サブ3.5を目指すスレ Part43
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100:ゥスーパーケトン人と同じ匂いがするわ 枯渇させた状態でも走れるようになりたいなら糖質制限でもすればいいじゃん 101:ゼッケン774さん@ラストコール 20/01/27 14:21:20.15 c+dzeY9Z.net 同じ匂いとかw つか鍋倉教授はじめ糖質制限以外にもいかに脂質で走るかのトレーニング法があれこれ出てて、ランナーの需要も糞多いっつーの 102:ゼッケン774さん@ラストコール 20/01/27 14:36:12.11 AbEAMF/L.net >>95 その失敗するってのが本当に無駄すぎるし練習計画と自分の走力把握が下手糞すぎると思わんか? 当初目標とした練習を失敗してまともな練習にならないまま終わって満足なのか?それが有意義か? 失敗する原因だって分かってるのに解決手段をとらず何の意味があるのかバカみたいに無補給にこだわってま〜た同じバカみたいな失敗を繰り返すのは勿体ないよほんと >お前は30キロを走り切る事だけの練習。俺はプラス補給なしで走れるようにする練習 >どっちが質が高いかは言わずもがな 補給してガス欠要素をちゃんと消しておきながら当初計画したペース・距離+αをきっちり走り込む俺の方が質と確実性が高いってのはおっしゃる通り言う必要は無いわな つうかその「補給なしで30km走れるようにする練習」が一体本番のどこで活きるのか何の意味があるのか分かんねーわ 悪いけど俺にはそれはマラソン練習というよりオカルトや精神修行的な何かでしかないアホなんだわ 折角長い時間かけてロングペース走頑張ってるのにすぐ簡単に対策出来るガス欠なんかの影響をモロに体に受けて苦しんだりそれで質が下がったり上手くいかなかったなんてのは機会損失ほんと勿体なくてバカらしいことだと思うよ まぁ人様の体だし人生だし時間だしどのように使われても勿論私はなんでもいいんですけどね
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