【2019】ジョギング報 ..
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105:ゼッケン774さん@ラストコール 19/11/30 18:10:23 316Nj6Y7.net 脚の寒さは上半身の寒さほど気にならない。 ただ、レースではスタートするまで上には重ね着してないと辛くなってきた。 手先の冷えも同様で手袋は必須な時期だな。 106:ゼッケン774さん@ラストコール 19/11/30 18:10:25 316Nj6Y7.net 脚の寒さは上半身の寒さほど気にならない。 ただ、レースではスタートするまで上には重ね着してないと辛くなってきた。 手先の冷えも同様で手袋は必須な時期だな。 107:ゼッケン774さん@ラストコール 19/11/30 20:29:46 108:VJ4q8DhK.net 109:ゼッケン774さん@ラストコール 19/11/30 21:17:01 oBpJwHJ7.net 他人のスピードなんて気にしても意味ない キプチョゲのジョグペースはキロ4分を切っているが市民ランナーのほとんどは全力でも置いて行かれる でも他のランナーが走ってる報告は自分の励みになる 110:ゼッケン774さん@ラストコール 19/11/30 21:45:13 a9OyD1kc.net 明日のフル大会に備えてVFN%試走してみた 昨日の6時間資格試験でここ1週間完全休養&出来の悪さに大ダメージだったけど軽いジョグで川沿いまで行ってお試しTT1km3'30" シューズはそれなりに効果ありそう でも身体と体力がダメージ受けたままな感じだった…
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