サブ3.5を目指すスレ Part43

サブ3.5を目指すスレ Part43 at ATHLETICS

1009:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/05 12:15:12 zQf/kCOO.net
>>989
つかウンコ踏めよw

1010:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/05 12:22:02 RN6+pqqg.net
>>990

>>987

1011:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/05 14:19:37.18 YawbLR/i.net
tkdのよしきがマラソンしてたけど5kは16分台なのに4分のペースでも走りきれないんだな
そんなに距離走ってないんかな

1012:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/05 18:23:41 zQf/kCOO.net
>>991
つかウンコ踏めよw

1013:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/05 18:42:50.70 yDFIoSE3.net
>>993

>>987

1014:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/05 18:58:17.17 zQf/kCOO.net
>>994
つかウンコ踏めよw

1015:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/05 19:31:43.65 ZY/cC4bu.net
つかキチガイは死ねよw

1016:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/05 21:04:58.20 BSW/8Aw7.net
つかコロナ罹れよw

1017:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/05 21:06:59.64 ZY/cC4bu.net
つかつかつかつか
幾つ？

1018:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/05 21:08:21.41 BSW/8Aw7.net
うん個

1019:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/05 21:19:35.47 ZY/cC4bu.net
つかつかつか
あんたいくつなの？
にほんごわかりますか？

1020:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/05 21:45:55 F2pMO/VB.net
>>985
Tペースで10?とかすげぇな。

1021:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/05 22:16:42 +bkBohnt.net
>>1001
そもそも10km走れるってそれTペースなの？
Tペースは5km全力くらいのイメージで練習しているけど、人によるのかね

1022:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/05 22:38:26 ysIhP1+L.net
Tは最大で60分維持できるペースやぞ

1023:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/05 22:46:00 F2pMO/VB.net
>>1002
それ僕に聞いてどうすんの？

>>1003
その最大をトレーニングで実践できるのがすげぇ。
僕はそこまで追い込めない。

1024:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/06 03:16:59 lX+5N9Fy.net
>>1003
練習でTペース60分出来るなら本来のあなたのTペースはもっと早い可能性がある

1025:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/06 06:30:43.37 hh9gR1+9k
このスレ1000越えてる？

1026:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/06 07:17:37 1MhIP0w0.net
次スレ立てました。
サブ3.5を目指すスレ Part44
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1027:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/06 07:18:04 1MhIP0w0.net
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1028:1001
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