ヒルクライムのトレー ..
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456:ツール・ド・名無しさん
17/07/27 12:50:44.49 ekUmBq2f.net
実際心拍てどれぐらいで練習してる？
本番190以上だけど練習だと170でも結構キツい
最近は、心拍落とそうと普段の50W近く落としてもぜんぜん楽にならないし心拍も落ちない

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