事な能力って具体的に何なのさ？

981:ツール・ド・名無しさん
18/11/02 17:58:57.27 H3XPNTqm.net
>>944
うわぁマジモンの文盲じゃん…

982:ツール・ド・名無しさん
18/11/02 18:20:23.74 OltjfYBI.net
>>944
〉手術という点では同じだね。
野球選手の故障とは性質が全く違う
〉一ヶ月で回復したと感じることは大した筋肉は使ってないな。これははっきり言えるけど。
はっきり言えるどころか犯罪的無知。まず前文読み直せ
〉逆にあんな大怪我して完治2ヶ月で実戦復帰できる程度のスポーツなの、ロードレースって？
新城さんが特例なだけで普通はありえない。というかお前ロードレース知らないのに語ってたのか
〉大した筋力使ってないじゃん。プロでは実際、体が老人みたいにヨボヨボでしょう。歩くのが嫌とか言うし。
総合系やクライマーの選手のことを言ってるならそもそも大きな間違い。あれは無駄を排除した遅筋スポーツ�

983:ﾌ完成形。というか新城はスプリンターよりのパンチャーだし。〉で、その大事な能力って具体的に何なのさ？レースで勝つための能力に決まってんだろ。アスペなんか？

984:ツール・ド・名無しさん
18/11/02 19:52:37.85 c5oPmA+r.net
>>946
>手術
別にサッカー選手でもマラソン選手でもいいよ。性質が違うところがわからない。
ダメージを負う点では同じだし。
>回復
「1ヶ月程度で筋力はそんなに落ちない」
と言ってるよね。
じゃ、例えば普通に考えて、一流マラソン選手があんな大怪我して完治後2ヶ月で一流レースで入賞とかありえる？
>新城選手
その特例って何？
そもそも、それが聞きたい。
ポテンシャルとか神様扱いで曖昧ではなく。
>大した筋力
悪いけど、他のスポーツから見れば貧弱です。
そもそも、スポーツマンで歩くのが嫌って。
一流なるほどヨボヨボになるよね、
ロードレーサーって。
ひょとして心肺機能ごり押しスポーツ？
>能力
だから、具体的に聞いてるじゃん。
筋肉か技術か心肺機能か？
どれが優れたら有利なんか。

985:ツール・ド・名無しさん
18/11/02 19:59:39.25 RlwexUIT.net
>>926
そんな身体にしたあとで走り込んで、必要ない筋肉をそぎ落としていけば速く走れると思うよ

986:ツール・ド・名無しさん
18/11/02 20:02:51.32 8X+8WUZM.net
素養もない、努力はイヤだ
そら技術に夢見ますわ

987:ツール・ド・名無しさん
18/11/02 20:07:39.04 H3XPNTqm.net
>>947
お前本当に頭悪いね
オールラウンダーとかクライマーは純粋な遅筋量だけなら一般人とは比べ物にならないよ
脂肪と余計な筋肉が無いから細く見えるだけ
歩く筋肉とロードレースで使う筋肉は別物
マラソン選手とベンチで勝負してドヤ顔してるのと変わらんで
それに例に出た新城はパンチャーだから関係無いだろ
ロードレース知らないなら恥かくから書き込まないほうがいいよ

988:ツール・ド・名無しさん
18/11/02 20:09:47.90 H3XPNTqm.net
>>947
骨に負担がかかるマラソンとあまり骨に負担がかからないロードレースにおいて大腿骨骨折の意味合いは全然違う

989:ツール・ド・名無しさん
18/11/02 20:13:28.31 H3XPNTqm.net
>>947
故障ってのは外的要因じゃなくて身体の部位が消耗したり疲弊したりで起こるもの
例えばパンクしたタイヤはまた空気を入れればまた使えるが一度すり減ったタイヤはもとに戻らないだろ？

990:ツール・ド・名無しさん
18/11/02 20:15:03.11 H3XPNTqm.net
>>947
だからレースに勝つためのすべての要素をひっくるめた能力だよ
診断書貰ってこい自閉症スペクトラム

991:ツール・ド・名無しさん
18/11/02 20:18:19.10 lzpp4SYp.net
おじぎ乗りだと勝手に解釈されるアラシロも迷惑だよね
しかも、怪我の回復が早いとか、筋力がとか話題がズレまくり

992:ツール・ド・名無しさん
18/11/02 21:16:51.84 dJTcPITD.net
>>953
んー残念ながら自閉症スペクトラム的な匂いを感じるのはアナタの書き込みの方だな
拘り強そうね

993:ツール・ド・名無しさん
18/11/02 21:19:57.21 c5oPmA+r.net
>>950
その歩く筋肉とロードレースで使う筋肉は別物ね。じゃロードレースに使う筋肉って何？
それが知りたい。歩くとは別の筋肉ね。
その言い方だとその筋肉に遅筋量が多いだよね

994:ツール・ド・名無しさん
18/11/02 21:27:48.53 vTDgntUr.net
>>951
骨の話じゃないけど。筋肉のお話。

995:ツール・ド・名無しさん
18/11/02 21:36:29.07 H3XPNTqm.net
>>957
お前頭悪いの？
新城だって半年たっても歩き方ぎこちなかったんだよ？
その状態でマラソンできるとでも？

996:ツール・ド・名無しさん
18/11/02 21:42:20.50 H3XPNTqm.net
>>956
便宜上別の筋肉って言ったけど、正しくは同じ筋肉だが使い方と強度が全く違うかな

997:ツール・ド・名無しさん
18/11/02 21:43:02.69 H3XPNTqm.net
>>955
今度気が向いたら受診しに行くわ

998:ツール・ド・名無しさん
18/11/02 22:58:31.25 ESa4N9wU.net
歩行に支障が出るような大腿骨骨折や膝十字靭帯断裂などになっても自転車では競技レベルまで回復するんだよね
それだけ骨や靭帯にかかる負担が小さいということなんだろうけどすごく不思議

999:に感じる

1000:ツール・ド・名無しさん
18/11/02 23:15:58.96 Mf3VwEgq.net
>>812
人生は算数とは違う
俺なら30~60分走ったあとコンビニに寄って帰る
いや実際はコンビニには行かない
高いから
必要なものはストックしてる

1001:ツール・ド・名無しさん
18/11/02 23:23:45.07 H3XPNTqm.net
>>961
栗村さんも言ってた通りロードレースは骨や関節への負担は非常に軽い
けど靭帯に関しては可動に影響するし負担は目立って軽いわけではないと思うが

1002:ツール・ド・名無しさん
18/11/02 23:29:38.03 vTDgntUr.net
>>958
マラソン選手の例は一流でもそんな短期間で実戦通用する筋肉回復は無理だという話。

1003:ツール・ド・名無しさん
18/11/02 23:51:19.75 vTDgntUr.net
>>963
骨が老人並みに脆いからでしょう。
歩くのは嫌なのは。
遅筋とか関係なく。

1004:ツール・ド・名無しさん
18/11/02 23:57:12.80 H3XPNTqm.net
>>942
全日本じゃなくてツアー・オブ・ジャパンだったわ
ごめんなさい

1005:ツール・ド・名無しさん
18/11/02 23:59:48.99 +Fq/Njp6.net
少し早いが次スレ立てといた
【ポジション】おじぎ乗り★４【ペダリング】
ｽﾚﾘﾝｸ(bicycle板)

1006:ツール・ド・名無しさん
18/11/03 00:00:20.84 zJaNw6e4.net
>>964
筋肉回復って3ヶ月しっかりリハビリトレーニングしたら他の競技でも可能性はあると思うが
新城さんはまだ骨がくっついてないときからパワマとかローラーで負荷をかけてたしツアー・オブ・ジャパンの一ヶ月前には高強度のタイ合宿もこなしてる
まあそれでも特例で化物だけど

1007:ツール・ド・名無しさん
18/11/03 00:01:57.09 zJaNw6e4.net
>>965
調べたけど一般人よりかは骨量はあるみたいだよ

1008:ツール・ド・名無しさん
18/11/03 00:03:10.40 zJaNw6e4.net
つまり何が言いたいの？
新城さんの筋肉回復とおじぎ乗りがどう関係してくるの？

1009:ツール・ド・名無しさん
18/11/03 00:27:04.33 VnN2pfLA.net
>>970
技術か筋肉かって話でしょう。
怪我で短期間で実戦復帰したから、常識的に考えて筋肉回復がまだなのになぜ活躍できたかでしょう。
なんか、特例で化け物だから回復した話になってるけど。

1010:ツール・ド・名無しさん
18/11/03 00:44:14.93 zJaNw6e4.net
>>971
しきりに筋肉回復とか言ってるけどそもそも骨折だしすぐにリハビリ始めたから筋肉は減ってないよ
一ヶ月オフをとるプロ選手もいるし、そんな短期間で急激に筋肉は落ちない

1011:ツール・ド・名無しさん
18/11/03 00:45:04.73 eYJd78vK.net
>>968
今は単純骨折の場合リハビリはできるだけ早く開始する
昔のようにギプスがとれてから開始なんて悠長なことはやらない
問題が無ければ骨折の処置が終われば直ぐ開始する、遅くても数日後には開始する
骨に適当な負荷を掛けた方が修復も早まる
三ヶ月も動かさずにいたら廃用症候群の筋肉の萎縮、関節拘縮、骨の脆化が起きる
回復に時間が掛かり、年寄りなら元に戻せなくなる

1012:ツール・ド・名無しさん
18/11/03 00:49:21.89 zJaNw6e4.net
>>971
ツアー・オブ・ジャパンの最後は前方集団の牽制と下りを考えた上でのロングスプリントなら技術はあったかもね
けどどうも見返すと追いつけそうだったから無理矢理踏んだように見えるが
実際前集団のメンツなら単純スプリントで勝てただろうし追う時に脚を使ってた気がする

1013:ツール・ド・名無しさん
18/11/03 00:56:31.13 zJaNw6e4.net
何度もすまん
レース見返したら新城がかけた時には前集団くっついてたわ
単純な下り坂カウンターアタックだった

1014:ツール・ド・名無しさん
18/11/03 00:59:14.34 zJaNw6e4.net
位置的にも全員見えてただろうしあそこから逃げ切れるのはやっぱり脚じゃない？

1015:ツール・ド・名無しさん
18/11/04 06:09:18.65 CiTVhyuK.net
半年くらい「まさるのおじぎ」でのってたらパワーが出なくなってた
昨日久しぶりにフルパワーかけても800wも出せないとかまじで泣けた

1016:ツール・ド・名無しさん
18/11/04 08:10:38.37 s5z5AGtG.net
てこの原理でひたすら脱力脱力を意識してだから　以前のようなガチ踏みで筋肉使わなくなったからパワー落ちてんじゃないの

1017:ツール・ド・名無しさん
18/11/04 09:51:25.61 kBlGEFJ2.net
筋肉をできるだけ使わない低燃費フォームだから

1018:ツール・ド・名無しさん
18/11/04 11:27:30.62 PjM8dUjd.net
ノルディックウォーキングしないとね

1019:ツール・ド・名無しさん
18/11/04 12:01:28.14 eVhG3wA/.net
乗り方が違えば使う筋肉も変わってくるから当然

1020:ツール・ド・名無しさん
18/11/04 12:35:47.39 yDRpXtF8.net
>>977
校長からおじぎ乗り認定されてる？カンチェラーラはロングスプリントならかなり速いよ
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
イエロージャージがカンチェ

1021:ツール・ド・名無しさん
18/11/04 13:28:59.07 Ld4tmS1D.net
>>982
カンチェが乗り方を変えたらもっと速くなるかもしれないんだから、
おじぎ乗りでパワーが出なくなることの反証にはならない

1022:ツール・ド・名無しさん
18/11/04 13:35:46.70 yDRpXtF8.net
カンチェが乗り方を変えたらもっと遅くなるかもしれないね

1023:ツール・ド・名無しさん
18/11/04 13:41:45.40 Ld4tmS1D.net
カンチェが乗り方を変えたらもっと遅くなるかもしれないからおじぎ乗りが最速！
って言いたいの？

1024:ツール・ド・名無しさん
18/11/04 14:46:22.72 LhO0byci.net
だからおじぎ乗りはレースに適してるのか適してないのかはっきりしろよ

1025:ツール・ド・名無しさん
18/11/04 14:47:00.56 LhO0byci.net
だいたいフルパワーで800出ないのはそもそも競技者じゃねえよ
おじぎ乗りのせいにすんな

1026:ツール・ド・名無しさん
18/11/04 15:24:58.35 AH4w3kZA.net
>>979
＞筋肉をできるだけ使わない低燃費フォームだから
筋肉は使いますよフォームが低燃費なのではなく
効率が上がれば低燃費にできると
効率が上がった分速度を上げるのに回しても一向に構わない
おじぎは偏った筋肉に負荷を掛けないようにし、使える筋肉を総動員しましょうというもの
膝だけに負荷を掛けず、股関節の伸張力も使いましょうと
大腿四頭筋ばかり使わずにハムや尻なんかも使いなさいと

1027:ツール・ド・名無しさん
18/11/04 15:57:02.67 DlnEL8Os.net
今月のサイスポ、焼き増しだろうけどポジ考察でやまめ的なのも載ってたよ

1028:ツール・ド・名無しさん
18/11/04 19:14:08.03 swgaJ+Ma.net
ケツに負担がかかる的な事が書いてあったけどそんなことないよな

1029:ツール・ド・名無しさん
18/11/04 21:37:49.68 9SIRf5wq.net
意識の仕方で負荷がかかる筋肉が違ってくるような

1030:ツール・ド・名無しさん
18/11/04 22:35:40.55 Ld4tmS1D.net
>>986
適してないです
 >>988
じゃあ引き足も使いなよ

1031:ツール・ド・名無しさん
18/11/04 23:04:39.15 zaHm4vOX.net
ユキヤ速いけどおじぎ乗りとは違うん？

1032:ツール・ド・名無しさん
18/11/04 23:36:17.72 Nekw+j0I.net
新城は前乗りで引き脚使ってるからまるっきり違う
フォームが意図せず似てるだけ

1033:ツール・ド・名無しさん
18/11/04 23:56:23.89 OEpEspW2.net
正確には引き足を使っているとは言っていない
踏み込みは自然にできるんで引き足を意識していると言っただけ

1034:ツール・ド・名無しさん
18/11/05 00:02:22.98 w+3aWFVp.net
踏み込みを意識せずに補助動作を意識するのは結構大事
手の小指で全身を動かせるようになるのが最終形態

1035:ツール・ド・名無しさん
18/11/05 03:11:55.08 IjZV9I+V.net
>>992
適してない理由を聞きたいね？
レースで実績がないとかじゃなく、技術的にね。

1036:ツール・ド・名無しさん
18/11/05 08:52:11.00 QRzuTsp0.net
>>992
＞じゃあ引き足も使いなよ
引き足の意味によるけど
6～12時の範囲で
脚でペダルを引っ張り上げるという意味でなら使わない
単にペダルを抑え込まないよう足を上げるという意味でなら使っている
踏み込みの反対側の脚で逆トルクを与えないようにしましょうだからね
下死点を越えて踏み込み続けるから逆トルクが発生する

1037:ツール・ド・名無しさん
18/11/05 08:58:15.34 /K7jgp/2.net
逆トルクかっこいい

1038:ツール・ド・名無しさん
18/11/05 09

1039::29:27.21 ID:NmPcR7Q5.net

1040:本郷さくら
18/11/05 10:04:22.93 SZys5I7U.net
５ちゃん自転車板住民の必読図書！
自転車の教科書(小学館サイト)
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自転車乗るのに自転車教科書忘れた人は、バケツ持って廊下に立ってなさい！
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