☆ランニング初心者が ..
128:ゼッケン774さん@ラストコール
20/01/29 20:50:56 uhJGAfwL.net
116です
朝起きたら上腕にキテました
ダッシュはどれ位の距離が適切なんですか?
イメージとして1本で足がパンパンになるくらいが良いかと思ってたんですが先に呼吸がキツくなってしまった
全力が出せてなくて、距離短くしてももっとスピード上げた方が良い?
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1414日前に更新/234 KB
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