ヒルクライムのトレーニング 55峠
at BICYCLE
[前50を表示]
850:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 10:09:19.14 wYd36Qhg.net
>>670
超激務で有名な外資金融の人は??
851:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 10:35:25.33 RudikufI.net
TSSはトレーニングの負荷を測定するもんでしょ?
同じ負荷でも効果がマチマチだとしたらTSSの存在意義がよくわからないんだが
このスレ的には土井ちゃんが言う700を1クールとして考えるのは大した意味が無くて、やっぱりタバタ何回やったぜとかメディオ何分を何本だぜとかいう尺度でしかトレーニング効果を推測出来なくなると思うんだが
852:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 10:45:56.22 lqsrL7CK.net
>>837
超激務で有名だけど、あの人はそんな激務じゃないんだよな
853:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 10:51:42.94 go2MbPYL.net
>>838
1から勉強しなおせ。
TSSしか指標がないと勘違いしてるが、もっとたくさんの指標を複合的に見るのがパワトレ。
854:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 10:52:01.61 S/rXxzrD.net
トレーニングストレススコアだから、
オーバートレーニングにならないための
指標だと思ってたけど違うの?
855:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 11:58:06.67 4d4YlTKn.net
>>839
窓際かと思ったけど、外資金融に窓際なんているのかな?
856:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 12:04:38.40 a73ZQEO+.net
庶務とか情報インフラなどの兵站系係だと一線じゃないからサラリーマンでしょ
857:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 12:33:48.53 ZiHZ4wMl.net
>>840
このスレってこうやって上から目線でマウンティングするだけで、中身のないレスする人多すぎじゃね
具体的な指摘がないからなんの役にも立たない
858:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 12:46:57.07 4CwEyZw1.net
>>844
ここだけじゃねえ
2ちゃん全体がそうなってきた
高齢化の弊害だろうな
859:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 13:57:29.47 vy8mN+BZ.net
1から勉強しなおせってのは具体的な指摘だと思うぞ。
TSSがなんの略か調べることから始めれば間抜けなレスしないよな。
860:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 14:05:32.88 E5Yde/GO.net
>>846
同意
TSSの数値が同じならトレーニングの効果は同じだと思ってるマヌケがいるからな
861:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 14:12:34.21 FhkoTfLT.net
いやいや、自己矛盾してるよ。
「TSSはトレーニングの指標になるか、ならないか」
理論的に答えはそのどちらかのみでしょ?
「指標は色々みないとだめ」というなら、「TSSはその中でもどん
862:くらい参考になるのか」をハッキリさせないと、否定も肯定もできないはず。 その議論を放置したら、結局何言ってもオレサマ論ってことじゃん? そこを何とかして客観的に語るためにTSSが生まれたんだと思うけどねえ
863:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 14:13:48.89 go2MbPYL.net
>>844
お前普段どんだけゆるい世界で生きてんの?これだけヒント貰っても自分で調べないとかゆとりすぎ。
864:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 14:18:04.10 go2MbPYL.net
もしかしてこれで人格否定されたとでも思ってるのか…
あのな?議論なんてレベルが同じじゃないと発生すらしないの。
お前の知識が少なぎるから議論にもなんねーのよ。
最低限パワトレバイブルの内容ソラで話せる様になってくれ。
そうじゃないとこのスレの他の人間にも有用なやりとりに、ならないから。
865:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 14:19:36.91 FhkoTfLT.net
ごめん、840は俺じゃないです
866:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 14:21:27.89 RudikufI.net
ん、なんでIDがコロコロ変わるんだ…
>>824 >>838 >>848 だけが俺です
867:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 14:27:32.35 vy8mN+BZ.net
>848
他人に答えを求める前に自分で考えるか試すかしなよ。
FTPでTSS100とロングライドでTSS100が同じ練習効果だと思うか?
868:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 14:33:10.84 7QrnkGPn.net
ニワカに優しくトレーニング用語を解説してくれるパイセンがいると聞いて…w
869:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 14:39:19.18 ZiHZ4wMl.net
>>849
1から勉強し直せがヒントとか馬鹿じゃねーの
870:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 14:42:02.82 92IyW7DV.net
>>853
ロングタームで見た時の疲れの蓄積は、同じTSS100なら同じでいいんじゃないかな
それよりも、比較の例としてFTPでTSS100と出すところがトレやってなさを醸し出してるんだと気付けないのか
871:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 14:43:00.16 Mwg36s4W.net
頭でっかちだからね、身体はついて行かないのさ
872:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 14:43:06.94 qlw1aAos.net
いいぞもっとやれ
873:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 14:47:10.62 vy8mN+BZ.net
>856
疲れの蓄積=トレーニング効果だと思ってんの?
そっちの方が雑魚感出しまくりなんですが。
874:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 15:04:18.46 MIUyvffX.net
レース実績貼り付けてから語れや雑魚ども
875:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 15:10:57.30 E5Yde/GO.net
>>848
>TSSはトレーニングの「負荷」を測定するもん
>TSSはトレーニングの「指標」になるか、ならないか
全然別のことを言っていることに気づけ
876:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 15:14:48.84 ZdmwdR5g.net
>>838
お前それはギャグで言ってるのか?
同じストレス量でも内容で効果は違うに決まってんだろ
同じだと思える要素がねえ
回復可能なストレスの範囲でいかに
目的に添った効果の得られる内容を詰め込めるか
それを考えてメニューを選ぶんだろうが
877:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 15:15:27.62 vy8mN+BZ.net
URLリンク(imgur.com)
ある意味ブロンズだがな
878:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 15:17:29.94 Mwg36s4W.net
URLリンク(imgur.com)
こうするとサムネ表示できるよ
あとIDついてないと意味ないよ
879:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 15:17:59.95 F0taXt2J.net
富士ヒルゴールド以外書き込み禁止にして欲しいわ
880:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 15:19:51.35 f97EyKkt.net
TSS700超えたら1日休息日
これだけ覚えておけばオーケー
881:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 15:21:11.94 92IyW7DV.net
30分のヒルクラで勝ちたいのと、スプリント力付けたいのと、300kmのステージ逃げ切りたいのとでトレメニュー適切に設定できることが前提だぞ
それぞれの強度域に対して同等のトレーニング効果があると考えて良いだろうな
「トレーニング効果」の定義・考え方によるが…
別の能力の成長度を比べる事が無意味
882:セった時代から利便性の為にTSSを発明したのだから
883:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 15:34:29.53 FhkoTfLT.net
>>853さんみたいに沢山レスしてくれる人の言いたいことは分かるんだ。俺も同じ事を思ってるわけですよ。
確かに俺も勉強不足だけど、やっぱり考えるほどどうしても分からない。
じゃあTSSって誰が何のために使う数値なのか、って事なんだよね
884:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 15:37:56.74 Hn+7KSVI.net
TSS稼げばトレーニング効果上がるならLSDをひたすらやればツール出れるで
885:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 15:38:44.51 ZdmwdR5g.net
英単語の意味分からんのか?辞書引けよ
886:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 15:39:49.67 niMc9UW7.net
とりあえず、長文俺様理論展開する前に、本でも読んで来て。知識足りてない自覚あるのに、現時点で語ろうとする浅ましさ(無駄な顕示欲)が滲み出て見てられない。
887:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 15:41:56.53 qlw1aAos.net
なら見なければいいじゃん
消えてどうぞ
888:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 15:42:26.57 XRxFHuSU.net
>>869
時間と体力が無限にあればできそうだけど
パワーが上がらないから無理だよな
889:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 15:47:35.82 Hn+7KSVI.net
極論言えば、TSSをいかに上げずに目的のトレーニングするかが重要
890:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 15:59:47.72 FhkoTfLT.net
つまり獲得TSSを変えずに、内容の質を上げてもっと高いトレ効果を得られるってことか
TSSってのはあくまで単なる疲労度のことで、それ以上やっても回復できなくなるよっていう体力残量ゲージとしての意味しか無いものなのかな。
週に700やれば強くなるよってのは、ホビーライダーレベルならそこに強い相関があるから推奨されてるってだけで、週に1400とかになってくると質を見直す局面に入ってくというか、、
891:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 17:08:30.71 KiDNvRNV.net
効果の話をするならターゲットのパワー域のトレーニングをどれだけやったか
vo2Maxやそれより上の短時間しかいられないパワー域のインターバルでも、閾値内にいた時間以外はあんまり意味はな
892:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 17:33:36.70 5u//V/BX.net
い
893:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 17:34:10.94 5u//V/BX.net
ってことはない
894:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 21:42:02.17 pdrEiEuY.net
初めてレース出てみて普段どんだけ追い込めてないか分かったわ
平均心拍がいつもの最大心拍とそんなに変わらんし
そこからまだ踏んでいけるっていうね
手抜きしなくなる良い方法ないかな
895:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 22:17:05.54 NUs7DeA0.net
ギアのローの歯数を小さくする
896:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 22:30:45.60 jrVpYsCA.net
ガチなチームに入ればいくらでも揉んで貰えると思う
897:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 22:33:01.82 1VQPCcAh.net
>>881
も、揉んで貰えるっすか!?
よろしくお願いしますっス!!
898:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 22:37:59.65 3uDx2gbN.net
>>879
俺のポテンシャルは高いぜっていう自虐風自慢
899:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 22:51:17.08 jrVpYsCA.net
>>882
場合によっては女の子に抜いて貰えるぞ
900:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 23:00:05.05 niMc9UW7.net
>>884
女の子?ガチムチおばさんの間違いじゃね?
901:ツール・ド・名無しさん
17/07/09 23:22:18.81 XJ/iN3/+.net
ローラー、一日サボッたら歩くのがガクガクしてキツい
毎日やってるとこんなんならないのに不思議
902:ツール・ド・名無しさん
17/07/10 00:06:10.38 ZpEbMHQ7.net
そろそろ上位入賞もしてきたし、誰かに認めてもらいたい
一番認めてもらいたいのは、学生時代部活動してたけどサボりまくってて常にイライラしてた自分なんだけど
903:ツール・ド・名無しさん
17/07/10 00:12:39.35 XRbPSUel.net
イイぞフランツ
904:ツール・ド・名無しさん
17/07/10 01
905::36:08.36 ID:ValMR3T+.net
906:ツール・ド・名無しさん
17/07/10 02:51:54.40 Uv4hLkUL.net
>>879
それ、レース出る度に毎回思う
907:名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
17/07/10 08:01:06.92 0VmFkdeX.net
>>843
そうだったのか。少し幻滅。
908:名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
17/07/10 08:05:50.92 4WURxwy7.net
みんな軽くていいバイク乗ってそうだな
わしボンビーリーマンなので鋼鉄激重エントリーバイクしかないが ホイールはレー3ぐらい買おうかな
909:名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
17/07/10 08:05:55.70 MLlcltCM.net
>>879
みんなそうだぞ!村山さんの本読んでみ
910:ツール・ド・名無しさん
17/07/10 08:45:48.65 Aw83qAj5.net
あなたの願望が叶うならどうしたいですか
URLリンク(www.youtube.com)
911:ツール・ド・名無しさん
17/07/10 10:33:54.03 8Hbzwo6D.net
>>892
エントリークラス=楽しめるって訳じゃないからな
プロじゃあるまいし財布と相談して楽しむ範囲でいいじゃない
912:ツール・ド・名無しさん
17/07/10 12:02:56.48 FxsO5nkc.net
>>879
つEPO
913:ツール・ド・名無しさん
17/07/10 14:18:21.18 LW6qU/xM.net
うふふふふ
914:ツール・ド・名無しさん
17/07/10 14:24:58.54 Dl8MQheO.net
年がバレるぞおっさんw
915:ツール・ド・名無しさん
17/07/10 18:15:09.06 XRbPSUel.net
う、うまい
916:ツール・ド・名無しさん
17/07/10 18:19:51.16 T80D4BB9.net
暑いと登りって遅くなるもん?いつもより全然ペダル踏めなかったんよ
917:ツール・ド・名無しさん
17/07/10 18:21:53.40 XRbPSUel.net
そりゃそうだろ
918:ツール・ド・名無しさん
17/07/10 18:38:05.84 IF90JlxM.net
やっぱりそうか
脚力落ちたとか太ったって訳じゃないのか、安心したぜ
919:ツール・ド・名無しさん
17/07/10 22:49:07.49 NwGkwBRI.net
自己血輸血はいいぞw
限界を超えて突き進むことができるからな
920:ツール・ド・名無しさん
17/07/10 23:34:48.02 ADPx5GC2.net
マルコパンターニが出したラルプデュエズの最速登坂タイムは未だに破られていない
37分35秒、当時のパンターニの体重から計算して7.6w/kg
いいか、40分近くを7.5w/kgだ。
どんな強力な薬使っててもそんな数字はでないんだ
人間やめてんだよ
921:ツール・ド・名無しさん
17/07/10 23:47:36.62 KT2HyuNy.net
レーパンのパッド取れば行けるよ
922:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 00:23:01.68 nY0T1Jx7.net
プランクきついな〜w
限界までやるとマジで腰が折れるかと思う
そして時間が圧縮されて1秒がまるで1分、1時間のように感じる
923:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 00:28:37.90 maOKN4GC.net
長時間チャレンジならスタビライゼーションのほうがキツイぞ
924:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 00:43:51.94 ONTohueW.net
プランクって背中に重り入りリュック背負ってやったら時短になるんかな
1〜2分限度の人ならあんま関係ないけど5〜10分を3本とかになってくると結構時間かかるよね
重心かわるし厳密には同じトレーニングと言えなくなるかもしれんが
925:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 01:03:31.07 maOKN4GC.net
バランス崩れるからやめた方がええ
926:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 01:22:39.58 2looycAD.net
腹筋ローラーとプランクでは鍛えられる筋肉は別?
927:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 05:01:53.06 NBDvjrR5.net
腹筋ローラーは上半身もけっこう鍛えられる
広背筋、上腕三頭筋、三角筋など
体幹鍛えたいなら高強度プランクやっといた方が無難
腰痛めるリスクも少ない
928:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 07:15:21.31 crzVJCaI.net
>>908
時短になれば別のトレーニングだ
L6とL5は違うだろ
929:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 09:06:58.77 scZfQJ+3.net
>>909
>>912
なるほど
930:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 09:37:04.43 NHpBYVOv.net
>>906
ローラーもそうだけど、トレーニング中って、精神と時の部屋はあったんだ!
って気持ちになれる
931:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 10:11:22.64 fHMcqd0D.net
前の人 雰囲気的にマイペースでゆっくり上ってんだろうなと思って追い抜いたんだがその後後ろに張り付かれたw
負けず嫌いなのか?こっちは競う気もないしマイペースで登ってたら抜いちゃっただけなのに
俺は張り付くのも付かれるのも抜いたり抜かれたりってのも面倒で嫌なんだよ
根本的に他人と関わりたくないから自転車乗ってんだから
抜けるなら抜いてさっさと前に行けばいいのに
932:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 10:21:26.08 zq4Y3hLK.net
分かるわ。俺がよく一緒に走る人も、俺より速いくせに俺の後ろついて走るの。
俺の後ろ走っててもしょうがないでしょ、先に行って下さいって行っても「いや抜くほどじゃないから」とか言ってる。
じゃあ最初から前行けよ。
平坦ならともかく坂でずっと同じペースってのは有り得ないだろ。
ずっとケツに張り付かれるのうざいわー。
933:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 10:26:59.19 aHwnZtOa.net
>>916
ガチホモなんだろ言わせんなよ
934:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 10:56:58.36 z+igdCxU.net
前に目標があると走りやすいから、攻めてない時は
見える程度の距離を保って走ることが多いかな
抜いてもどうせまた抜かれるし
抜きつ抜かれつがウザいからという意味で心理は一緒
935:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 11:20:33.79 wOtewlVR.net
大会とかTTしてるとき以外は基本絶対に抜かれないときしか抜かないな
936:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 11:41:42.83 J9fTyz0K.net
>>915
すまん、一人で練習してるとどうしても追い込みできなくて、誰か前に出てくれるとようやく必死になれるんだ。
937:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 12:27:09.01 hOE8b9GK.net
後ろはいくら付こうが何しようが追突しなければいい
でも俺の前は走らせない
特に登りでは前の相手を捉えしだい相手の方を一瞥して抜き去ってるわ
後ろは振り返らないから必死についてきてるのかは知らない
938:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 12:52:30.35 tgguK3PI.net
危ないからたまには後ろ見ときなよ
939:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 13:27:40.51 U0pX9/Vh.net
>>915
分かるわー
そういう人って、声もかけずに後ろに張り付かれるウザさって想像出来ないんかな?
こちとら>>920みたいな赤の他人の為に走ってんじゃねーんだよ!
って思ってるわ(`_´)
940:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 13:43:22.09 P4J09pXr.net
ヒルクライムの帰り道、平地で抜かれたんだけど長いこと信号やらでペースあまり変わらなくて
登りになった途端前の人が一気に速度ダウンして抜くかどうか凄い困った
結局抜いて、そのあとの平地めっちゃ頑張って引き離そうとしたんだけど坂道手前で抜かされw
また登りで抜く感じで結局ウザいことになったw
すまん、平地遅くてすまん・・・
941:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 13:45:25.02 GcwiuNYW.net
凄い詰めてつかれなければ全然気にならない
というか気になる人はどのくらい離れてるといいのかな?
942:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 13:46:29.39 Ytv5oxIm.net
平地はもうどんどん抜かしてくれスタイルにしてる
登りでペースダウンする奴は容赦なく抜かす
大抵は俺の実力を把握したのかその後は抜かすことはしないけど、たまーにまた平地や下りで必死に追い抜いていくやつがいる
943:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 13:53:39.44 CmHQDqkL.net
>>926
(´・ω
944:・`)どっちもどっちじゃないそれ?
945:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 14:28:34.49 ptMAEy/V.net
俺は後ろに気配感じたら抜いて欲しいからゆるめるけどな
946:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 15:25:16.30 /JHsvFVt.net
>>924
平地で抜きに来る奴がアホなだけだ
下りはオオバカだけどな
947:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 15:39:28.55 YqbWXwW1.net
平地でも登りでも俺について来れるの滅多にいないからたまに後ろについて来ると嬉しいけどな
948:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 16:14:23.44 ONTohueW.net
レース未経験で自転車友達がいなくて常に単独走しかした事ないので
同じくらいの走力ありそうな人見ると一緒に走らせてほしいなーと思ってしまう
その人の目的地や補給したい場所、ペースなど二つ返事で済むことでもないから
実際に声掛けたりはできないのだけども
949:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 17:00:46.06 MdXRTgXf.net
内装3段ママチャリでヒルクライム出来るだろうか。
一応、スプロケット18に変更済み。
950:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 17:10:08.39 sVMEFRFF.net
ヒルクライムなら変速なしのママチャリでも三輪車でも出来るよ
入賞だとかそういうのは無理だけど
951:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 17:12:22.54 GGlShmMN.net
歩いたってヒルクライムできるね。
952:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 17:16:11.11 4u7e7YDH.net
歩いた方が速いんじゃね?みたいな人はたまにいる。
953:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 17:18:04.01 fHMcqd0D.net
平均速度が10キロくらいの坂のレースに電動チャリで参加したら勝てるかな
低速だとアシスト率が高くなるんだよね?
954:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 17:36:46.41 hCi3r4Pu.net
歩いた方が早かったということならある
955:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 19:47:50.01 UzPbggW9.net
15%の坂を4km/h以下で道幅いっぱい使って登ってる時、これは歩いた方が速いだろうなぁとか思ってた
956:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 20:43:43.42 HXtsubz4.net
山伏峠が中級と聞いて挫折しそうなんですが
今リアが、28Tで脚を付かないでなんとか登れる程度なんですが
中級で32Tにするのは甘えですかね
957:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 20:50:57.66 ssfGvwiI.net
そのためにワイドギアがあるんだから、むしろガンガン使うべき
そんな軽いギア云々言うやつは時代遅れの素人だから気にするな
958:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 20:52:39.48 xfCSEJ3W.net
山伏峠が全国に幾つあるとおもってんだよ。
959:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 20:52:58.48 iqmFp+R9.net
ツールドフランスでもプロが必死にダンシングしてるのに応援の人が走って追いついてるけど
精々10%程度なんでしょ
あれはきっとそこだけ走ったらもっと速いけど何百キロ走ってきて疲労の中だからセーブしてるだけだよね?
960:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 21:00:58.73 +fYUQNZo.net
クライマーの皆さんはやっぱりフロントはコンパクトギア使ってるの?
961:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 21:12:53.96 ssfGvwiI.net
コンパクトに12-25です
サブでセミコンパクトに11-30あります
962:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 21:14:27.98 hCi3r4Pu.net
44に10-42の幼女ギアですわ…
963:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 21:39:05.33 j3CVdiCg.net
52-36と11-25。
初心者の時は50-34と11-30だった。
964:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 21:42:27.90 2pxx1z84.net
>>938
それはギヤが足りてないだけ
斜度25%の坂をF22 R36で登ってるけど6km/h以上は出てるよ
965:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 21:56:43.86 go9PKw34.net
またギア比自慢が始まるよ
15%の坂をケイデンスいくつで走ってるか書いてからにしろよ
966:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 22:05:10.72 2pxx1z84.net
>>948
何言ってんの?
15%だろうが25%だろうがケイデンスはいつも一定だよ、当たり前でしょ
967:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 22:22:08.34 bBLcyC3E.net
50-34/11-28
買った当初は52-36がついてたけど
コンパクトに変えたわ
968:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 22:28:17.70 zqc/RBym.net
ごめん俺が言いたかったのは、歩くより遅い速度で走っていることもあるって事だけだ
頑張らないと決めた時は、ちょっとした勾配でも劇遅で登る怠け者ですまんな
969:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 22:33:20.63 go9PKw34.net
>>949
942の馬鹿に言ってんだよw
お前は超乙女だからそりゃそうだろうよw
970:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 23:17:36.93 P5hjcKnP.net
ヤッターマン三峰ヒルクライム男子D9人中3位か。
971:ツール・ド・名無しさん
17/07/11 23:51:06.69 LLBH5kjM.net
チンフェみたくなりそうだな
972:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 00:10:25.89 lX0hhtL+.net
そんな少人数でなんでクラス分けしてんだ?
973:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 00:12:54.15 X1aPCk8J.net
普通募集の段階でクラス分けだろ
宣伝不足過ぎたんだ
974:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 00:16:09.87 jnSW/Yws.net
いや
三峰は実業団がメインだから一般は凄い人数少ないよ
まあ総数も少ないけどコース考えると妥当
975:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 05:17:55.50 43QmZ8bh.net
ヤッターマンのレスがパタリと止んでワロタ
976:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 06:10:23.20 zDPFLXK6.net
富士国際ヒルクライムもそうだけどJBCFの併催
美ヶ原もかぶって全然人がいなかった。
人数すくないときは一緒にしてほしいな。
あそこまで個人情報晒したら見つけてくださいということでしょ。
資質がたりないからな。
Dの3位か知らんがまあ遅い
977:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 06:30:39.59 43QmZ8bh.net
1位から10分遅れで3位て...
978:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 06:59:35.36 A3U3i1Eu.net
>>960
男子Dのトップは実業団で通用するタイムだしホビーのほうではダントツだね。
979:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 07:00:07.93 vGomicSa.net
ヤッターマン10分遅れのヤツだったんか
980:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 07:01:20.77 A3U3i1Eu.net
>>959
平日にやったTOJ富士山の前座レースより少ないってどういうことだろうね?
981:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 07:05:35.03 phSU3vR1.net
>>949
ケイデンスが常に一定なログ見せてみろ
プロだってギアが余っていようが斜度がきつなるほどケイデンスはある程度落ちる
その方が自然で速く走れる方法だから
まったくケイデンスが変わらない登り方なんて不自然きわまりない
982:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 07:10:12.84 /+r9lbua.net
>>962
おっそww
983:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 07:36:45.21 91iDT5mb.net
モアパワー()
984:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 07:41:03.48 zDPFLXK6.net
ヤッターマン復活したじゃねえか
あぼーんしてるけど
三峰は去年中止で今年一般ははじめてなのもあるかな。
985:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 08:19:57.77 TBKsrvW5.net
自分の住んでいる所が、日本の中心って思ってる人いるよね
>>939は多分、埼玉県人とみた
986:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 08:25:36.07 4hPlDAaJ.net
>>961
ダントツwwww
987:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 08:26:01.58 w60QyDQD.net
タイム的にヤッターマン3.6倍前後しか出てなくね?
988:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 08:27:32.18 2EDGCDYg.net
>>969
断然トップでダントツ。
989:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 08:37:15.95 EePVd8oD.net
断然ダントツでトップ
990:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 12:08:45.52 kjzL0sGD.net
本名割れたのかwざまぁww
991:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 12:18:02.45 knblXsrZ.net
文体からして世俗知らずのガキかと思ったらいい歳しててワロタ
992:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 12:49:30.19 FeS6c7JF.net
大学生位かと思ってたら同年代だったのか…
993:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 13:13:04.59 2EDGCDYg.net
>>975
まさにそれ。でも特定されたってことは年代は隠してなかったんだね。
994:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 13:14:55.58 5hNfoEmi.net
ヤッターマン特定されたの?
995:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 13:16:48.52 4bb6kzeq.net
ヤッターマン特定に至った根拠を教えてくれ
別人だったら可哀想だろ
996:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 13:20:35.93 5hNfoEmi.net
正直ウザくて仕方なかったから特定されたならいい気味だわ
997:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 13:26:07.15 hNlx6pOg.net
ヒルクラ情報スレで三峰入賞報告
富士ヒル71分報告と照らし合わせてリザルトで該当者が一人だけで特定
って感じか
35も過ぎて何やってんだ
998:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 13:34:44.77 4bb6kzeq.net
71分がガセだったらどうだろ
まあぴたっとレスが止まったあたりビンゴなのかもしれんが
999:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 13:41:07.36 9fZO8RgP.net
三峰自体今年から一般解放で参加者ごく少数だし、毎日毎日食った飯、体重報告とモアパワーモワパワーとうるさかったのが途端にだんまりだからな
1000:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 13:46:22.80 T+MpZ6c9.net
書き込まない←よほど都合が悪いみたいだ。本人認定
否定する←勘違いさせておけば自分に被害が来ないで済むのに、否定するのは理にかなっていない。本人認定
1001:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 13:49:09.69 9fZO8RgP.net
>>983
とくさんか、に通ずる逃げられなさ
1002:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 13:51:06.90 O8h0Z7QF.net
>>983
肯定するだったら?
1003:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 13:52:44.82 Xde8qPE0.net
>>985
はい、おもちゃ
1004:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 13:53:57.73 pHoSzO9d.net
>>983
違ったらとりあえず否定するだろ
そこで信じられるか信じられないかは本人の説得力次第
もう手遅れだがな
1005:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 13:54:46.31 O8h0Z7QF.net
>>986
どう転んでもおもちゃですね、わかります。
1006:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 14:00:17.75 Xde8qPE0.net
いっそヤッターマン山西とかコテつけてこれからもヤッターマン続けたらいいじゃん
1007:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 14:11:35.69 GVebUdD6.net
二度と迷惑な書き込みしないんなら、もうほっといてやれよ
おっさんちょっとおセンチになっちゃっただけだろ?
1008:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 15:09:04.86 YTkmdJk4.net
今後レースのリザルトに名前出たときに話題にするくらいで許してやってくれw
1009:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 15:13:06.46 /+r9lbua.net
さんざん止めろと言われても個人的なことを書き込み続けてたんだから、本人も覚悟の上だろうww
有名になってよかったじゃないか。
1010:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 16:26:20.22 AvRwPd57.net
山西くんの画像ないの?
1011:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 16:29:47.95 hUgZuX9+.net
フルネームでググれば見つかるんじゃないか?
1012:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 16:42:01.73 6jnhj97R.net
こうしてまたバカが地獄に落ちたわけだ
愉快愉快!!
1013:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 16:47:00.80 Xde8qPE0.net
イベントの写真でゼッケン検索したら出てきそう
1014:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 16:56:34.77 knblXsrZ.net
もう許してやれよ...
モアパワー!!
1015:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 17:00:26.89 kjzL0sGD.net
うざがられてるの分かっててずーっと荒らしてきたような愉快犯に情けなんか必要ないわな、全力でいくぜ
1016:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 17:02:30.06 YXtCyJHo.net
嵐の末路は悲惨だよ、一生後悔するんだろうな。
大会も2度と出れないね
1017:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 17:20:02.00 zDPFLXK6.net
オールスポーツで写真出るから
顔も割れるよ。
1018:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 17:53:59.73 OzkYrddS.net
ハルヒル2016
初心者コースwwwww
1019:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 17:55:30.17 6jnhj97R.net
やべぇよ
1020:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 17:55:55.32 6jnhj97R.net
自分から特定してくれって言ってたようなもんだし自業自得
1021:ツール・ド・名無しさん
17/07/12 17:56:46.87 6jnhj97R.net
もうこいつはほかの大会にも恥ずかしくて出られないね
出たら出たでいろんな所で晒され拡散されるからね
速いんならまだしも遅いって言うのがまた面白い
1022:1001
Over 1000 Thread.net
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 23日 17時間 29分 48秒
1023:過去ログ ★
[過去ログ]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
579日前に更新/205 KB
担当:undef