ドケチなら早寝早起き

ドケチなら早寝早起き ..

174:名前書くのももったいない
06/06/30 22:45:22
俺も海のすぐ近くだけどあまりいい事ない。塩害が酷くて家もすぐボロボロになるし、鉄製品もすぐ錆びちゃう。

175:名前書くのももったいない
06/06/30 23:40:39
>>174
あるあるonz
ﾁｬﾘは手入れしないとひどいことになる

176:名前書くのももったいない
06/07/01 04:26:07 TI8ElN+Q
それは先祖がバカだったんだね。

177:名前書くのももったいない
06/07/02 01:30:44
>176の先祖はばか

178:名前書くのももったいない
06/07/05 07:42:37 gZ0Xl+4F
おはよ～
まだ23なのにどんなに遅く寝ても7時には目覚めるようになっちゃった～
まだ眠いのに・・・

179:名前書くのももったいない
06/07/06 10:49:27 7FGgJC1z
実験の結果、早寝すると、その日の嫌なことを早く忘れられる。

180:名前書くのももったいない
06/07/06 12:15:27
メンタル面でも確実に影響あるみたいだからね。
不規則な生活や昼夜逆転は鬱っぽくなるし。

181:名前書くのももったいない
06/07/13 04:19:17 B/+IGuNX
おはよう。今日は２度寝しないぞ

182:名前書くのももったいない
06/07/21 05:32:24 1w0DEuNJ
おはよう　まだ雨降ってます。

183:名前書くのももったいない
06/07/21 21:52:02 ik+0lAc+
寝るぞ・・・

いいか？

184:名前書くのももったいない
06/07/22 05:41:45 W+FS0vs1
起きた・・・

いいよな

185:名前書くのももったいない
06/07/22 11:17:55
食事の量減らすと短眠になるらしいけど、俺の場合貧乏で
一日2食だったときものすごく眠くて一日中眠ってたときがあった

186:名前書くのももったいない
06/07/22 11:47:21 hUE6OKTy
拒食症の人はやたら眠るよ。体力温存するために体がそうなるらしい。

187:名前書くのももったいない
06/07/24 20:19:00 7kWTKyL5
睡眠不足のため、一日コーヒー２つ。
眠気覚ましのブラック飴とガムとハバネロ食べる。

眠気覚まし対策にお金かかりすぎorz

188:名前書くのももったいない
06/07/25 06:15:33 q0Y5wLEb
おはようございます

189:名前書くのももったいない
06/07/25 13:11:01
>>187
やっぱり早寝早起きは大切だな

190:名前書くのももったいない
06/08/08 03:45:21
早起きは三もんの得
今日も仕事、もう寝ます。

191:名前書くのももったいない
06/08/08 05:11:41
眠れない…

192:名前書くのももったいない
06/08/25 16:54:07

夏は昼間寝てた方が良くないか？

あぢぃぃよぉぉぉ

193:名前書くのももったいない
06/08/25 18:30:16 trCs/dKr
病気しづらくなる

194:名前書くのももったいない
06/08/25 20:56:16
やっぱい健康ってのは大事だな。

195:名前書くのももったいない
06/08/26 07:06:56
早寝早起きすると脳から幸せホルモンが出るらしいです。
電気類は消した方が良いみたいです。
私も昨日、早寝して早起きしました。
精神的に良い感じです。気分が良いです。
私はストレスが溜まるとお金を遣うので
早寝早起きは良いと思いました。

196:名前書くのももったいない
06/08/28 14:09:57
現実の生活時間
7時起床　24時就寝
　日照時間12時間（7-19）
理想的な生活時間…クーラー不要
18時起床　11時就寝
　日照時間５時間（18-19&7-11）
　

197:名前書くのももったいない
06/08/31 18:20:55 /67mSmWl
age

198:名前書くのももったいない
06/09/01 10:36:27
健康維持は節約のひとつだと思うよね。

199:名前書くのももったいない
06/09/28 14:58:48 C/GXaC/N
ドケチの早起きさんに質問ですが、夕食後はどんな風に過しているのですか？
ご飯食べたらすぐお風呂に入って寝てしまうんですか？
因みに晩御飯は何時ごろですか？

200:名前書くのももったいない
06/09/28 16:43:05
仕事から帰ったら、一休み
健康をかねたウォーキングで一時間ほど時間を潰す
家に着いたら汗を流し、軽く麦茶で一杯
あとよく咀嚼しながら食事
ブックオフで買った105円の小説を丁寧に読む
飽きてきたら、小説を壁に投げつけドケチライフによるストレスを発散
発散出来たところで就寝、おやすみ

201:名前書くのももったいない
06/09/28 18:44:34
酒飲みながら御飯食べて、寒い時期は本読みながら２時間くらい風呂入って、
で髪が乾くまでの１時間くらい布団に寝そべって本読みながらそのうち寝てる。
電気は後から寝にくる同居人が消してくれる。
自宅仕事なんで御飯時間は適当、決まってない。まあ19時か20時くらい。
最近は風呂上がりの炭酸入り水がｳﾏｲ。発泡酒から切り替えた。

202:名前書くのももったいない
06/09/29 21:21:25
>>200-201
ありがとうございます。
何時に寝て何時に起きるのですか？
早起きしたいのに軽い不眠に悩まされています。
読書は目が疲れていいかも。

203:名前書くのももったいない
06/09/30 13:00:12
>202
201だけど自分もいまそんな感じ。
最近は図書館で予約して借りたんだけど
なんか面白くないけど折角予約したんだから読もうかなという本が睡眠導入本。
下手に面白い本だと12時前に布団に入っても明け方まで眠れないまま読み続けてしまう。

早起きのリズムを作りたい時は
とにかく無理にでも６時におきて昼寝しないで歩き回って
夕食→長時間風呂　で疲れてﾊﾞﾀﾝｷｭｰ　で自分はいける。

204:名前書くのももったいない
06/10/02 11:02:15 B4WR/cQB
6時台から1時間走る。
それはどうでもいいとして、とにかく人より一歩早めに行動するのが習慣
になり、情報やチャンスを捕まえやすくなったのは確か。
大体のことは直前になって焦っても勝ち目がない。

205:名前書くのももったいない
06/10/02 12:07:09
ジョキングは心臓に負担をかけるので
ウォーキングの方が身体には良いらしい

206:名前書くのももったいない
06/10/02 14:22:05
>>109
大陽の紫外線は良い事は1としたら害は100位あるらしい

207:名前書くのももったいない
06/10/02 14:57:05
これから寒くなるから、ドケチなら遅寝遅起き。
気温が高い時間は、地熱などの関係で日照時間より数時間、後ろにずれている。
その分だけ後ろにずらすといい。

夏なら昼寝日没起き。照明代なんかよりエアコン代の方がよほどでかいからね。

208:名前書くのももったいない
06/10/02 22:20:04 CMSyOgU/
冬は暗い時間帯電気スタンド使ってる

209:名前書くのももったいない
06/10/02 22:22:47
電気スタンドいいよね！かなりエコだしね！

210:名前書くのももったいない
06/10/02 23:01:01
あんたらは修行僧なのか？

211:名前書くのももったいない
06/10/03 04:07:20 lwbKX27K
warata

212:名前書くのももったいない
06/10/03 04:22:15
おはようございます。
ちょっと寝過ごしました。

213:名前書くのももったいない
06/10/03 21:23:20
>>204
同意。

214:名前書くのももったいない
06/10/12 12:31:09
>>206
体内時計のリセット
直射日光は避けたほうがいいけどねえ

215:名前書くのももったいない
06/11/14 06:49:23
止まってるねw寒くなったからか？
今日は4時半に起きて仕事した（てか同居人がその頃に寝に来たので起きてしまった
6時になったんで朝御飯食べていま休憩２ちゃん中

216:名前書くのももったいない
06/11/17 21:00:31 VEqAR8jr
早く目が覚めても二度寝してしまう…
何かいい方法ないかなぁ

217:名前書くのももったいない
06/11/20 16:18:36
良スレ発見
今日は晩御飯控えめにしてよく噛んで早めに寝るぞ
明朝は、早起きしてラジオ聴きながら仕事！

218:名前書くのももったいない
06/12/11 06:02:57 flDTTE/6
久々のカキコ。早起き、身に付けるZO！

219:名前書くのももったいない
06/12/11 06:47:24
早寝早起きには、朝食を起きたらできるかぎり早くしっかり食べるのが良いらしいよ。
胃腸が動いて、全身が目覚めるんだと。

逆に、夜遅くまで何かを食べていると、
胃腸が休めないので、半分起きているような状態で、朝起きるのがつらくなる＆朝食を食べるほど腹減ってないとなってしまう。

さらに朝きちんと食べてると、
夜寝る前もそんなにお腹が減らなくなるそうだ。

220:名前書くのももったいない
06/12/11 10:44:28
起きてすぐは消化が悪いと聞いたがOKなのか？
朝たくさん食べても昼には腹減るが…

221:名前書くのももったいない
06/12/11 18:14:21
最近九時ー五時睡眠が日課になってきた

222:名前書くのももったいない
06/12/16 12:15:41 lqzPagOc
朝飯食うと、胃腸が活発になるせいか
1日中、腹が減る。
つい、間食して太るんだが、、。

223:名前書くのももったいない
06/12/16 22:51:57
確かに。
朝ちょっと食べると余計にお腹がすくし、
お昼を食べるとやたらお腹がグルグル動いてるのがわかる。
偽腹現象で消化中なのにお腹がすいた気がして間食に走ってしまった。

224:名前書くのももったいない
06/12/22 18:49:38
The Ship 無料プレイ期間
12月23日午前～12月27日午前

THE SHIP　航海2回目
ｽﾚﾘﾝｸ(gamef板)

225:名前書くのももったいない
07/01/16 22:35:28 85ymt6q9
起きてても寒くて暖房つけなきゃいられないので早々に布団に入ることにした

ラジオ聴きながらウトウトするのも良いね

226:名前書くのももったいない
07/01/16 23:55:09
早起きすると数量限定だったりする特売品が買えるから良いよね
夜遅いと、
安い店が閉まっててコンビニしか開いてないし

227:名前書くのももったいない
07/01/17 00:23:14
普通に昼に起きればいいだけの話だろ

228:名前書くのももったいない
07/01/17 01:10:10
hiruzya osoino

229:名前書くのももったいない
07/01/18 08:15:46 4lF+Rj6I
みなさんおはよう

230:名前書くのももったいない
07/02/19 10:16:00
今日は4時起き。
もう眠い。

231:名前書くのももったいない
07/02/23 21:48:03
気になる彼から電話がこない…
明日は仕事。
寝ます、オヤスミ

232:名前書くのももったいない
07/02/28 08:14:52 u0QOqEyZ
おはようございます。
早起きすると気分がいいのはわかっているんですが
ダブルワークで体力がもちません。
夜10時前に寝ても、起きれるのは７時半…。

233:名前書くのももったいない
07/03/02 05:52:31 i7iFQEl4
おはようございます
今日こそは弁当作って出社するぞ！
早起きすると心に余裕が生まれるよね

234:名前書くのももったいない
07/03/02 05:54:41 3OfEzryk
はい、おいしい朝ごはんを作ります。

235:名前書くのももったいない
07/03/02 18:57:26
電話を待って1ヶ月。
もう掛かって来ることはないと気付きました。
風呂入って寝ます。
オヤスミ

236:名前書くのももったいない
07/03/02 21:24:58
>>231＝>>235？
う～ん…

おやすみなさい

237:名前書くのももったいない
07/03/03 07:16:41 IXGQ+tkh
おはよう！

238:名前書くのももったいない
07/03/03 08:16:22 ehVsFTGC
みなさんおはよう

239:名前書くのももったいない
07/03/03 22:45:01
今日は泣き疲れた
オヤスミ、、

240:名前書くのももったいない
07/03/04 04:03:20 vBYyOqfv
おはよう！あまりにも寒くて目が覚めた！

241:名前書くのももったいない
07/03/04 06:34:19 bckKsd23
おはようございます

242:名前書くのももったいない
07/03/04 08:08:26 9Pb2mX4o
おはようございます！
日曜はいつも昼過ぎまで起きれなかったけど、
今日は仕事の日の普段よりも早く起きた！
今日は一日掃除しまくるぞ～
最近掃除全般板を参考にしてます

243:名前書くのももったいない
07/03/04 09:14:47 uemQ7gx0
>>242
ﾅｶｰﾏ。
早起きはなかなか出来ないけど、掃除全般参考にしてます。
お互い頑張りましょう。

244:名前書くのももったいない
07/03/07 21:12:34 ZI0xi/N1
みなさん、お先に就寝します。オヤスミ

245:名前書くのももったいない
07/03/07 21:49:23 epQaRJck
私も～

246:名前書くのももったいない
07/03/07 23:05:22
はやっ

247:名前書くのももったいない
07/03/08 19:54:47 /u4Icrd0
仮眠する。

248:名前書くのももったいない
07/03/08 21:02:00
冬眠しよっと

249:名前書くのももったいない
07/03/10 07:57:56 j5QKrmFC
みなさんおはようございます♪

250:名前書くのももったいない
07/03/10 09:12:06 d/Z77hQf
眠れなかった……
ちょっと仮眠する……

251:名前書くのももったいない
07/03/10 10:38:28
眠剤のんでるから、早寝になってる
起きるのも早いけど今日は朝冷えたから二度寝して９時起き・・・

252:名前書くのももったいない
07/03/10 23:00:53
さて寝るか、
みなさんオヤスミなさい

253:名前書くのももったいない
07/03/12 07:20:26 ZGcyr/cd
みなさんおはようございます。

254:名前書くのももったいない
07/03/12 09:54:15 Q8+OTLlT
１週間ぶりのゴミだしのため、起きた、
耶馬！収集車の音が、、ふ～
間に合った。ちっとも早起き区ないか。

255:名前書くのももったいない
07/03/12 21:52:22 Zb4+ECKt
明日は良いことありますように、オヤスミ、、

256:名前書くのももったいない
07/03/13 01:56:16
寝れない。

257:名前書くのももったいない
07/03/13 23:31:08 F339Ohsy
オヤスミなさい。
疲れが取れますように、、

258:名前書くのももったいない
07/03/14 00:07:32 /Mb4AQ9c
暗くなったら寝る、
明るく成ったら起きる，
つい１００年ほど前までは
ケチじゃなくてもヤッテイタ。
ケチは現代人ではない。

259:名前書くのももったいない
07/03/14 05:36:00 83QReTl4
皆さんおはようございます。
今日も眠れなかった……

260:名前書くのももったいない
07/03/14 08:05:09
>>231=>>235=>>239=>>259？

誘い受けウゼー

261:名前書くのももったいない
07/03/14 08:20:23 gBepMWTX
(´･ω･｀)みなさんおはようございます

262:名前書くのももったいない
07/03/14 08:27:59
「起きた時間を報告するスレ」なんだねきっと

263:名前書くのももったいない
07/03/14 22:34:14 VnXYhvoP
時間を惜しむ、
金を惜しむ。
ワールドカップをオシム
に任せていいのか？
ケチは誰？

264:名前書くのももったいない
07/03/17 03:34:01 C6O4VRoA
ケチだから早寝早起き？
年寄りはケチか？
オシムは年だ
よってケチはオシム。

265:名前書くのももったいない
07/03/17 04:13:04 c62e2S2d
寝たい時に寝る。
これ一番疲れがとれる。
無理に寝たり無理に起きることは
からだによくない。
上手に時間管理できる人・生きがいのある人は
長生きしそうだ。

世の中には早寝早起きの浪費家もいるだろうよ。
健康的に無駄使いもいいんじゃないの。
人それぞれなんだし。
がんがん使って世の中の金の循環をよくする人は
善である。そういう香具師が増えすぎたので
ごく一部の方が調整のためにケチっているだけ。w
何の問題もない。

266:名前書くのももったいない
07/03/17 07:58:37 Qo1qL0hs
早寝早起きをしてから、仕事中眠気は差さない

267:名前書くのももったいない
07/03/17 13:04:42
早寝早起きの習慣がつけば、自然とそれが寝たいときに寝ることになるのでは?
俺は早寝早起きできてないからわからんがorz

268:名前書くのももったいない
07/03/17 15:14:30
五時起きの習慣になるまで3年かかった・・・

269:名前書くのももったいない
07/03/22 01:27:09 P19OXFYE
ドケチなら遅寝、早起きです。
寝るなんて勿体無い、
死んだらゆっくり眠れる。
６時に起きないと遅刻する、
そろそろ寝るか。

270:名前書くのももったいない
07/03/22 05:58:16 4GQ7fWyE
っきしょう、眠れなかった。
このまま仕事に行くか、、
電車で１時間昼休みと３時間は眠れるかな？

271:名前書くのももったいない
07/03/24 00:59:30 9ocDMD7I
大体ケチじゃなくても、早寝早起きは
普通に良いって言うし、本当に３文の得ｋ？
無駄な気がするぜ、早寝する位なら残業しろ！

272:名前書くのももったいない
07/03/28 22:48:42 E7DN94jP
とバカが申しております

273:名前書くのももったいない
07/03/29 00:16:42
２時間残業するくらいなら、残業１時間＋１時間早出
これが結構社内の評価上がる
邪魔が少なくはかどるから朝１時間は残業２時間の価値は有る

通勤電車も始発は座り放題本読み放題、同じ運賃で満員電車なんて勿体無い
同じ睡眠時間でも２時間早くずらすだけで１日がぐっと楽になるよ

274:名前書くのももったいない
07/03/29 05:43:13 uyPVkLLH
(っ´∀`)っｵﾊﾖ～

275:名前書くのももったいない
07/03/29 05:49:36
>>271はうだつのあがらない団塊オヤジ

276:名前書くのももったいない
07/03/30 01:46:25 O65YKhp3

金の為なら寝れる。

277:名前書くのももったいない
07/03/30 10:08:23
>>273
すげ～　そうだよな～始発で出勤なんて考えたことなかった。
同じ料金でってほんとだな

ま、できるかどうかは別として

278:名前書くのももったいない
07/04/01 17:41:54 v4CFAyUO
液晶テレビ
→本体の組み立ては、シャープが全機種日本、松下・ソニーが多くが日本。逆に東芝は大型でも中国
パネルは、シャープが全機種国内。松下は「IPSアルファ」ってやつは千葉製。
空気清浄機
→シャープの一部製品に日本製あり。多くは中国
PS3
→木更津製と中国製がある。店頭で箱の上部を確認してから買う
シェーバー
→松下の高いの一部が日本製。あとは多くは中国製だから、ブラウンとかフィリップスに逃げる手もある
掃除機
→松下・シャープの一部が日本製。逆に三洋・東芝はどんなに高いのも中国製
>>396
山洋っちゅうメーカーが日本製綿棒の大手らしい。近所のジャスコ(ジャスコだが…)で1ケース100円で売られていた。
てか、マツキヨの綿棒はタイとか中国なのに1ケース１８０円とかである。

279:名前書くのももったいない
07/04/05 01:02:13 gV2HtuAU
時間はお金と同じくらい大切。
始発で出て、カフェとかで、朝二時間勉強するひととかいるじゃん。
そういうひとこそ、一年後位、稼ぎに繋がる資格を取るんだよ

280:名前書くのももったいない
07/04/05 04:56:46 EdL6RDCp
ヤフオクで１万の情報買ったけどもう持ってる情報だったからうｐしてみる。
ただだしすぐにお金ほしい人向けだけど２時間ぐらいかかるから本当にお金困ってる人向けかも(´ヘ｀；)
URLﾘﾝｸ(www4.uploader.jp)

281:名前書くのももったいない
07/04/05 10:45:09
>>279
伝聞情報に説得力があるとでも？

282:名前書くのももったいない
07/04/05 16:25:33
うちの母親は五時に起きて１時間勉強してあと家事やって仕事行ってるな

283:名前書くのももったいない
07/04/05 16:47:42
>>282
マジですか？∑（ﾟДﾟ;）　見習わないと・・・

284:名前書くのももったいない
07/04/05 19:24:31
かっこいいなぁ＞朝勉強

自分は新聞配達したあと、バイトの時間まで
5時台のNHKキャスターの妙なテンションとか、ぼけっと眺めてる・・・

285:名前書くのももったいない
07/04/13 00:20:39 NuRjNNgh
>>284
早起きできない自分から見れば
新聞配達だけでもじゅうぶんかっこいい。
健康にもいいんだろうなあ。
自分には絶対無理ぽ。

286:名前書くのももったいない
07/04/15 04:13:35
おはよう。0時半に寝たのに、こんな時間に起きてしまった。
でもすっかり頭も冴えてる。
休みだし、このまま起きてよう。
さて、なにしよっかなー。

287:名前書くのももったいない
07/04/16 20:52:29 oTZK07RI
昼夜逆転生活がしょっちゅうだったんだけど、
ここを見て早起きになろうと決心。
2晩早く床に入って眠れず悶々して結局昼過ぎに起きてたんだけど
今日はやっと朝起きれた！！！！

8時半だけどorz
最終的には毎朝6時までもって行きたい。
午前中に勉強済ませて午後はゆったりすごす生活が目標。
（ちなみに学生です。）

288:名前書くのももったいない
07/04/16 21:30:08
>>287学校行かないの？

289:名前書くのももったいない
07/04/16 21:35:50
朝五時起きが習慣づいてきた、五年かかった・・・

290:287
07/04/17 01:45:14 A9hJlsTb
>>288
博士課程で現在論文作成中･･･。

授業は週1回しかないので、
ほっとくといくらでも堕落できる環境です･･･。

291:名前書くのももったいない
07/04/17 02:30:27 hJ+wBqAy
おはよう

292:名前書くのももったいない
07/04/21 02:26:43
おはよう(^O^)/

293:名前書くのももったいない
07/04/22 09:48:08
昼夜逆転してると欝になりやすい

294:名前書くのももったいない
07/04/25 02:07:24 xbMNGdmL
お早う御座います。
これからお休みの人もお目覚めの人も
うざニュウはまだか、、、

295:名前書くのももったいない
07/04/25 02:48:59
さて寝るかな

296:名前書くのももったいない
07/04/26 23:57:53
早寝早起きのドケチさんたち、おやすみなさい

297:名前書くのももったいない
07/04/27 08:11:21
10時までに寝て5時までに起きるコレ基本

298:名前書くのももったいない
07/04/30 20:05:14
「10時までに寝る」のは、いまの自分には難しいので、
とりあえず12時までに寝る習慣をつけることにする。
で、徐々に10時ぐらいで寝られるようにしよう。

299:名前書くのももったいない
07/05/03 18:13:33
おやすみ。

300:名前書くのももったいない
07/05/05 00:35:28
300（σ・∀・）σ
そしておやすみ

301:名前書くのももったいない
07/05/06 11:40:21
自分は早起きすると昼頃から極度の眠さで具合が悪くなる程で
人と一緒に旅行も行けないんだよね。
習慣にさえなってしまえば具合も悪くならないのかな。
3年・5年かかったってのも分かる気がする。よく頑張ったよね。
始めてみようかな。

302:名前書くのももったいない
07/05/06 19:08:59
>>301
習慣付くまではそうだった、五年かかったよ

303:名前書くのももったいない
07/05/07 04:26:31
自分は7時起き→3時半起きが1週間で定着した。
夕食を軽めにするのがポイント。
そしたら、睡眠時間も自然と短くなっていいこと尽くめ。
目覚まし時計は使わないで起きる。

304:名前書くのももったいない
07/05/07 08:52:35
素朴な疑問。3時半に起きて、朝まで何をするの？

305:名前書くのももったいない
07/05/07 19:29:55
そんなん人それぞれだろうに。アホか

306:名前書くのももったいない
07/05/08 04:10:59 Mwcz/ROf
アホかというほどのこともないじゃん。
早く起きてもやることないなら寝てる方がましだし。
どんな風に有効利用してるのかは多少気になる。

音が出るので家事はできないだろうから、
勉強かお仕事をするのかな。

307:名前書くのももったいない
07/05/08 04:30:40 8g9wlUbu
てかそんな速く起きたら電気つけないと何も見えないぞ

308:名前書くのももったいない
07/05/08 04:52:36 loNiqWMw
７時半には起きる。
おやすみなさい。

もう少し人間らしい睡眠時間とらなきゃorz

309:名前書くのももったいない
07/05/08 12:12:16 9RjD/drF
私は仕事が朝早いから、自然と早寝早起き！
毎日21時に寝て、3時50分に起きるおー

310:名前書くのももったいない
07/05/09 01:13:13 A8Fg6WwR
>>309
人に誘われて飲み会とかあったらどうしますか？
できたら夜10時に寝て朝5時に起きる生活を目指したいんですが、
人と会うと夜遅くなることがあるので維持できないかな～と悩んでいます。

311:309じゃないけど
07/05/09 09:24:16 qmjCg/kl
>>310、夜更かし型の人とはﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄまで交際しないのが一番。嘘でもいいから｢夜中に起きて早朝から新聞配達してる｣と言えばOK。

312:名前書くのももったいない
07/05/09 10:41:53 r8TSIxiG
>>307
いまじぶんはもう4時半くらいにゃ結構あかるいよ。

313:名前書くのももったいない
07/05/09 12:46:20 zzMxLuK2
明るくないよ。

314:名前書くのももったいない
07/05/09 12:49:32 ONWzhKzY
友達付き合いないで～す。

315:名前書くのももったいない
07/05/10 00:57:57 vuMHfZB7
昨日は、遅刻するほどじゃないけど
ちょと寝坊した。
朝あわてて家を出たんだけど、
夜帰宅してみると、テレビつけっぱなし(>_<)
以前もエアコンつけっぱなし状態の時もあったし
やっぱり普通に余裕をもって家を出れるくらいには起きたい。

316:名前書くのももったいない
07/05/10 12:41:33 pxoV660D
朝寝早起きの薬

URLﾘﾝｸ(news.ameba.jp)

317:名前書くのももったいない
07/05/13 04:08:24
オハヨー

318:名前書くのももったいない
07/05/16 03:40:48 x52iuGV2
もはちょ

319:名前書くのももったいない
07/05/16 03:46:56 MkDv1sJM
おはよ！もう外明るくなってるね

320:名前書くのももったいない
07/05/18 02:35:04
また夜更かししちゃった…おやすみなさい

321:名前書くのももったいない
07/05/18 23:45:19
久しぶりに12時前に寝られる
おやすみ

322:名前書くのももったいない
07/05/29 04:06:05
最近、昼夜逆転生活になってる…やばい
とりあえず寝て、７時半には起きてやるっ

323:名前書くのももったいない
07/05/29 04:08:10 ZV9n0LtI
　　　　　　/~ヽ　　 /~~ヽ
　　　　　　| 　|i ＿∧ゝノ
　　　　　ノ　ノ：´Д｀） /　　　ｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱ～～
　　　　　（　ノ　　　　ソ　　　
　　　　　ヽ　　　　　ヽ
　　　　　　　＼　　　　＼
　　　　　　　　＼　　　　＼
　　　　　＿　　／　　　つ　＼＿
　　　　/ミ（⌒Ｙ　　　／￣＼　　＼　ミヽ
　　　　￣＼ ,_ _,／　　　　＼,_ _,ノ

324:名前書くのももったいない
07/05/29 08:41:47 +naNQ1Kn
節約というか遅刻しないように最近は１２時半には寝て６時半に起きて７時には家出てます。
朝飯は出勤中にコンビニでパンかおにぎり買ってすましてます。
朝は忙しくて食欲ない人多いけど朝飯は可能な限り食ったほうがいいですよ。
おにぎり１個でも全然違います。

325:名前書くのももったいない
07/05/29 08:49:35
>>324
ｺﾝﾋﾞﾆでアウト！無駄遣い！

朝はフルーツでもいいみたい。
ヨーグルトと混ぜてｳﾏｰ

326:名前書くのももったいない
07/05/29 12:31:29 2Ed0Docz
オレは毎朝５時に起きて、６時前までには朝食。７時前には家を出てる。
自分でおにぎり握って持ってくぜ。水筒にお茶かオレンジジュースを入れて。

でも、缶珈琲は大好き♪

327:名前書くのももったいない
07/05/29 15:25:17
早起きスレなのに6時台に起きる人がいたとは・・・

328:名前書くのももったいない
07/05/29 17:46:43
五時に起きてどうしろと

329:名前書くのももったいない
07/05/31 09:26:14
５時に起きて弁当作って拭き掃除する。
それから洗濯機回しながら、コーヒー入れてまったり朝食。
これを実践できた日はすがすがしい。

330:名前書くのももったいない
07/05/31 19:06:56
>>329
一軒家だよね？
集合で朝から洗濯はダメだろうから・・・

331:名前書くのももったいない
07/05/31 19:42:25
>>330
洗濯機は7時ぐらいから回すよ。
一番の早起きである子供の面倒を見ながらなので、時間はあっという間に過ぎる。

332:名前書くのももったいない
07/05/31 19:59:30
昼夜逆転生活を改善すべく、ゆうべからいままで徹夜状態。
今晩は12時までに寝て、明日は早起きする。
そして早寝早起きの生活リズムを（σ・∀・）σｹﾞｯﾂ!!するのだ。

333:名前書くのももったいない
07/06/01 00:23:10
333（σ・∀・）σ

日付またいじゃったけど、いつもより早く寝られる！
おやすみなさい。

334:名前書くのももったいない
07/06/05 20:33:56 1db95d2n
もう眠い～
おやすみなさい

335:名前書くのももったいない
07/06/05 21:55:11
早く寝るといつも起きる時間に眠くなるんだよね

336:名前書くのももったいない
07/06/06 00:04:59 iQ/EuJ0X
エロ本とか見て人工的にチンチン立たせるより朝立ちの状態からいきなりオナニーはいったらエネルギー消費的には経済的

337:名前書くのももったいない
07/06/06 03:48:16
おやすみ…

338:名前書くのももったいない
07/06/09 21:11:59
誰かこれ試してくれ↓

普通にオナニーしてイク瞬間に、ケツからペニスの付け根にかけて力を入れながら、
極真空手の息吹のように息を思いっきり吐き出す。
それこそ口から射精するような感じで。
その後、少しずつ力を抜いていくと射精せずに射精したときとほぼ遜色ない快感が得られる。
射精しないから短時間に結構連続してやれるし、回数分しっかりすっきりする。
膣外射精が禁忌なんだったら、こういう風に射精しないで快感を味わえばよかったのにとか思ってしまうな。

339:名前書くのももったいない
07/06/10 08:45:37 5YUz6YOV
むしろ早寝遅起きが一番電気代使わないじゃん

340:名前書くのももったいない
07/06/10 17:45:52
都市部の街から、地方の田舎町に移り住んで３ヶ月になるのだが
ハタ迷惑な早起き馬鹿が多いことに辟易している。どうも田舎
人間の朝６時は、都会人間の午前１０時といった感覚らしく
朝っぱらから、どんなに五月蝿い事をおっ始めよーが、お騒がせ
して申し訳ないなんて事は微塵も思ってないので、まるで話に
ならんのだ。って。長々と愚痴ってスマンかった。まー要するに
早起きするのは勝手だが、騒々しい事すんじゃねーよ！っつー事で
ヨロシク。

341:名前書くのももったいない
07/06/10 20:46:32
ふむ、よくわかる

342:名前書くのももったいない
07/06/18 01:31:34
今日から仕事だというのに
眠れない
(つд｀)

343:名前書くのももったいない
07/06/29 02:15:39
最近、生活が乱れ気味
今日でリセットして早寝早起き生活に戻す予定

344:名前書くのももったいない
07/07/03 05:46:03
おはよう。

345:名前書くのももったいない
07/07/05 03:47:09
おやすみ。

346:名前書くのももったいない
07/07/06 22:50:00
久しぶりに12時前に寝られる（・∀・）
おやすみなさい

347:名前書くのももったいない
07/07/12 23:30:25
おやすみ～

348:名前書くのももったいない
07/07/13 04:31:31
おはよう～

349:名前書くのももったいない
07/07/13 08:54:18 qe/Q3OZI
おはよ

350:名前書くのももったいない
07/07/15 04:42:16 SQzIbVyj
おはよう
こんな時間からだんだん明るくなってきたぞ
世の中もっと時間がずれれば節電効果抜群なんだろうけどね・・・

351:名前書くのももったいない
07/07/15 05:05:11 kN7Gxneo
おはよう
こちらは台風が去ったよ　

352:名前書くのももったいない
07/07/15 05:16:31
おはようございます（＾ｖ＾）
雨がよいBGMになっております。

353:名前書くのももったいない
07/07/15 07:00:07 TgdM0Y5b
おはようございます。
こちらはもう外が昼間並みに明るいです。

354:名前書くのももったいない
07/07/15 08:36:46
>>351　>>353
　こちらってどちら？　東京は断続的に大雨だよ‥

355:名前書くのももったいない
07/07/15 21:02:50 SQzIbVyj
そろそろ寝る時間だ
みんな何時に寝てるの？

356:名前書くのももったいない
07/07/15 22:56:19
今寝るお＾＾
おやすみなさい‥；

357:名前書くのももったいない
07/07/16 00:03:03 AhfokDdh
おやみ

358:名前書くのももったいない
07/07/16 06:32:26
おはようございます（＾ｖ＾）
台風一過の爽やかな朝です。

359:名前書くのももったいない
07/07/16 06:40:07
はようございます

360:＠ﾁﾊﾞﾗｷﾞ
07/07/17 04:51:00 oZIlJsDg
おはようございます。生活板の早起きスレでは常連でした。
18:30前後に寝ちゃいます。　だもんで、3:00前後に目が覚めちゃいます（ｗ

361:名前書くのももったいない
07/07/17 05:20:58
おはようです
新聞配達終えてコーヒー飲んでます

362:名前書くのももったいない
07/07/17 06:40:52
みんな、おはよう！いい朝だね

363:名前書くのももったいない
07/07/17 07:23:30
>>340

わかる。
朝七時に玄関のチャイムを鳴らすヤツが普通にいる。
「寝てるか？」だって。

バカじゃないの！？
バカじゃないの！？
寝てるに決まっとる！

364:名前書くのももったいない
07/07/17 08:20:19
おはようございます（＾ｖ＾）
天災が続きますね。都内は今日は雨かぁ。

365:名前書くのももったいない
07/07/17 08:41:01 oDLJuDBa
みんなおはよう。
先週から１０時半寝、４時起きで５時から勉強してます。
やっと一段落。それでもまだ９時前。大学が午後からだからまだ時間ある^^
１日がこんなにも有意義に過ごせるとは思ってませんでした。
朝ゆっくりコーヒー飲んでると落ち着くね。
これからも早寝早起きしよっと！

366:名前書くのももったいない
07/07/17 10:15:35
>>365
　何の勉強やってる？　本試験の時間帯を意識している
直前期かな？

367:365
07/07/17 10:39:55 oDLJuDBa
数学だよ^^学科が数学科だから。
代数学のテストが明日だから、代数学をちょこちょこと。
ただ数学科って就職先に困る；；

368:名前書くのももったいない
07/07/17 11:11:56
この前転職の面接に行ったら適性テストやらされた
数学問題たっぷり
分数やら小数点やらなんやら
はっきり言って実業務では数学はほとんど必要ないのに何でそんな問題やらせるんだろうね？

369:名前書くのももったいない
07/07/17 11:23:42
そりゃ算数でしょ（＾ｖ＾）
数学自体は実務では役に立たないかもしれなれないけれど、
数学的な思考は役に立つでしょ。

370:365
07/07/17 11:24:35 oDLJuDBa
そうだよね、あんまり使わないかも。
ただ大学の数学って小中高に比べて理論的なことばっかり・・・
数学の授業なのに計算を１度もしないなんてザラだよ↓↓
「０と１の間に数が無限にあることを証明せよ」なんてやめてくださいよ。
１年だけど早くも打ちのめされてます。

371:365
07/07/17 11:26:26
370は368宛てね。
それとsageてなくてごめん。

372:名前書くのももったいない
07/07/17 11:29:42
小中の学校の授業をもっと実務的な内容の授業にして欲しい
せめて高校ぐらいでは不動産登記とか会社設立登記とかの実務や簿記など
社会に出てほとんど役に立たないような内容の授業は時間がもったいない
国語や古典も大切だけれど、接客やコミュニケーションのための話し方をもっと教えた方が何十倍も大切だと思う

373:名前書くのももったいない
07/07/17 11:33:04
>>372
俺も少しそう思うけど、やっぱり一般常識くらいに教養はつけておかないとって思うよ。
そしてその上で、社会に出て揉まれて強くなっていくのが理想的だと思う。

374:名前書くのももったいない
07/07/17 11:44:02
コミュニケーション能力の基本は家庭だよ

375:名前書くのももったいない
07/07/17 11:47:12
最近は親がだめなんだから
子供のうちから学校でしっかり教育しないことには
子供が大人になったときそのまた子供がだめになる

376:名前書くのももったいない
07/07/17 17:17:48
最近の風潮として学校に責任押しつけすぎだよ。
子供が非行に走れば「学校での教育が云々」
ひっぱたけば「教師による暴力！生徒の顔を殴る！」のニュース
甘やかせば「教師としての威厳が云々」

子供がなにかすごいことをすれば「親の教育が立派だから」

学校に育ててもらうなら学校に文句言うな。
一番子供に近いのは親だろうが。
スレチですね。

377:＠ﾁﾊﾞﾗｷﾞ
07/07/18 03:06:04
おはようございます。

378:名前書くのももったいない
07/07/18 04:36:43 Z1sLuDOx
おはよう！今日も天気はよくないね。

379:名前書くのももったいない
07/07/18 07:05:38 5oREtJ72
おはよう

380:名前書くのももったいない
07/07/18 08:02:10
おはよう
でもいまから二度寝するﾉｼ

381:名前書くのももったいない
07/07/18 18:33:19
もうそろそろご飯食べて本読んでねよ
今日はカレー

382:名前書くのももったいない
07/07/18 20:42:12 /0cqh5UP
２１時で消灯します。
みなさん　おやすみなさい。

ここは病院ではありません。
では明日４時起床目標です。

383:名前書くのももったいない
07/07/18 21:58:27 5oREtJ72
おやすみ

384:名前書くのももったいない
07/07/18 22:28:31 uAAp9vi6
今日中に寝られるように、用事を済ませなきゃ…

385:名前書くのももったいない
07/07/19 01:04:25
あかん、眠れない・・・
何故か　み　な　ぎ　っ　て　き　た　ぜ　ｗ　ｗ　ｗ

386:名前書くのももったいない
07/07/19 01:13:35
>>385
それわかるｗｗｗ

387:名前書くのももったいない
07/07/19 03:29:14
早く寝すぎて１時くらいから起きてるよ。
失敗した。

388:名前書くのももったいない
07/07/19 05:26:20 Zji/hRkW
>>387
それわかるｗｗｗ

389:＠ﾁﾊﾞﾗｷﾞ
07/07/19 05:45:26 wiAWhAqF
おはようございます。>>387 私もそれよくよくやります。

ﾄﾞｹﾁ板だけあって、「寝る前に書き込むスレ」と兼用になってるとこがイイですね（ｗ

390:＠ﾁﾊﾞﾗｷﾞ
07/07/19 18:30:25
今日は寝る前に書きますけど、基本的には朝起きた時書きますね。おやすみなさい。

391:トリビアの泉
07/07/19 18:59:31
会社で仕事が終わって帰る時、
「お疲れさま」とか「ご苦労さま」とかでも勿論いいが、

東京では「さようなら」にかわって
広島では「おやすみなさい」と言って帰って行くらしい。

では、おやすみなさい。

392:名前書くのももったいない
07/07/20 04:58:48 FefJ/Rt2
おはよう

393:＠ﾁﾊﾞﾗｷﾞ
07/07/20 05:07:38 BlOygMVN
おはようございます。今朝は少しカラッとしています。

394:名前書くのももったいない
07/07/20 05:21:34 egWgbiGU
おはよう
広島は一度でいいから行ってみたい。
今朝はもらいもののﾄﾞﾘｯﾌﾟｺｰﾋｰにｼﾅﾓﾝ＋牛乳で飲んでる。

395:名前書くのももったいない
07/07/20 06:17:04
おはようございます（＾ｖ＾）
金曜日もがんばりましょう～。
昨日は浪費してしまって反省

396:名前書くのももったいない
07/07/20 08:32:14
おはよう
2時に寝て、8時に起きた
全然早寝早起きじゃない～

397:名前書くのももったいない
07/07/20 16:55:33 KssrX7xs
おやすみなさい、もう眠い

398:＠ﾁﾊﾞﾗｷﾞ
07/07/20 18:01:02
私みたいな人がいるな。私も、もうお休みモードです。

399:名前書くのももったいない
07/07/20 18:26:10 QJpJSvoN
朝５時に起きて、夜９時までに風呂も終えてるorz

400:名前書くのももったいない
07/07/20 18:35:51 XfD/KZOg
>>399
自分が書いたのかと思った

401:名前書くのももったいない
07/07/20 23:49:19
みんな早寝さんだね
自分は済ませなきゃならないことが終わらなくて、まだ寝られない…

402:＠ﾁﾊﾞﾗｷﾞ
07/07/21 03:58:28 /SdF4mAF
おはようございます。まだ外は真っ暗。

403:名前書くのももったいない
07/07/21 05:42:35 /UOQki1y
私はさっき仕事が終わったから今から彼氏のお弁当つくって寝る所。彼氏と生活真逆。光熱費も…

404:名前書くのももったいない
07/07/21 07:40:15
おはようございます（＾ｖ＾）
せっかくの休日なのに雨っぽい天気
台風からもう1週間かぁ

405:名前書くのももったいない
07/07/21 23:40:38
ちょっと遅くなったけど、おやすみ～

406:＠ﾁﾊﾞﾗｷﾞ
07/07/22 03:00:05 EeMjgu0M
おはようございます。

407:名前書くのももったいない
07/07/22 03:00:50 5z7NCM00
あかん・・・眠れない・・・・ｗｗｗ

408:名前書くのももったいない
07/07/22 04:18:21 sWpub8l2
おは～　

朝ごはん食べたら、また眠くなってきた。。orz

409:名前書くのももったいない
07/07/22 07:08:31 VVYU1psU
おはよ

410:名前書くのももったいない
07/07/22 07:47:10 WD2hSgjJ
おほにょおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお

411:名前書くのももったいない
07/07/22 09:32:02
おはよう

412:名前書くのももったいない
07/07/22 09:59:23
おはよう
休日だから寝坊した

413:名前書くのももったいない
07/07/22 10:13:48
>>412
ﾅｶｰﾏ(ﾉ∀`)ﾉ＼(´∀`)

414:名前書くのももったいない
07/07/22 23:59:13 WD2hSgjJ
おやすみい

415:名前書くのももったいない
07/07/23 04:26:49 PcxG8fdz
おはよ
ここんとこずっと涼しいな

416:＠ﾁﾊﾞﾗｷﾞ
07/07/23 04:38:09 IY4WeZm2
おはようございます。昨日の午後は暑かったよ。

417:名前書くのももったいない
07/07/23 22:07:09 ksrJ+HWw
おやすみ
明日も早起きしよう！

418:名前書くのももったいない
07/07/24 04:00:23
あぁ…夜更かししてしまった
トイレしてから寝よう
起床予定時刻7:45

419:名前書くのももったいない
07/07/24 04:52:03 cTNIV6WE
おはよう
早起きしていいことたくさんあると思うけど
何が一番良かった？

420:＠ﾁﾊﾞﾗｷﾞ
07/07/24 05:14:12 cXOp/heL
おはようございます。夜の照明があんまり要らない（ｗ

421:名前書くのももったいない
07/07/24 07:16:43
人間て変だよね
明るい時間に行動しないで暗くなってから行動したりする
人間は夜行性じゃないのにね

422:名前書くのももったいない
07/07/24 07:20:37 dSKFidA7
おはよう
今の時期は涼しいのが良いやね
心理的にゆとりがあるから一日の予定を冷静に組み立てられる。

423:＠ﾁﾊﾞﾗｷﾞ
07/07/25 04:20:01 +cnyhl13
おはようございます。外がうっすら明るくなってきてます。

424:名前書くのももったいない
07/07/25 23:14:08 c+IM6wj0
おやすみい
今日の電気代を節約だ！

425:＠ﾁﾊﾞﾗｷﾞ
07/07/26 04:59:35 K7vR8cbT
おはようございます。夜中に起きて眠れないまま横になってた。

426:名前書くのももったいない
07/07/26 22:33:01 1Cye4m74
早起き生活
URLﾘﾝｸ(www.hayaoki-seikatsu.com)

427:名前書くのももったいない
07/07/26 22:36:15 1Cye4m74
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スギポンの「早起きして人生に奇跡を起こす！」　早寝早起き応援サイト♪

428:＠ﾁﾊﾞﾗｷﾞ
07/07/27 04:40:13 SA/DfnQV
おはようございます。昨夜は最初の熱帯夜みたいだった。

429:名前書くのももったいない
07/07/27 04:50:34 o3qiScFZ
おはよう。
バイト寄って仕事行ってきます。

430:名前書くのももったいない
07/07/27 05:13:12
おやすみなさい・・・。何をやっているんだ俺は・・・。

431:名前書くのももったいない
07/07/27 05:24:48 pYlghYaj
おはよ
蚊に刺されまくってカユイ

432:名前書くのももったいない
07/07/27 08:19:03 0HkWRidM
おはよう
みんな早いねえ

433:＠ﾁﾊﾞﾗｷﾞ
07/07/28 02:05:26 Ue477wyr
おはようございます。

434:名前書くのももったいない
07/07/28 02:57:16
えぇっ、すごい早起きだね。
自分はリビングのソファでうたた寝してて、さっき起きたばかり。
電気、TVつけっぱなしで(´・ω・`)
これから改めて（ベッドで）寝ます。おやすみなさい…

435:名前書くのももったいない
07/07/28 06:35:35 KU/5QxUP
おはああああああああああああああああああああああああああああああ

にょ

436:名前書くのももったいない
07/07/28 07:48:50 thPXnpyl
　/⊃⌒ヽ
　|（　＾ω＾）　ぐっもーにーぐ♪
　ヽ　　⊂)
　 (,,つ .ﾉ　
　　　し'

437:名前書くのももったいない
07/07/28 08:44:28
おはようございます
子供に5時前に起きたのでダラダラと相手をしてました
今からようやくエンジン始動

438:＠ﾁﾊﾞﾗｷﾞ
07/07/29 02:28:55 AHTotUf+
おはようございます。

439:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 04:24:58 MkgAhfIz
おはよう
きょうはまだ暗い
掃除しまくるぞ

440:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 05:23:27
この時期は昼起きてるとクーラー使うから休みの日は夜更かしして昼寝るほうが経済的なのでは？

441:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 05:25:06
>>440
ドケチの冷房節約法
ｽﾚﾘﾝｸ(kechi2板)
【猛暑】ケチケチ暑さ対策教えれ【酷暑】
ｽﾚﾘﾝｸ(kechi2板)

442:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 06:52:08 VPqFY7kV
おはよ
今日も暑くなりそうだ

443:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 07:39:25
>>440
　ただ、寝る時は昼夜関係なく、暑苦しいから冷房を掛けて寝る。
その際はせめてタイマーを忘れずに。

444:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 08:05:47 1ek+atwz
おは～　６時起床

時前には選挙場に並んでました。

ラジオで７時を確認後、なぜか拍子木２回打たれて開場、
前の前の人が選挙箱の中がカラを確認してました。

今帰ってきました。（＾ー＾）ノ「早寝早起党」

445:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 14:05:55
投票所までずいぶん遠いんだね

446:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 14:13:37 MkgAhfIz
>>444
えらいな
もっとたくさんの人が見習わなければならないと思う

447:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 14:32:27
>>444
　確か朝一番で投票した香具師が、間違った投票用紙を渡されて
投票し、悉く無効にされたらしいね。所詮、選挙なんて骨折り損のくたびれ
儲けとは言え‥

448:＠ﾁﾊﾞﾗｷﾞ
07/07/30 03:58:54 7cL3ViOV
おはようございます。熱帯夜で寝苦しかった

449:名前書くのももったいない
07/07/30 04:19:14
おはやうございます。
寝苦しくて1時間くらいしか眠れませんでした
ちゃっちゃと用意して、朝会社でゴハン始業まで寝ようと思います

450:名前書くのももったいない
07/07/30 07:23:57
おはようございます。朝生もひっくるめて選挙関係は殆ど
観ずに済ませたし、帰宅後の選挙結果に、へーの一言。
　世の中が勝手に動いているの感（棄権はしなかったよ）。

451:名前書くのももったいない
07/07/30 09:34:32 tTkYyAND
寝てません。

452:名前書くのももったいない
07/07/30 23:59:17 nJxAk2jl
昔は出来てたのにまた夜型になってるorz..
夏休みになったし早寝早起きにしてみようかな。

453:＠ﾁﾊﾞﾗｷﾞ
07/07/31 04:47:04 1QprmLfq
↑そうしましょうね。おはようございます。

454:名前書くのももったいない
07/07/31 06:57:24
夜帰ってくると辛すぎて倒れるように寝る癖がついたおかげで、
早起きして朝風呂入ってます。

455:名前書くのももったいない
07/08/01 01:47:56
おやすみなさい
明日は７時起床の予定

456:＠ﾁﾊﾞﾗｷﾞ
07/08/01 02:43:59 I9FIeJ7X
おはようございます。

457:名前書くのももったいない
07/08/01 02:46:38
てか寝てたのか？

458:＠ﾁﾊﾞﾗｷﾞ
07/08/01 17:14:40 I9FIeJ7X
ﾀﾌﾟｰﾘ寝てますよ（ｗ　今日も、もうそろそろ寝ます。

459:名前書くのももったいない
07/08/02 01:01:32
なかなか12時までに寝られない…
明日はがんがろう
おやすみなさい

460:＠ﾁﾊﾞﾗｷﾞ
07/08/02 04:36:57 B0BYhls8
おはようございます。

461:名前書くのももったいない
07/08/02 05:31:00
夜明けのときは起きてるよ！
これから日照時間が短くなってくるので残念。

462:名前書くのももったいない
07/08/03 00:39:34
暑苦しくて寝付けない…

463:＠ﾁﾊﾞﾗｷﾞ
07/08/03 03:38:30 12nhwN4Y
おはようございます。昼間は暑いけど、梅雨が明けたら夜は湿度が低くてすごし易くなった。

464:名前書くのももったいない
07/08/03 06:10:03 uDqXlTgp
おはよ
まだまだ暑いってほどじゃないと思う
涼しいといいね

465:＠ﾁﾊﾞﾗｷﾞ
07/08/04 03:31:24 5YbEDwgU
おはようございます。

466:名前書くのももったいない
07/08/04 03:59:18
おっはよ～！

467:名前書くのももったいない
07/08/04 04:21:52
サッカーの中国戦みたんでそろそろ寝るわ。お休み。

468:名前書くのももったいない
07/08/04 04:34:02 h4y4g76p
ohayo!

469:名前書くのももったいない
07/08/04 04:36:28
おはよう・・

腹へったけど、起きてすぐ食べていいよね。
寝る前に食べるのは、よくないらしいけど・・

でも、起きた早朝4時に食べると、また満腹で寝てしまいそうだ．．orz

470:名前書くのももったいない
07/08/04 04:37:36
>>469
わたしも食べてるから大丈夫！

471:名前書くのももったいない
07/08/04 04:46:15 h4y4g76p
moutabetayo

472:名前書くのももったいない
07/08/04 04:54:50
ごちそうさま

473:名前書くのももったいない
07/08/04 08:05:52 eZ8gYtS+
３交替勤務なので無理です

474:名前書くのももったいない
07/08/04 11:12:01
>>473
俺も同じ。ただ昼勤の時も、夜勤の時も
2～3時間余裕を持って起きるようにしてる。
夜勤ある人はここではスレ違いかな

ちなみに今日は前日寝るの早かったので、5時起きです

475:名前書くのももったいない
07/08/04 15:27:06
休日になると生活リズムが崩れてしまう。
普段、寝足りない分を休日で補う感じ。
今日は、一応朝も起きたけど二度寝して今起きた。

476:＠ﾁﾊﾞﾗｷﾞ
07/08/05 04:31:06 bY+ysMuW
疲れてるんだね～。昨夜は珍しく夜更かし、２０：００に寝た

477:＠ﾁﾊﾞﾗｷﾞ
07/08/05 17:33:13 bY+ysMuW
本日の（仕事と）2ch終わり。お休みなさ～い♪

478:名前書くのももったいない
07/08/06 03:31:28
夜更かししすぎた
おやすみなさい

479:＠ﾁﾊﾞﾗｷﾞ
07/08/06 05:33:01 uiD+nHlz
おはようございます。

480:＠ﾁﾊﾞﾗｷﾞ
07/08/06 18:29:44
本日の（仕事と）2ch終わり。お休みなさ～い♪

481:名前書くのももったいない
07/08/06 20:26:12
>>475
起床時間はいつも同じのほうがいいから、
どうしても寝だめしたかったら、休日の前日に
早く寝るべし。付き合いとかあって難しいだろうけど。

482:＠ﾁﾊﾞﾗｷﾞ
07/08/07 04:21:39
おはようございます。

483:＠ﾁﾊﾞﾗｷﾞ
07/08/07 17:50:39
本日の（仕事と）2ch終わり。お休みなさ～い♪

484:名前書くのももったいない
07/08/08 02:12:38
おやすみなさい
明日は早く起きるぞ

485:＠ﾁﾊﾞﾗｷﾞ
07/08/08 03:38:33 h5eDl/k2
おはようございます。

486:＠ﾁﾊﾞﾗｷﾞ
07/08/08 17:29:04
本日の（仕事と）2ch終わり。お休みなさ～い♪

487:名前書くのももったいない
07/08/09 01:48:59
明日はゴミの日。
寝坊しませんように…
おやすみなさい

488:＠ﾁﾊﾞﾗｷﾞ
07/08/09 02:29:26 BbPnpoi0
おはようございます。

489:名前書くのももったいない
07/08/09 03:44:50
最近見だしたからわからんが
チバラギ早寝早起きってレベルじゃねーぞ。

490:＠ﾁﾊﾞﾗｷﾞ
07/08/09 05:57:45 BbPnpoi0
早く寝るから目が覚めちゃうんですよ～。　んで早くから起きてるから夕方眠くなる、と（ｗ
電気代がかからないところがドケチ向き（ｗ

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