【世界と走れ】Zwiftスレ13【トレーニングアプリ】

【世界と走れ】Zwift� ..

114:ツール・ド・名無しさん
17/11/15 22:35:19.56 sYQ5M5my.net
>>108
上位は5倍超えが当たり前で6倍の人も居るけど、トップは12分4.5～4.8倍の、割と常識的な倍率。
12分4.5倍ならFTPは4倍程度でいける。
今回のコースはFTPや倍率よりも、パワーの絶対値があって、1分間の出力が出せる人が有利。

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