ロード初心者質問スレ part406

ロード初心者質問スレ part406 at BICYCLE

[前50を表示]
400:ツール・ド・名無しさん
17/08/06 20:52:36.24 LywLzIHf.net
初ロードバイクが納車され早速走ったんですが、二回落車しました
落車に対する恐怖心て慣れますかね？

401:ツール・ド・名無しさん
17/08/06 20:56:47.87 teykTRo2.net
落車しないようにしようぜ。

402:ツール・ド・名無しさん
17/08/06 20:56:54.68 qNu+1qyS.net
>>393
ところがホイールスレだと一般人でさえ多少の重量と空力ですら重要視されてるよ
ここは初心者スレだしそういうのを気にしないというのも仕方が無いけどさ
俺もタイムを気にしないユーザーにはディスクブレーキはメリットがあると思うけどレース好きな人もいるってのも理解出来ないのかね

403:ツール・ド・名無しさん
17/08/06 20:57:44.03 CDa6F45U.net
>>394
強くても弱くてもイカれるね。
文章じゃ伝わらない部分が多いけども、ちょっと回りが悪い程度なら大丈夫そうではあるけど、とにかく分解点検だね。
カラカラは車輪が回っていればクランク回さなくても鳴る？
その場合はベアリング破損、スポーク折れ・弛み、リム破損、マグネット・リフレクター弛み・干渉、とかも点検かな。
車体持ち上げて落とすと鳴るならワイヤーが何処か叩いてる場合もあるね。
クランク回すと鳴るならペダル、クランク、BB、チェーンリング、スプロケ、ディレイラー界隈かも。

404:ツール・ド・名無しさん
17/08/06 20:58:58.03 CDa6F45U.net
>>396
恐怖心を注意力に変換するんだ！

405:ツール・ド・名無しさん
17/08/06 21:01:36.89 qNu+1qyS.net
>>396
ビンディング付けてたのか？
轍にタイヤを取られたとか？
その原因は注意しろよ
ブログとか見てたら鎖骨骨折とかよく見るからな
谷垣さんみたいなのも全然不思議じゃない

406:ツール・ド・名無しさん
17/08/06 21:17:53.15 8fDw0bTc.net
ロードを購入して4か月経ちました。長続きしそうなので本格的にトレーニングに取り組みます。
まずはローラーで肉体強化から始めようと思うのですが、静音性が優れている(ダイレクトマウントor固定)事を絶対条件にトレーニング向けでおすすめありませんか？
予算は特に書きませんが、機能性能に見合った額であれば投資は惜しみません。

407:ツール・ド・名無しさん
17/08/06 21:20:30.02 fMTQOlaV.net
>>388
チャリ屋(あくまで個人店)の店主が愛想の悪い変なおっさんばっかりなのは気のせいじゃないと確信してるが、ロード乗りはさすがにそういう人は一部の人でしょ。

408:ツール・ド・名無しさん
17/08/06 21:22:37.48 ikJ1p7Vz.net
ディスクブレーキはそういう話じゃなくて俺らにとってはメンテナンス性が悪すぎてファーストチョイスにならんよ

409:ツール・ド・名無しさん
17/08/06 21:24:01.05 wJzCcVBA.net
>>399
ありがとうございます。
ペダル回しても回さなくてもカラカラ鳴�

410:閧ﾜす乗車時時速8km/h位で鳴り出します。マグネット、リフレクターは付いていません無負荷空転では音がしませんが締め付けを強くすると乗車時カラカラ鳴る周期が早まる状態ですマビックのホイールですがベアリングも入手簡単と聞いたので思い切って交換してみます

411:ツール・ド・名無しさん
17/08/06 21:27:28.23 ikJ1p7Vz.net
>>402
グロータックのやつがいいんじゃない

412:ツール・ド・名無しさん
17/08/06 21:31:03.42 EbSkw+UG.net
>>398
レースに興味が無い人もいるってことを理解できないのかね
皆が皆レースにでるわけじゃないんだよ

413:ツール・ド・名無しさん
17/08/06 21:39:33.27 LywLzIHf.net
>>396
ビンディングつけてました
一回目は立ちごけ、二回目はカーブを曲がれきれずですね
骨折はヤバイですね気を付けます

414:ツール・ド・名無しさん
17/08/06 21:41:29.45 +JaL0P7u.net
>>393
レースには興味ないし多少の重量増や空力低下もさほど気にならんけど、
部品が増えて見た目のシンプルさが損なわれるディスクは要らんわ

415:ツール・ド・名無しさん
17/08/06 21:41:33.26 LItmApB0.net
初ロードがディスク・スルーアクスル・フューチャーショックの俺に隙はなかった
素敵ギミック好きだからしょうがない

416:ツール・ド・名無しさん
17/08/06 21:42:07.12 qNu+1qyS.net
>>402
安いので３万のジャイアントサイクロトロンフルードが良い
この価格帯では静音性最高
あとTax Neo direct driveなんかはパワトレや負荷内容も含めて良いと言われてるね

417:ツール・ド・名無しさん
17/08/06 21:48:24.96 qNu+1qyS.net
>>407
メインになるかどうかって話でまだまだメインにはならないねって言っただけで需要があるのはわかってるよ
スペシャルーベみたいにエンデュランスをメインにして剛性を犠牲にして売れなかったロードがあるように
やっぱり走行性能が高いのに需要はある
カーボンホイールだってあまり普及してないし雨の日乗る人も少ない
さらに雨の中乗るためのウェアとかバッグとか清掃とかハードルが高いんだよね
業界の流れ的に知らない人がディスクを買って浸透はするのかもしれないけどリムブレーキからの恩恵はたいした授かれないんじゃないかなと思うよ

418:ツール・ド・名無しさん
17/08/06 21:51:05.90 +sICSRzI.net
>>326
俺かな？
ディレイラー調整もやってるよ
中上級者には出来てる部類に入るのかはわからんが、自分なりに全てのギアに問題なく変わってる。
1番内側のギアにも普通に入るし走れるけどカバーに擦れるんだよね。
ママチャリについてそうな透明なよく見る見た目のカバーだけど0.2mmほど削ればたぶん当たらんくなると思う。
まだ買って1月
工具持って弄りだして3日ぐらい、周りのやつでスポーツ自転車乗ってる奴いないし、気になったこととかでもこんなもんだよってのがわからないな

419:ツール・ド・名無しさん
17/08/06 21:51:28.14 6nNFvCqt.net
>>412
単に荒れ地を突っ切る若さを持った人達が少なかっただけじゃ…（ｹﾞﾌｺﾞﾎ

420:ツール・ド・名無しさん
17/08/06 22:42:08.35 ru9fldQD.net
>>365
左右の足の長さが違うんだろ
ストレッチとかで矯正しろ

421:ツール・ド・名無しさん
17/08/06 22:52:34.79 7dspK4wi.net
>>410
ルイベか良いな。
アニサキスには気をつけてな。

422:ツール・ド・名無しさん
17/08/06 23:08:14.77 aATevN1q.net
>>365
ちゃんとサドルにまたがって、まっすぐ座れてて、足がきれいに上下してるのに短いと感じるなら足の長さが違うんじゃないかな。
5ミリぐらいの差は誤差とか言われたりもするから、ストレッチでカバーかな。
それ以上差があるなら、クリートにスペーサで調整。

423:ツール・ド・名無しさん
17/08/06 23:24:27.69 5XZ0mPnK.net
日本の道路事情で乗る物じゃ無いだろ？

424:ツール・ド・名無しさん
17/08/06 23:37:14.44 gGn8X3YA.net
いいえ普通の乗り物です

425:ツール・ド・名無しさん
17/08/06 23:56:44.96 5dWR+TkF.net
いつかGTで勝てそうな有望な若者っています？
一時話題になってた、1人自転車部の子とか将来性はどうみられてるの？

426:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 00:12:17.98 h0yIxqsh.net
bianchiってやつのロードバイク持ってるんですがゴミメーカーですか

427:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 00:34:31.85 p2qu9nPe.net
>>421
ゴミ以下

428:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 01:15:42.73 UEWTh8Zv.net
先日ロードバイクを購入して坂を走ったら全く進まず坂を少しでも克服したいと思ってるのですが
坂を実際に走る以外に出来るトレーニングは何がありますか？

429:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 01:15:48.52 zYEkXO69.net
ビアンキのフォーク不良率は一体なんなんだ

430:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 01:19:41.39 qVs4k41l.net
>>423
とりあえずプランク
ダイエット（走ってれば痩せるからそれを待つ）

431:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 01:53:43.01 UEWTh8Zv.net
>>425
ありがとうございます

432:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 01:56:37.03 LJpoWw/B.net
いいよ

433:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 02:21:37.12 mXKBKF88.net
>>423
平地走ってても練習になるよ。
重いギア踏む練習だけじゃなくて、軽いギアで速く回す練習も平地ならできる。

434:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 02:31:18.26 UEWTh8Zv.net
>>428
ありがとうございます

435:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 04:52:29.74 lGtpjgZl.net
目の前で煙草吸いながら走ってるチャリやバイクはぶち殺していいですか？

436:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 06:55:07.76 aKrQ54oV.net
力が足りないのかクソガリだからなのかどう頑張っても空気圧が5キロくらいまでしか入れられんのですが
調べると体重で空気圧が大分変ってくるみたいですが、5キロくらいでも大丈夫でしょうか
自転車持って体重計に乗ると54キロで、タイヤはSchwalbe DURANO RaceGuard 700c x 25cというものが付いていました

437:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 07:00:52.89 aKrQ54oV.net
すみません、空気圧が車単位だった
5barでした

438:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 07:21:30.59 U/ZJbaqw.net
>>431
空気入れ何使ってる?ロード用のが必要だよ

439:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 08:10:26.58 7gYcnvOw.net
>>430
誰も止めないから思う存分やってこい

440:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 08:22:43.44 Kpcbv/4n.net
>>407
レースに興味が有る人もいるってことを理解できないのかね
皆がサイクリングしているわけじゃないんだよ

441:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 08:27:04.62 GMOKNOO1.net
>>435
レースに興味が無い人もいるってことを理解できないのかね
皆が皆レースにでるわけじゃないんだよ

442:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 08:38:59.28 VV0oxAtK.net
>>436
レースに興味が有る人もいるってことを理解できないのかね
皆がサイクリングしているわけじゃないんだよ

443:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 08:41:20.14 MRz/1QJV.net
>>431
それでも大丈夫だけど毎回乗る時はそんだけ入れないとそれ以下になってくるとリム打ちパンクのリスクも出るよ
タイヤは悪くないね
俺もガリだけど体重を乗せるようにして入れたら9barでも入るよ
ポンプ変えてもいいかもね

444:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 08:55:10.47 YhrMz5dJ.net
>>431
ちゃんと奥までしっかり入れてからロックしてる？
半端な位置でロックすると空気入らんぞ

445:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 09:00:09.50 PBe3rQBS.net
>>431
そんな大人がいるか
中学生でも適正空気圧まで入れられるぞ

446:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 09:00:55.54 yX1/kdXO.net
>>437
レースに興味が無い人もいるってことを理解できないのかね
皆が皆レースにでるわけじゃないんだよ

447:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 09:09:54.56 /GZyQ5tD.net
>>431
そうすると「どう頑張っても」がどうなのか疑わしい
ポンプが壊れてる可能性も無いとは言い切れない

448:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 09:11:24.75 kTmH294d.net
>>431
バルブが開いて無いとか？
入れる前にバルブからチョット空気を抜いてから入れるんだぞ。

449:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 09:12:25.41 aKrQ54oV.net
>>433 >>438-440
ありがとうございます
空気入れがダメって事もあるのか…昔から家にあるもので、何かしらの刻印シールが貼ってあったのかシール跡があるだけでメーカー不詳
空気圧ゲージは1100bar、160psiまで刻んであります
何度もロックも確認してみましたが、5barくらいからビクともしないんですよね…古いものだし新しく買ってこようと思います
感謝

450:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 09:44:25.18 /5TVIzKa.net
1100barは凄いな

451:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 09:47:22.00 +ppXPoKE.net
>>406、>>411
ハイブリッドタイプのローラーが良さそうですね！近所のショップで試乗できるみたいなので試してみます。
試乗できないローラーは購入後コレジャナイとなるのが怖いですね。

452:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 09:55:57.40 fRJFws4o.net
>>444
ショップでポンプ借りて入れてみたら？
問題切り分けないと、ムダな沼に嵌まるよ

453:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 09:57:37.06 uJBZdZts.net
いや、昔からあるって話しだからポンプもうヘタってるんだろう
交換部品ももうないだろうし

454:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 10:32:28.82 rO5woNsx.net
>>444
トピーク辺りのフロアポンプ買え
3kも出せば十分なの買えるよ

455:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 11:47:13.56 ezsYL7Ni.net
サーファスのFP200が15年使い続けても一向に壊れる気配がなくてつまらん

456:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 12:54:03.69 k0uvW2Fn.net
>>450
それほぼ完璧だけど先端の取り付け部分が固くて手を挟むわ。
それがなければ完璧だけどロード用空気入れの全てにいえる問題か？

457:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 13:07:00.04 z12lQcJk.net
お盆休みを利用して、千葉県をぐるっと一周しようと思っているのですが、
おすすめの観光スポットあります？

458:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 13:18:51.62 rO5woNsx.net
>>452
↓こっちで聞いた方がいいんじゃね
千葉県のサイクリングコース46
ｽﾚﾘﾝｸ(bicycle板)

459:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 13:50:06.86 dOyLGiQ+.net
ロード買って3週間。来週実家まで100km走る予定なんですが、脚を強化するため、昨日一昨日で70km、30kmって走ってきてて、若干モモに張り等あるんですが、一旦完全に回復するまで待った方がいいのか、毎日2,30km走った方がいいのかどちらなのでしょうか。

460:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 14:22:36.77 7g735d4f.net
ポンプが圧漏れを起こしてるんだろーねー
ピストンのオーバーホールで治るかも知れないけど
新品に買い替えたほうが確実だし話が早いかな？

461:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 14:32:05.64 /GZyQ5tD.net
>>454
毎日走ったほうがいい
3週間で300kmくらい練習しとけば
来週の100kmなんか楽々
ただし台風が来たら休んどけ

462:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 14:38:50.04 H3d36GnY.net
>>454
100km程度ならスピード気にしなければ特に鍛える必要ないと思うよ。
ただし、乗車時の姿勢だけは身に付けておいた方が良い。
後は本番までに疲れを残さないように無理しない程度に乗り慣れればよさ

463:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 14:44:24.63 SW/3OG5P.net
色んな自転車乗りのTwitterみてて良く思うんですけど
バルバってチームは何故あんなに嫌われているのですか

464:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 15:05:02.49 Sn3vzOtL.net
>>458
マナーが悪い上に過去に地元の大会でやらかした
「パナソニック　ヒルクライム　バルバ　失格」でぐぐってみて

465:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 15:07:36.03 yod4frqJ.net
代理うんぬんのやつかな

466:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 15:25:28.42 Sn3vzOtL.net
いやそれじゃない
レースに出てた選手当人は悪くないんだが……

467:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 15:39:16.14 hl1HGYxT.net
アレかゴール前でバルバの連中が他チームの道ふさいでレース妨害した事か
結果全カテゴリ失格処分だったか？

468:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 15:41:46.36 yod4frqJ.net
うわあ最悪
死ね

469:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 16:27:18.53 +45gVC65.net
落車して初めて自転車乗りと言える　と思う

470:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 16:41:34.54 O4Z4p19W.net
>>459
どうでもいいけど10年前かｗ

471:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 16:55:55.57 ABONzhCu.net
10、20代の10年は長く感じるけど、40、50代だと10年前なんて3年前程度の感覚だから…

472:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 17:08:13.51 INs4DGyh.net
だな
21世紀になったことや平成になったことなどついこのあいだの話だ

473:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 17:24:55.37 L5rc4cHY.net
ロードバイクを買うにあたって、日常的な空気入れ以外の注油を含めた整備全部をショップに丸投げしたい場合
どういうタイプのショップで買うのがベストだと思いますか？
トンキン住んでるので店の選択肢は多い方です

474:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 17:27:59.82 NmILnzii.net
注油は自分でしなさい、もってく方が手間
およそ200kmくらいで注油するのが良いとされてて、
雑に言うなら2、3週間で交換すべき
大まかに作業すれば10分で終わる

475:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 17:31:59.80 uJhe3wne.net
>>468
何度か通って話をして楽しいと思える雰囲気のある店
この人に自転車を見てもらいたいこの人にお金を払いたいと思えるかどうか
ただロードのるならチェーンの注油とチューブ交換くらいは空気入れるのと同じ程度の日常点検の範囲だぞ

476:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 17:36:40.21 INs4DGyh.net
注油もショップってことはまとも練習してたら毎週ショップに出すことになるな
そんなん面倒すぎる

477:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 17:39:00.24 Fjn28hEC.net
>>468
注油はたぶん店にスプレータイプをすすめられると
思うからそれ買って自分でやろう
スプレーしてしばらく回したらウエスとかで拭けば終わり
1か月に一回くらい用具買って水で洗うといいよ
細かい砂とかは注油だけじゃなかなか取れないから

478:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 17:44:24.76 NmILnzii.net
ちなみに自分はチェーンクリーナーはホムセンのでかいの
オイルはワコーズのスピードタイプっていうサラサラめのやつ
自分はスプレーじゃなく、この一コマずつさしてく方が楽だし、
何となく無駄がなくて好き

479:468
17/08/07 19:13:30.66 L5rc4cHY.net
色々とアドバイスありがとう
でもね全部丸投げしたいんだ

480:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 19:14:19.61 UWQ/ndc1.net
>>474
ワイズロード

481:514
17/08/07 19:21:30.96 DZc7Hd6L.net
今週から台湾にいって自転車乗るんだけど、予想気温が３８度くらい
走っても１日100km程度だけど、走れる気がしない
うまい補給の仕方はありますか？

482:514
17/08/07 19:23:34.15 DZc7Hd6L.net
今週から台湾にいって自転車乗るんだけど、予想気温が３８度くらい
走っても１日100km程度だけど、走れる気がしない
うまい補給の仕方はありますか？

483:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 19:23:38.57 DZc7Hd6L.net
今週から台湾にいって自転車乗るんだけど、予想気温が３８度くらい
走っても１日100km程度だけど、走れる気がしない
うまい補給の仕方はありますか？

484:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 19:24:54.79 /GZyQ5tD.net
>>474
giant store

485:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 19:27:31.80 /GZyQ5tD.net
>>476
現地の人に聞いたり真似したりすればよい

486:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 19:33:05.47 BYngCNf7.net
>>476
何を摂取してもとにかく暑さがヤバいレベルだな
100kmで4リッターは使うと思われるのでいかに水を手に入れるかが鍵
水だけでは電解質不足になるのでドリンクタブレットが携帯性よくて使いやすいのでおすすめ
ボトルに水を満たしたらチャポンと一錠入れるだけ
海外製しかお目にかからず日本人の舌には合いにくいものも多いが、いくつか試して悪くないと思ったのはネクターヒュエルシステム
あと補給ではないが、サイクルウェア着てるなら頭から水かぶりまくるのまじおすすめ

487:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 19:34:42.72 BYngCNf7.net
>>479
それだ！
メーカー、インポーター系なら安心かもね

488:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 19:36:30.01 /GZyQ5tD.net
たぶん台湾の人たち
昼間は寝て夜走るかな

489:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 19:42:54.30 DMifHc8e.net
>>474
出先でのトラブルに対応出来ないから
丸投げしたいならロードバイクはやめなさい
クロスバイクで十分でしょう

490:468
17/08/07 19:53:02.20 L5rc4cHY.net
>>484
出先でトラブったらロードサービスで対処する
年4回まで無料だから、まず大丈夫

491:468
17/08/07 19:59:23.91 L5rc4cHY.net
>>475
>>479
オーダーに対してシステマチックにこなしてくれる、そういう店の方が良さそうね

492:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 20:04:06.22 2c8Alqak.net
>>478
都市部ならあちこちにセブンイレブンかファミマがあるから休憩もできるけど、郊外のエリアはやばいかも
環島やるのかな？

493:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 20:06:29.98 jugQtd6g.net
客に対して親身にならない店がよい

494:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 20:11:31.78 4fPxAUd8.net
この時期の台湾は日中運動したら死ぬと思う

495:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 20:16:16.52 hONCrhDc.net
さすがに毎週注油依頼で持ち込まれたら店も呆れるだろうけどね
70のジジイだって、弱ペダで入ったオタ女だって注油くらい自分でやるだろうに

496:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 21:09:55.46 2l2n5qQx.net
トレーニングのゴールを自転車屋にして月額5万で注油と乗車前点検してもらう契約の交渉してみたら？
お金もらっても注油は面倒で嫌だって店もあるだろうから、居酒屋のボトルキープよろしく各種ケミカルキープと店が用意してる定期オーバーホールの契約も忘れるなよ。

497:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 21:19:21.49 Fjn28hEC.net
>>474
一番安い方法はチェーン店のワンコインチェックかなあれ注油も入ってるし
砂は取れないけどね

498:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 21:26:13.71 E136E9BO.net
>>340
俺はセローで獣道ツーリングやる体力つける為にロード乗り始めた。
今はロード乗ってる方が楽しくてセロー乗る機会はめっきり減ったけどまだ手放す気は無いな。

499:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 21:42:59.19 KxKez10w.net
走る場所ってネットだとどこで調べます？
せっかく連休なので遠出して走りたいけどどの辺がいいんだろうと毎回迷う
適度に坂があって走りやすいところを1日100km×3日くらいの感じが理想なんですが

500:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 21:43:45.00 +w3tSOsQ.net
住んでる場所書いて聞けばいい

501:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 21:45:48.83 kvclfxoV.net
都道府県別のスレがあるはず

502:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 21:46:50.13 0O4woyfl.net
>>494
ルートラボか普通に｢○○(地名) ロングライド｣とかでググる

503:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 21:56:31.56 T/d/lzfW.net
今度初ロングライドに挑戦しようと思うのですが飲み物はどういったのが推奨されるのでしょうか

504:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 21:59:13.87 KxKez10w.net
ルートラボの存在忘れてました
他都道府県スレ聞きづらいんですけど聞いてみます

505:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 22:00:21.62 DMifHc8e.net
>>485
お前は呼んだらすぐ来る場所しか走らねぇのか
なら尚更クロスバイクで十分だろ（笑）

506:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 22:07:34.83 SJ118Z3X.net
>>498
取り敢えず甘くない奴
夏は特に飲む量が量なんで甘いのは飽きてウンザリしてくるよ
ミネラルだの糖分だのは他で補う

507:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 22:19:15.83 7g735d4f.net
>>498
ヴァームウォーター
粉末になってて水に溶かすヤツね

508:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 22:24:10.35 BYngCNf7.net
>>502
あれって本当に脂肪燃えるの？
って聞いても飲んで実感で分からないんだろうけど
ちょっと気になってはいるんだよね

509:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 22:48:11.84 Fjn28hEC.net
アミノ酸だろBCAAでも買って溶かしとけ

510:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 22:51:09.51 vj5UNMR0.net
エディメルクスの自転車買おうと思ってるんですが、2ちゃんにスレが無いくらいマニアックな自転車なんですか

511:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 22:58:43.41 MRz/1QJV.net
>>505
全然有名だけど取扱店が少ないからね

512:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 23:02:47.95 tHEuPRGb.net
自分が好きなの買えよ
エディメルクス言うたら伝説のロードレーサーやぞ

513:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 23:04:01.40 YWfpQPhp.net
>>505
昔は憧れのブランドだった時代もあった
今となってはメルクス本人もそれ程製品開発に関わって無いしよくあるマイナーブランドの一つかな

514:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 23:10:55.47 vj5UNMR0.net
最近倒産したのと、何よりネットでインプレが全然無くて買うのに今ひとつ躊躇してしまうんです。フレームの価格が一回り他ブランドより高いのはそれだけの機能あるんでしょうか。

515:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 23:13:44.99 tHEuPRGb.net
まあ同じベルギーならリドレーかな

516:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 23:14:16.24 Fjn28hEC.net
>>509
GTも一度はつぶれてんだどーんといこうや

517:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 23:20:17.86 YWfpQPhp.net
>>509
倒産ていうか同じベルギーブランドのリドレーが救済して傘下で再建だそうな
生産規模が小さいためスケールメリットが出せなくて赤字を垂れ流してたらしい
まあ一度潰れてから復活して大きくなった所もいっぱいあるから個人的にはこれからに期待かな

518:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 23:22:35.73 uQARkX9I.net
>>498
スポーツドリンクは甘くて駄目なので、粉のCCDを水で溶かしたやつ。
途中でミネラル麦茶のんだり、塩タブレットとったりBCAAのんだり、ようかん食ったりしてけば、いけるんじゃね？
この時期は水切れすると倒れるのできーつけや。
カロリーと糖分たりなきゃ、炭酸抜いたコーラで補給とかも有り。

519:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 23:26:36.17 Stx0wX6F.net
甘くちゃ駄目な理由は飲めなくなるからだけ？
飲めるなら甘い方がエネルギーも摂取出来てOK？

520:ツール・ド・名無しさん
17/08/07 23:53:17.53 BJuQdHgr.net
ボントレガーのTLRのタイヤって交換とかメンテするタイミングってなんか基準ありますか？

521:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 00:45:46.08 J9bYv0Ms.net
>>514
うん

522:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 01:21:12.12 jyGd+fm2.net
>>514
それでオーケー
一日で走りきるくらいの距離だとそんなに甘ったるさも残らないと思うけど、仮眠越しの２日とか走ると厳しくなる

523:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 02:48:49.27 6Oi1kdSZ.net
そりゃ炭酸抜きコーラでOKなら甘いスポドリも大丈夫でしょ

524:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 04:21:23.42 ZQvbnmcD.net
スポドリとかコーラにbcaa粉を入れて振るのが最強？
粉って水に入れて炎天下に数時間とか大丈夫？

525:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 05:17:45.35 ZHxe4sku.net
普通にアクエリアスとかでいいじゃん。

526:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 06:24:09.06 sBazoCbd.net
乗り始めて１ヵ月くらいの初心者だけど、７月２３日に日中三浦半島一周２１０ｋｍくらい走った時は適当にコンビニで炭酸ばっかり買って飲んだよ
暑いし喉が乾いて口の中がネトつくんで炭酸がスッキリして気持ちよかった

527:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 06:41:28.61 wdfzY7Aa.net
炭酸水なら分からんでもないが、甘い炭酸ジュースだと返ってネト付きそうなもんだが

528:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 06:48:35.16 KKwgYPh8.net
>>519
この時期ボトル1本数時間も保たないだろ
1時間も経たずに飲み切っちゃうわ
結局自販機とかコンビニで補給せざる得ないから、オレはスポーツドリンクと水買って混ぜてる
スポーツドリンクだけだと濃くて飲みにくく感じる時があるので

529:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 07:05:25.76 QKRY6x7S.net
>>503
同じ運動でも発汗が増える。
ヴァームダイエットはチョット動いただけで汗ポタポタになるね。

530:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 07:24:53.02 anx/icn/.net
ロードバイクの購入を検討してるんですが都内で気楽に体験乗車出来る場所はありますか？

531:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 07:30:36.88 4zRaQNnm.net
スパーヴァーム出る前に飲んで
ヴァームパウダーを溶かしたドリンク飲んでるくらいの
ヴァーム教信者だけど
この日曜日は脱水症状で死ぬかと思うくらい汗かいたよ
4L以上飲んでるのに体重が2kgくらい減ってたからな
余裕あるペース配分と十分な補給･休憩ポイントは計画しとけ

532:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 07:35:56.54 Qtb5dEIN.net
>>526
ヴァーム系はホント汗でるからなぁ。
味が薄いのはいいんだが、自転車には合わない気がしないでもない。
俺は表にBCAAが書かれたスポドリにしてるわ。気休めだけど。

533:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 07:42:54.71 4zRaQNnm.net
BCAAは疲労回復含めて絶対飲んどいた方がいい
わいは前日に1杯、出る前に1杯、帰って1杯
あとは脚攣り予防のマグオン（顆粒）、ヴァーム（顆粒）

534:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 07:50:25.58 AtWHUWc1.net
糖尿病なので糖分少なめのスポーツドリンクを探してヴァームウォーターパウダーに行き着いた。500ccの水に溶かしてカロリー19kcalはかなり低い方。

535:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 07:54:36.86 sOsv5+Er.net
マグオンは成分見てただの下剤だったので一回しか買った事無いな

536:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 07:59:58.81 o2bGn821.net
>>530
げげ下剤？
下痢止めじゃなくて？
カリウムやカルシウムが脚攣りに効くとも言うが、本当に効果あんの？
病は気から的効果？

537:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 09:00:37.64 dygN4FWP.net
>>525
いくらでもあるだろう
メーカー系販売店やチェーン系の店なら気軽なんじゃないかな

538:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 09:34:57.04 94SM0zks.net
>>531
足つりに効くかはわからんが、マグネシウム剤は便を柔らかくする効能があるので主に痔の人に処方される。もう10年くらい飲んでる。

539:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 09:55:14.04 4zRaQNnm.net
ミネラル成分�

540:ﾌなかでも神経伝達系に働くんだっけか実際の効果は合う合わないあると思うしコンディションから走行ペースとかいろいろあると思うけどあくまで個人の感想だと、効く足攣るのも予兆みたいなのあるじゃん、このあと無理したら本ちゃん出すんでよろしくみたいな感じの激痛の一歩手前みたいなやつあれすらこなくなって、攣らないまま筋肉痛に突入するようになったウンコはいつも通りだな

541:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 10:14:27.27 bheTMgUO.net
wiggleで売ってる錠剤タイプの溶かして飲むドリンクをそのとき安いやつでいろいろ買ってるけど
それ飲むようにしてたら攣ることは皆無で猛暑の中でもへっちゃらになった

542:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 10:20:18.43 AtWHUWc1.net
>>531
酸化マグネシウム、通称「カマ」は緩下剤だね。
その他に制酸作用があるので慢性胃炎にも効果あるし、
尿管結石の原因となるシュウ酸の吸収を阻害するらしいから
結石予防にも効果あるみたいだけど医者が出すのは緩下剤としてだね。
高カルシウム血症と高マグネシウム血症は副作用なんだけど、
脚が攣るのを防ぐ効果があるなら、そっちの目的で飲んでもいいんじゃないの？
そっちを目的とするなら副作用として軟便になるかもね。

543:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 10:27:56.93 oKcxQTGm.net
>>533-536
レスさんくす
実際に攣らなくなった人もいるのなら、個人差はあれど試してみる価値はあるね
水に溶くタイプじゃなくそのまま飲める錠剤があるなら試してみたいんだが、
適当なやつある？

544:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 10:34:46.34 oKcxQTGm.net
元々腸が敏感なので、お腹が緩くならないやつでお願い

545:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 10:55:09.75 jx9T86yG.net
bcaaならアクエリアスにも入ってるんだよなぁ

546:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 11:35:53.14 94SM0zks.net
>>538
酸化マグネシウムは普通に薬局で売ってる。マグネシアとかミルマグとか。あくまで便秘薬。飲み過ぎなければおなかは痛くならないと思う。あれで足つりがおさえられると思えないんだけど。

547:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 11:40:57.21 WGhTO8+a.net
>>539ごくごく微細な量な

548:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 11:45:17.92 DhgbEDSd.net
のみもんなんてなんでもええやん
エスプレッソでもマックシェークでも

549:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 11:51:50.00 X6aTeWBZ.net
個人的に飲みやすいこれおすすめ
URLﾘﾝｸ(www.otsuka.co.jp)

550:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 11:53:55.24 WGhTO8+a.net
Wアミノバリューは陸上選手だった頃お世話になってました

551:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 11:55:20.72 oKcxQTGm.net
wiggleで扱ってるhigh5zeroも、レビュー見るとスポドリほどじゃないにしろ
妙な甘さがあってイマイチ飲み難いらしいね
｢ロングライド脚攣り｣等でググってたら、カーフレイズでふくらはぎを鍛えるのも
効果あるらしいんだが、実践してる人いる？

552:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 11:58:04.39 X6aTeWBZ.net
>>545
海外のドリンク全部糞まずい
カーフレイズで治るなら血流の問題かな
栄養素与えればなりにくいよ

553:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 12:00:01.56 2t1gWl9d.net
アミノバリューもすげーまずいじゃん

554:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 12:02:39.50 WGhTO8+a.net
それな

555:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 12:02:51.82 X6aTeWBZ.net
>>547
海外のはケミカルなどぎつい甘さがずっと続くんだぞ

556:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 12:05:17.13 c/x9Wbmt.net
HIGH5はまだ飲めるけどSISはトイレの芳香剤みたいな味がする

557:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 12:11:14.42 ryEDVMw8.net
>>547
アレ嫌いじゃない

558:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 12:17:04.43 Lf5XpMqx.net
足つりにKっていう人いるけど
一般的には低K血症が足つりの原因の一つではあるんだけど、
運動負荷時に足がつるのはKが足りないわけじゃないし、
尿量が減ってるし、筋細胞が壊れてK流出してるし、相対的には細胞外にK過剰な状態
（もし、過負荷で死ぬとしたら→腎不全→高K→致死性不整脈）
だから、運動時はK取りすぎないほうがいいと思う。
Mg・Caは知らんけど、熱中症で病院に運ばれた人にMg・Caはまず投与しない
そういうことだ。

559:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 12:25:08.62 5UEQbH20.net
軽いギアで回転数を上げて漕ぐのが大事と聞いたんですが、自分なりに早く回して携帯アプリで時速を見たら25km/hがせいぜいでそれ以上早く回そうとするとケツが跳ねます。もう少しギアを重くして回せばいいんでしょうか。ケイデンスはどうやって測るのでしょうか？

560:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 12:28:31.82 oea8vKwZ.net
足というか、太ももの内転筋がよくヒルクライムするとつる水分塩分足りないんでしょうか?

561:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 12:31:39.81 oKcxQTGm.net
>>552
つまり>>552的にはカリウムやカルシウム、マグネシウムではなく何を摂るべきだと？
塩分？

562:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 12:36:58.12 AtWHUWc1.net
>>553
ケツが跳ねるのは下まで踏み込みすぎ
時計の針で言えば12時から3時まで踏み込んで、後はクルンと廻すだけにすること
ケイデンスを測るにはケイデンスセンサーとケイデンスセンサー対応のサイクルコンピューターを使うのが一般的

563:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 12:38:14.88 Lf5XpMqx.net
>>555
Yes！Na！
MgやCaが絶対いらないかと言われると、その否定も難しいけど。
まずは水分とNaのバランス

564:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 12:39:45.65 Lf5XpMqx.net
>>554
あとは単に乳酸がたまってとか、筋組織の疲労（破壊）が原因とか

565:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 12:39:54.52 X6aTeWBZ.net
浸透圧調整したドリンクが一番いいぞ

566:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 12:40:47.29 WGhTO8+a.net
エネルゲン最強

567:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 14:24:27.54 84YxeTf9.net
CCDの粉持って行って湧き水を現地調達がさいつよ

568:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 14:35:40.50 WLVtDr6G.net
エネルゲン、とても良いけどボトルが染まっちゃうんだよなー

569:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 15:13:30.18 ivrH1p7u.net
おれはポカリやアクエリアスを3倍くらいに薄めて飲んでる
伊藤園のアクアビクス天然水仕上げなるものも美味しい
近所のスーパーで安売り中ｗ

570:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 15:27:17.33 pbA4f2/b.net
ポカリはわかるがアクエリアスはムリ

571:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 15:28:48.08 WGhTO8+a.net
アクエリ系は後味悪いよね

572:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 15:28:51.98 mn8JZbU0.net
ポカリもアクエリも1ライドに1本が限界
それ以上は不味くて気分悪くなる

573:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 16:04:33.55 y+L5ZcnG.net
みんなさ、ロード買ってから仲間ってどうやって見つけてんの？

574:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 16:07:24.03 J9bYv0Ms.net
一人だよ？

575:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 16:10:11.74 WGhTO8+a.net
2ちゃんねる

576:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 16:42:26.33 n5kKbiwJ.net
>>567
離れてても心は一つさ

577:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 16:45:44.71 bbPXRM2B.net
俺も1人！

578:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 16:56:22.12 2PwrYxy/.net
>>567
新規さんでロード趣味の人を見つけて仲良くなりたいもの？
いまある人間関係の中でロード乗ってる人とたまに合流して走るくらいでいいじゃん

579:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 17:05:09.20 YMkHcsda.net
マジレスするとダカラが一番いい

580:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 17:10:40.65 66VylL7r.net
>>567
地域別のスレもあるし、そこで知り合った人とかかな。ショップ絡みでできた事はない。あとはロード以外での知り合いや職場の人がロードやってて今度一緒にどうとか。

581:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 17:36:22.30 ZeTy5FaL.net
>>567
そんのものはいない
シフト休みだから土日祝日休みの人と休みが合わないから必然とソロになることが多い
ロードバイクはソロでも出来るから嬉しい

582:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 17:38:07.48 AtWHUWc1.net
仕事関係でロードバイクやってるってのに声をかけられたけど、あっちは20代、こっちはその親でもおかしくない年齢で、なんか接待ゴルフならぬ接待サイクリングロードみたいになるんで微妙…

583:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 17:38:43.01 /qtw5DC8.net
>>573
マジレスするとグリーンダカラはマジで最強
走る前にボトル2本に必ず入れてる
自販機で補充する時もグリーンダカラがあれば必ず買う
夏の夜寝てると以前は脚が攣ったりして恐怖だったんだが昼間もグリーンダカラ飲んで夜も寝る前にグリーンダカラ飲むようにしたら全く脚がつらなくなった
だが、今の透明になったグリーンダカラはイマイチ
以前の少し濁ったグリーンダカラのほうが甘さ控えめで美味しかった

584:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 17:39:29.86 y3EXyA2j.net
コンビニで買うならキリンのソルティライチ。これ俺ブーム。
　

585:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 17:48:45.85 WGhTO8+a.net
グリーンダカラのおかげで彼女が出来ました

586:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 17:50:57.30 qndGX3fe.net
初心者です。
新しく趣味としてロードバイクを買おうと思うのですが、沢山メーカーがあり迷っています。
カスタムし易く乗りやすいオススメメーカーとかありましたらご教授頂けると幸いです。
宜しくお願いします。

587:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 17:51:34.30 mn8JZbU0.net
ダカラもソルティライチも甘くて1本が限界

588:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 17:51:54.45 Q6jfw93N.net
>>567
ショップのチームに入った
彼女も出来た

589:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 17:57:01.40 vZhCoNrq.net
炎天下で乗るとチェーンの油が解けて飛び散るな
なんか汚れてんなと思ったら

590:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 17:58:23.45 HU4obLCt.net
>>580
初心者ならジャイアントにしておけば間違いはありません
対面販売のみなので、初心者にはお店行くきっかけになるし、性能は一流なので怖いことはありません

591:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 18:00:03.87 /qtw5DC8.net
>>580
専用スレもあるよ
【自転車】 - ロードバイク購入相談スレ【114台目】 [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(bicycle板)

592:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 18:03:05.51 5d0hSMNm.net
ロードを始めてみたいのですがネットなどで売ってる2万前後のものでも楽しめるでしょうか？
ダイエット目的で購入を考えてるのですが
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)

593:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 18:05:53.16 /Q3hzyEn.net
レースとかしなくてそのへんプラプラ1時間程度走るくらいならなんでもいいよ

594:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 18:11:17.24 HU4obLCt.net
>>586
そんな訳の分からないところの買うよりも、ジャイアントやトレックなどの有名ブランドの買っといた方が後々後悔しません
最初に変なの買うと安物買いの銭失いになります

595:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 18:15:10.39 YMkHcsda.net
見た目が一番。
最初はエントリーロードを買うべき。
いいやつに乗り換える楽しみが残るからね

596:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 18:18:32.67 vZhCoNrq.net
エントリーロードはかっこわるいことが多いから
見た目重視になるほど高く付く

597:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 18:25:17.65 sewZOYRo.net
シマノ105（5800）のコンパクト（50-34）を使っています
リアスプロケ（11-28）を同じ105の（11-32）に変える場合
他に交換しないといけない部分（ディレイラー等）ありますか？

598:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 18:26:02.83 5d0hSMNm.net
やっぱり最低でも5万～なんですね
お金貯めてもう少し我慢してみます
ありがとうございました

599:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 18:27:41.16 qndGX3fe.net
>>585
ご丁寧にありがとうございました。
参考にして色々選んで行こうかと思います。

600:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 18:28:58.87 qSHUNYkK.net
>>586
スポーツする道具としての性能以前に、どこが作ってるのか分からないような格安の乗り物に命預けるのはおすすめしない
ちょっとぷらっと走るだけでも、あさひのウィークエンドバイクスか、イオンのモーメンタムiNeedS-3-I（いずれも3万円クラス）くらいを最低ラインに見た方がいい

601:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 18:35:44.70 fMrhErvx.net
>>591
チェーンは代えないと長さが足りなくなると思う
あと、RDをGSにしたほうが良いかも

602:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 18:53:02.80 oCfylw3W.net
ノーマルクランクでスプロケは14-25を使っているのですが、
500m以上の登りだともっと軽いギアが欲しくなります。
コンパクト、スプロケのどちらを変えれば幸せになりますか？
ちなみに9速なのであまりスプロケの選択肢がありません。

603:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 19:02:37.85 hCYsgoPg.net
>>596
レベルがわからんけど素直に11-28T入れたらいかんの？

604:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 19:18:29.20 D9aEgcbl.net
　
URLﾘﾝｸ(avcast123.becfield.com)
エロエロお姉さんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

605:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 19:23:38.21 opZkEVaQ.net
前スレで、アルミからカーボンに乗り換えたらスピードが
全然出ないって悩んでた者ですが解決しました

後輪のブレーキがずっとリムに当たってたみたいです

606:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 19:27:09.53 bzF+se6f.net
>>586
スポーツデポとかはジャイアントやメリダや他外車の正規輸入もやってるしお手軽かも
整備する人もちゃんとロードバイク整備の教育受けてるらしいし

607:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 19:42:01.09 AtWHUWc1.net
>>591
いま付いてるリアディレイラーがショートゲージなら、ロングゲージに交換しないと容量が不足するよ。
ディレイラー丸ごと交換しなくてもゲージだけ補修部品として注文して交換すればいいらしいけどね。

608:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 19:42:49.51 AtWHUWc1.net
>>599
ヽ(･ω･)/ｽﾞｺｰ

609:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 19:47:30.14 jtvYaB6/.net
>>586
これロードバイクか？
ママチャリより重いぞ

610:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 20:04:33.51 mn8JZbU0.net
>>603
一般的なママチャリは20㎏前後だからそれよりは軽いけど、15㎏近い時点で
ロード風ママチャリだわな

611:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 20:05:49.06 X6aTeWBZ.net
>>604
今のママチャリ15～17㎏だよ

612:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 20:29:37.44 IqTnvlSg.net
矯正視力-7.0でも6万～出せばスポーツサングラスに度入れ出来るらしいんですけど見え方はどうでしょうか？
同じ強度近視で度入れしたスポーツサングラスしている人がいれば教えてください
結構な額なので、作ってから見づらかったら目も当てられない（サングラスは当ててるけど）ので・・・
素直にインナー型にした方が良いですか？
あと、インナー型もメガネと比べて見え方に違和感あったりするのでしょうか？
質問多くて恐縮ですがよろしくご教示ください

613:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 20:32:42.28 zHvWZnD1.net
オークリーで作ろうと思ったが７万かかると言われて高すぎてやめた
愛眼でスポーツサングラスに度入れて使ってるがこれくらいで充分使い物になる

614:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 20:41:56.37 DG2s5O9p.net
>>606
店で相談して結局作らなかったので、装着経験はないけど
流線型(エアロ)な奴は度が強すぎてダメだった
インナータイプなら作れるということだけど、まつ毛がぶつかったり鼻あて調整が難しかったりで繊細な人は鬱陶しく感じるらしい
ちょっとズレる余談だけど、サングラスを外した(外れた)時に何も見えなくなるので危険かなあって懸念はあった
なので悩んだけどコンタクト+サングラスにした

615:ツール・ド・名無しさん
17/08/08 20:51:10.02 qvocOgUH.net
>>606
裸眼で0.02+乱視だがクーレンズの二重のやつ使ってる（1万しないくらい）
歪みが大きくなるから非球面のがいいと勧められてそれにしたが快適（初日だけ気になっただけ）
レンズも数種ついてくるけど風景楽しみたい＆夜乗ることが多い俺はクリアレンズ以外使ってない
多少重いんだろうけど通常使いの眼鏡も重いから特に気にならなかった
参考までに

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