ウルトラマラソン・18 ..
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372:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
18/03/26 23:31:20.11 dv53iEkO.net
>>362
フルは2時間47分がベストで月間は400いかないくらい。
ロングはキロ4分45くらいで30〜35を週１でやってる感じです。

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