ドケチなら早寝早起き ..
90:名前書くのももったいない
06/01/13 17:21:49 Eowec2X3
>>88
新聞配達等、朝バイトは？
パン屋とか。
91:名前書くのももったいない
06/01/15 03:14:58 jK6cV60z
>>90 就活始まるんでやめちゃったんですよ。月火水金は一限あるんでどうせおきるんなら早くって思えるんですが、木土日はないので十一時まで寝てしまう。
その曜日だけ器用に目覚ましを切っているみたいなんですよ。 どうしたら意識改善できるんですかね。遠足の時は寝坊しないのにな。
92:名前書くのももったいない
06/01/20 02:37:30 FCA8mQfs
道の掃除のボランティア
93:名前書くのももったいない
06/01/22 01:59:07
夜更かししちゃうよ・・・・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
灯油代がもったいない・・・
94:名前書くのももったいない
06/01/30 10:40:19 O6zO56tt
毎日６時に起きて旦那の弁当作ってるので眠くて起きてられない
昨日は８時に寝たが今日は１２時に寝てしまった
今日は９時までに寝る絶対
95:名前書くのももったいない
06/01/30 12:30:36
生理の時は眠くて起きられない。
睡眠薬飲んでるのに無理矢理たたき起こされる感じに似てる。
思うに、体的にはこういう時はムリして起きない方がいいんだと思う
96:名前書くのももったいない
06/01/30 17:27:47
花粉症の薬飲み始めたら眠いよ～。
早寝出来るようになって嬉しいけど、昼間も眠い・・・orz
ＧＷ直前まで飲み続けられるだろうか。
97:名前書くのももったいない
06/01/31 20:27:24
三時起きの漏れ様が着ましたお！でも、もう寝る。おやすみ～（_ _)ﾉｼ
98:名前書くのももったいない
06/02/01 01:03:25
>>97 もやすみ～
私ももう寝る。でも３時間後には起きなきゃ(´･ω･`)
99:名前書くのももったいない
06/02/11 19:48:44 Dn8XpeEc
つい夜遅くまで起きて２ｃｈ見ちゃうんだよな～
100:名前書くのももったいない
06/02/12 14:33:05
ネットをやるなら日本時間の朝４時～６時くらいが空いているよ。
アダルトデータgetするならこの時間帯がチャンス。
101:名前書くのももったいない
06/02/13 12:40:32
夜７時には寝る。でも２時に起きてしまう。
朝までラジオＡＭ-ＮＨＫを聞いて過ごす。
結構いい番組やっています。聞いてみたらいいよ。
102:名前書くのももったいない
06/02/18 03:23:01
あ～、さすがにもう寝る。
でも、おれは夜型の方が外出しないので金使わない。
ネットだけだからｗ
103:名前書くのももったいない
06/03/17 13:25:42
良スレでつね
104:名前書くのももったいない
06/03/18 19:47:50
そのとおしのようでつ
早寝早起きは鬱にも効く、って聞いたことあるし・・・
ということでもう寝ます。悪夢よ、おこさないでね。
おやすみなさい。
105:名前書くのももったいない
06/03/19 05:29:34
おはよう、ってまだ夜明けきってないね。
106:名前書くのももったいない
06/04/06 17:45:33
家に居る時は出来る限り寝てる
107:名前書くのももったいない
06/04/07 16:53:50 mILGWwyg
最近体調悪いし、早寝早起きしよ～。外に遊びに行くとお金かかるし、贅沢は長風呂だ！
108:名前書くのももったいない
06/04/13 06:47:05
今年になってから早寝早起き生活に変えたら
機嫌の悪い日が激減した。ほぼ毎日平常心。これは凄い。
去年は怒りっぽかったけど、最近性格が穏やかになった気がします。
夜も早く寝るからつまらないことをクヨクヨ考え込むことも
減ったし、朝は早起き出来たらリセットしたような気分になるし。
いいことばっかり。光熱費も減ったしストレスが減ったから
無駄遣いも減った。
109:名前書くのももったいない
06/04/30 10:29:12 /DlYccOt
>>108
太陽はビタミンD（？）かなんか摂取できるんだよね。
精神的に本当に良いらしいし､
早起きして日光を少し浴びると､
体中のブドウ糖が活発になって、
脳にも適量のブドウ糖と酸素､血液が回り､
１日活動的になれるんだって｡
そして活動的に過ごした１日は早く眠くなる｡
２２時～午前２時は休息に１番良い時間らしいね。
良い循環だ！
110:名前書くのももったいない
06/05/02 10:52:20 ZtHGCoDm
>>101
ホントだね。亡くなったオヤジがいつも聞いていたよ。
FMでもやっててね、音質いいんでお薦めだよ。
111:名前書くのももったいない
06/05/27 18:24:01 Hw7Yrqhl
早朝品出しのバイトを始めてから早起きになりました。朝に歩くのは清々しいですね。
112:名前書くのももったいない
06/05/28 02:21:05 h0p5nOBa
夜中に仕事して朝から寝た方が、お金使わなくない？
113:名前書くのももったいない
06/05/28 03:58:43
おはようございます。
>>101
ただいま、初めてラジオ深夜便聞いてますが
ずっとこのように演歌を流し続けるのでしょうか。
女性の落ち着いた声がいいですね。
114:113
06/05/28 04:00:51
なに俺、２ヶ月前の書き込みにレスしてるんだ。
115:名前書くのももったいない
06/05/28 11:11:57
>112
電気を使わなくていい時間に起きてる方がいい
116:名前書くのももったいない
06/05/28 14:31:07 QPya2mR3
最近は朝４時半くらいには明るくなっているから、そのくらいの時間に起きれば
電灯の電気代はかからないよね。
117:名前書くのももったいない
06/05/28 15:12:42
江戸時代なんかそうだよな
日の出日没に合わせた生活
118:名前書くのももったいない
06/06/03 21:28:45 AEJQKqSA
家賃３万円のアパートに住んでいますか（一応東京都）
日当たりが悪い・・・
119:名前書くのももったいない
06/06/04 06:01:13
早起きしたよー。
夕食も早めに軽くすませ、酒も飲まない。
胃が空っぽの状態で寝ると、内臓も休めて睡眠時間が短くなるらしい。
食費、酒代が浮き、電気代が浮き、ひょっとしたら医療費も浮き、
時間も節約できる。まさにドケチにとって最高のライフスタイルだね。
明日から、夕食は会社帰りの立ち食いうどんにして、
寝るまで何も食べないようにしよう。
120:名前書くのももったいない
06/06/04 12:23:53
よし自分もそうしよ
121:名前書くのももったいない
06/06/05 22:15:52
うあ、腹減ったなー。
今日の夕食、体脂肪を燃やすっていうヴァームゼリーだけ。
その後スポーツクラブで、30分走ってサウナ入ってきた。
122:名前書くのももったいない
06/06/06 04:46:36
おはよう。
昨夜、食事を抜いたおかげか、４時におきれたよ。
しばらく、このライフスタイルを続けよう。
123:名前書くのももったいない
06/06/06 06:37:46
おはよう
124:名前書くのももったいない
06/06/08 06:09:46 oqIFebbw
おはようございます。
メールチェック終了しました。
天気がいまいちです。
125:名前書くのももったいない
06/06/08 13:04:14
早起きの皆さんはＴＶドラマとかは見ないの？
くだらない？
楽しみは何？
やっぱ節約と貯金？
126:名前書くのももったいない
06/06/08 20:47:30 /rvMd+fB
朝と昼にやってる再放送のドラマをたまに見てる。
127:名前書くのももったいない
06/06/08 21:20:58
ドラマはたまに見るだけなんですね。
絶対早寝早起きのほうがいいと思っているのに、毎晩ＴＶとネットの
誘惑に負けて早く寝れない。
生活のリズム変えるのって難しいなぁ。。。
128:名前書くのももったいない
06/06/08 21:51:04
夜中にやってる番組を見たい時はハードディスクに録ってる
それが最近は録画失敗多くて鬱
129:名前書くのももったいない
06/06/08 22:08:55
ビデオ壊れちゃった。
ハードディスク買って録画して早寝した方がお得かな？
130:名前書くのももったいない
06/06/09 00:03:33 fyNefuaD
健康的な生活しただけで痩せるし心もすっきりするよ。
ダイエットや疲れやリラックスやら癒しののサプリやグッズに金かけてんのばからしくなる。
131:名前書くのももったいない
06/06/09 00:43:36 Yd4UR+cR
毎日夜12時から昼12時までねてる。 健康上問題ないのでしょうか。
132:名前書くのももったいない
06/06/09 01:06:17
>>131
というよりも、7～8時間では明らかに足りず、
毎日決まった時間に必ず12時間寝た方が体調は良いんですか？
そこがまず問題では。
そもそも健康な成人の身体はそんなに寝られるようには出来ていない。
ついつい寝てしまうけど起きている時間も体調が完璧でないなら、
明らかにどこかおかしいのでは。
学生なのかも知れないが、その状況のままではちゃんとした職業にも就けないじゃないですか。
12時間の睡眠自体も問題があるが、
それ以上に問題なのは、そこまで長い時間睡眠を取らないと
疲れがとれなかったり満足出来ないという身体の状況。
もし「ついつい寝てしまう」とはいっても、たまにならともかく、
毎日決まった時間から12時間も寝られるようには人間の身体はそもそも出来ていない。
133:名前書くのももったいない
06/06/09 05:18:34
おはよう。
>>131
時間勿体無いｗ
自分は食事控えめにして睡眠時間短くしたら身体が明らかに軽くなったよ。
昔15時間とか寝てたﾔﾊﾞｽ
これでいいのかなと思い続けて気持ちが後ろ向きになってた。
早起きはプライドを育てると言うけど、なるほどと思った。
睡眠は時間の長さじゃなくて、ドケチらしく
いかに短時間の睡眠で効率よく身体をいたわるか。
人間の生体リズムとして午後10時～午前2時の間の睡眠時間がとにかく大事らしい。
身体健康板の短眠スレ参考になるよ。
134:名前書くのももったいない
06/06/09 12:31:10
>129
毎週見るのなんか、いちいちテープチェック等しなくていいから楽だよ。
溜め込みすぎると残量注意になるけど。
135:名前書くのももったいない
06/06/09 16:30:06
>>134
１２９です。
ありがとです。
HDD便利そうですね。
今から買うなら地デジ対応がいいのかな？
ＴＶは違うけど。
４、５万で地デジ対応は無理かな。
早寝早起きしたらそれくらいの金額浮いてくるのかな？
理想は５時半起床。
午前中に家事をテキパキこなし、自転車で特売品買いにはしる。
午後からはマターリ過したい。
でも、ダンナの帰りが遅いので、ついついＴＶとネットしてダラダラしちゃう。
明日から頑張ります！
っと言いたいとこだけど、明日は土曜日でお休みモード。
チャングムの誓いだっけ観たいしなー。
あーこんなだからダメなんだわ。
136:名前書くのももったいない
06/06/12 05:35:08
おはようございます。
夕食を早めにすませ、後は水しか呑まないと、翌朝いい気分で早起きできます。
早寝するしないに関わらず、なるべく胃腸を空っぽにして寝るのがコツです。
137:名前書くのももったいない
06/06/13 06:19:10 JeWlAqQA
おはよう～
138:名前書くのももったいない
06/06/13 06:32:04 GfVdv5n4
夜更かしして2時間程寝て、5時起きで旦那子供を送り出したら 寝ます。
かなりたっぷり寝ちゃいます。
生活改善したい…
139:名前書くのももったいない
06/06/13 21:57:20
今日テレビで見たよ、そういう生活半年もしてると病気みたいになるって。
体のリズムが壊れて徹夜してても夜に眠れなくなるんだって。
140:名前書くのももったいない
06/06/15 05:34:10 4b5yF9Op
おはようございます。
昨日と違い今日は曇り空
当方テレビは見ません。てか・ありません
ワールドカップ日本戦は近くの体育館に見に行きます。
なぜかＣＳのラジオ放送はきいてます。
お話出来るような趣味・特技はございません。
皆さん今日も一日がんばりましょう。
141:名前書くのももったいない
06/06/15 07:07:04 25RYwRj/
早寝早起きで、体のリズムも正常になれば
健康増進！医療費もかからなくて済みます！
142:名前書くのももったいない
06/06/15 08:43:36 kryrrlaP
5時に起きる場合は何時に寝たらいい？
いつも風呂に最後に入り、寝るのは12時過ぎちゃうよ…
昼寝してもしなくても一日体が重い。
143:名前書くのももったいない
06/06/15 08:50:57
>>142
まあ普通は起床時間から逆算するのが妥当じゃない？
自分は大体５時半位に起きるので、２３時かそれより少し前位に寝たら割と快適に一日を過ごせる。
あと昼寝は20分位の短い時間取ると良いらしいですよ。
それ以上長く寝ると今度は夜間の睡眠に影響が出るからよくないということで。
144:名前書くのももったいない
06/06/15 08:52:13
90分ｽﾊﾟﾝで計算すると起きやすいよ。
3時間とか6時間とか7時間半とか、睡眠をとる。
比較的ｻｯと起きられる。一日体が軽いかどうかは別だけど。
145:名前書くのももったいない
06/06/16 13:47:56 Pt090Oy6
毎朝6時に起きればいいんだが、
歳のせいか季節のせいか、夜9時には寝てしまうせいか、
5時過ぎに目が覚めてしまう。
起きてもやることない&ﾀﾊﾞｺの本数が増えてしまうので、
無理矢理6時まで寝る。
146:名前書くのももったいない
06/06/17 06:26:44
おはよう。
６時起きが定着してきた。
会社から帰宅（７時頃）してすぐ就寝、
１２時頃起きて食事、風呂、インターネット
２時頃再び就寝して６時頃起床。
147:名前書くのももったいない
06/06/17 07:41:11
２度寝すると老化が早まるって聞いたことがあるよ。
148:名前書くのももったいない
06/06/18 03:48:03 JsRt8hyO
ついやっちゃう二度寝防止策ってないんだろうか
変な時間に寝ると肝心の夜寝れない(当然だが)
しかも老化が早まるって..
149:名前書くのももったいない
06/06/18 09:45:10
防止ってかなぜ二度寝になるんだ？
150:名前書くのももったいない
06/06/18 12:03:57
二度寝って老化するの？？？
常習犯だわ。
凄いショック。
でも、９時に寝ると３時半に目が覚めてしまう。
そして昼寝したくなる。
９時を過ぎると暫く眠れなくなる。
病んでるのかな。orz
151:名前書くのももったいない
06/06/18 12:12:38 gUVPXzsc
以前は早寝していたが、現在は９時寝、５時起き。これでも早いが。
午後９時ごろまでは騒音がうるさいし、朝８時にはまた騒音があるので、この間に寝るのがベストっぽい。
152:名前書くのももったいない
06/06/18 13:53:35 +XnwZi/3
>>150
昼寝をするのは体に良いらしいよ。但し、二十分。コーヒーを飲んで寝るとしゃっきり起きられる。
153:名前書くのももったいない
06/06/18 19:36:58 Wm+9Tqyj
自分は夜10時寝、朝4時半起きしています。
冬場は朝5時起きです。
窓のカーテンを閉めないで、外が明るくなったら起きるため季節変動があります。
昼間活動する動物として、これが一番自然な起き方なんだと思っています。
朝４時～５時はインターネットが全世界レベルで空いているのでインターネットを
使うならこの時間が便利ですよ。
154:名前書くのももったいない
06/06/18 23:53:57
>>153
＞全世界レベルで
ヒント：時差
155:名前書くのももったいない
06/06/19 00:32:34
うむ
しかし今時「ヒント」…
156:名前書くのももったいない
06/06/20 06:21:07 xrryDHH6
おはようございます
外はどんより曇り空です。
日本からの出入口がボルトネックになってて
そこが空いてる朝が世界的に空いてる様に
見えると言うことで消化
157:名前書くのももったいない
06/06/21 20:59:41
もうすぐおやすみ。
5時半起きでほぼ１年過ごして分かった事。
真夏でも、日差しが柔らかい時間帯の早朝通勤は、日焼けケアが楽な事。
冬の始発電車はどんなに大雪が積もろうともめったに遅れない事。
夜早く寝てしまうと、感情的な言葉のぶつけ合いが減って、他人に優しくなれる事。
158:名前書くのももったいない
06/06/29 06:16:50 1pnDkyRL
おはようございます。
今日明日いい天気で
土・日天気悪い見たいです。
今週外出の予定があるので憂鬱です。
近くの電柱にカッコウがきて
ものすごくうるさいです。
159:名前書くのももったいない
06/06/29 08:56:32 64hhbKhT
よくわかんないが、早寝早起きは頭が良くなるんでしょ？
広島の何とか小学校は公立だが、成績が抜群に良いらしいね。
とにかく寝る時間が早いらしい。
160:名前書くのももったいない
06/06/29 21:14:09 08BbdjiC
実行しますね。朝散歩いってみます。
161:名前書くのももったいない
06/06/29 21:18:45 00Tc5g24
お休みなさい。
162:名前書くのももったいない
06/06/29 21:30:41
今みたいな時期だと明るい時間がちょうど活動時間に合ってて、
早寝早起きにはぴったりなんだよな。
朝4時に起きて夜8時に寝る。
睡眠時間もちょうど8時間でいい。
163:名前書くのももったいない
06/06/30 07:20:57 WKEtQTNL
逝ってきますよｗ
164:名前書くのももったいない
06/06/30 09:08:52 wboWfUgj
>>162
最近の研究によると睡眠時間は6時間から7時間が健康には良いみたい。
8時間はちょっと寝すぎ？時間も勿体無いし。
165:名前書くのももったいない
06/06/30 10:09:34
病気の人や、死にそうな人は睡眠時間が長いから
長く睡眠を取る人＝不健康な人の率が高い
166:名無し募集中。。。
06/06/30 10:48:18 anKdKGik
えっ？
167:名前書くのももったいない
06/06/30 11:05:26 V3DsGo6m
オイラ昔っから早寝だぞよ。
夜はあんまし起きていられないタチだ。
夜九時には眠くなるので寝て、朝は四時半か五時には目覚める。
テレビ見ないから夜起きてる必要が無いのがラッキーだよ。
朝一は静かだし、尚且空気が澄んでて気持ちが良いよね♪
168:名前書くのももったいない
06/06/30 12:01:48 wboWfUgj
>>165
ストレスや病気、喫煙、飲酒などの影響を除いて調整した結果が
7時間～6時間って言う研究だったはず。
169:名前書くのももったいない
06/06/30 13:04:50
>>165
そう。現に赤ん坊は睡眠時間が長く、高齢者は若い頃より
睡眠時間が短め
170:名前書くのももったいない
06/06/30 14:44:38 wboWfUgj
>>169
まあそれとは別の話で、単に長く眠れば健康に良いわけじゃない
って事を言いたかっただけだけどね。時間が勿体無い。
積極的に睡眠時間を縮めたい方は短眠スレへどうぞ
超圧縮睡眠･短眠・ショートスリーパー part10
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
171:名前書くのももったいない
06/06/30 17:25:39
>170
169は単に皮肉っただけだとおもうがな。時間がもったいな。
172:名前書くのももったいない
06/06/30 21:06:26 +KxnQhIC
実行しました。1円拾いましたｗ。釣りへ逝ったのですが、釣果はいまいちですが
朝はやいね～と、オヤジ連中にウニをたくさん頂きました。それとスーパーでも
掘り出し物が早く見つかりやすい。偶然にしては良い収穫が多い気がしました。
日の出てる時間の有効活用にはもってこいですね。
もうちょっと続けます。
173:名前書くのももったいない
06/06/30 21:24:23 6oRe3m6P
わ～いいなー(･∀･)
海の近くなのかな？ｳﾗﾔﾏｼｽ
174:名前書くのももったいない
06/06/30 22:45:22
俺も海のすぐ近くだけどあまりいい事ない。塩害が酷くて家もすぐボロボロになるし、鉄製品もすぐ錆びちゃう。
175:名前書くのももったいない
06/06/30 23:40:39
>>174
あるあるonz
ﾁｬﾘは手入れしないとひどいことになる
176:名前書くのももったいない
06/07/01 04:26:07 TI8ElN+Q
それは先祖がバカだったんだね。
177:名前書くのももったいない
06/07/02 01:30:44
>176の先祖はばか
178:名前書くのももったいない
06/07/05 07:42:37 gZ0Xl+4F
おはよ～
まだ23なのにどんなに遅く寝ても7時には目覚めるようになっちゃった～
まだ眠いのに・・・
179:名前書くのももったいない
06/07/06 10:49:27 7FGgJC1z
実験の結果、早寝すると、その日の嫌なことを早く忘れられる。
180:名前書くのももったいない
06/07/06 12:15:27
メンタル面でも確実に影響あるみたいだからね。
不規則な生活や昼夜逆転は鬱っぽくなるし。
181:名前書くのももったいない
06/07/13 04:19:17 B/+IGuNX
おはよう。今日は２度寝しないぞ
182:名前書くのももったいない
06/07/21 05:32:24 1w0DEuNJ
おはよう まだ雨降ってます。
183:名前書くのももったいない
06/07/21 21:52:02 ik+0lAc+
寝るぞ・・・
いいか？
184:名前書くのももったいない
06/07/22 05:41:45 W+FS0vs1
起きた・・・
いいよな
185:名前書くのももったいない
06/07/22 11:17:55
食事の量減らすと短眠になるらしいけど、俺の場合貧乏で
一日2食だったときものすごく眠くて一日中眠ってたときがあった
186:名前書くのももったいない
06/07/22 11:47:21 hUE6OKTy
拒食症の人はやたら眠るよ。体力温存するために体がそうなるらしい。
187:名前書くのももったいない
06/07/24 20:19:00 7kWTKyL5
睡眠不足のため、一日コーヒー２つ。
眠気覚ましのブラック飴とガムとハバネロ食べる。
眠気覚まし対策にお金かかりすぎorz
188:名前書くのももったいない
06/07/25 06:15:33 q0Y5wLEb
おはようございます
189:名前書くのももったいない
06/07/25 13:11:01
>>187
やっぱり早寝早起きは大切だな
190:名前書くのももったいない
06/08/08 03:45:21
早起きは三もんの得
今日も仕事、もう寝ます。
191:名前書くのももったいない
06/08/08 05:11:41
眠れない…
192:名前書くのももったいない
06/08/25 16:54:07
夏は昼間寝てた方が良くないか？
あぢぃぃよぉぉぉ
193:名前書くのももったいない
06/08/25 18:30:16 trCs/dKr
病気しづらくなる
194:名前書くのももったいない
06/08/25 20:56:16
やっぱい健康ってのは大事だな。
195:名前書くのももったいない
06/08/26 07:06:56
早寝早起きすると脳から幸せホルモンが出るらしいです。
電気類は消した方が良いみたいです。
私も昨日、早寝して早起きしました。
精神的に良い感じです。気分が良いです。
私はストレスが溜まるとお金を遣うので
早寝早起きは良いと思いました。
196:名前書くのももったいない
06/08/28 14:09:57
現実の生活時間
7時起床 24時就寝
日照時間12時間（7-19）
理想的な生活時間…クーラー不要
18時起床 11時就寝
日照時間５時間（18-19&7-11）
197:名前書くのももったいない
06/08/31 18:20:55 /67mSmWl
age
198:名前書くのももったいない
06/09/01 10:36:27
健康維持は節約のひとつだと思うよね。
199:名前書くのももったいない
06/09/28 14:58:48 C/GXaC/N
ドケチの早起きさんに質問ですが、夕食後はどんな風に過しているのですか？
ご飯食べたらすぐお風呂に入って寝てしまうんですか？
因みに晩御飯は何時ごろですか？
200:名前書くのももったいない
06/09/28 16:43:05
仕事から帰ったら、一休み
健康をかねたウォーキングで一時間ほど時間を潰す
家に着いたら汗を流し、軽く麦茶で一杯
あとよく咀嚼しながら食事
ブックオフで買った105円の小説を丁寧に読む
飽きてきたら、小説を壁に投げつけドケチライフによるストレスを発散
発散出来たところで就寝、おやすみ
201:名前書くのももったいない
06/09/28 18:44:34
酒飲みながら御飯食べて、寒い時期は本読みながら２時間くらい風呂入って、
で髪が乾くまでの１時間くらい布団に寝そべって本読みながらそのうち寝てる。
電気は後から寝にくる同居人が消してくれる。
自宅仕事なんで御飯時間は適当、決まってない。まあ19時か20時くらい。
最近は風呂上がりの炭酸入り水がｳﾏｲ。発泡酒から切り替えた。
202:名前書くのももったいない
06/09/29 21:21:25
>>200-201
ありがとうございます。
何時に寝て何時に起きるのですか？
早起きしたいのに軽い不眠に悩まされています。
読書は目が疲れていいかも。
203:名前書くのももったいない
06/09/30 13:00:12
>202
201だけど自分もいまそんな感じ。
最近は図書館で予約して借りたんだけど
なんか面白くないけど折角予約したんだから読もうかなという本が睡眠導入本。
下手に面白い本だと12時前に布団に入っても明け方まで眠れないまま読み続けてしまう。
早起きのリズムを作りたい時は
とにかく無理にでも６時におきて昼寝しないで歩き回って
夕食→長時間風呂 で疲れてﾊﾞﾀﾝｷｭｰ で自分はいける。
204:名前書くのももったいない
06/10/02 11:02:15 B4WR/cQB
6時台から1時間走る。
それはどうでもいいとして、とにかく人より一歩早めに行動するのが習慣
になり、情報やチャンスを捕まえやすくなったのは確か。
大体のことは直前になって焦っても勝ち目がない。
205:名前書くのももったいない
06/10/02 12:07:09
ジョキングは心臓に負担をかけるので
ウォーキングの方が身体には良いらしい
206:名前書くのももったいない
06/10/02 14:22:05
>>109
大陽の紫外線は良い事は1としたら害は100位あるらしい
207:名前書くのももったいない
06/10/02 14:57:05
これから寒くなるから、ドケチなら遅寝遅起き。
気温が高い時間は、地熱などの関係で日照時間より数時間、後ろにずれている。
その分だけ後ろにずらすといい。
夏なら昼寝日没起き。照明代なんかよりエアコン代の方がよほどでかいからね。
208:名前書くのももったいない
06/10/02 22:20:04 CMSyOgU/
冬は暗い時間帯電気スタンド使ってる
209:名前書くのももったいない
06/10/02 22:22:47
電気スタンドいいよね！かなりエコだしね！
210:名前書くのももったいない
06/10/02 23:01:01
あんたらは修行僧なのか？
211:名前書くのももったいない
06/10/03 04:07:20 lwbKX27K
warata
212:名前書くのももったいない
06/10/03 04:22:15
おはようございます。
ちょっと寝過ごしました。
213:名前書くのももったいない
06/10/03 21:23:20
>>204
同意。
214:名前書くのももったいない
06/10/12 12:31:09
>>206
体内時計のリセット
直射日光は避けたほうがいいけどねえ
215:名前書くのももったいない
06/11/14 06:49:23
止まってるねw寒くなったからか？
今日は4時半に起きて仕事した（てか同居人がその頃に寝に来たので起きてしまった
6時になったんで朝御飯食べていま休憩２ちゃん中
216:名前書くのももったいない
06/11/17 21:00:31 VEqAR8jr
早く目が覚めても二度寝してしまう…
何かいい方法ないかなぁ
217:名前書くのももったいない
06/11/20 16:18:36
良スレ発見
今日は晩御飯控えめにしてよく噛んで早めに寝るぞ
明朝は、早起きしてラジオ聴きながら仕事！
218:名前書くのももったいない
06/12/11 06:02:57 flDTTE/6
久々のカキコ。早起き、身に付けるZO！
219:名前書くのももったいない
06/12/11 06:47:24
早寝早起きには、朝食を起きたらできるかぎり早くしっかり食べるのが良いらしいよ。
胃腸が動いて、全身が目覚めるんだと。
逆に、夜遅くまで何かを食べていると、
胃腸が休めないので、半分起きているような状態で、朝起きるのがつらくなる＆朝食を食べるほど腹減ってないとなってしまう。
さらに朝きちんと食べてると、
夜寝る前もそんなにお腹が減らなくなるそうだ。
220:名前書くのももったいない
06/12/11 10:44:28
起きてすぐは消化が悪いと聞いたがOKなのか？
朝たくさん食べても昼には腹減るが…
221:名前書くのももったいない
06/12/11 18:14:21
最近九時ー五時睡眠が日課になってきた
222:名前書くのももったいない
06/12/16 12:15:41 lqzPagOc
朝飯食うと、胃腸が活発になるせいか
1日中、腹が減る。
つい、間食して太るんだが、、。
223:名前書くのももったいない
06/12/16 22:51:57
確かに。
朝ちょっと食べると余計にお腹がすくし、
お昼を食べるとやたらお腹がグルグル動いてるのがわかる。
偽腹現象で消化中なのにお腹がすいた気がして間食に走ってしまった。
224:名前書くのももったいない
06/12/22 18:49:38
The Ship 無料プレイ期間
12月23日午前～12月27日午前
THE SHIP 航海2回目
ｽﾚﾘﾝｸ(gamef板)
225:名前書くのももったいない
07/01/16 22:35:28 85ymt6q9
起きてても寒くて暖房つけなきゃいられないので早々に布団に入ることにした
ラジオ聴きながらウトウトするのも良いね
226:名前書くのももったいない
07/01/16 23:55:09
早起きすると数量限定だったりする特売品が買えるから良いよね
夜遅いと、
安い店が閉まっててコンビニしか開いてないし
227:名前書くのももったいない
07/01/17 00:23:14
普通に昼に起きればいいだけの話だろ
228:名前書くのももったいない
07/01/17 01:10:10
hiruzya osoino
229:名前書くのももったいない
07/01/18 08:15:46 4lF+Rj6I
みなさんおはよう
230:名前書くのももったいない
07/02/19 10:16:00
今日は4時起き。
もう眠い。
231:名前書くのももったいない
07/02/23 21:48:03
気になる彼から電話がこない…
明日は仕事。
寝ます、オヤスミ
232:名前書くのももったいない
07/02/28 08:14:52 u0QOqEyZ
おはようございます。
早起きすると気分がいいのはわかっているんですが
ダブルワークで体力がもちません。
夜10時前に寝ても、起きれるのは７時半…。
233:名前書くのももったいない
07/03/02 05:52:31 i7iFQEl4
おはようございます
今日こそは弁当作って出社するぞ！
早起きすると心に余裕が生まれるよね
234:名前書くのももったいない
07/03/02 05:54:41 3OfEzryk
はい、おいしい朝ごはんを作ります。
235:名前書くのももったいない
07/03/02 18:57:26
電話を待って1ヶ月。
もう掛かって来ることはないと気付きました。
風呂入って寝ます。
オヤスミ
236:名前書くのももったいない
07/03/02 21:24:58
>>231＝>>235？
う～ん…
おやすみなさい
237:名前書くのももったいない
07/03/03 07:16:41 IXGQ+tkh
おはよう！
238:名前書くのももったいない
07/03/03 08:16:22 ehVsFTGC
みなさんおはよう
239:名前書くのももったいない
07/03/03 22:45:01
今日は泣き疲れた
オヤスミ、、
240:名前書くのももったいない
07/03/04 04:03:20 vBYyOqfv
おはよう！あまりにも寒くて目が覚めた！
241:名前書くのももったいない
07/03/04 06:34:19 bckKsd23
おはようございます
242:名前書くのももったいない
07/03/04 08:08:26 9Pb2mX4o
おはようございます！
日曜はいつも昼過ぎまで起きれなかったけど、
今日は仕事の日の普段よりも早く起きた！
今日は一日掃除しまくるぞ～
最近掃除全般板を参考にしてます
243:名前書くのももったいない
07/03/04 09:14:47 uemQ7gx0
>>242
ﾅｶｰﾏ。
早起きはなかなか出来ないけど、掃除全般参考にしてます。
お互い頑張りましょう。
244:名前書くのももったいない
07/03/07 21:12:34 ZI0xi/N1
みなさん、お先に就寝します。オヤスミ
245:名前書くのももったいない
07/03/07 21:49:23 epQaRJck
私も～
246:名前書くのももったいない
07/03/07 23:05:22
はやっ
247:名前書くのももったいない
07/03/08 19:54:47 /u4Icrd0
仮眠する。
248:名前書くのももったいない
07/03/08 21:02:00
冬眠しよっと
249:名前書くのももったいない
07/03/10 07:57:56 j5QKrmFC
みなさんおはようございます♪
250:名前書くのももったいない
07/03/10 09:12:06 d/Z77hQf
眠れなかった……
ちょっと仮眠する……
251:名前書くのももったいない
07/03/10 10:38:28
眠剤のんでるから、早寝になってる
起きるのも早いけど今日は朝冷えたから二度寝して９時起き・・・
252:名前書くのももったいない
07/03/10 23:00:53
さて寝るか、
みなさんオヤスミなさい
253:名前書くのももったいない
07/03/12 07:20:26 ZGcyr/cd
みなさんおはようございます。
254:名前書くのももったいない
07/03/12 09:54:15 Q8+OTLlT
１週間ぶりのゴミだしのため、起きた、
耶馬！収集車の音が、、ふ～
間に合った。ちっとも早起き区ないか。
255:名前書くのももったいない
07/03/12 21:52:22 Zb4+ECKt
明日は良いことありますように、オヤスミ、、
256:名前書くのももったいない
07/03/13 01:56:16
寝れない。
257:名前書くのももったいない
07/03/13 23:31:08 F339Ohsy
オヤスミなさい。
疲れが取れますように、、
258:名前書くのももったいない
07/03/14 00:07:32 /Mb4AQ9c
暗くなったら寝る、
明るく成ったら起きる，
つい１００年ほど前までは
ケチじゃなくてもヤッテイタ。
ケチは現代人ではない。
259:名前書くのももったいない
07/03/14 05:36:00 83QReTl4
皆さんおはようございます。
今日も眠れなかった……
260:名前書くのももったいない
07/03/14 08:05:09
>>231=>>235=>>239=>>259？
誘い受けウゼー
261:名前書くのももったいない
07/03/14 08:20:23 gBepMWTX
(´･ω･｀)みなさんおはようございます
262:名前書くのももったいない
07/03/14 08:27:59
「起きた時間を報告するスレ」なんだねきっと
263:名前書くのももったいない
07/03/14 22:34:14 VnXYhvoP
時間を惜しむ、
金を惜しむ。
ワールドカップをオシム
に任せていいのか？
ケチは誰？
264:名前書くのももったいない
07/03/17 03:34:01 C6O4VRoA
ケチだから早寝早起き？
年寄りはケチか？
オシムは年だ
よってケチはオシム。
265:名前書くのももったいない
07/03/17 04:13:04 c62e2S2d
寝たい時に寝る。
これ一番疲れがとれる。
無理に寝たり無理に起きることは
からだによくない。
上手に時間管理できる人・生きがいのある人は
長生きしそうだ。
世の中には早寝早起きの浪費家もいるだろうよ。
健康的に無駄使いもいいんじゃないの。
人それぞれなんだし。
がんがん使って世の中の金の循環をよくする人は
善である。そういう香具師が増えすぎたので
ごく一部の方が調整のためにケチっているだけ。w
何の問題もない。
266:名前書くのももったいない
07/03/17 07:58:37 Qo1qL0hs
早寝早起きをしてから、仕事中眠気は差さない
267:名前書くのももったいない
07/03/17 13:04:42
早寝早起きの習慣がつけば、自然とそれが寝たいときに寝ることになるのでは?
俺は早寝早起きできてないからわからんがorz
268:名前書くのももったいない
07/03/17 15:14:30
五時起きの習慣になるまで3年かかった・・・
269:名前書くのももったいない
07/03/22 01:27:09 P19OXFYE
ドケチなら遅寝、早起きです。
寝るなんて勿体無い、
死んだらゆっくり眠れる。
６時に起きないと遅刻する、
そろそろ寝るか。
270:名前書くのももったいない
07/03/22 05:58:16 4GQ7fWyE
っきしょう、眠れなかった。
このまま仕事に行くか、、
電車で１時間昼休みと３時間は眠れるかな？
271:名前書くのももったいない
07/03/24 00:59:30 9ocDMD7I
大体ケチじゃなくても、早寝早起きは
普通に良いって言うし、本当に３文の得ｋ？
無駄な気がするぜ、早寝する位なら残業しろ！
272:名前書くのももったいない
07/03/28 22:48:42 E7DN94jP
とバカが申しております
273:名前書くのももったいない
07/03/29 00:16:42
２時間残業するくらいなら、残業１時間＋１時間早出
これが結構社内の評価上がる
邪魔が少なくはかどるから朝１時間は残業２時間の価値は有る
通勤電車も始発は座り放題本読み放題、同じ運賃で満員電車なんて勿体無い
同じ睡眠時間でも２時間早くずらすだけで１日がぐっと楽になるよ
274:名前書くのももったいない
07/03/29 05:43:13 uyPVkLLH
(っ´∀`)っｵﾊﾖ～
275:名前書くのももったいない
07/03/29 05:49:36
>>271はうだつのあがらない団塊オヤジ
276:名前書くのももったいない
07/03/30 01:46:25 O65YKhp3
金の為なら寝れる。
277:名前書くのももったいない
07/03/30 10:08:23
>>273
すげ～ そうだよな～始発で出勤なんて考えたことなかった。
同じ料金でってほんとだな
ま、できるかどうかは別として
278:名前書くのももったいない
07/04/01 17:41:54 v4CFAyUO
液晶テレビ
→本体の組み立ては、シャープが全機種日本、松下・ソニーが多くが日本。逆に東芝は大型でも中国
パネルは、シャープが全機種国内。松下は「IPSアルファ」ってやつは千葉製。
空気清浄機
→シャープの一部製品に日本製あり。多くは中国
PS3
→木更津製と中国製がある。店頭で箱の上部を確認してから買う
シェーバー
→松下の高いの一部が日本製。あとは多くは中国製だから、ブラウンとかフィリップスに逃げる手もある
掃除機
→松下・シャープの一部が日本製。逆に三洋・東芝はどんなに高いのも中国製
>>396
山洋っちゅうメーカーが日本製綿棒の大手らしい。近所のジャスコ(ジャスコだが…)で1ケース100円で売られていた。
てか、マツキヨの綿棒はタイとか中国なのに1ケース１８０円とかである。
279:名前書くのももったいない
07/04/05 01:02:13 gV2HtuAU
時間はお金と同じくらい大切。
始発で出て、カフェとかで、朝二時間勉強するひととかいるじゃん。
そういうひとこそ、一年後位、稼ぎに繋がる資格を取るんだよ
280:名前書くのももったいない
07/04/05 04:56:46 EdL6RDCp
ヤフオクで１万の情報買ったけどもう持ってる情報だったからうｐしてみる。
ただだしすぐにお金ほしい人向けだけど２時間ぐらいかかるから本当にお金困ってる人向けかも(´ヘ｀；)
URLﾘﾝｸ(www4.uploader.jp)
281:名前書くのももったいない
07/04/05 10:45:09
>>279
伝聞情報に説得力があるとでも？
282:名前書くのももったいない
07/04/05 16:25:33
うちの母親は五時に起きて１時間勉強してあと家事やって仕事行ってるな
283:名前書くのももったいない
07/04/05 16:47:42
>>282
マジですか？∑（ﾟДﾟ;） 見習わないと・・・
284:名前書くのももったいない
07/04/05 19:24:31
かっこいいなぁ＞朝勉強
自分は新聞配達したあと、バイトの時間まで
5時台のNHKキャスターの妙なテンションとか、ぼけっと眺めてる・・・
285:名前書くのももったいない
07/04/13 00:20:39 NuRjNNgh
>>284
早起きできない自分から見れば
新聞配達だけでもじゅうぶんかっこいい。
健康にもいいんだろうなあ。
自分には絶対無理ぽ。
286:名前書くのももったいない
07/04/15 04:13:35
おはよう。0時半に寝たのに、こんな時間に起きてしまった。
でもすっかり頭も冴えてる。
休みだし、このまま起きてよう。
さて、なにしよっかなー。
287:名前書くのももったいない
07/04/16 20:52:29 oTZK07RI
昼夜逆転生活がしょっちゅうだったんだけど、
ここを見て早起きになろうと決心。
2晩早く床に入って眠れず悶々して結局昼過ぎに起きてたんだけど
今日はやっと朝起きれた！！！！
8時半だけどorz
最終的には毎朝6時までもって行きたい。
午前中に勉強済ませて午後はゆったりすごす生活が目標。
（ちなみに学生です。）
288:名前書くのももったいない
07/04/16 21:30:08
>>287学校行かないの？
289:名前書くのももったいない
07/04/16 21:35:50
朝五時起きが習慣づいてきた、五年かかった・・・
290:287
07/04/17 01:45:14 A9hJlsTb
>>288
博士課程で現在論文作成中･･･。
授業は週1回しかないので、
ほっとくといくらでも堕落できる環境です･･･。
291:名前書くのももったいない
07/04/17 02:30:27 hJ+wBqAy
おはよう
292:名前書くのももったいない
07/04/21 02:26:43
おはよう(^O^)/
293:名前書くのももったいない
07/04/22 09:48:08
昼夜逆転してると欝になりやすい
294:名前書くのももったいない
07/04/25 02:07:24 xbMNGdmL
お早う御座います。
これからお休みの人もお目覚めの人も
うざニュウはまだか、、、
295:名前書くのももったいない
07/04/25 02:48:59
さて寝るかな
296:名前書くのももったいない
07/04/26 23:57:53
早寝早起きのドケチさんたち、おやすみなさい
297:名前書くのももったいない
07/04/27 08:11:21
10時までに寝て5時までに起きるコレ基本
298:名前書くのももったいない
07/04/30 20:05:14
「10時までに寝る」のは、いまの自分には難しいので、
とりあえず12時までに寝る習慣をつけることにする。
で、徐々に10時ぐらいで寝られるようにしよう。
299:名前書くのももったいない
07/05/03 18:13:33
おやすみ。
300:名前書くのももったいない
07/05/05 00:35:28
300（σ・∀・）σ
そしておやすみ
301:名前書くのももったいない
07/05/06 11:40:21
自分は早起きすると昼頃から極度の眠さで具合が悪くなる程で
人と一緒に旅行も行けないんだよね。
習慣にさえなってしまえば具合も悪くならないのかな。
3年・5年かかったってのも分かる気がする。よく頑張ったよね。
始めてみようかな。
302:名前書くのももったいない
07/05/06 19:08:59
>>301
習慣付くまではそうだった、五年かかったよ
303:名前書くのももったいない
07/05/07 04:26:31
自分は7時起き→3時半起きが1週間で定着した。
夕食を軽めにするのがポイント。
そしたら、睡眠時間も自然と短くなっていいこと尽くめ。
目覚まし時計は使わないで起きる。
304:名前書くのももったいない
07/05/07 08:52:35
素朴な疑問。3時半に起きて、朝まで何をするの？
305:名前書くのももったいない
07/05/07 19:29:55
そんなん人それぞれだろうに。アホか
306:名前書くのももったいない
07/05/08 04:10:59 Mwcz/ROf
アホかというほどのこともないじゃん。
早く起きてもやることないなら寝てる方がましだし。
どんな風に有効利用してるのかは多少気になる。
音が出るので家事はできないだろうから、
勉強かお仕事をするのかな。
307:名前書くのももったいない
07/05/08 04:30:40 8g9wlUbu
てかそんな速く起きたら電気つけないと何も見えないぞ
308:名前書くのももったいない
07/05/08 04:52:36 loNiqWMw
７時半には起きる。
おやすみなさい。
もう少し人間らしい睡眠時間とらなきゃorz
309:名前書くのももったいない
07/05/08 12:12:16 9RjD/drF
私は仕事が朝早いから、自然と早寝早起き！
毎日21時に寝て、3時50分に起きるおー
310:名前書くのももったいない
07/05/09 01:13:13 A8Fg6WwR
>>309
人に誘われて飲み会とかあったらどうしますか？
できたら夜10時に寝て朝5時に起きる生活を目指したいんですが、
人と会うと夜遅くなることがあるので維持できないかな～と悩んでいます。
311:309じゃないけど
07/05/09 09:24:16 qmjCg/kl
>>310、夜更かし型の人とはﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄまで交際しないのが一番。嘘でもいいから｢夜中に起きて早朝から新聞配達してる｣と言えばOK。
312:名前書くのももったいない
07/05/09 10:41:53 r8TSIxiG
>>307
いまじぶんはもう4時半くらいにゃ結構あかるいよ。
313:名前書くのももったいない
07/05/09 12:46:20 zzMxLuK2
明るくないよ。
314:名前書くのももったいない
07/05/09 12:49:32 ONWzhKzY
友達付き合いないで～す。
315:名前書くのももったいない
07/05/10 00:57:57 vuMHfZB7
昨日は、遅刻するほどじゃないけど
ちょと寝坊した。
朝あわてて家を出たんだけど、
夜帰宅してみると、テレビつけっぱなし(>_<)
以前もエアコンつけっぱなし状態の時もあったし
やっぱり普通に余裕をもって家を出れるくらいには起きたい。
316:名前書くのももったいない
07/05/10 12:41:33 pxoV660D
朝寝早起きの薬
URLﾘﾝｸ(news.ameba.jp)
317:名前書くのももったいない
07/05/13 04:08:24
オハヨー
318:名前書くのももったいない
07/05/16 03:40:48 x52iuGV2
もはちょ
319:名前書くのももったいない
07/05/16 03:46:56 MkDv1sJM
おはよ！もう外明るくなってるね
320:名前書くのももったいない
07/05/18 02:35:04
また夜更かししちゃった…おやすみなさい
321:名前書くのももったいない
07/05/18 23:45:19
久しぶりに12時前に寝られる
おやすみ
322:名前書くのももったいない
07/05/29 04:06:05
最近、昼夜逆転生活になってる…やばい
とりあえず寝て、７時半には起きてやるっ
323:名前書くのももったいない
07/05/29 04:08:10 ZV9n0LtI
/~ヽ /~~ヽ
| |i ＿∧ゝ ノ
ノ ノ：´Д｀） / ｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱ～～
（ ノ ソ
ヽ ヽ
＼ ＼
＼ ＼
＿ ／ つ ＼ ＿
/ミ （⌒Ｙ ／￣＼ ＼ ミヽ
￣＼ ,_ _,／ ＼,_ _,ノ
324:名前書くのももったいない
07/05/29 08:41:47 +naNQ1Kn
節約というか遅刻しないように最近は１２時半には寝て６時半に起きて７時には家出てます。
朝飯は出勤中にコンビニでパンかおにぎり買ってすましてます。
朝は忙しくて食欲ない人多いけど朝飯は可能な限り食ったほうがいいですよ。
おにぎり１個でも全然違います。
325:名前書くのももったいない
07/05/29 08:49:35
>>324
ｺﾝﾋﾞﾆでアウト！無駄遣い！
朝はフルーツでもいいみたい。
ヨーグルトと混ぜてｳﾏｰ
326:名前書くのももったいない
07/05/29 12:31:29 2Ed0Docz
オレは毎朝５時に起きて、６時前までには朝食。７時前には家を出てる。
自分でおにぎり握って持ってくぜ。水筒にお茶かオレンジジュースを入れて。
でも、缶珈琲は大好き♪
327:名前書くのももったいない
07/05/29 15:25:17
早起きスレなのに6時台に起きる人がいたとは・・・
328:名前書くのももったいない
07/05/29 17:46:43
五時に起きてどうしろと
329:名前書くのももったいない
07/05/31 09:26:14
５時に起きて弁当作って拭き掃除する。
それから洗濯機回しながら、コーヒー入れてまったり朝食。
これを実践できた日はすがすがしい。
330:名前書くのももったいない
07/05/31 19:06:56
>>329
一軒家だよね？
集合で朝から洗濯はダメだろうから・・・
331:名前書くのももったいない
07/05/31 19:42:25
>>330
洗濯機は7時ぐらいから回すよ。
一番の早起きである子供の面倒を見ながらなので、時間はあっという間に過ぎる。
332:名前書くのももったいない
07/05/31 19:59:30
昼夜逆転生活を改善すべく、ゆうべからいままで徹夜状態。
今晩は12時までに寝て、明日は早起きする。
そして早寝早起きの生活リズムを（σ・∀・）σｹﾞｯﾂ!!するのだ。
333:名前書くのももったいない
07/06/01 00:23:10
333（σ・∀・）σ
日付またいじゃったけど、いつもより早く寝られる！
おやすみなさい。
334:名前書くのももったいない
07/06/05 20:33:56 1db95d2n
もう眠い～
おやすみなさい
335:名前書くのももったいない
07/06/05 21:55:11
早く寝るといつも起きる時間に眠くなるんだよね
336:名前書くのももったいない
07/06/06 00:04:59 iQ/EuJ0X
エロ本とか見て人工的にチンチン立たせるより朝立ちの状態からいきなりオナニーはいったらエネルギー消費的には経済的
337:名前書くのももったいない
07/06/06 03:48:16
おやすみ…
338:名前書くのももったいない
07/06/09 21:11:59
誰かこれ試してくれ↓
普通にオナニーしてイク瞬間に、ケツからペニスの付け根にかけて力を入れながら、
極真空手の息吹のように息を思いっきり吐き出す。
それこそ口から射精するような感じで。
その後、少しずつ力を抜いていくと射精せずに射精したときとほぼ遜色ない快感が得られる。
射精しないから短時間に結構連続してやれるし、回数分しっかりすっきりする。
膣外射精が禁忌なんだったら、こういう風に射精しないで快感を味わえばよかったのにとか思ってしまうな。
339:名前書くのももったいない
07/06/10 08:45:37 5YUz6YOV
むしろ早寝遅起きが一番電気代使わないじゃん
340:名前書くのももったいない
07/06/10 17:45:52
都市部の街から、地方の田舎町に移り住んで３ヶ月になるのだが
ハタ迷惑な早起き馬鹿が多いことに辟易している。どうも田舎
人間の朝６時は、都会人間の午前１０時といった感覚らしく
朝っぱらから、どんなに五月蝿い事をおっ始めよーが、お騒がせ
して申し訳ないなんて事は微塵も思ってないので、まるで話に
ならんのだ。って。長々と愚痴ってスマンかった。まー要するに
早起きするのは勝手だが、騒々しい事すんじゃねーよ！っつー事で
ヨロシク。
341:名前書くのももったいない
07/06/10 20:46:32
ふむ、よくわかる
342:名前書くのももったいない
07/06/18 01:31:34
今日から仕事だというのに
眠れない
(つд｀)
343:名前書くのももったいない
07/06/29 02:15:39
最近、生活が乱れ気味
今日でリセットして早寝早起き生活に戻す予定
344:名前書くのももったいない
07/07/03 05:46:03
おはよう。
345:名前書くのももったいない
07/07/05 03:47:09
おやすみ。
346:名前書くのももったいない
07/07/06 22:50:00
久しぶりに12時前に寝られる（・∀・）
おやすみなさい
347:名前書くのももったいない
07/07/12 23:30:25
おやすみ～
348:名前書くのももったいない
07/07/13 04:31:31
おはよう～
349:名前書くのももったいない
07/07/13 08:54:18 qe/Q3OZI
おはよ
350:名前書くのももったいない
07/07/15 04:42:16 SQzIbVyj
おはよう
こんな時間からだんだん明るくなってきたぞ
世の中もっと時間がずれれば節電効果抜群なんだろうけどね・・・
351:名前書くのももったいない
07/07/15 05:05:11 kN7Gxneo
おはよう
こちらは台風が去ったよ
352:名前書くのももったいない
07/07/15 05:16:31
おはようございます（＾ｖ＾）
雨がよいBGMになっております。
353:名前書くのももったいない
07/07/15 07:00:07 TgdM0Y5b
おはようございます。
こちらはもう外が昼間並みに明るいです。
354:名前書くのももったいない
07/07/15 08:36:46
>>351 >>353
こちらってどちら？ 東京は断続的に大雨だよ‥
355:名前書くのももったいない
07/07/15 21:02:50 SQzIbVyj
そろそろ寝る時間だ
みんな何時に寝てるの？
356:名前書くのももったいない
07/07/15 22:56:19
今寝るお＾＾
おやすみなさい‥；
357:名前書くのももったいない
07/07/16 00:03:03 AhfokDdh
おやみ
358:名前書くのももったいない
07/07/16 06:32:26
おはようございます（＾ｖ＾）
台風一過の爽やかな朝です。
359:名前書くのももったいない
07/07/16 06:40:07
はようございます
360:＠ﾁﾊﾞﾗｷﾞ
07/07/17 04:51:00 oZIlJsDg
おはようございます。生活板の早起きスレでは常連でした。
18:30前後に寝ちゃいます。 だもんで、3:00前後に目が覚めちゃいます（ｗ
361:名前書くのももったいない
07/07/17 05:20:58
おはようです
新聞配達終えてコーヒー飲んでます
362:名前書くのももったいない
07/07/17 06:40:52
みんな、おはよう！いい朝だね
363:名前書くのももったいない
07/07/17 07:23:30
>>340
わかる。
朝七時に玄関のチャイムを鳴らすヤツが普通にいる。
「寝てるか？」だって。
バカじゃないの！？
バカじゃないの！？
寝てるに決まっとる！
364:名前書くのももったいない
07/07/17 08:20:19
おはようございます（＾ｖ＾）
天災が続きますね。都内は今日は雨かぁ。
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