5000m16分台を目指す ..
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281:ゼッケン774さん@ラストコール
19/11/14 19:53:44 JXOl+AYK.net
800mですらjog疎かにすると走れなくなるのに、5000mで距離踏まないのは自殺行為だな
15kmとか走る日あるとだんだん脚が変わってくるのが分かる
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