【2019】ジョギング報 ..
172:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/01 03:18:54.56 Pgjpcgbs.net
>>171
「６フィートの距離は十分ではない。すれ違う人はみなタバコを吸っていると仮定し、煙の匂いが漂ってこないような距離を取りたいものだ。特に室内にいる時や
風がある時、向かい風が吹いて来る時は大きな距離を開ける必要がある。個人的には、屋外では、少なくとも25フィート（約7.6メートル）の距離を開けるようにしている」
（コロラド大学化学学部教授ジョゼ・ジメンズ氏）
「ランナーの息遣いが荒い場合、ウイルスはより遠くまで飛ぶ可能性がある。ランナーは大きな距離をあけて走ったらいいと思う。屋外にいる人は、10フィート（約３メートル）の距離を維持してほしい」
（ヴァージニア工科大学環境工学教授、リンゼー・マー氏）
エアゾールを研究しているポートランド州立大学のリチャード・コルシ博士は「屋外にいる時でも、人とは20フィート（約６メートル）離れる必要がある」と訴えている。
コルシ博士は、他にも以下のアドバイスをしている。
・他の人が歩いたところを横切る場合は、10秒の間をあけること。
・ランニングしている人は特に息が荒いことから、空気中に多くのウイルスを放出している可能性があり、警戒すること。
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
173:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/01 03:21:56.57 F9ygsT7w.net
外に漂ってるコロナは怖くないからマスクなんてしないよ？
174:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/01 04:49:26 FO4VizmJ.net
新型肺炎の国内流行「リスク低い」 厚労省、冷静な対応呼び掛け
2020年01月16日
URLﾘﾝｸ(www.jiji.com)
厚生労働省によると、一緒に生活する家族や患者を治療した医療関係者など「濃厚接触」が疑われる場合に感染するリスクはあるものの、感染力は高くなく日本で流行する可能性は低いという。
175:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/01 04:51:36 LQTvquQk.net
>>170
統一なんてされてないよ何嘘ついてんねん23区内の幾つかの自治体がそう言ってるだけやぞ
176:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/01 10:00:49 LdFaWw0C.net
>>166
いきなりこんな例を出されても…
元から走ってるんじゃなくて、運動不足解除のため、自粛してから走り始めたニワカかも知れないぞ。
177:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/01 10:38:09 Qg5no2zI.net
未だに練習会を開いてるサークルがある。
西日本…
178:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/01 11:15:10.64 QU3aylah.net
近所の川沿いの散歩道、さすがにマスクしないでジョギングする人減ったよ
179:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/01 13:05:55 rFudbTmG.net
都下の都立公園。早朝ランナー増えたがマスクしてないのは四割程度。
以下個人的見解。
コロナ前から走ってるランナーはマスク多し。
最近走り始めたよな見かけないランナはマスク無しが多い。
そいつらに限って明らかに呼吸も荒い、とはいえキロ6ペース程度。
LSDペースで走ればいいだろが解らんのだろな。
180:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/01 13:36:36.42 5W9wyAvn.net
最近人が増えたんでランを半分にして、200mダッシュor坂道ダッシュを4、5本で切り上げて
残りをウォーキングにしてゴミ拾いしながら人間観察をする様になってしまった。
そういやスマホ待って走る人がまた増えたな、最近絶滅してたのにとか
アームバンド付けてる人が増えたとか
婆さんは何故道のど真ん中を歩くのか？とか
その緑色のシューズHANZO_V2かSじやね？
それで毎日10kmくらいジョグしてますよねとか
181:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/01 13:40:09.20 N2USQGCL.net
感染症が専門で鹿児島大学大学院の西順一郎教授に聞きました。「マスクをしていないランナーとの瞬間的なすれ違いで感染することはまずないので、心配いらない」としています。
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
182:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/01 14:13:36 2B7658hi.net
混浴の温泉入ったら妊娠しました、みたいな感じだなｗ
183:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/01 14:14:52 anWlzX7r.net
>>181
786 名前:ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] :2020/05/01(金) 13:43:12.16 ID:efC0dXeF
感染症が専門の鹿児島大学 西順一郎教授は、感染者に症状がないことから学校内でクラスターが発生する可能性は低いとみています。
URLﾘﾝｸ(www.fnn.jp)
やっぱりアホ。
インフルエンザしか知らないんだ。
新型コロナウイルスの感染力は「発症前が最も強力」だと判明、感染者の半分が発症前の人からウイルスをうつされている可能性
URLﾘﾝｸ(gigazine.net)
184:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/01 14:31:25 KH801nC5.net
>>182
しないの？
嫁さんに言われて結婚したんだけど？
185:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/01 14:32:56 A/hqiykV.net
ガチ勢ほどマスクしてるって見解でよろしい？
まあ健康目的のにわかジョガーは世間がマスク論争で大変なことになってるなんて知らないだろうしな
何よりジョギング禁止になったらなったで別に困らない人たちだしw
186:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/01 14:34:07 e9QM3v0a.net
日本の専門家は役立たずの無能
新型肺炎の国内流行「リスク低い」 厚労省、冷静な対応呼び掛け
2020年01月16日
URLﾘﾝｸ(www.jiji.com)
厚生労働省によると、一緒に生活する家族や患者を治療した医療関係者など「濃厚接触」が疑われる場合に感染するリスクはあるものの、感染力は高くなく日本で流行する可能性は低いという。
187:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/01 18:07:17 rFudbTmG.net
>>185
ガチランナーほどランニングのサイトやFacebookなど見てマスクの件を意識してるんだろな。
188:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/01 18:30:39 YkbvdVwH.net
多摩川サイクリングロードでは、大学の陸上部員が
練習してるけど（2人一組+自転車）マスクしてなかったな。
緩ジョグの人達はちゃんとしてるのに。
189:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/01 18:38:39 wLkAjcJU.net
過剰な反応は意味がない。
そもそも感染してたら運動なんてしないよ。
時間帯にもよるが、そこらの土手で走ってるなら問題ないだろ。
仮にマスクなしのジョガーを見たら蹴りでも入れるんか？
近寄らなければいいだけ。
つまらん煽りはやめれ。
190:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/01 19:42:38 YQbkTDmO.net
>>189
＞過剰な反応は意味がない。
＞そもそも感染してたら運動なんてしないよ。
新型コロナウイルスの感染力は「発症前が最も強力」だと判明、感染者の半分が発症前の人からウイルスをうつされている可能性
URLﾘﾝｸ(gigazine.net)
191:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/01 23:23:03 laRsOWfp.net
>>188
自分が走る多摩川のエリアもそんな感じっすね
陸上部っぽい人はマスクしてないの多い
練習内容最優先みたいな
192:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/01 23:41:05.81 A2NqCGA3.net
自粛警察とか言っても所詮は何もしてこないんだから気にしなければいい。
だけど肩つかんだりしてきたら逆にしめたもの。
ポケットに絞められる物を携帯して取り出して思いっきり絞めちゃえばいいんだよ。
事前準備が重要だからいざというときに絞められるようシミュレーションを繰り返すのが理想。
自分は自転車の鍵を携帯してるんだがまだ出番ない。
193:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/02 00:39:14 4a9sAKiM.net
色んなスレで見かけたけど
その書き込みって通報されたら普通にやばい案件だと思うよ？
ちゃんと冗談だって書いといたほうが無難かと
194:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/02 00:43:30 4a9sAKiM.net
886 ゼッケン７７４さん＠ラストコール sage ▼ 2020/05/01(金) 22:54:54.08 ID:1rX/xEMY [1回目]
ランナー側とすればプラスドライバー携帯がおすすめ。
もし襲われたとしてもプラドラで反撃して相手を失明させることができるからね。
もちろん正当防衛だし、プラドラ所持は犯罪にはならない。
所持理由聞かれたら自転車の鍵の調整に使うって答えればいい。
890 ゼッケン７７４さん＠ラストコール sage ▼ 2020/05/01(金) 23:57:38.26 ID:A2NqCGA3 [1回目]
>>886
自分は護身用で巻くタイプの自転車の鍵を携帯してる。
有事の際には思いっきり絞めてやろうと考えてる。
密集している場所を走らないせいか出番はまだないな。
最近の自転車の鍵って軽くてコンパクトで丈夫、護身用として持ってこいかも。
これも君だろ？
わざと頭おかしいふりして犯罪予告して逮捕なんて5ちゃんねるじゃ日常茶飯事だろ
皆ピリピリしてる時期だしほどほどにしておいた方がいいかと
195:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/02 00:43:46 oyOQ5LWc.net
ランニングはコロナのない以前の通りやれると思っちゃった頭の弱い人たちのせいで、ランニングは社会の嫌悪の対象になってしまった。
196:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/02 01:29:48.22 Rmvlmq7H.net
マスクしてないジョギンガー居たらぶん殴るとか言ってる奴らもｱｶﾝやろ
197:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/02 05:41:01 E/T6CZvx.net
みんなストレス溜まってるのは同じをなんだから。
198:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/02 07:06:12 n15Z1DDb.net
過剰に反応し過ぎ。
そうやってマスクしてないジョガーをムダに悪者扱いするから世間的にマイナスのイメージを持たれる。
199:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/02 08:09:51 3SwfGuPR.net
過剰に嫌がる奴は男女ともに心に余裕がない人生つまんなそうな奴ばかり
200:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/02 08:54:12 PwbisfLZ.net
大抵はA型
201:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/02 09:14:46 5F/P9RSI.net
急募 八王子から往復100キロ以内で行けるおすすめの場所 手段はクロスバイク
ｽﾚﾘﾝｸ(livejupiter板)
1 風吹けば名無し sage 2020/05/02(土) 08:53:39.59 ID:ARgxh/py0
教えてや
45 風吹けば名無し sage 2020/05/02(土) 09:06:45.55 ID:ARgxh/py0
自粛民湧きすぎやろ
どんだけ必死やねん
202:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/02 09:18:14 9msuyFjM.net
繁華街の人混みが減り、パチンコ屋が休業し、キャンプ場を閉鎖し、海からサーフィン客、釣り客を締め出して、、次のターゲットは何だ？
ランニングは感染リスクがあるがランナーの意識が低いとのイメージがついたら、この先大会の再開に影響があるように思えるぞ。
203:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/02 09:22:10 4a9sAKiM.net
マスクしてないランナーに危害を加えるとか言ってるやつは同一人物でさすがに釣りだろ
本人面白いと思ってるんだろうけどシャレにならん
204:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/02 09:26:25 Cs4rvRIv.net
この時期マスクしないでのランニングは意識低い系だわ
ラップだって花粉症とかいってレースでマスクしてたことあったろ
スポーツメーカーがマラソン用マスク出せばいいのに
205:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/02 09:34:35 5tmHirzD.net
>>204
今開発してんじゃね？さすがに
おれはASICSのがもし販売されれば欲しい
206:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/02 09:34:52 rFqQc65p.net
マスク購入の為に並んでる奴らが顔出しで晒されても擁護される時代
ジョギングしてる奴もガンガン顔出しで晒しても擁護するわらわらいそう
207:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/02 09:37:21 rFqQc65p.net
自分らで首絞めてるのに〇〇だからOKって考え方が間違ってるわ
ランナー同士で夜中にマスクして人通りの少ない所とか拡散すれば好感持てるのにな
承認欲求満たしたい奴は動画撮るチャンスかもな
208:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/02 09:43:51 4a9sAKiM.net
ランナーはランナーに甘く
マスク不要とかアホなこと言ってても擁護するやつが大勢いるから気を付けないと
209:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/02 10:32:03.69 81B6Xmy4.net
はっきり言ってマスクなんかより
右から左から真ん中からとか並んでとかのアホどものほうがうっとうしわ
210:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/02 11:03:11 4x5Cxl6t.net
>>209
同意
211:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/02 13:43:05 KBF3MDkc.net
>>191
確かにマスクしながらではペースも通常と比べたら落ちるし、鬱陶しいからな。
ただ、そういう人達も人通りの多い多摩川での練習を敢えてやる必要がどれだけあるんだか・・
212:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/02 16:55:13 PwbisfLZ.net
ぼくマスクしたらいつもよりペース早かった
意味わかんない
213:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/02 17:13:23 V/9q7s0y.net
例えば練習だとしてもマスクは負荷かけるんだから練習効果あるだろうに
マスク無しは無知だしエビデンス無いこと言い出すし意識低すぎ存在がありえん
214:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/02 21:41:58 /mzUM/IV.net
>>213
マスクして練習すると負荷がかかった分、
トレーニングになるの？
215:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/02 21:46:02 a5dmYy4/.net
ジョギングやサイクリングは10mの間隔を 仏スポーツ省
URLﾘﾝｸ(www.afpbb.com)
フランスのスポーツ省は4月30日、外出制限が今月11日に解除された際には、ジョギングやサイクリングにおいて、少なくともお互いに10メートルの距離を取らなければならないとする方針を示した。
216:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/03 01:42:57 lFA2eLXr.net
この人、皇居でマスクしてない？
URLﾘﾝｸ(www.instagram.com)
217:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/03 10:20:39 ff4B9pzb.net
>>214
ならないって医者が言ってた
218:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/03 10:25:13 E5Ye5Swy.net
>>215 フランスの10mは少数派。他国はほとんどが１〜2ｍ
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
(deleted an unsolicited ad)
219:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/03 10:31:20.30 E5Ye5Swy.net
意識高い系って
5流芸人や非専門分野に対し偉そうにコメントする変なノーベル賞受賞者の
コメントを流す反日マスゴミの情報を真に受けるただの馬鹿だろｗｗ
220:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/03 13:06:07.40 ozeGnkZw.net
>>218
日本の街中だと、1〜2m離れるのも無理なんだよね。
221:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/03 13:19:15.98 hdu/3FuF.net
なら終息するまで走るのやめればいいだけやん…
222:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/03 13:22:44.59 Xg7Lbi2k.net
>>220
歩道幅が3mはないと歩道は走れないね。
223:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/03 14:35:06 bBaU7F3j.net
１〜２メートルだったら現状でほぼ完ぺきに守っているわ。
田舎者で良かった。
224:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/03 14:39:04 a64whOqU.net
>>217
高地トレーニングみたいな効果でもあるなら、マスクして走るのも苦にならないが、効果なしだと・・
これから暑くなれば、苦しいだけだな。ペースも上がらん。
225:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/03 15:26:46.01 AuH/Qz1P.net
■マスクをしながらランニングをすることについて
・一般的なマスクをして運動をしても、心肺機能を高める効果は、ほとんどありません。
・理由は、市販されているマスクは、苦しくならないように隙間ができているので、負荷が足りないからです。
ただし、ちょっと続きがありまして、そのドクターはこのような指摘をしていました。
・マスクをして走るのであれば、マスクを外して１０分長く走った方が効果がある。
・また、隙間が少ないマスクなら、ダイエット効果や心配機能の向上が期待できる。
URLﾘﾝｸ(segorun.com)
マスク二重にして走れ。
226:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/03 20:09:50.37 bsd8B4WR.net
マスクなしか？
URLﾘﾝｸ(www.instagram.com)
227:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/03 20:16:39.16 P9Z/4A1/.net
東京はあかんけど大阪はもうええやろ
1日の感染者10数人だからな
それも大半が病院でのクラスター感染やからな
検査数も毎日100件超えてるのにな
東京はなにやってんねん
228:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/03 21:43:47 YD5XmaQV.net
話題の山梨帰省の女性も
ＢＢＱをした複数の連中には一切うつっていない
その後、それとは別に濃厚接触した相手1人にはばっちりうつしている
屋外の活動はかなりリスク低いね
229:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/03 22:00:25 n/uP/fO3.net
スポーツ庁公式
URLﾘﾝｸ(www.mext.go.jp)
3 感染予防のための基本的な対応
(1)手洗いの実施
こまめな手洗いを徹底してください。
運動やスポーツをする際には、汗をかいたりして、タオルで顔を拭くことがありま すが、その際に手が顔(特に口)に触れたりすることも考えられます。
ですので、屋 から帰宅した場合だけでなく、出かける前や、途中で一休みする際にも手洗いを行 いましょう。
(2)マスクの着用
屋外でも人が多いところを避け、三つの密(密閉、密集、密接)のいずれかに該当する場所を極力避けるようにお願いします。
また、運動やスポーツを行う上で支障が ある場合を除き、できるだけマスクの着用をお願いします。
230:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/03 22:04:36 71iOt5eg.net
ジョギングやサイクリングは10mの間隔を 仏スポーツ省
URLﾘﾝｸ(www.afpbb.com)
フランスのスポーツ省は4月30日、外出制限が今月11日に解除された際には、ジョギングやサイクリングにおいて、少なくともお互いに10メートルの距離を取らなければならないとする方針を示した。
231:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/03 22:42:58 4bh+enUm.net
パチンカスとマスク無しランナーがいまや同等に見られてるかもな
232:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/03 22:48:38 sJOLkWNO.net
>>231
とんでもない。
ジョギンカスは、街中で他人に接近して行く分、隔離されたホールにいるパチンカスより嫌われてる。
憎悪の対象になってるよ。
233:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/03 23:05:42 WTnESZf3.net
ほんともはやパチンカスの方がマシなレベル
マスクして近所の公園散歩してる老人や子供にまで無差別テロ仕掛けてるんだからな
234:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/04 07:10:02.02 gtcoNlmR.net
マスクしてようがしてなかろうが
外出てる老人や子どもも無差別テロと同じ
235:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/04 07:10:23.91 gtcoNlmR.net
マスクしてようがしてなかろうが
外出てる老人や子どもも無差別テロと同じ
236:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/04 07:15:11.36 qwE3zV5e.net
大阪民国はマスク無しのジョグ程度ならもう良いよ
トンキンはなにやっとんねん
検査数 感染者 陽性率 （入院患者の検査数含めず）
5/1
大阪 401 *14 *3.5%
東京 235 165 70.2%
5/2
大阪 663 *17 *3.1%
東京 211 160 75.8%
5/3
大阪 607 *11 *2.3%
東京 124 *90 72.6%
237:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/04 07:59:14 tNFergoZ.net
パチンカスの次はジョギンカスか。
238:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/04 08:24:47 KhJf+djp.net
批判厨って2人くらいが必死になってるだけで、間違いなく底辺も底辺の奴なんだなと蔑んだ目で見てます。
239:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/04 09:04:15.69 Dg+0HQQj.net
つまんねえな ワンパターンでもう飽きた。
なんか違うこと言ってみろ もっと楽しませろよ
240:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/04 09:26:11.92 qwE3zV5e.net
正義を振りかざして必要以上に叩いたり暴言を吐いてストレス解消してるやつが増えてるんだとさ
241:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/04 10:18:35 TTXKbV6b.net
>>238
文体やレス内容が同じだもんな
>>240
増えてないと思うぞ
242:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/04 11:32:42.69 8mJdHQhR.net
URLﾘﾝｸ(www.sankei.com)
「ランニングでは同じコースを走る人が多い。また、呼吸も荒くなる。当然感染が広がるリスクはある」と話すのは兵庫医科大の竹末（たけすえ）芳生（よしお）主任教授（感染制御学）だ。
屋外であることから、ランナーを含め、公園には多くの人が足を運ぶが、竹末氏は「３密は３つそろわなかったら安全、ということではない」と指摘。「公園で遊ぶ人も含めて、マスクの着用や手洗いを徹底すべきだ」とする。
「ソーシャルディスタンス（社会的距離）」を確保するのに２メートルの間隔を取ろうといわれるが、ランニングの際はさらに間隔を空けることが望ましいとされ、国や自治体もランナーに注意を呼びかける。
スポーツ庁は、ランニング時のマスクの着用や周囲のランナーと間隔を空けることなど、屋外で運動する際の注意事項をホームページに掲載。東京都千代田区も、皇居外周を走る「皇居ランナー」に対し会員制交流サイト（ＳＮＳ）で注意すべき点の周知を図っている。
243:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/04 14:03:04 KhJf+djp.net
へー、それで？
244:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/04 17:16:02.25 HqzspkGz.net
「マスクをして走ると、低酸素になり高地トレーニングのような効果がある」など、新型コロナウイルスでマスク姿が定着して以来、さまざまな新（珍）説が話題に上っている。はたして真偽のほどは―。
同志社大学スポーツ健康科学部の石井好二郎教授は「マスクで呼吸が阻害されるだけで高地トレーニング効果はありません」と言い切り、「逆にこれからの季節はマスクの分、暑さで熱中症が危ぐされます」と指摘する。
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
245:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/04 18:31:44.47 IrQrYsv6.net
浦安市ですがマスクランナーなんておらん。でも感染者でてないし。ディズニー休みで渋滞も無く快適〜
246:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/04 18:37:05.86 jYPpoPY6.net
マスクランナーはもう東京だけで問題ないかと
247:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/04 18:41:12.86 zL74K0LX.net
>>244
(続き)
記者は2年前、長野・湯の丸高原にあるエリートランナーが合宿する標高1750メートルの400メートルトラックを使った高地トレーニングを世界陸上など女子マラソンで活躍した嶋原清子さんの指導で体験したが、つらい負荷はマスクどころではなかったことを思い出した。
マスクの効果が全くないわけではなく、高地トレーニングほどの効果がないということでは？
248:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/04 18:44:34.77 Dpx3DrWm.net
>>247
マスクをして走ることが心肺能力向上に効果がないことは、
コロナがこんなに問題になるよりももっともっともっと前から
散々言われてることですよ。
※今の状況で走るときにマスクをするかしないかは別問題です。
249:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/04 19:23:03 k80T8nIm.net
サージカルフェイスマスクを使用した走行が呼吸機能に及ぼす影響
URLﾘﾝｸ(www.toyo.ac.jp)
> マスクを使用することによって呼吸筋の活動を活発させて
> 気道抵抗が増加することにより、呼吸を確保するために一回換気量を増加させ
> 呼吸の効率を増加する働きが増し、持久力向上の効果があると考えられる。
実際に本当に持久力向上効果はあるかわからないがマスクして走ると激しい呼吸できないから
「スーーーーーハーーーーーー」みたいなゆっくり長い呼吸になるのは実感できるんで
これがいわゆる呼吸の効率が増加して呼吸筋が鍛えられるってことかなと
250:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/04 20:26:05.10 ll61o4U9.net
今この時期に走力向上なんて都合の良いことは考えるな。
不要不急の外出はするな。
外でのスポーツで社会的に許されるのは、運動不足解消のための最小限の運動だけ。そして、マスクだ。
251:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/04 20:36:00 E3YPc+yS.net
マスクは高地トレーニングのような効果なし
口の周りを完全に密閉して空気が漏れない状態にすると心肺強化の効果が多少なりとも得られる
252:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/04 21:49:07 uSXgXbVk.net
秋の大会がなくなったから夏までに基本スピード上げ、ハーフの走力上げを目指す！秋からは距離耐性付けて年明けの大会から自己ベスト狙うよ！
253:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/04 22:04:35 tNFergoZ.net
人口13万人程度だと、ジョギングしても人とすれ違わないのか笑笑
俺が走ってる都立公園は朝6時台、40分あまりの間にすれ違うのは30〜40人くらい。公園内の走ってる道幅は大体5m程度。広くても10mはない。もちろんマスクして最大離れて追い抜くけどマスク無しのジヨギンカスは4割くらいかな。
254:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/04 22:16:25.42 iLk2h53t.net
>>253
その人口だと移動手段が車だから歩行者とすれ違わない。平日で1人/km、休日で2人/kmみたいな感じだよ。
255:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/04 22:31:28 tNFergoZ.net
だよね。人口の多い東京でも多摩地区レベル。夜とか走ってたらハクビシンやタヌキ、山沿いならイノシシと出くわしそう。
256:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/05 04:23:36 lCcjY2gY.net
>>252
年明けも大会開催は無理だね
一抹の希望としては、今年の夏場にコロナが納まる傾向が見られたなら、来年の梅雨〜秋は開催OKになるかもな
257:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/06 11:33:25 Opw3jKCK.net
>>237
このスレは陸上板だ。
・ジョギンカス
・あほランナー
という全てのランナーをひとくくりにする表現で全てのランナーを蔑む蔑称は金輪際使うな。
もうひとつのスレはお前らのようなランナーひとくくりでバカにして楽しんでるくそが駆逐されて議論が収斂されてきたがね。
258:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/06 11:56:27 XlYAtadc.net
マスク出来ないアホランナーの画像はここで晒せばいいですか？
259:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/06 12:45:32 iXurqsiK.net
>>258
だよ。
260:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/06 12:58:57 r9eb4Zc/.net
俺 15年前から走ってて大会にも年間7、8レースでてるけど、今はマスクして走ってる。
ジョギンカスとは歩行者や他のランナーに迷惑をかけてる連中。今はマスクしないランナーの名称として一般的になれば良いと思ってる。
今日もマスクせず息を切らしながら公園や歩道の真ん中走ってたジョギンカスがいたが、あいつらのせいでランナーに対する目がパチンカス以下になりつつあるのが腹立たしい。
おそらくジョギンカスの影響で、今後はマラソン大会も減るだろう。主催の自治体も再開に躊躇するだろうし、河川敷で許可とって開催してる民間のは使用許可出なくなるんじゃないかと思う。
261:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/06 15:29:47 kQbrUx4p.net
気温が上がってくると汗と呼気の水分で
マスクが顔に張り付いて、息ができずものすごい負荷がかかる
この状態ならトレーニングになるんじゃない？
262:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/06 16:04:22.37 J9i6HO7z.net
そのまま死んじゃえばいいのに
263:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/06 16:28:39 gaoaVOzh.net
1時間走してきた
4:45/kで8kくらいまで行ってそこからビルドアップ
最終的には12.9km/h
この5連休での走行距離は大体50km
みんなはどれくらい走った？
264:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/06 16:30:05 5GeF+nu7.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
はい今月末でコロナも終わり
暑さに耐えられないザコウイルス
265:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/06 17:17:48 /Xc/iG5N.net
コロナ太りをなんとかしようと、昨日はノルディックウォーキング。今日はジョギング＆ウォーキングで４０~５０分。でも痩せない。暑かったのでマスク無しで走った。気持ち良い・・これが普通なんだよな。
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
マスクしない方が気持ちよく走れるんだよ。
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266:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/06 17:19:13 2ItQ9QR1.net
20〜人ぐらい/8kmのサイクリングロード
70代ぐらいのカップルに写真撮られたかもww
267:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/06 17:34:01.06 /f4QU6gd.net
>>265
気持ち良いって程度でやってるから痩せないんだろ。
268:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/06 17:45:30 YfQTg1Nz.net
タスキソリューションとかいうYouTube動画は人と人が近い位置でマスクなしで練習してるけど危ないよね。
269:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/06 17:47:18 SuARzzAs.net
>>268
そういうところとは縁を切る。大多数の良識あるランナーはそうするよ。
270:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/06 17:52:14 Kn7/Cc6/.net
>>265
マスクしたほうが負荷がかかるから同じ時間走るなら効果ある
271:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/06 18:03:49 1+0/Gsbo.net
マスクマスクって大袈裟なんだよ。
したけりゃすればいいが、してない人をバイ菌扱いして非難するのは違うと思う。
272:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/06 18:23:09.84 0SblW0DQ.net
>>265
ジョギング＆ウォーキングで４０~５０分。でも痩せない。
そんなんで痩せるわけねぇだろ、にわかランナーは邪魔だから家にいろ。
273:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/06 18:32:29.40 QZyKkypo.net
フルマラソン走っても脂肪は0.3ｋｇ減ったらいいほう
1ヶ月間毎日5km走ってようやく1kg痩せる程度と思っておいたほうがいい
274:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/06 20:25:48 +vhgEjCb.net
>>271
バイ菌撒き散らしてる奴をバイ菌扱いして何が悪い？
275:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/06 20:28:29 /Uf7q96V.net
>>263
98.6キロ。
田舎＋低山トレイル込みだからほぼ人に会わず。
276:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 08:33:21 4xR0+9ID.net
コロナで走る時にマスクしろって言ってる奴はインフルエンザ、結核予防のため外出時は今後一生マスクしろよな。コロナなんか比じゃない多数の人が死ぬんだから。結核こそ空気感染するからな。
ノーマスクランナーに意見できるのは今後一生マスクして走ることを宣言した人のみ。それ以外は何もいう資格なし！
277:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 08:54:48 brlUuuM1.net
＞モンベルが、速乾素材ウィックロン製のマスクをオンラインショップ限定で抽選販売。受付は5月7日（木）18時まで
＞今回開発したウィックロン製のマスクは、熱がこもりにくく、
＞洗ってもすぐに乾いて、繰り返し使用可能。単体ではフィルター機能はなく、
＞本体内側のポケットに不織布やガーゼなどを挿入して使用する。
＞ただし、花粉やウイルスを防ぐサージカルマスクではない。
＞あくまで、咳エチケットに対応するための、繰り返し使用可能なマスクだ。
278:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 09:19:09 opZF1uZQ.net
これから陽射しも強くなるけど、サングラスしてるけどノーマスクのランナーは叩かれるかもよ。
サングラスとか着けるんだったらマスクもしてよジョギンカス！！って。
キャップにサングラス、マスクだと犯罪者みたいだけどな笑笑
279:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 09:49:23.08 4xR0+9ID.net
コロナで走る時にマスクしろって言ってる奴はインフルエンザ、結核予防のため外出時は今後一生マスクしろよな。コロナなんか比じゃない多数の人が死ぬんだから。結核こそ空気感染するからな.
ノーマスクランナーに意見できるのは今後一生マスクして走ることを宣言した人のみ。それ以外は何もいう資格なし！
280:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 10:07:50.50 hZrSTglV.net
自粛警察君達はランナーより、昼はパチンコ店、夜は歓楽街をマイクを所持し怒鳴り散らし
客の顔を撮影しネットにさらすことに専念してくれ。
ヒーローになるぞｗ
281:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 10:21:54.33 aRFTf3m+.net
モンベルのボッタクリマスク1枚1200円ww応募してしまった・・・
282:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 10:31:40.30 V6OjrRRo.net
マスクしようぜー は変化
マスクしないねーぜ は老化 www
283:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 11:29:19 wW4Lg4Gx.net
緊急事態宣言解除されても当面はマスクして走らないとダメな感じやね
284:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 11:42:15 V6OjrRRo.net
日除けマスクでもいいじゃん
目線よけにもなる
285:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 12:00:23 HILEcNLn.net
>>283
したければすれば？
ダメとは言われてないから俺はしない
286:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 12:14:06 V6OjrRRo.net
都立公園には書いてあるじゃん 嫁
287:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 12:30:59 3DbEKgFC.net
繰り返し使う白のマスクとか黄ばんできそう
288:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 12:55:27 4xR0+9ID.net
コロナで走る時にマスクしろって言ってる奴はインフルエンザ、結核予防のため外出時は今後一生マスクしろよな。コロナなんか比じゃない多数の人が死ぬんだから。結核こそ空気感染するからな..
ノーマスクランナーに意見できるのは今後一生マスクして走ることを宣言した人のみ。それ以外は何もいう資格なし！
289:sage
20/05/07 12:59:22 O5Muu1bS.net
5km/29分。テレワーク中の昼休ジョグ。今日も暑いぜ。
290:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 12:59:29 HILEcNLn.net
>>286
してください、だろ
お願いなの、勝手に解釈すんな
291:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 13:23:55 YEu7pA3k.net
スレタイはなんで2019とか令和元年ってなっているの？
292:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 13:48:27 3DbEKgFC.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
293:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 14:47:49 HAn1pI+A.net
>>288
一生マスクして走ることを宣言した人
では無く、
一生マスクして生活することを宣言した人
だろ？
マスクして走れと叩いてる奴は走ってないだろ。確実に。
294:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 15:18:04.38 opZF1uZQ.net
マスクしたがらない人の理論は無茶苦茶
学校とか会社とか組織では生きていけないタイプ
いわゆる社会不適合者
パチンコ屋に行ってるやつと思考が一緒
しかし社会不適合者の割にランニングなんかして健康保とうとしてるのも可愛らしい
295:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 15:21:42.95 UMjgljuj.net
ジョギングやサイクリングは10mの間隔を 仏スポーツ省
URLﾘﾝｸ(www.afpbb.com)
フランスのスポーツ省は4月30日、外出制限が今月11日に解除された際には、ジョギングやサイクリングにおいて、少なくともお互いに10メートルの距離を取らなければならないとする方針を示した。
296:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 15:22:17.62 u4Ql3gBD.net
294 の様に、ランナーの事を何も分かってない奴が叩きに回ってるのが現状
健康保とうなんて考えてる奴が42km、100km、ウルトラトレイルなんて走るかってのw 笑わせんなゴミクズ
297:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 15:28:37 CqYE8Il+.net
マスクなしランナーは本当に迷惑だな。
わしは苦しいけど、バフつけて走ってるのに、自分勝手でコロナを巻き散らかしてるゴミクズランナーが多すぎる。
少しは他の人のこと考えろ。
298:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 15:29:48 3DbEKgFC.net
収束してるからに決まってんだろ
299:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 15:30:13 HILEcNLn.net
>>294
お前自身が不適合者だからそう見えるだけだよ
学校で個人の自由って習わなかったか？
お前の不愉快に付き合う必要は無いんだよ
怖かったら引きこもってりゃいい
300:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 15:30:33 CqYE8Il+.net
走ってて誰にも遭遇しないコースはそうないし、10ｍ間隔開けるのは不可能で、2ｍも厳しいのが現実なんで、マスクしない奴は許せないです。マナーを守りなさい。
301:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 15:34:00 HILEcNLn.net
>>297
お前の不愉快以外になんか具体的な迷惑かけたか？お前がお前の判断で勝手に苦しむのは勝手だが、お前に付き合わなきゃならん理由は何も無い
お前が人の自由にイチャモンつけてんだよ
お前が他の人のこと考えろ
302:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 15:35:06 YgeK9ZlH.net
もうしばらくすれば、経済回すためにもコロナ対策は自粛から集団免疫をとる方針に舵を切る事になる
そうなるとマスク、マスク騒ぐ人間も減るから今だけだよ ランナー叩いて騒げるのはww
303:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 15:35:19 HILEcNLn.net
>>300
お前が許そうが許すまいが関係ない
お前のマナーを押し付けるな
304:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 15:36:12 CqYE8Il+.net
>>301
わしだけじゃない。皆迷惑してるぞ。マスクなしランナーが走ってたら、歩行者は意識的に避けるし、同じコースを歩きたいと思わないだろ。空気中にコロナが漂ってるんだから。
305:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 15:46:21 HILEcNLn.net
>>304
お前がそう思うのはお前の勝手
俺は、そう思わない。
お前は皆を代表してはいない。決めつけるな。
306:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 15:54:55 KE8/MMBP.net
新型コロナウイルスの感染拡大で外出自粛やスポーツジムなどの一時閉鎖が続いている中、運動不足やストレス解消を目的に、公園や自宅周辺でジョギングをする人の姿が多く見られる。
ただ、ジョギングや散歩でも飛沫(ひまつ)による感染リスクはあり、専門家は注意喚起を促し、マスクを着けるなど周囲への配慮を呼び掛けている。
（茨城新聞）
URLﾘﾝｸ(ibarakinews.jp)
307:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 16:03:37 4xR0+9ID.net
コロナで走る時にマスクしろって言ってる奴はインフルエンザ、結核予防のため外出時は今後一生マスクしろよな。コロナなんか比じゃない多数の人が死ぬんだから。結核こそ空気感染するからな.。
ノーマスクランナーに意見できるのは今後一生マスクして走ることを宣言した人のみ。それ以外は何もいう資格なし！
308:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 16:07:41 e7bxtjfs.net
苦しいときこそチャンス アフターコロナを見据えて、学生アスリートに知ってほしい体調管理・トレーニング術
ランニングをする際は人と距離をとり、飛沫（ひまつ）感染防止のためにマスクなどの配慮をするようにしたい。
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
309:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 16:55:14 V6OjrRRo.net
日除けでいいから 早く慣れときな
日焼けしたイケメンランナーなんて 誰も思ってないぞ
焼酎焼けの赤黒いジイさん江
310:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 17:15:46.53 YEu7pA3k.net
とりあえずお前らもうマスクしないで走っていいから
【速報】#東京都 で新たに２３人の新型コロナ感染確認。５日連続で感染者数が１００人を下回る。
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
(deleted an unsolicited ad)
311:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 17:24:29.61 3obVYH+q.net
>>302
かなり前の段階から医療関係者では完全防疫は無理で集団免疫ってのが常識になってるよ
貧弱な日本の医療体制のためにピークを抑えたいだけ
なのに勘違いな人が政治的メッセージを変に発信するから頼んでもないのに自粛警察マスク警察が現れる
勘違いの伝言ゲーム
312:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 17:28:40 AJvXZAhU.net
50歳以下の人はとっとと感染させてアビガン飲ませた方がいいんじゃないかという気もする
313:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 18:26:19 l3/BfMpf.net
>>312
たくさん感染させたら医療崩壊だよ。
集団免疫も、徐々に徐々に感染しないとダメなんだ。
家族もいるから隔離も必要になるし、専門病棟で生きるか死ぬか掛けをしないといけないし。
314:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 21:04:59 AJvXZAhU.net
>>313
コロナウィルスが増殖する前にアビガン飲んじゃうから一切症状なく免疫獲得するべ
315:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 22:02:57.26 V6OjrRRo.net
世の中について行けない椰子ばかり
変化しろ！ 老人！
316:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 22:08:04.59 dX0vqcnP.net
いつまでもマスクマスクうるせえよｗｗｗ
俺達倭猿は他人の迷惑なんか気にしないんだよ
民度で韓国人にコールド負けの野蛮人なんだわ
317:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/08 02:31:33 EsJeb40I.net
>>276
今の状態にインフルエンザや結核は全く関係ない
318:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/08 02:32:25 EsJeb40I.net
>>280
話題反らしに必死やな
319:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/08 02:33:00 EsJeb40I.net
>>285
ダメと言われてるんだが
320:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/08 02:34:22 EsJeb40I.net
>>301
クズやな
321:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/08 07:09:41 5+hievxN.net
>>317
そういう事いうとアホだとバレるぞ
322:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/08 07:57:51 U5W9+0RQ.net
マスクして走るのは終わりだな
よかったよかった。
323:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/08 08:03:26 ODVhvR36.net
もうコロナは終わり
秋から再開できるはず
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
324:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/08 08:36:14 PeDxRyab.net
５ちゃん粘着の老化ランナーなんて説得不要。
良い子はマスクしようね
ポストコロナは 老化より変化だよ
325:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/08 08:54:34.21 kVzpdmV3.net
大会のスタート待ちとかはマスク推奨になるんやろな
buffでも可にしてほしいね
326:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/08 08:55:06.35 lw65P+AV.net
うちの近所走ってる人見てもマスクしてないのは圧倒的に若いのだけどな
327:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/08 10:06:20 PeDxRyab.net
こっちは逆。
子供やシニアやブーマーがマスク少ない。
３０〜５０代くらいはしてる
328:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/08 11:49:17 Bsaq5jLN.net
うちの周りはマスクしてないのは中学生の陸上部
あとは50オーバーとロードバイク乗り
顎にかけてるのはちょい悪演じてるのかと思った…
臨機応変なんだな。
329:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/08 11:53:01.18 bj9EQsyW.net
マスクを顎にかけて誰か来たら口を隠そうとする人は
後ろから誰か来るとか追い抜かれる事を想定してないよね。
330:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/08 12:10:21.03 GiupbbbV.net
真ん中を走ってる人や横並びの人も含めて想定してないだろうね。追い越す時に距離が取れないようであれば、後ろから声をかけてあけてもらうといいよ
331:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/08 13:18:43 qIVlpGPd.net
今日も夕方に走るぞー
マスク？もちろんしませんww
332:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/08 17:36:49 iR8pr1JU.net
5m離れたところにヤニカスがいてヤニ臭かった
333:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/08 18:40:16 cIUl8QPE.net
おれはマスクして走ってるが
マスクなしランナーとすれ違う時には申し訳なさそうな顔をする人が多いね
多少は良心の呵責があるんだろうね
334:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/08 19:56:10.83 RJsN365/.net
>>333
バーカ、コイツマスクなんてしてるよ、頭悪〜、誰か救ってやれよ、可哀想な奴…って思われてんだよ
気付けよw
335:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/08 20:07:18.90 tmCDXcOJ.net
スポーツ庁公式
URLﾘﾝｸ(www.mext.go.jp)
3 感染予防のための基本的な対応
(1)手洗いの実施
こまめな手洗いを徹底してください。
運動やスポーツをする際には、汗をかいたりして、タオルで顔を拭くことがありま すが、その際に手が顔(特に口)に触れたりすることも考えられます。
ですので、屋 から帰宅した場合だけでなく、出かける前や、途中で一休みする際にも手洗いを行 いましょう。
(2)マスクの着用
屋外でも人が多いところを避け、三つの密(密閉、密集、密接)のいずれかに該当する場所を極力避けるようにお願いします。
また、運動やスポーツを行う上で支障が ある場合を除き、できるだけマスクの着用をお願いします。
336:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/08 20:08:06.15 q4XaSKyq.net
基本しねーな
ただマスク携帯して場所によって付けたり歩いたりはする
337:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/08 20:19:03.58 RJsN365/.net
>>335
しっかり書いてあるね
「スポーツを行う上で支障がある場合はマスクの着用はお願いしません！」
338:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/08 21:27:50 LeM4Tpmt.net
5km 27分
5:42
5:34
5:20
5:20
5:02
339:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/09 00:45:54 xa8PlPfk.net
>>337
要するにジョギング程度ならマスクしろってことだな
340:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/09 01:24:57 5VQYchCL.net
基本は、不要不急の外出するなだからね。
341:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/09 01:52:13.28 M1VMX6cJ.net
マスクしたまま運動 熱中症の危険性は？ 専門家が警鐘
URLﾘﾝｸ(www3.nhk.or.jp)
342:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/09 01:58:26.25 xa8PlPfk.net
>>341
マスク付けない選択肢はないのでこまめに水分補給しましょうってか
343:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/09 04:09:04 G07fkAvU.net
皇居ランはマスクつけて 千代田区が周知
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
苦しいなら走るなってだけ。不要不急の外出なんだから。
344:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/09 05:18:28.72 i1cIfj2v.net
基本はしない。
345:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/09 07:30:48.29 Che+ORQh.net
年がら年中川縁の遊歩道走ってるけど
この時期くらいから小さい蚊みたいなのが
大量に飛んでるから
昔からネックウォーマーみたいなの着けて走ってる
346:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/09 08:15:19 H8LfrP+7.net
>>336
ひととすれ違う前にマスクできるようにおれは顎マスク対応
347:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/09 09:56:28.31 yYpPw8sQ.net
>>334
イチャモンつけられて喧嘩になるタイプだなww
348:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/09 12:42:43 wP1zbIB6.net
ランする上で支障無いのでbuffつけて20キロ110分
７割ぐらいはマスクなりbuffなりを着用してたかな
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