サブ3.5を目指すスレ Part43
at ATHLETICS
1009:ゼッケン774さん@ラストコール
20/03/05 12:15:12 zQf/kCOO.net
>>989
つかウンコ踏めよw
1010:ゼッケン774さん@ラストコール
20/03/05 12:22:02 RN6+pqqg.net
>>990
>>987
1011:ゼッケン774さん@ラストコール
20/03/05 14:19:37.18 YawbLR/i.net
tkdのよしきがマラソンしてたけど5kは16分台なのに4分のペースでも走りきれないんだな
そんなに距離走ってないんかな
1012:ゼッケン774さん@ラストコール
20/03/05 18:23:41 zQf/kCOO.net
>>991
つかウンコ踏めよw
1013:ゼッケン774さん@ラストコール
20/03/05 18:42:50.70 yDFIoSE3.net
>>993
>>987
1014:ゼッケン774さん@ラストコール
20/03/05 18:58:17.17 zQf/kCOO.net
>>994
つかウンコ踏めよw
1015:ゼッケン774さん@ラストコール
20/03/05 19:31:43.65 ZY/cC4bu.net
つかキチガイは死ねよw
1016:ゼッケン774さん@ラストコール
20/03/05 21:04:58.20 BSW/8Aw7.net
つかコロナ罹れよw
1017:ゼッケン774さん@ラストコール
20/03/05 21:06:59.64 ZY/cC4bu.net
つかつかつかつか
幾つ?
1018:ゼッケン774さん@ラストコール
20/03/05 21:08:21.41 BSW/8Aw7.net
うん個
1019:ゼッケン774さん@ラストコール
20/03/05 21:19:35.47 ZY/cC4bu.net
つかつかつか
あんたいくつなの?
にほんごわかりますか?
1020:ゼッケン774さん@ラストコール
20/03/05 21:45:55 F2pMO/VB.net
>>985
Tペースで10?とかすげぇな。
1021:ゼッケン774さん@ラストコール
20/03/05 22:16:42 +bkBohnt.net
>>1001
そもそも10km走れるってそれTペースなの?
Tペースは5km全力くらいのイメージで練習しているけど、人によるのかね
1022:ゼッケン774さん@ラストコール
20/03/05 22:38:26 ysIhP1+L.net
Tは最大で60分維持できるペースやぞ
1023:ゼッケン774さん@ラストコール
20/03/05 22:46:00 F2pMO/VB.net
>>1002
それ僕に聞いてどうすんの?
>>1003
その最大をトレーニングで実践できるのがすげぇ。
僕はそこまで追い込めない。
1024:ゼッケン774さん@ラストコール
20/03/06 03:16:59 lX+5N9Fy.net
>>1003
練習でTペース60分出来るなら本来のあなたのTペースはもっと早い可能性がある
1025:ゼッケン774さん@ラストコール
20/03/06 06:30:43.37 hh9gR1+9k
このスレ1000越えてる?
1026:ゼッケン774さん@ラストコール
20/03/06 07:17:37 1MhIP0w0.net
次スレ立てました。
サブ3.5を目指すスレ Part44
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1027:ゼッケン774さん@ラストコール
20/03/06 07:18:04 1MhIP0w0.net
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