5000m16分台を目指す� ..
347:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/11/29 11:35:20 8xZ0KIrN.net
足怪我して1ヶ月休んで先週から走り始めたが全くスピードがでなくなってしまった
怪我以前のEペースでもきつく感じたので200mインターバルやったが6秒落ちてた
スピード取り戻すには何から始めれば良いかな？
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561日前に更新/183 KB
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