サブ3を目指すスレpart37

サブ3を目指すスレpart37 at ATHLETICS

[前50を表示]
900:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/26 00:54:41.41 6o16xcat.net
>>881
ヴェイパーで2:42だせた時は喫煙してましたよ。
最近は月に5本程度しか吸いませんけどね。

901:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/26 03:32:01.38 ErvY9NlP.net
>>879
つまりサブ3スレは不定期に荒れる。

902:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/26 04:20:26.50 ukVRy9/t.net
そっ！
イチイチ熱くならずスルースキルを持てばな、イチイチ突っ込むのは俺はもうやめた
それが一番平和、自分の利益になるものだけ吸収すればええ

903:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/26 07:36:40.96 WmNw3wqq.net
公衆便所の落書きぐらいに思ったほうがいい

904:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/26 10:49:53.73 oGtO5dDq.net
2年ぶり2回目のフルマラソンまであと10日…
6月のハーフは82分、そこから30km以上の練習は5回、先週はキロ4:10で20km走
天候次第ではここで決めたいところです…
ただハーフとかに比べて圧倒的に経験が少ないので痛い目見るかもですがw

905:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/26 11:18:04.13 fyLZTHvQ.net
>>887
40kペーラン4分30やれば鉄板なのに

906:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/26 11:19:37.33 ErvY9NlP.net
>>887
客観的に、素人目で見て五分五分くらいかなあと思う。

907:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/26 12:05:35.75 D8nUAXzc.net
俺の場合、単独でキロ4:55で20km走れればサブ3は余裕

908:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/26 12:31

909::52.46 ID:fyLZTHvQ.net

910:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/26 12:32:57.16 elP4LeoQ.net
>>891
お前みたいなクズには無理だよ

911:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/26 12:43:51.14 fyLZTHvQ.net
>>892
お前みたいなクズには無理だよ

912:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/26 12:56:18.51 rFxqCVC5.net
>>888
>>891
>>893
お前みたいなクズには無理だよ

913:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/26 12:58:03.89 oGtO5dDq.net
>>889
とかく暑さに弱いので10月頭ってことが懸念事項ですね(勿論足ができてることが前提ですが)
地元の大会で達成したいと思っているのでそれしかフルはエントリーしてませんが、今回難しいと感じたら寒い時期のマラソンも考えてみようかなとは思います

914:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/26 13:16:07.79 fyLZTHvQ.net
>>894
お前みたいなクズには無理だよ

915:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/26 14:13:15.49 75/l0Ygx.net
>>887
持ちタイム、出戻り、季節、等々考えると一桁後半で終わるのが普通なんだろうけど
良い意味で俺の期待を裏切ってくれ

916:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/26 14:13:24.45 SG540pUZ.net
俺の場合、キロ４分で50km走れれば、サブスリーは余裕

917:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/26 15:05:00.33 vPDk1wAo.net
ランニング中熊に襲われ重傷
新潟県南魚沼
クマッたな…

918:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/26 15:16:47.04 UnkQihBh.net
>>896
>>888
>>891
>>893
お前みたいなクズには無理だよ

919:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/26 16:21:35.32 fyLZTHvQ.net
>>900
お前みたいなクズには無理だよ

920:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/26 17:27:06.00 gPPF/MgX.net
>>901
>>896
>>888
>>891
>>893
お前みたいなクズには無理だよ

921:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/26 17:50:39.85 fyLZTHvQ.net
>>902
お前みたいなクズには無理だよ

922:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/26 18:30:22.22 Kmo5Db2R.net
>>903
>>901
>>896
>>888
>>891
>>893
お前みたいなクズには無理だよ

923:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/26 18:47:32.93 fyLZTHvQ.net
>>904
お前みたいなクズには無理だよ

924:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/26 19:44:09.45 hS2huqDc.net
>>905
>>903
>>901
>>896
>>888
>>891
>>893
お前みたいなクズには無理だよ

925:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/26 19:49:55.79 bYjVBYXD.net
>>906
お前みたいなクズには無理だよ

926:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/26 20:05:17.72 RNCZkdVA.net
>>907
>>905
>>903
>>901
>>896
>>888
>>893
お前みたいなクズには無理だよ

927:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/26 20:07:02.34 fyLZTHvQ.net
>>908
お前みたいなクズには無理だよ

928:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/26 20:10:43.92 HHOqHdhR.net
>>909
>>907
>>905
>>903
>>901
>>896
>>893
お前みたいなクズには無理だよ

929:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/26 20:13:24.35 fyLZTHvQ.net
>>910
お前みたいなクズには無理だよ

930:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/26 20:28:03.46 gy64Lryk.net
返信が途絶えた方が負け

931:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/26 21:07:15.81 1QdOaMvu.net
返信のスピードからいって >>911 の勝ちだな
 >>910 は鈍足

932:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/27 05:28:36.24 Jx1iFNB1.net
勝ち負けじゃねえんだよ
人生は
5ちゃんでくだらねえことすんな

933:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/27 05:34:21.25 ioio6y00.net
>>911
>>909
>>907
>>905
>>903
>>901
>>896
お前みたいなクズには無理だよ

934:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/27 06:31:40.28 JntOUtoO.net
>>915
お前みたいなクズには無理だよ

935:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/27 06:39:18.07 J88AyPeC.net
>>914
男と男の熱い戦い、最後まで見届けてやろうぜ

936:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/27 07:01:45.58 Jx1iFNB1.net
>>917
まっ人生サブ3したところで何の勝ち組でもねーし
って言うか高卒の多さに驚いたわ、ここは所詮貧乏人の集りなんだな
なんか妙に俺と話が合わないわけだ

937:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/27 08:25:00.19 nVatNxNi.net
>>918
中卒なのか？

938:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/27 10:26:49.37 K4PGitid.net
>>916
お前みたいなクズには無理だよ

939:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/27 10:27:33.86 Fhz7vn9a.net
>>920
お前みたいなクズには無理だよ

940:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/27 10:34:05.63 4RPRHbfG.net
>>887
貯金を作るとか大幅更新とかいう欲をかかずに、ギリギリサブ3を狙うペースを組み立てて厳格にペースを調整かてゆけばいける気がする

941:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/27 10:34:44.12 4RPRHbfG.net
かてゆけばって何だよ……

942:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/27 11:51:08.89 /w2zxKkK.net
>>921
お前みたいなクズには無理だよ

943:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/27 11:53:38.07 WWr6BU/3.net
>>924
お前みたいなクズには無理だよ

944:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/27 12:28:39.36 0+a/29Ci.net
>>921
お前みたいなクズには無理だよ

945:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/27 12:32:35.70 1x3Dh9F0.net
>>926
お前みたいなクズには無理だよ

946:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/27 17:14:59.93 ijW3Ahq9.net
>>927
お前みたいなクズには無理だよ

947:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/27 17:36:43.06 /hdMgLxj.net
NGに追加してスッキリした

948:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/27 17:56:54.01 XNs+8SJG.net
>>928
お前みたいなクズには無理だよ

949:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/27 18:13:49.90 72jg2Sr5.net
>>930
お前みたいなクズには無理だよ

950:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/27 18:15:26.89 rYw86zxk.net
>>931
お前みたいなクズには無理だよ

951:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/27 19:17:29.21 BWd4Weqj.net
>>932
お前みたいなクズには無理だよ

952:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/27 20:01:38.09 7LFABT7+.net
>>933
お前みたいなクズには無理だよ

953:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/27 20:49:57.45 +RnSLZ/k.net
>>934
お前みたいなクズには無理だよ

954:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/27 22:07:25.96 9geJwLbr.net
>>935
お前みたいなクズには無理だよ

955:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/27 22:50:33.58 RufLUkU0.net
マラソン2週間前に35km走こんなのもあるんだな

956:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/27 23:05:22.75 tDdrYabj.net
30キロを意気込んで走ってきたけど、季節外れの暑さの為20キロでダウン。ペースはキロ5。
まだまだ自分に甘い。

957:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 00:53:04.27 kcoFdjSx.net
>>936
お前みたいなクズには無理だよ

958:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 01:35:08.49 xZHuhncW.net
>>939
お前みたいなクズには無理だよ

959:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 01:48:21.39 E+/ERPmq.net
>>937
誰が何と言おうと毎週40k走が最強
ランナーズの情報なんかあてにならんよ

960:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 04:37:50.72 GjohPK6R.net
>>940
お前みたいなクズには無理だよ

961:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 04:43:43.70 fxMr+Dya.net
>>942
お前みたいなクズには無理だよ

962:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 04:56:04.42 Vwx183q4.net
>>943
お前みたいなクズには無理だよ

963:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 05:59:10.48 E4vlKdqF.net
>>943
お前みたいなクズには無理だよ

964:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 06:01:04.80 fxMr+Dya.net
>>944
お前みたいなクズには無理だよ

965:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 06:01:15.94 fxMr+Dya.net
>>945
お前みたいなクズには無理だよ

966:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 06:45:08.47 bvQ6/Eco.net
>>943
>>946
>>947
お前みたいなクズには無理だよ

967:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 06:50:31.25 fxMr+Dya.net
>>948
お前みたいなクズには無理だよ

968:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 07:12:49.84 4Wodwl78.net
>>949
>>943
>>946
>>947
お前みたいなクズには無理だよ

969:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 07:18:48.06 YqiZOiks.net
>>950
お前みたいなクズには無理だよ

970:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 07:43:28.83 pimKI+5L.net
>>951
>>949
>>943
>>946
>>947
お前みたいなクズには無理だよ

971:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 07:44:08.48 f9uEZZAV.net
>>952
お前みたいなクズには無理だよ

972:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 07:57:13.83 CFWcEmqs.net
>>953
>>951
>>949
>>943
>>946
>>947
お前みたいなクズには無理だよ

973:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 07:57:52.54 4DtEU/ar.net
>>954
お前みたいなクズには無理だよ

974:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 08:04:05.76 RMeEn7UY.net
>>955
>>953
>>951
>>949
>>943
>>946
>>947
お前みたいなクズには無理だよ

975:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 08:08:29.13 4DtEU/ar.net
>>956
お前みたいなクズには無理だよ

976:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 08:12:17.54 1EGfLRku.net
>>957
>>955
>>953
>>951
>>949
>>946
>>947
お前みたいなクズには無理だよ

977:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 08:15:06.76 4DtEU/ar.net
>>958
お前みたいなクズには無理だよ

978:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 08:18:34.03 ZI51wCVX.net
>>959
>>957
>>955
>>953
>>951
>>949
>>947
お前みたいなクズには無理だよ

979:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 08:24:54.20 OlKBu0Gl.net
>>960
お前みたいなクズには無理だよ

980:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 08:43:37.72 6FIhYh1x.net
>>961
>>959
>>957
>>955
>>953
>>951
>>949
お前みたいなクズには無理だよ

981:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 08:43:58.13 Gytq156v.net
>>962
お前みたいなクズには無理だよ

982:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 09:15:07.16 CDPVShDo.net
えらい欠番が多いな…

983:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 09:18:14.79 BXa6ZWlO.net
>>963
>>961
>>959
>>957
>>955
>>953
>>951
お前みたいなクズには無理だよ

984:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 09:19:21.67 Gytq156v.net
>>965
お前みたいなクズには無理だよ

985:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 09:26:08.32 vM4++CfU.net
>>966
>>963
>>961
>>959
>>957
>>955
>>953
お前みたいなクズには無理だよ

986:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 09:27:15.10 Gytq156v.net
>>967
お前みたいなクズには無理だよ

987:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 09:51:12.91 e+SWFGLa.net
>>968
>>966
>>963
>>961
>>959
>>957
>>955
お前みたいなクズには無理だよ

988:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 10:08:56.06 AQCnS6AL.net
>>969
お前みたいなクズには無理だよ

989:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 10:45:12.98 bV1BCONA.net
>>970
>>968
>>966
>>963

990:="../test/read.cgi/athletics/1556133213/961" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="reply_link">>>961 >>959 >>957 お前みたいなクズには無理だよ

991:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 10:51:22.89 K/hrw4ek.net
>>971
お前みたいなクズには無理だよ

992:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 11:15:27.34 KNSe3ye9.net
>>972
>>970
>>968
>>966
>>963
>>961
>>959
お前みたいなクズには無理だよ

993:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 11:30:19.32 ShOdDvVp.net
>>973
お前みたいなクズには無理だよ

994:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 12:39:18.72 f8JfaIDD.net
あいうえお

995:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 12:39:32.83 f8JfaIDD.net
あいうえお

996:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 12:39:37.79 f8JfaIDD.net
あいうえお

997:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 12:53:49.72 rFr7DhPc.net
>>974
>>972
>>970
>>968
>>966
>>963
>>961
お前みたいなクズには無理だよ

998:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 13:12:58.32 hhjkOzcw.net
>>978
お前みたいなクズには無理だよ

999:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 13:34:52.99 T77Dz/4z.net
>>979
>>974
>>972
>>970
>>968
>>966
>>963
お前みたいなクズには無理だよ

1000:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/09/28 13:35:30.63 oI1hEVqZ.net
>>979
お前みたいなクズには無理だよ

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